ورزقكم الله خدمة دينه، وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم، فلنحيي هؤلاء الكرام الذين جاءوا إلينا من بقاع مختلفة من المعمورة، للاحتفال بإتمامهم لحفظ القرآن الكريم. مقدمة حفل تحفيظ مختصرة الحمد الذي خلق الإنسان وعلمه البيان، الذي كرم الإنسان واصطفاه لحمل رسالته، والإيمان به، الحمد لله الذي منح الإنسان العقل، وميزه به عن سائر المخلوقات، وسخر له الكون أجمع، ووهبه من الإرادة والاختيار ما يحدد به مصيره، والصلاة والسلام على النبي المبعوث رحمة للعالمين. مقدمة حفل ختامي روعة. وبعد.. فإننا اليوم في جمعنا المبارك هذا نحتفي بصفوة أبنائنا، الذين وفقهم الله تعالى لحفظ كتابه الكريم، وكرّمهم بحمل هذه الأمانة، واختارهم من بين عباده ليتعلموا القرآن، فقد قال الرسول عليه الصلاة والسلام: "خيركم من تعلم القرآن وعلمه". ونحث أبنائنا الطلاب على الاقتداء بهم والتسابق في حفظ كتاب الله الكريم، حتى يعلو شأنهم في الدنيا والآخرة. مقدمة حفل جمعية تحفيظ القرآن بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على النبي الأمي الأمين، وعلى آله وصحبه والتابعين، ومن اهتدى بهديهم إلى يوم الدين، وبعد.. إن القرآن الكريم هو النور الذي تشفى به صدور المؤمنين، وهو الهدي الذي أنزله الله تعالى ليدل به عباده على الطريق القويم ويخرجهم من الظلمات إلى النور، إذا تحاكم إليه المسلمون وجدوا فيه العدل، و إذا اهتدوا بهديه وجدوا فيه السعادة.
كلمة عن الأنشطة المدرسية للإذاعة المدرسية نبدأ فترة الترحيب التي تخص الإذاعة والختام للأنشطة المدرسية أولاً بالنشيد الوطني. ويمكن أن نبدأ الإذاعة بالنشيد المدرسي إذا كان لها نشيدها الخاص، لذلك من الضروري أن نبدأ الإذاعة بهذه الأناشيد. بعد الانتهاء من الأناشيد نبدأ بقراءة القرآن الكريم، وإذا كانت المدرسة من المدارس القبطية. فنقرأ النصيحة التي وردت في الكتاب المقدس، وهذه الفقرة تختلف باختلاف نوع المدرسة التي يوجد بها هذه الأنشطة. تابع معنا: اذاعة مدرسية عن يوم المعلم العربي مقالات قد تعجبك: تعرف على الفقرة لكلمة مدير المدرسة في الحفل الختامي للأنشطة المدرسية يلقي مدير المدرسة كلمة أمام الأشخاص الذين حرصوا على أنشطة المدرسة وكل من ساهم فيها. مقدمة حفل تحفيظ القران الكريم - موسوعة. يمكن تقديم كلمة المدير من قبل الشخص الذي يمثله. ويمكن أيضًا التحدث بالكلام من قبل مدير الأنشطة المدرسية أو أي شخص نظم الأنشطة. يجب أن تتضمن الكلمة التي أدلى بها المسؤول الكثير من الشكر والتقدير لكل من ساهم في تقديم هذه الأنشطة المدرسية. ويجب أن نقول الكلمة للأفراد الذين قاموا بالنشاط المدرسي، وللعاملين أو الموظفين أو الطلاب الذين شاركوا في هذا العمل. يجب أن يعرفوا مدى أهمية ما قاموا به، ونحن نشكرهم ونقدر كثيرًا عملهم.
حفلنا الكريم / ها قد وصلنا إلى نهاية المطاف راجين من الله العلي القدير أن نكون قد وفقنا في تقديم ما يحوز على رضاكم واستحسانكم شاكرين لكم حضوركم وحسن إصغائكم فإلى أن نلتقي بكم مرة أخرى لا يسعنا إلا أن نقول لكم: إن تجد عيباً فسد الخلل جل من لا عيب له وعلا وكما بدأنا بالحمد والثناء على الله والصلاة والسلام على رسوله نختم بهما وآخر دعوانا إن الحمد لله رب العالمين.
