بقلم | مها محي الدين | الثلاثاء 15 مارس 2022 - 11:01 م العسل من أقدم الأطعمة المتعارف عليها في التاريخ، حيث يعود استهلاكه إلى قدماء المصريين، وقد تم استخدامه لمذاقه الغني وقيمته العلاجية القوية على مر العصور، حتي أنه استخدامه كعملة من قبل عدد من الحضارات القديمة، وهذا دليل كاف على أن العسل يستحق وزنه ذهباً. وتستمر الإشادة التاريخية والاستخدامات المتنوعة لهذا المنشط اللزج، حيث غالبًا ما يحتل العسل المرتبة الأولى بين الأطعمة الصحية المتوفرة اليوم، ومع إنتاج العالم لما يقرب من 1. 20 مليون طن من العسل سنويًا، يمكن للمرء الحصول على بعض فوائده الهائلة والتي أثبتها العلم الحديث. وفيما يلي أهم الفوائد التي يتمتع بها العسل ويمكن الاستفادة منها لحل العديد من المشاكل الصحية، بحسب ما نشره موقع "فوود". فوائد العسل والليمون ... 8 فوائد للصحة والشعر والبشرة. يعزز الطاقة يمكن للعسل أن يرفع مستويات الطاقة لديك في لمح البصر، كل ذلك بفضل محتواه الطبيعي من السكر الذي يتكون من الفركتوز والجلوكوز، والتي تدخل مباشرة إلى مجرى الدم. وعلى عكس السكريات المكررة والمحليات الصناعية، يقدم العسل العدد الصحيح من السعرات الحرارية للحصول على طاقة مستدامة مع فوائد غذائية إضافية، مما يجعله بديلاً مفضلاً على نطاق واسع للأشخاص المهتمين بالصحة في جميع أنحاء العالم.
العسل من المنتجات التي تساعد في علاج للجروح: حيث يحتوي على إنزيم والذي يقوم بإنتاج بيروكسيد الهيدروجين والذي يستخدم بكثرة في علاج الجروح والحروق وتفيف الألم الناتج عنها كما يساعد على تطهيرها ومنع دخول الجراثيم إليها كما أثبتت العديد من الأبحاث أن العسل يمكن وضعه على الجروح والحروق حيث يساعد في عملية الشفاء والتئام الجرح بسرعة. مفيد للبشرة و لعلاج الأمراض الجلدية: حيث أثبتت الدراسات أن العسل يساعد في تنقية البشرة وعلاج الاكزيما التي تصيب الجلد والصدفية ويساهم أيضاً في تخفيف جفاف الجلد وتشققات الأقدام. مكونات العسل الأساسية: يعتبر مصدر أساسي للكربوهيدرات حيث يمد الجسم بنسبة حوالي 64 سعرة حرارية لكل ملعقة طعام كبيرة الحجم نسبياً ويتكون من مجموعة من العناصر وهي: يتكون من نسبة 78% من السكر الطبيعي المستخدم كبديل عن السكر الصناعي. يحوي أيضاً على نسبة 18% من الماء حيث أنه كلما كانت نسبة الماء الموجود في العسل أقل كلما كان العسل ذو نوعية أفضل. عسل الجيجان... استطبابات وفوائد صحية مذهلة. يتكون من 6% من المعادن والفيتامينات والبروتينات. كما يحتوي على فيتامينات مهمة مثل فيتامين ب6 والثيامين والريبوفلافين وبعض الأحماض الامينية. أما المعادن فيحوي على نسب قليلة مقارنة بغيرها ويحوي على الكالسيوم والحديد والنحاس والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والصوديوم والمنغنيز.
