¤ معلومات الكتاب: -عنوان الكتاب: تطبيقات العلاج النفسي -المؤلف: عبد الله يوسف أبو زعيزع -دار النشر: دار جليس الزمان للنشر والتوزيع -الطبعة: الأولى -البلد: الأردن -السنة: 2010 -الحجم: 18. 1 MB كل الكتب التي سبق نشرها على المدونة تجدونها هنا: لتحميل ومعاينة الكتاب انقر هنا:
لقد غيرت التقنيات الجديدة الطريقة التي نتعامل بها ، ونحن نعيش حاليًا في عصر المعلومات ، حيث سمح لنا التقدم التكنولوجي في القرن الماضي بالاتصال مع أي شخص والحصول على أنواع مختلفة من المعلومات من جهاز الكمبيوتر لدينا أو من هاتفنا المحمول. حتى عالم علم النفس تأثر بالثورة التكنولوجية: بالإضافة إلى العلاج عبر الإنترنت المعروف من خلال الكمبيوتر ، الآن من الممكن أيضا إجراء جلسات علاجية من خلال تطبيقات الهواتف الذكية. المقالات الموصى بها: "15 تطبيقًا لعلاج القلق" "أفضل 11 تطبيقًا لعلاج الاكتئاب" "أفضل 10 تطبيقات Mindfulness" تطبيقات العلاج النفسي: الأبرز في الوقت الحاضر ، تتيح التكنولوجيا المرتبطة بالهواتف المحمولة إمكانية حمل أدوات مفيدة نفسيا ، وفي السنوات الأخيرة ظهرت تطبيقات مختلفة تهدف إلى تقديم العلاج النفسي والمساهمة في تحقيق الرفاهية وتحسين نوعية الحياة واستعادة أولئك الذين يعانون. نوع من الاضطراب. في هذا المقال ، قمنا بإعداد مجموعة من التطبيقات للهواتف المحمولة التي تقدم هذا النوع من الخدمات وبهذه الطريقة قمنا بتحليل واختيار تلك الأكثر فائدة. لنبدأ 1. PsicoReg PsicoReg هو منصة مفيدة جدا لإدارة المرضى لعلماء النفس ، والتي لديها واجهة للمهنيين في مجال الصحة العقلية وآخر لمرضاهم.
اختبر تجربة آدكونسيل الشهيرة عالميًا عبر الإنترنت طورنا برامج العلاج النفسي المتخصصة عبر الانترنت بالاشتراك مع عدد من الممارسين الرائدين عالميًا ليتم تقديمها عبر منصة زووم (zoom) وتيمز (teams) أو اي منصة أخرى عبر الإنترنت. تقدم هذه الخدمة بأمان وجميع الاتصالات خاصة وسرية. برنامج العلاج النفسي عبر الانترنت للسلوكيات القهرية يُغطي برنامج العلاج النفسي عبر الانترنت للسلوكيات القهرية الخاص بنا مجموعة الاضطرابات المصنفة من قبل منظمة الصحة العالمية أو المراجعة الـ11 للتصنيف الدولي للأمراض أو الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (الطبعة الخامسة) ، كسلوكيات قهرية. عادةً، مصطلحات مثل إدمان الجنس أو الإباحية يتم استخداها، بينما في الواقع، التشخصي الرسمي والذي قُدم في 2018، هو "اضطراب السلوك الجنسي القهري". كما يغطي البرنامج العلاجي مجموعة واسعة من الأفعال القهرية مثل السلوكيات المتكررة المركزة على الجسم مثل، قضم الأظافر، نتف الشعر، عض الشفاه، نخر الأنف، والتي يشار إليها غالبًا كسلوكيات. كما نقدم برامج مخصصة لاضطراب إدمان المقامرة وألعاب الفيديو. 10 جلسات من العلاج النفسي الفردي مع استشاري متخصص- يتم خلالهم استخدام العلاج المعرفي السلوكي، علاج عكس العادة، وعند الضرورة، يتم تطبيق مناهج علاجية أخرى ذات صلة الوعي التام أو التأمل مدخلات نفسية إدارة إكلينيكية كاملة للحالة نحن هنا لمساعدتك برنامج العلاج النفسي عبر الانترنت لاضطرابات الاكتئاب وفقًا للتقارير، يعد الاكتئاب أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في عامة السكان وواحدًا من أهم الإسهامات في العبء العالمي للمرض.