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله ما غرد بلبل وصدح، وما اهتدى قلب وانشرح ، وما عم فينا سرور وفرح، الحمد لله ما ارتفع نور الحق وظهر، وما تراجع الباطل وتقهقر، وما سال نبع ماء وتفجر ، وما طلع صبح وأسفر ، وصلاة وسلاماًَ طيبين مباركين على النبي المطهر صاحب الوجه الأنور، والجبين الأزهر ، ما سار سفين للحق وأبحر ، وما على نجم في السماء وأبهر ، وعلى آله وصحبه خير أهل ومعشر، صلاة وسلاماًَ إلى يوم البعث و المحشر.
فتعالوا معنا نشاهد هذا المشهد الصامت بعنوان (( الفراغ القاتل)) إعداد وإخراج الأستاذ / ( هنا اسم المعلم معد ومخرج الفقرة).
بسم الله الرحمن الرحيم / السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ببسم الله أبتدي، وبكتابه أقتدي، وبسنة رسوله ـ صلى الله عليه وسلم ـ أهتدي. الحمد لله على نعمه التي لا تعد، والشكر له على إحسانه الذي لا يحد، وأشهد أن لا إله إلا الله الواحد الأحد، الحي الصمد، عليه المعول والمعتمد، وإليك ربنا المستند، ومنك وحدك المستمد. الحمد لله الذي لا يُخلِفُ وعده، ولا ينقضي مع كثرة عطاياه ما عنده. لك الحمد يـــــــا رحمن ما هل صيب * وما تــــــاب يا من يقبل التوب مذنب وأشهد أن نبينا محمدا، الخاتم الأمجد، والمصطفى ال----. أكمل الأمة في المعتقد, والهادي إلى معالم دين الله من أفلح. مقدمة حفل ختامي عن بعد. خاتم أنبيائه، ومبلّغ أنبائه. موصوف بالبهجة، ومخصوص بخلوص اللهجة. صلى الله عليه وعلى آله وصحبه، ذوي الأوجهِ الصباح، والألسنِ الفصاح. أهلاً وسهلاً بكم يا من بِزَورَتِهِم * جاد الزمان علينا بعد مــــــــا بخلا أحييتمونا برؤياكم وقد لَبست * قلوبنا من تفاصيل الهنــا حللا أهلا بكم أحبائي فردا فردا * وحياكم الله ألفا ألفا. قَدِمتُمْ إلينا مرحبـــــــــــــاً بقُدُومكمْ * فمسْعاكُمُ في خير مسعىً ومنهْجِ أهلا بكن في مكان فيهِ خير جليس لا يمــــل حديثه وترداده يــزداد فيه تجملا= من أجمل مانحيي به أحبتنا أبيات صيغت لأجلهم وحروف نسجت لحضورهم جمعناها من هنا وهناك لتكون لنا في هذه الحله ( ترحيبيه) - قرآن مسامرته حياة، واتباعه نجاة، واقتفاؤه صلاح، وامتثاله فلاح، والعمل به نجاح.
المنغنيز: يوجد في الأطعمة النباتية كالخضروات الورقية و الأرز البني وجوز الهند و اللوز والبندق. فلوريد: يوجد في الماء والأسماك ومعظم أنواع الشاي. الكروم: يوجد في الأطعمة غير المكررة، وخاصة الكبد وخميرة البيرة والحبوب الكاملة والمكسرات والجبن. الموليبدينوم: يوجد في البقوليات، والخبز والحبوب خضار ورقية؛ الخضار الورقية الخضراء؛ حليب؛ الكبد. أعراض نقص المعادن إذا كنت تعاني من نقص المعادن فستظهر عليك الأعراض التالية [3]: الإمساك أو الانتفاخ أو آلام البطن. انخفاض جهاز المناعة. إسهال. عدم انتظام نبضات القلب. فقدان الشهية. تشنج العضلات. استفراغ و غثيان. خدر أو وخز في الأطراف. ضعف التركيز. بطء النمو العقلي عند الأطفال. الضعف أو التعب. علاج نقص المعادن بالغذاء يمكن علاج نقص المعادن بالغذاء من خلال تناول الأطعمة والأغذية والأعشاب الغنية بالمعادن والتي أوردناها في فقرة مصادر المعادن. أهم الأعراض الناتجة عن نقص المعادن | المرسال. علاج نقص المعادن بالأعشاب يمكن علاج نقص المعادن بتناول الأعشاب الغنية بالمعادن مثل: البرسيم، و البابونج ، و الهندباء ، و بذور الكتان ، والفلفل الحلو، وأوراق التوت وعشبة دونغ كواي [4]. كيف اوازن المعادن في الجسم يمكن موازنة المعادن الموجودة في الجسم من خلال ما يلي [5]: اشرب كميات كافية من الماء.
