6. الإسقاط: ضع نفسك مكان طفلك، واستشعر مشاعره وردات أفعاله، وتعامل معه على هذا الأساس؛ إذ من شأن ذلك أن يجعلك متعاطفاً معه. علِّم طفلك مهارة التفكير في ما وراء الشعور، كأن يبحث في المعتقدات والأفكار التي جعلته يشعر بتلك بالمشاعر، ويسأل نفسه بعد ذلك عن الخطوات التي عليه القيام بها من أجل أن يكون أكثر سعادة وإيجابية. الخلاصة: طفلك نعمة حقيقية، ووجوده في حياتك رزق حقيقي؛ لذا اعتنِ به حتى آخر نفَس في حياتك، وأعطه حباً ودفئاً واهتماماً وثقة ومتعة وقوة، وابنِ توازنه النفسي والعاطفي والعقلي؛ فحياة ولدك ومستقبله وعلاقاته متوقفة على الأساس الذي بنيته. شاهد: كيف ننمي الذكاء العاطفي عند الأطفال؟ المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
ويرى جولمان أن الذكاء العاطفي والذكاء العقلي ليسا متعارضين، ولكن ينفصل كل منهما عن الآخر، وكل فرد يملك مقداراً معيناً من كليهما، ومن النادر أن نجد شخصاً ما لديه درجة عالية في أحدهما، ومنخفضة في أحدهما، كما يشير إلى أن الذكاء الوجداني يشمل قدرات عقلية ولكنها مصطبغة بالصبغة الوجدانية. وفي حديثه مع TRT عربي أشار صلاح داوود المدرب والباحث في شؤون التعليم أن أفضل تعريف للذكاء العاطفي هو وعي الإنسان بذاته، وهذا يقودنا إلى معرفة الإنسان بقدراته وقوته وضعفه ومشاعره وما يحزنه وما يفرحه، وإذا استطاع الإنسان الوصول إلى هذه المرحلة من الوعي الذاتي فذلك سيؤثر حتماً على جميع جوانب حياته بشكل إيجابي، فسيتصالح مع ذاته ومع من حوله، كما أن للذكاء العاطفي أهمية بالغة في جميع مجالات الحياة تبدأ من المجال الشخصي إلى الأسرة، المجال التعليمي، المجال المهني فمشاعرنا تدخل في كل كبيرة وصغيرة في حياتنا. الذكاء العاطفي للطفل وأساليب المعاملة الوالدية يتأثر الذكاء العاطفي بطبيعة الإنسان، وتنشئته، وخبراته التي يكتسبها، لذا تقع على عاتق الأسرة بالدرجة الأولى مسؤولية التعلم العاطفي للأطفال فكل الأفعال المتبادلة بين الأبوين والطفل لها محتوى عاطفي ضمني ومع تكرار هذه الرسائل يتكون لدى الطفل أساس متين لقدراتهم العاطفية وسلوكهم وشخصيتهم وسماتهم وقيمهم.
فقد أثبتت دراسة أن للقصص دوراً في تدعيم الذكاء العاطفي، حيث إن تكرار القصص التي تتناول المشاعر والانفعالات وإدارتها وتوظيفها على نحو صحيح على مسامع الطفل يُشكل دوائر المخ، ويجعلها تستجيب للعاطفة أكثر، ومن هذه القصص على سبيل المثال سلسلة الحب (٢٤ قصة) وهي مجموعة قصص منهجية متسلسلة متراكمة من منهاج تفكير تتميز بأنها تعمل على تنمية التفكير الإبداعي الإيجابي، تبني تقدير الذات والذكاء العاطفي، وكذلك بناء الإيمان في نفس الطفل. الذكاء العاطفي والدافعية للتعلم لدى الطلبة أسفرت نتائج العديد من الدراسات عن وجود علاقة ارتباطية بين الذكاء العاطفي ودافعية التعلم لدى الطلبة، كما أكدت أهمية الذكاء العاطفي في تحقيق التوافق المدرسي وذلك باعتبار أن المشاعر والانفعالات من العوامل التي تساعد المتعلم على اتخاذ القرارات الصائبة، وتجعله أكثر قدرة على المثابرة وتحمل المسؤولية.