إذا كانت تساورك الشكوك، لا تتردد في التواصل معنا. مركز آدكونسيل هو المركز العلاجي الفاخر الوحيد في لندن الذي يقدم شبكة من 80 متخصصًا لعملائهم على أساس فردي. نفتخر بأنفسنا لتركيزنا على التميز السريري، مما يعني أن تركيزنا على العميل يجركه هدف لتحقيق النتائج. نعرف معنى العمل مع عملاء أثرياء؛ نعرف ان الوضع لا يكون دائًما سهلًا ونعرف كيفية التعامل مع التعقيدات والتحديات الفريدة التي قد يفرضها الوضع. نجري تشخيص شامل ودقيق بواسطة فريقنا المكون من أطباء خبراء وممارسيين نفسيين؛ يمكننا هذا من معرفة مشكلات العميل وأيضًا العوامل الكامنة ورائها والتي يمكنها أن تكون عاملًا مؤثرًا فيها. نلجأ لهذا، لتوفير برنامج علاجي شامل ومفصل يعتني بكل جوانب العميل، من الجسدية إلى النفسية. فريقنا بأكمله مدرب جيدًا لتلبية كل احتياجات العميل العلاجية والمتعلقة بنمط الحياة، كما نوفر خطط الرعاية المستمرة لتمكين عملائنا من تحقيق تعافي طويل الأمد. برامجنا العلاجية يتم تقديمها وفقًا لكل حالة. البشر كلهم متفردون، ومركز آدكونسيل يدرك ذلك. لهذا كل برامجنا دائمًا مصممة لتلبية احتياجات العميل كفرد، بدلًا من محاولة تطبيق نموذج علاجي "موحد للجميع".
أنواع اضطرابات القلق نوبات الهلع المتكررة من أبرز أنواع اضطرابات القلق القلق جزء أساسي من عدة اضطرابات مختلفة، وتشمل هذه: - اضطراب الهلع: المعاناة من نوبات الهلع المتكررة في أوقات غير متوقعة. وقد يعيش الشخص المصاب باضطراب الهلع في خوف من نوبة الهلع التالية. - الرُّهاب: الخوف المفرط من شيء أو موقف أو نشاط معين. - اضطراب القلق الاجتماعي: الخوف الشديد من أن يحكم عليك الآخرون في المواقف الاجتماعية. - اضطراب الوسواس القهري: تكرار الأفكار غير المنطقية التي تقودك إلى أداء سلوكيات محددة ومتكررة. - اضطراب قلق الانفصال: الخوف من الابتعاد عن المنزل أو أحبائك. - اضطراب القلق من المرض: القلق بشأن صحتك. - اضطراب ما بعد الصدمة «PTSD»: القلق بعد التعرُّض لحدث أو صدمة. علاج القلق والخوف الزائد ممارسة الرياضة تساعد في علاج القلق والخوف الزائد بمجرد تشخيص حالة القلق لديك؛ يمكنك استكشاف خيارات العلاج مع طبيبك. وبالنسبة لبعض الأشخاص، يكون العلاج الطبي غير ضروري؛ إذ من الممكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في تخفيف أعراض القلق والخوف الزائد. وفي الحالات المتوسطة أو الشديدة، يمكن أن يساعدك العلاج الطبي في التعامل مع أعراض القلق.
برامج الإرشاد النفسي: النظرية والتطبيق تأليف: نبيل محمد الفحل يعتبر كتاب برامج الإرشاد النفسي بمثابة المرجع الهام للاختصاصيين النفسين في مدارس التربية والتعليم بجمهورية مصر العربية. كما يعتبر مرجعًا هامًا للمرشدين التربويين بمدارس الدول العربية الشقيقة بالإضافة إلى أنه يعتبر كمساعد أساسي للباحثين في مجال علم النفس والصحة النفسية والإرشاد النفسي في كليات التربية والآداب والخدمة الاجتماعية فهو يحتوى على خبرات نظرية وعملية من خلال التطبيق في ميزان التوجيه والإرشاد النفسي كما أنه يقدم خدمة التدريب على بناء وتصميم وإدارة البرامج الإرشادية في مجال البحوث التربوية والنفسية ومجال التعامل مع طلاب المدارس والجامعات جانبًا إلى ذلك. احتوى الكتاب مجموعة من الملاحق التي تعتبر بمثابة أمثلة ضرورية أمام الباحثين والمهتمين بهذا المجال.