البوتاسيوم: 4700 ملليجرام يوميًا. الصوديوم: لا يزيد عن 2300 ملليجرام يوميًا. الفوسفور: 1250 ملليجرام يوميًا. الحديد: من 8 – 18 ملليجرام يوميًا. الزنك: 8 – 11 ملليجرام يوميًا. معادن (مغذيات) - ويكيبيديا. اليود: من 150 – 200 ميكروجرام. السيلينيوم: 55 – 70 ميكروجرام. ما هي علامات نقص المعادن في الجسم ؟ عندما لا تحصل على ما يكفي من المعادن من خلال نظامك الغذائي، فمن الممكن أن تظهر عليك بعض الأعراض و التي تختلف بإختلاف نوع المعدن الذي تفتقر إليه. و من بين جميع المعادن، هناك بعض المعادن التي تسمى الإلكتروليتات، و هي معادن ضخمة تحمل شحنات موجبة أو سالبة عندما تذوب في الماء. و تشمل هذه المعادن الموجودة في الطعام كل من: المغنيسيوم، البوتاسيوم، الصوديوم، الكالسيوم، الكلورايد و الفوسفور. قد تعاني من نقص في بعض هذه المعادن، بسبب عدم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية، أو بسبب الجفاف أو فقدان السوائل بسبب التعرق الزائد أو الإسهال. كما قد تؤدي بعض الحالات الصحية أيضًا إلى نقص المعادن في الجسم، مثل أمراض الكلى أو أمراض القلب. و تشمل أعراض نقص المعادن ما يلي: ضعف العضلات، الأعياء، البشرة الشاحبة، التعرض للكدمات ، ضعف الجهاز المناعي، ضعف الخصوبة، زيادة الوزن، إرتفاع ضغط الدم.
كما أنه يمنع أيضًا عدم إنتظام ضربات القلب،و يقلل من خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم و السكتات الدماغية. الصوديوم ضروري للغاية للحفاظ على توازن السوائلل، و يساعد في تقلصات العضلات. الفوسفور مهم لصحة العظام و الأسنان، و يتواجد في كل خلايا الجسم. بالإضافة لذلك، يحافظ على التوازن الحمضي القاعدي، و يجعل العضلات تنقبض. الكلورايد يعمل مع الصوديوم للمساعدة في موازنة السوائل و يساعد في الهضم عن طريق إنتاج حمض المعدة. اليود ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، و يدعم عمليات الأيض في الخلايا. يحسن أيضًا من الوظائف المعرفية و نمو المخ للأطفال. ما هي وظيفة المعادن في الجسم - أجيب. الحديد يساعد على تكوين الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين في الدم. يمنع فقر الدم و يساعد في صنع الأحماض الأمينية و الكولاجين و الناقلات العضبية. الزنك يساعد عمليى إنقسام الخلايا، وظائف المناعة، صحة الجلد و إلتئام الجروح. النحاس يدعم وظائف التمثيل الغذائي و يسهل إمتصاص الحديد في الجهاز الهضمي، كما يحارب الجذور الحرة في الجسم أيضًا. المنجنيز يدخل في عملية تكسير البروتين و الكربوهيدرات و الكوليسترول. كما يساعد في إنقسام الخلايا. السيلينيوم يحافظ على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، و يساعد في عملية التمثيل الغذائي و تخليق الحمض النووي.
