6 درجة فهرنهايت النموذجية (37 درجة مئوية)، ينصح الخبراء بعدم التركيز على رقم. مذيع CNN كريس كومو، الذي يحارب الفيروس من منزله في نيويورك، هو واحد من هؤلاء الناس. وقال كومو: "إنني أشعر بالبرد قليلاً. درجة حرارتي الطبيعية هي 97. 6 ، وليس 98. 6. لذا، حتى عندما تبلغ 99 لن يكون ذلك أمرًا مقلقا بالنسبة لمعظم الناس. ولكن بالنسبة لي، هي كذلك". ومع ذلك، لن يعتبر معظم الأطفال والبالغين لديهم حمى حتى تصل درجة حرارتهم إلى 100 درجة فهرنهايت (37. 7 درجة مئوية). 3. السعال الجاف السعال من الأعراض الشائعة الأخرى، ولكنه ليس مجرد أي سعال. وقال الدكتور ويليام شافنر، أستاذ الطب الوقائي والأمراض المعدية في كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل: "إنها ليست دغدغة في حلقك. " السعال مزعج، سعال جاف تشعر به في صدرك. وأضاف شافنر "إنها تأتي من عظمة الصدر أو عظمة القفص الصدري، ويمكنك ملاحظة أن القصبات الهوائية ملتهبة أو متهيجة". 4. قشعريرة وآلام في الجسم قال كومو في اشارة الى القشعريرة وآلام الجسم والحمى المرتفعة التي أصابته في 1 أبريل إن "الأمر وكأن شخصًا ما يضربني.. كنت أرتعش كثيرا.. " وتابع كومو: "كنت أهذي. ما سبب حرارة الصدر وضيق التنفس رغم أن الفحوصات سليمة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. والدي كان يتحدث معي.
– الشعور بألم في الصدر فجأة أو شعور بالضغط يزداد سوء. – الشعور بدوخة أو دوار. – الشعور بألم يمتد إلى الأكتاف ، الرفبة ، الفك والذراعين. – يتحسن الألم سريعا بعد تناول النيتروجلسرين. – ضيق التنفس. – يصاحب هذه الأعراض عرق بارد. إذا استمر أي ألم أكثر من عدة دقائق ، أو ظهرت أي علامات من الأعراض المصاحبة للنوبة القلبية فيجب التوجه للعناية الطبية في الحال أو اتصل بالطوارئ.
ويزداد الأمر تعقيدا لتشابه أعراض هاتين الحالتين ، كما تحدث لنفس الأنماط من الأشخاص مثل كبار السن أو اللذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. أعراض النوبة القلبية المشباهه لحرقة الصدر: – الشعور بالحرقة أسفل عظام الثدي أو الأضلاع. – لا ينتشر الألم عادة في الاكتاف ، الرقبة أو الذراعين ، ولكن هذا ممكن أن يحدث. – يأتي الألم عادة بعد تناول الوجبات ، عندما تستلقي ، تمارس التمارين الرياضة أو عندما تصاب بحالة من القلق. حرارة في الصدر بالله. – تتحسن الأعراض سريعا بعد تناول مضادات الحموضة. – نادرا ما يصاب المريض بالتعرق أو ضيق التنفس مع أعراض أخرى. متى ينبغي الإتصال بالطوارئ ؟ إذا كنت تعاني من ألم في الصدر لا يذهب ، ولست متأكد إن كان ناتجا عن حرقة الصدر أم النوبة القلبية ، ولكن لا تنسى أن أعراض النوبة القلبية وحرقة الصدر يمكن أن تختفي بعد وقت معين أيضا ، لذلك ينبغي الإتصال بالطبيب في جميع الأحوال وحتى إذا توقف الألم ، وكذلك إذا كنت تعاني من أعراض ممائلة للنوبات القلب أو الخناق الصدري ( وهو ألم شديد في الصدر وأحد مشاكل القلب) مثل: – الشعور بالإمتلاء ، الضيق ، الضغط او ألم في وسط الصدر عموما. – الشعور بحزام يطوق منطقة الصدر.
