فهد العتيبي- سبق- الطائف: نظّمت الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني، بالتعاون مع "سمير للعطلات"، برنامجاً سياحياً على هامش ملتقى أمن وسلامة المنشآت السياحية، المنعقد بمحافظة الطائف. وشمِل البرنامج السياحي جولة في المنطقة التاريخية، وزيارة مسجد عبدالله بن العباس رضي الله عنه، والمتحف الوطني الخاص. واستمع الوفد إلى شرح وافٍ لمقتنيات المتحف، بحضور مالك المتحف علي بن خلف الشريف، كما زار الوفد منتزه الردف الجديد، وكان في استقباله أمين محافظة الطائف المهندس محمد بن عبدالرحمن المخرج. واستمتع الوفد بعروض النافورة الراقصة، ثم ودّع المهندس المخرج الوفد بعد حفل العشاء المُعَدّ بهذه المناسبة. ويستمر البرنامج السياحي ثلاثة أيام؛ حيث ستشمل الزيارة الذهاب إلى قرية الكر السياحية، ثم في اليوم الأخير للوفد يؤدي الوفد العمرة. هذا وتعتزم "سمير للعطلات" تقديم مزيد من البرامج لزوار المحافظة؛ مُعربة عن شكرها للهيئة العامة للسياحة على دعمها المتواصل للسياحة الداخلية.
وتضم قرية الكر السياحية مدن ترفيهية متنوعة تتنوع ما بين مدينة الألعاب المائية التي تضم مجموعة واسعة من الألعاب المائية المثيرة مثل الدوامة المائية ونسيج الأمواج والزلاجة السريعة وغيرها من الألعاب، وفي هذه المدينة تدفع 50 ريال مقابل أسورة ترتديها والتي تمكنك من ركوب جميع الألعاب المائية كيفما شئت. كما تضم القرية مجموعة من المسابح المائية للأطفال لمختلف الأعمار لممارسة رياضة السباحة ، وتضم القرية مجموعة من الألعاب التي تناسب جميع الفئات العمرية مثل لعبة قذائف الألوان ولعبة الهداف. أما إذا كنت من عشاق الإثارة والقيادة المثير، فمن المؤكد أنك ستكرر زيارتك إلى القرية بمجرد ركوب لعبة التوباجان والتي من خلالها يمكنك القيادة عبر مسار متعرج في جبل وادي نعمان وكذلك الالعاب الرملية والليزر وتحدي الحبال. ويوجد بالقرية مجموعة من المطاعم التي يمكنك تناول وجبة شهية بداخلها وكذلك بعض المحلات التجارية. ولم تقتصر القرية على ذلك، فتحاول القرية جاهدة تعزيز الروابط العائلية، فخصصت جزء من مساحتها مناسب للعائلات يضم مجموعة من الألعاب التي تناسب جميع أفراد العائلة حتى لا يضطر أفراد العائلة الواحدة إلى التفرق في أكثر من مكان ليبحث كل منهم على ما يناسبه من أنشطة، لذا وفرت القرية على العائلات هذا التشتت.