العسل وفوائده الجسم كما نعلم يحتاج إلى الكثير من أنواع الغذاء المختلفة والعناصر المهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفات والحديد والنحاس والبروتينات المختلفة والفيتامينات مثل فيتامين ب6 وب5 وب3 و12 وب9 وفيتامين د وفيتامين ج والدهون والكربوهيدرات وغيرها الكثير والكثير من العناصر الأخرى التي لا يستطيع الجسم التخلي عنها. حيث إن البروتين يساهم في نمو الجسم بشكل جيد وطبيعي كما يساعد على تعزيز الصحة العامة للجسم والحفاظ على قوة وسلامة الجسم ومن مصادر البروتين المختلفة هي اللحوم والأسماك وصفار البيض والفاصولياء والحبوب الأخرى والمكسرات. العسل الأبيض مجري (قرقيزي) 1000 جرام (1كيلو) - متجر رحيق الزهور للعسل. أما الكربوهيدرات فتعمل على تغذية الجسم ويفيد بشكل كبير الجهاز العصبي المركزي والدماغ ويتواجد الكربوهيدرات في الفاصولياء والبقوليات بأنواعها والخضراوات والفواكه وخاصة الغنية بالألياف حيث تساعد الدهون في موازنة مستويات السكر في الدم وتحسين وظائف الدماغ وتقليل احتمال الإصابة بالسكري وأمراض القلب المختلفة والسرطان. وتتواجد الدهون بشكل أساسي في المكسرات والحبوب بأنواعها والأسماك والخضراوات. أما الفيتامينات فيحتاجها الجسم ليعمل بالشكل السليم والمعادن تساعد على بناء الأسنان وتقويتها بالإضافة إلى الحفاظ على ضغط الدم بالشكل الطبيعي وتعزيز صحة العظام ودعم خلايا الدم الحمراء وتشكيل الهرمونات وتعزيز عمل الجهاز المناعي والمساعدة في التأم الجروح.
ويعمل هذا المُحلي الطبيعي كمصدر صحي وثابت للطاقة للجسم، مما يساعد على الحفاظ على مستوى الجليكوجين الأمثل وإشباع الرغبة الفطرية في تناول شيء حلو. اقرأ أيضا: للرجال.. تناول هذه الأطعمة في سن الـ"30" للحفاظ علي صحتك يقلل من إجهاد العضلات غالبًا ما يعاني الرياضيون من إجهاد عضلي، مما قد يؤثر على مستوى أدائهم، ويمكن حل هذه المشكلة بسهولة مع العسل. وقد أثبتت الدراسات أن العسل قد يعزز من أداء الرياضيين ومستويات التحمل ويقلل من إجهاد العضلات ووجعها، هذا بسبب المزيج المثالي من الجلوكوز والفركتوز في العسل. ويمتص الجسم الجلوكوز على الفور ويوفر طاقة فورية، في حين يتم امتصاص الفركتوز بشكل أبطأ، مما يوفر طاقة مستدامة للجسم. يوفر مضادات الأكسدة العسل غذاء عالي الجودة غني بعدد من مضادات الأكسدة المهمة، بما في ذلك الأحماض العضوية والمركبات الفينولية مثل الفلافونويد. وتم تأكيد ذلك من خلال دراسة وجدت أن الأشخاص الذين تناولوا العسل لديهم مستويات أعلى من مضادات الأكسدة في دمائهم، وهذا صحيح بشكل خاص عند مقارنته بأولئك الذين تناولوا المحليات الأخرى، مثل شراب الذرة والسكر الأبيض، التي لا تقدم أي قيمة غذائية. وتوفر مضادات الأكسدة هذه القدرة على مكافحة الأضرار الخلوية التي تسببها الجذور الحرة الضارة، والتي تسبب عدد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان وكذلك الشيخوخة المبكرة.