3- ارتفاع الحرارة يعتبر ارتفاع درجة حرارة الجسم أو "الحمّى" من أوضح مظاهر محاربة الجسم للالتهابات، وهو يكون بوصول الجسم إلى درجة 39. 5 فما فوق. 8 شكاوى صحية يجب عدم تجاهلها. * هذا الارتفاع كثيراً ما يكون علامة على الإصابة بالتهاب المجاري البولية أو ذات الرئة أو التهاب شغاف القلب أو التهاب السحايا، وجميعها حالات يلزمها التداوي بمضادات الالتهاب للتخلّص منها. ارتفاع حرارة الجسم عارض لكثير من الأمراض * أما الارتفاع المتوسط في درجات الحرارة، مع تكراره لعدة أسابيع دون سبب واضح، فهو دليل على الإصابة بعدوى التهابية، كالتهاب الجيوب الأنفية أو بعض أنواع السرطانات (كسرطان الدم أو سرطان الغدد اللمفاوية). * كذلك، يمكن أن تؤدي الإصابة الفيروسية إلى ارتفاع الحرارة والحمى، ويعتمد التشخيص هنا على حالتك الصحية العامة والأعراض الأخرى التي تظهر عليك، وقد تحتاج إلى الدخول إلى المستشفى للتداوي. 4- خسارة الوزن من دون مبرر * فقدان أكثر من 5 في المئة من وزن الجسم خلال 6 أشهر، قد يكون دليلاً على الإصابة بالسرطان، إذ ترافق الإصابة بالسرطان خسارة الوزن لدى حوالي ثلث المصابين من كبار السن. * وجود خلل في إفراز بعض الغدد الصم، خصوصاً الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية، ويترافق نقصان الوزن في هذه الحالة مع أعراض أخرى مثل الشعور بالنزق والتعرق وزيادة الشهية وصعوبة التركيز.
ويشير إلى ضرورة تعليم الصغار حسن الكلام، وهذا يأتي بالقدوة الحسنة أولا للوالدين والأخوة الكبار وتصويب أخطاء الأطفال عند وقوعها وتعويدهم على عدم استخدام الكلام الفاحش أو البذيء وتقويم هذا الكلام أولا بأول، وعدم الانتظار لفترة طويلة خشية ألا يتعود الطفل على الكلمات البذيئة. [email protected]
من جهتها، تبيِّن مديرة إحدى المدارس الحكوميّة، الدّكتورة أمل بورشيك، أنَّ الكلمة الطيّبة هي جسر التّواصل السّليم بين الزّوجين، إذ تتيح انسياب الأفكار بكلّ سلاسة، وتوثّق العلاقة بينهما، وتزيل الحقد، ما يساعد على إنشاء علاقة قويّة ومتينة مبنيّة على الاحترام. وعكس ذلك، فإنَّ الكلمة السيّئة تؤدّي إلى تراكمات نفسيّة طويلة المدى، تبحث عن مناسبة ما لتخرج ما تراكم في النّفوس، ما يسبّب صراعات لا داعي لها. وتقول بورشيك: "إنّ الأهل هم قدوة للأبناء، وما استخدامهم لبعض الكلمات الطيّبة، مثل "يا أستاذ"، "يا بطل العالم"، "السيّد المحترم"، "يا عمي أو يا أخي"، إلا مداخل للتّواصل مع المجتمع باحترام، وسيتعلَّمها الأبناء منهم ويستعملونها". وتضيف: "قد ينعت بعض الأشخاص بعضهم البعض بصفاتهم الجسديّة، مثل "يا طويل"، أو بأسماء يقصدون بها الإيذاء النّفسيّ، مثل "الثعلب" أو "الحيّة"، وهذه الكلمات السلبيّة تؤذي الآخرين. وفي حال استخدمها أفراد الأسرة بين بعضهم البعض، فإنّها ستؤدي إلى فجوة ملموسة بينهم، وتقلّل من ثقة الفرد بنفسه، وتنعكس على أدائه سلبيّاً، فتتراجع رغبته في العمل أو الدّراسة". "الكلمة الطيبة مفتاح القلوب" - منتديات عبير. ومن آثار الكلمات الطيّبة الّتي يستخدمها المعلّم داخل صفّه، وفق بورشيك، احترام الطلبة له، وإقبالهم على حصّته باستمرار وعدم تغيّبهم عنها.