• تدريب الطفل على الإحساس بالآخرين، وتقمص شخصياتهم، والتحلي بالمهارات اللازمة التي تمكنه من حل مشكلاتهم. • التنسيق وتنظيم الحلول، ولا بأس من تكرار الحلول؛ لأن التكرار سيؤدي لتعديلها، وأحد الطرق الفعالة في تعليم الطفل التعامل مع المواقف المختلفة، بأن يقسمها إلى ثلاث ألوان مثل إشارة المرور؛ الأحمر يقف ويفكر ويضع الاحتمالات، الأصفر التفكير في احتمالات التصرف، الأخضر يختار التصرف الصحيح؛ وبالتالي سوف يتعلم التصرف المقبول والغير مقبول. • الاعتماد على القراءة لتنمية الذكاء العاطفي، من خلال تشجيع الطفل على قراءة القصص ذات المغزى، والتي تساعد على استخلاص الحكمة والعبرة. • منح الطفل مساحة للتعبير عن مشاعره وآراءه، والانصات لكل ما يقول، وعدم اهمال ما يقول مهما كان سخيفاً، ومحاولة فهم كل ما يقول لأن حرية التعبير تضمن تنمية الذكاء العاطفي. • تعليم الطفل التفاعل والانخراط في المجتمع ومع أقرانه، كأن يتم تسجيله في الأندية الرياضية أو الاشتراك في الأنشطة المختلفة.
4. التحقيق: غالباً ما يكون طفلك بحاجة إلى الاحتواء عندما يكون منزعجاً أو حزيناً على شيء ما، ولا يحتاج إلى استجوابه بأسئلة مستفيضة عن الأمر. 5. التثبيط: يقتصر دور الأهل على التبيان وشرح مساوئ وإيجابيات الأمر للطفل، تاركين له حرية القيام بالأمر وتحمل نتائجه؛ لكن عادةً ما يُثبِّط الأهالي طفلهم ويهزون ثقته بذاته من خلال تبنيهم دور الخبير في الحياة. أهمية الذكاء العاطفي: تتبنى ثقافة معظم المجتمعات ثقافة إنكار المشاعر بحجة أنَّها ضعف، وأنَّ البعد عنها قوة؛ فيتبعون أساليب كثيرة لكبح جماح مشاعرهم الطبيعية ومنعها من التدفق والظهور، كأن ينكروها تماماً أو يكتموها؛ ممَّا يؤدي إلى الوصول إلى حالةٍ من التراكمات المتعبة التي تظهر على شكل سلوكاتٍ سلبيةٍ أو أمراض نفسية وجسدية. تتهرب فئة من الناس من مشاعرها من خلال اللجوء إلى السلوكات الإدمانية، كإدمان الإنترنت أو الطعام؛ ويأتي هنا دور الذكاء العاطفي في فتح المجال لعبور المشاعر والإحساس بها، ومن ثم البحث عن الرسالة والدوافع التي تقف وراء المشاعر، واكتشاف المعتقدات الموجودة في اللاوعي التي أسهمت في ظهور المشاعر السلبية؛ حيث يساعد الذكاء العاطفي في الوصول إلى شخص متوازن، وواثق من نفسه، وقادر على التعبير عن ذاته، وواضح الرؤية والأفكار، ومتحكم بانفعالاته، وقادر على اتخاذ قراراته، ومتحرر من الطاقة السلبية، ومصغٍ جيد إلى مشاعر الآخرين، وناجح في بناء العلاقات الاجتماعية.
لقد لاحظت أن دقات قلبك أسرع، من المؤكد أنك فكرت (وهنا تميز معه الأفكار) بأن هؤلاء الأطفال أغبياء لرفضهم السماح لك باللعب معهم، ربما كنت تريد إهانتهم وضربهم (وهنا تميز معه الأفعال).