لكن كم عدد المعادن التي يحتاجها الجسم؟ نظرًا لأن هذا ليس من السهل تقييمه ، فهناك توصيات مغذية رسمية. في البلدان الناطقة بالألمانية ، فإن القيم المرجعية لـ D-A-CH كمعيار. تشير هذه القيم المرجعية إلى كميات العناصر الغذائية التي يجب أن يستهلكها الشخص ليظل منتجًا وصحيًا. بالمناسبة ، توجد هذه التوصيات أيضًا للعناصر الغذائية الأخرى: الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات وأيضًا للطاقة والماء والألياف وكذلك للكحول. تستند القيم المرجعية مبدئيًا إلى متطلبات المغذيات - أي كمية العناصر الغذائية الضرورية لتجنب النقص. يتم زيادة هذا المتطلب بنسبة 20 إلى 30٪ ، لأنه يمثل قيمة متوسطة: وهذا يعني أن القيم المرجعية عادة ما تكون أعلى من متطلبات المغذيات الفعلية. تختلف الاحتياجات الفردية من شخص لآخر وتعتمد على العديد من الأشياء مثل العمر أو الجنس أو التمثيل الغذائي. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فلن تواجه أي مشاكل مع أعراض النقص: يتم توفير الإمداد الكافي لمعظم الناس في ألمانيا. ومع ذلك ، هناك بعض المجموعات المعرضة للخطر التي يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لمدخولها من المعادن. ومن بين هؤلاء النساء الحوامل والمرضعات والمرضى ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الكثير من التوتر ، ونظام غذائي غير متوازن ، وأنظمة غذائية خاصة ونظام غذائي نباتي.
يستخدم الجسم المعادن لأداء العديد من الوظائف المختلفة:- من بناء عظام قوية إلى نقل نبضات الأعصاب. حتى أن بعض المعادن تستخدم لصنع الهرمونات أو الحفاظ على دقات قلب طبيعية. - يحتاج الجسم إلى العديد من المعادن. وتسمى هذه المعادن الأساسية. تنقسم المعادن الأساسية في بعض الأحيان إلى معادن كبيرة ومعادن صغيرة. هاتان المجموعتان من المعادن لهما نفس القدر من الأهمية ولكن هناك حاجة إلى المعادن النزرة بكميات أقل من المعادن الرئيسية. الكميات المطلوبة في الجسم ليست مؤشرا على أهميتها. - النظام الغذائي المتوازن عادة ما يوفر جميع المعادن الأساسية. مثال:- الصوديوم، اللازم لتحقيق التوازن السليم في السوائل، وانتقال العصب، وتقلص العضلات. يوجد العديد من المعادن التي تحافظ على صحة الجسم و من اهم هذه المعادن ما يأتي: * البوتاسيوم الذي يساعد على تخفيض ضغط الدك المرتفع و يساعد على تنظيم تنقباض العضلات و المحافظة على صحة القلب و انتظام ضرابات القلب. * الصوديوم الذي يحافظ على توازن السوائل في الجسم و ينظم ضغط الدم. * الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظان و الاسنان و يساعد على تخثر الدم و المحافظة على صحة الجهاز العصبي.
معدن ( المواد الغذائية) في سياق التغذية، المعدن هو عنصر كيميائى مطلوب كمغذى أساسى من الكائنات الحية لأداء وظائف ضرورية للحياة. [1] [2] تُنتج المعادن داخل الأرض ولا يمكن صنعها بواسطة الكائنات الحية. النباتات تحصل على المعادن من التربة. معظم المعادن الموجودة في النظام الغذائى البشرى تأتى من أكل النباتات والحيوانات أو من شرب المياة. [3] كمجموعة. المعادن هي واحدة من المجموعات الأربعة للمواد الغذائية الأساسية، المجموعات الأخرى هي الفيتامينات و الأحماض الدهنية الأساسية وا لأحماض الأمينية الأساسية. [4] المعادن الخمسة الرئيسية في جسم الإنسان هي الكالسيوم و الفوسفور و البوتاسيوم و الصوديوم و المغنسيوم. [1] جميع العناصر المتبقية في جسم الإنسان تسمى (عناصر التتبع). عناصر التتبع التي لها وظيفة بيوكيميائية معينة في جسم الإنسان هي الكبريت والحديد والكلور والكوبالت والنحاس والزنك والمنغنيز والموليبدنوم واليود والسلينيوم. [5] معظم العناصر الكيميائية التي تتناولها الكائنات الحية هي في شكل مركبات بسيطة. النباتات تمتص العناصر المذابة في التربة، التي يتم تناولها لاحقا من قبل الحيوانات آكلات الأعشاب و الحيوانات آكلات اللحوم و النباتات التي تأكلهم، والعناصر تتحرك إلى أعلى السلسلة الغذائية.