بعض أجهزة التوجيه تهتم بتحديث نفسها بشكل تلقائي في الخلفية دون أن تجعلك متقيد بالوقت وبالبرنامج الذي ينبغي تنزيله وتثبيته بشكل يدوي. ولكن بعض الأجهزة الأخرى تفرض عليك البحث عن التعريف الأحدث المتوافق مع طراز الراوتر الخاص بك من خلال الصفحة الرسمية للشركة المصنعة للراوتر. هذا التحديث من شأنه تأمين الراوتر ضد هجمات الإنترنت وعمليات الاختراق الحديثة، لذلك إذا لم يكن الراوتر لديك يهتم بتحديث نفسه تلقائياً، يتعين عليك التأكد من الأمر بنفسك يدوياً. وإذا كنت تريد التعامل مع برنامج بواجهة مستخدم احترافية سيتعين عليك إلقاء نظرة على أفضل 5 بدائل لإيجاد سوفت وير مناسب لراوتر الإنترنت الخاص بك. كيفية فحص حماية الراوتر لديك. 5- تفعيل الجدار الناري وسيلة رائعة أخرى لحماية الراوتر لديك هي تفعيل الجدار الناري. فحتى إذا تمكن المتسلل من معرفة موقع جهازك أو عنوان IP الخاص بك، فسيكون جدار الحماية قادر على منعه من الوصول إلى نظام شبكة الإنترنت الخاصة بك. جميع أجهزة التوجيه الحديثة تأتي بجدار ناري بالفعل، ولكن مسمياته مختلفة على حسب نوع وطراز الراوتر. ابحث عن إعدادات الأمان أو الإعدادات المتقدمة "Advanced Settings"، وأحياناً تجدها ضمن عناصر Applications، ثم NAT Filtering أو Port Forwarding أو Port Filtering أو Services Blocking.
ملاحظة نشاط الايفون نشاط هاتفك، واجراء مكالماتك الصوتية بعد عناء، وانخفاض البطارية بشكل غير طبيعي وغير معتاد، كما وأم ارتفاع درجة حرارة الهاتف، هو من الدلالات المؤكدة على أن جهاز الآيفون مخترق. كود التأكد من عدم تهكير الموبايل او اختراق الهاتف والغائها للاندرويد والايفون | معلومة. شاهد أيضاً: كيف اعرف رقم جوالي زين و stc و سوا وموبايلي وجود تطبيقات غريبة على الهاتف في حال وجدت تطبيقات غريبة في هاتفك، وأنك لست من قمت بتحميلها من المتجر الالكتروني، وقد تكون تلك التطبيقات خفية لا تراها، حيث بإمكانك من تلك الطرق أن تكشف ان تم تحميل تطبيقات غريبة على هاتفك الآيفون المخترق أم لا: من خلال توجهك لإعدادات الآيفون، وابحث هنالك عن التطبيقات. أو من خلال الدخول إلى الإعدادت قيد التنفيذ، وابحث هنالك. وأيضاً بالدخول إلى الإعدادات، بعدها إلى البطارية، والبحث عن التطبيقات التي تسهم في نفاذ البطارية بشكل سريع، ومعرفة ان كانت تلك التطبيقات من التي قمت بتحميلها أم أنها من التطبيقات الغريبة، والتي سوف تدل على أن هاتفك الآيفون مخترق.