ممارسة الرياضة، أجسامنا تعمل بشكل أفضل عندما نكون نشيطين جسديًا، فالتمرين يزيد من مرونتك حتى تتمكن من محاربة العدوى، توصي جمعية القلب الأمريكية بأهمية ممارسة الرياضة بمعدل 150 دقيقة في الأسبوع. ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء، خمس دقائق فقط في اليوم من التأمل العقلي الموجه، أو مجرد الجلوس بهدوء والتركيز على أنفاسك أو ما يعرف بتماريين التنفس، يمكن أن يحدث فرقًا. التأمل يخفض معدل ضربات القلب ويحسن ضغط الدم ويقلل من القلق. علاج خمول العين عند الكبار - مخزن. بالإضافة إلى ذلك، فهو مهدئ ويساعد أيضًا على تحسين جودة النوم النوم. فيديو توضيحي عن علاج لتقوية المناعة عند الكبار تذكر أن! التفكير الإيجابي أمر حيوي للصحة والرفاهية. تظهر الأبحاث أن الأفكار الإيجابية تقلل من مستويات التوتر والالتهاب وتزيد من القدرة على مقاومة العدوى وتقزي المناعة ، في حين أن المشاعر السلبية يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
إذا قمت بعمل هذا التمرين مرة واحدة فقط كل يوم سوف تلاحظ تحسن كبير في قوة إبصار العين الكسولة. سلسلة بروك نستخدم في هذا التمرين خيط سميك طوله خمسة أقدام أي ما يعادل واحد متر ونصف تقريبًا، وعدد ثلاث كرات بلاستيكية ذات حجم صغير و مثقوبة من المنتصف. قم بوضع الخيط في الثقب الموجود في الكرات الثلاثة، واجعل بين كل كرة والأخرى مسافة متساوية. أمسك إحدى طرفي الخيط واربطه في الحائط أو في أي قطعة أثاث موجودة في المنزل. استخدم إحدى يديك في تثبيت الطرف الثاني من الخيط على أنفك. قم بتركيز النظر على إحدى الكرات لمدة خمس ثواني. علاج خمول العين عند الكبار على. كرر الخطوة السابقة ثلاث مرات على عدد الكرات المستخدمة. إذا رأيت الكرة الواحدة تبدو وكأنها كرتين، قم بإبعادها عن مستوى نظرك قليلًا حتى تبدو واضحة أكثر. إذا رأيت الحبل مرتين فهذا أمر طبيعي لأنه قريب جدًا من العين، وقد تراه أيضًا يأخذ شكل حرف الـ X. إذا قمت بتقريب الكرات من أنفك أكثر سوف تلاحظ أن شكل الخيط يتغير إلى شكل حرف V. كرر الخطوات السابقة إلى حين الانتهاء من النظر إلى كل الكرات، وتكون قد رأيتها كلها بشكل واضح. عندما تقوم بتكرار هذا التمرين أكثر من مرة تلاحظ في كل مرة أن القدرة على رؤية تصبح أكثر وضوحًا كلما قمت بتقريب الكرات منك، ويدل ذلك على أن التجربة تجدي نفعًا.
قطرات العين توجد أنواع محددة من قطرات العين تعمل على تشويش الرؤية للعين قليلاً. تستخدم هذه القطرات على العين السليمة لتشويش قدرتها على الإبصار لفترة من الزمن، بما يجعل العين الكسولة تعمل بصورة أكبر وهو ما يحفزها على العمل. الاستمرار في استعمال هذه القطرات حسب وصف الطبيب قد يساعد على تصحيح إبصار العين الكسولة. لا يجب البدء في هذه الوسيلة دون استشارة الطبيب، حيث أن استعمال هذه القطرات على العين السليمة قد يضعفها بمرور الوقت، ولذلك يجب استشارة الطبيب. الجراحة قد يلجأ الأطباء للجراحة باستخدام الليزر لعلاج العين الكسولة، حيث تستهدف العملية إعادة تعديل طول أو وضع عضلات العين. تستخدم الجراحة على الأغلب عندما يكون كسل العين نتيجة الحول أو الجفن المتدلي أو وجود المياه البيضاء على العين. الحل الجراحي قد يتطلب أيضاً استخدام أغطية العين بعد العملية لتصحيح الرؤية. تتراوح نسبة نجاح جراحات تصحيح الإبصار للعين الكسولة بين 30 إلى 80 بالمائة. قد تتضمن العملية نسبة خطأ تنطوي على تصحيح زائد أو ناقص عن المطلوب. علاج خمول العين عند الكبار والليلية. المخاطر الأخرى لعملية تصحيح الإبصار للعين الكسولة هي المخاطر الطبيعية في أي عملية مثل التعرض للعدوى.
جميع الحقوقة محفوظة للشيخة الروحانية أم سلطان العمانية