سر خلطة تحمير الدجاج بطعم مميز و شهى اكثرنا يقوم بسلق الدجاج و من ثم تحميره في الزيت ولكن هل جربتي باضافة بعض الاضافات قبل تحمير الدجاج لاعطاء طعم مميز. اليكي وصفه شهيه لتحمير الدجاج المقادير: دجاجة مسلوقة اربع اجزاء – مقادير الخلطة: 4 ملاعق كبيرة كاتشب 4 ملاعق كبيرة مايونيز 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم 2 ملعقة كبيرة خل ابيض 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي ملعقة صغيرة كمون ناعم ملعقة صغيرة فلفل اسود ناعم ملعقة صغيرة ملح ناعم ملعقة صغيرة كركم ناعم ملعقة صغيرة بهارات مشكلة ناعمة الطريقة: – نخلط جميع مقادير الخلطة مع بعضها البعض. – ندهن قطع الدجاج جيدا بالخلطة السابقة. – ندخل الدجاجة في الفرن سابقاً على درجة حرارة متوسطة حتى تتحمر, مع ملاحظة مراقبتها من وقت الي آخر حتى تتحمر. – تقدم مع الارز او البطاطس المقلية
المقادير: دجاجة 2معلقة كبيرة صلصة طماطم نصف معلقة كبيرة سماق قليل من الفلفل الأسود ربع معلقة صغيرة من الثوم المفروم ناعم ذرة قرفة عصير ليمونتين الطريقة: – تصف قطع الدجاج المطبوخة في طبق التحمير ويدهن وجهها بالخلطة السابقة و توضع في الفرن على نار هادئة وبعد ما تجف الخلطة يحمى الفرن حتى تتحمر قطع الدجاج بالشكل الذي ترغبين. – ملاحظة: – يجب أن تكون خلطة الدجاج لزجة متوسطة أي لا تكون سائلة كتير و لا جامدة كتير. خلطة رائعة.. قيد التجربة إن شاء الله… تسلمين ياقمر خلطة رائعة مشكورررررررررررررره ميرسى هنى على مرورركبس مش هتكون اروع منك حبيبتى تسلميلى يا احلى نود ومش هتكون رائعه زيك
فـــــــــــــــى تحميــــــــــــــر الدجــــــــــــــاج!! الطرق كثيرة وعديدة.. ومن بلد الى بلد تختلف.. ومن منطقة الى منطقة تختلف.. وحتى من بيت الى بيت تختلف.............. نبدا جميعا فى وضع هالملف............... من تجارب مع الدجاج.. الطازج منه.. والمثلج.. افتينا.. وجددى معنا.. من تجارب الوالدة ، من تجارب اختك ، من تجارب جارتك ، من طبق دجاج.. اخترعتى له خلطه معينه..................... بالصلصلات ، البهارات ووووووووو. فى انتظاركم عزيزاتى. :32:
مكونات التتبيلة رقم ( 4): ربع كوب من الصلصة الحارة ملعقتين من صلصة الطماطم كمون وكزبرة وبابريكا، فلفل أسود وفلفل أبيض خل وليمون وملح زبادى كركم قرنفل وقرفة وهيل مطحون مايونيز زيت مسطردة طريقة تحضير تتبيلة الدجاج: تدق قطع الدجاج بالمدقة لتليين الأنسجة وتكسير العظام، ثم تخلط كل مقادير التتبيلة وتنقع بها قطع الدجاج لمدة من ساعة إلى يوم كامل، وبعدها تنفض عنها التتبيلة وتوضع على حلة شواية الغاز وتغطى وتترك لتحمر من الجانبين وتقدم مع صلصة الثوم. مكونات التتبيلة رقم ( 5): بصلة مفرومة ثمانى فصوص ثوم مفروم نصف قشرة ليمونة مفرومة ربع كوب من عصير البرتقال ملعقة فلفل أسود وعلبة روب ملعقتا زيت زيتون وملعقتا ملح ربع ملعقة زعفران مطحون مكونات التتبيلة رقم ( 6): علبة كبيرة لبن زبادى 3 فصوص ثوم ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور نصف ملعقة صغيرة فلفل حار نصف ملعقة صغيرة (بابريكا) فلفل أحمر حلو ملعقة صغيرة كركم أصفر عصير ليمونة 1- يتبل الدجاج بالملح والفلفل جيداً، ثم يوضع فى طبق مسطح. 2 - يخلط كل من اللبن الزبادى والثوم والكركم وعصير الليمون، ويمزج الجميع جيداً، ثم يصب الخليط على قطع الدجاج. 3- تتبل قطع الدجاج جيداً بالصلصة، وتغطى وتوضع فى الثلاجة لمدة ساعتين.