بعد ذلك قم بعمل إعادة ضبط المصنع للهاتف وذلك بالطريقة المعتادة، وسوف يتم حذف جميع البرامج المثبتة على هاتفك سواء البرامج التي قمت بتثبيتها أو البرامج الضارة التي تم تثبيتها على الهاتف، بالإضافة إلي حذف جميع محتويات الهاتف، وننصحك هنا عند أخذ نسخة احتياطية من محتويات الهاتف على جهاز الكمبيوتر بعمل فحص لهذه الملفات باستخدام برنامج مكافحة الفيروسات على الكمبيوتر قبل إرجاعها مرة أخري إلي الهاتف وهنا ستجد مقال أفضل برامج انتي فايروس للكمبيوتر بروابط مباشرة. الطريقة الثانية: تصلح الطريقة الثانية في حالة توافر تحديث لنظام تشغيل الجوال حيث كل ما عليك هو تحديث النظام في الحال وذلك لان برامج التجسس والاختراق يكون هدفها هو السيطرة على نظام التشغيل وعند تحديثه يتم تعطيل هذه البرامج في الحال، كما يمكنك تحديث جميع البرامج على جوالك ويجب أن يكون التحديث من متجر جوجل بلاي وهذه العملية سوف تؤدي إلي تعطيل عمل برامج الهكر، وتتميز هذه الطريقة بعدم الحاجة إلي إلي استخدام الطريقة الأولي والتي تعتمد على حذف جميع محتويات الهاتف. كيف الغي الهكر من جوالي الايفون أما إذا كنت تستخدم هاتف ايفون وتتساءل عن كيف الغي الهكر من جوالي الايفون فيمكنك ذلك بكل سهولة عن طريق تحميل برنامج حماية قوي لتتمكن من تنظيف هاتفك خلال دقائق ويمكنك استخدام برنامج Kaspersky Security Cloud المجاني والذي يعتبر من اقوي برامج حماية وتنظيف الايفون من الفيروسات وإليك طريقة تحميله واستخدامه: في البداية قم بالضغط هنا لتنتقل إلي صفحة تحميل البرنامج من متجر آب ستور.
ظهور الكثير من الإعلانات المنبثقة: دليل قوي آخر يدل على اختراق هاتفك أو على الأقل احتوائه على عدد كبير من الفيروسات وهو ظهور الكثير من الإعلانات المنبثقة المزعجة التي تجدها في جميع ملفات الهاتف وليس أثناء تصفح المواقع فقط. ظهور برامج لم تقم بتثبيتها: أيضاً سوف تلاحظ ظهور برامج مثبتة على هاتفك لم تقم بتثبيتها نهائياً وهو دليل قوي على وجود شيء خاطئ بجوالك. اختفاء وتعطيل برامج الهاتف: سوف تلاحظ اختفاء البرامج التي قمت بتثبيتها أو عند تشغيل أي برنامج سوف تلاحظ تعطيل معظم خياراته وذلك بسبب وجود برامج وملفات ضارة على الهاتف.
ايضًا قم ب الضغط على زر التالي عقب تحميل التطبيق وتشغيله. ثم قم بانشاء حساب جديد عن طريق ادخال البريد الالكتروني الخاص بك. ومن ثم قم ب الضغط على زر Scan كي يتم فحص الهاتف وازاله الفيروسات و التمكن من التنظيف. اقرأ ايضًا: أفضل 3 تطبيقات المراسلة و الدردشة يمكن تحميلها من متجر تطبيقات HUAWEI AppGallery الآن تحميل تطبيق لفحص الآيفون من الاختراق يمكنك تحميل التطبيق التالي لتتمكن من فحص هاتف الآيفون الخاص بك عن طريق الخطوات الآتيه: كي تتمكن من تحميل تطبيق McAfee Mobile Security اذهب الى المتجر وقم بتحميله، حيث يعد هذا التطبيق من اهم البرامج التي تقوم بفحص الهاتف من الفيروسات لجميع الاجهزه، لذلك يمكنك تحميل النسخه الخاصه ب الآيفون. ثم قم بتحميل التطبيق وتثبيته عن طريق اتباع الخطوات المعتاده للتحميل، ثم قم بتشغيل التطبيق، ومن ثم قم ب النقر على Get Started كي يتم بدء التحميل، عقب ذلك قم ب النقر على زر Allow ومن ثم الضغط على زر SCAN كي يتم البدء في عمليه الفحص لهاتف الآيفون. شاهد هذا المقال ايضا من الممكن ان ينال اعجابكم: طريقة تحويل المكالمات في الاندرويد النصائح التي يجب اتباعها لتجنب اختراق الهاتف عقب الاجابه على السؤال كيف الغي الهكر من هاتفي يمكنك اتباع الارشادات التاليه لتجنب اختراق هاتفك مره اخرى، حيث تتمثل النصائح ك الآتي: الروابط التى لا تعلم مصدرها وتكون مشبوهه قم بالابتعاد عنها ولا تقم بالضغط عليها.