ينصح دائما بتناول العسل يوميا صباحا أو عند التمارين الرياضية، للحصول على الطاقة و تقوية جهاز المناعة خصوصا الاطفال. لذلك العسل من أفضل الأطعمة لتقوية المناعة. 3- ترطيب البشرة والجلد استخدام العسل لترطيب الجلد مفيد جدا لخواصه المرطبة والمغذية. العسل هو أفضل مرطب طبيعي خصوصا للجلد الجاف. يساعد العسل أيضا على ترطيب الشفاة المتشققة والجافة خلال فصل الشتاء. تستخدمه الكثير من النساء فى اقنعة البشرة لتصحيح لون البشرة. مطهر طبيعى لذلك فهو مفيد فى علاج الجروح والكدمات والحروق. 4- تقوية الذاكرة من المهم تناول الأطعمة التى تساعد على تقوية صحتنا العقلية للمحافظة عليها في سن الشيخوخة. العسل له فوائد عديدة منها تعزيز الذاكرة والتركيز ويزيد من صحة الدماغ وقوة الذاكرة. تناول العسل يمنع الإجهاد الأيضي ويساعد على تهدئة الدماغ مما يساعد على الذاكرة على المدى الطويل. تساعد مضادات الاكسدة والخواص العلاجية فى العسل على تعزيز النظام الكولين في الدماغ وتحسين الدورة الدموية ومنع تراجع الخلايا التي تسبب فقدان الذاكرة. 5- يعالج السعال يعرف أن العسل من أفضل العلاجات المنزلية للسعال الجاف والرطب. حيث أظهرت الأبحاث أن شرب ملعقة من العسل يخفف من تهيج الحلق.
كما أنه عندما يتم تبخر معظم الماء الموجود في العسل تقوم عندها النحلات بإغلاق قرص العسل وذلك عن طريق إفراز سائل من بطنها والذي خلال فترة قصيرة يتصلب ليصبح مادة تسمى بشمع العسل. كما أثبتت الدراسات أن لو كان بالإمكان إبقاء العسل على هذه الحالة بعيداً عن الماء والهواء فإنه من الممكن تخزينه لأجل غير محدد حيث يؤمن العسل مصدر التغذية للنحل خلال فصل الشتاء البارد والذي يفتقر لوجود أزهار أو أية أشجار مزهرة. ويجب الإنتباه إلى أن نكهة العسل ولونه يعتمدان على نوع الرحيق الذي يجمع من الأزهار. تنتج النحلة الواحدة حوالي 1/12 ملعقة صغيرة من العسل وذلك فقط خلال فترة قصيرة والتي لا تتجاوز بضعة أسابيع، كما أن الألاف من النحل العامل ضمن الخلية الواحدة يمكنه من خلال العمل التعاوني إنتاج أكثر من 90كغ تقريباً من العسل للملكة وذلك ضمن العام الواحد. ويستطيع مربي النحل خلال تلك الفترة أن يجمع حوالي 14-27كغ من العسل الإضافي دون التأثير على مخزون المملكة من العسل للبقاء على قيد الحياة ضمن فصل الشتاء. ما هي أهم فوائد العسل: مصدر للطاقة لكل من الصغار والكبار: يعتبر مصدر غذاء مهم جداً ويحوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة للجسم ويعتبر غذاء مهم لكل من الصغار والكبار حيث يجب تناوله بشكل يومي إن أمكن على الفطور وخاصة إن تم حفظه بشكل جيد فيمكن تخزينه لوقت طويل جداً.
والماء وهو من العناصر المهمة جداً فهو يحسن عمليات الدماغ ويعزز الصحة النفسية ويساعد على التخفيف من الأرق والتوتر ويساعد الجسم على التخلص من السموم التي تدخل إلى الجسم. ومن أكثر المواد الغذائية التي تحوي على أكثر هذه العناصر هو العسل والذي سنتحدث في هذا المقال عنه بشكل مفصل حيث سنشرح كيف يتم تصنيع العسل من قبل النحل وما هي مكونات العسل وما هي أهم فوائده للجسم وغيرها الكثير من المعلومات التي سنذكرها في هذا المقال. كيف يتم إنتاج العسل: تقوم النحلة بإستخراج الرحيق من الأزهار عن طريق لسانها الطويل وتقوم بتخزين الرحيق على مدار اليوم ضمن المعدة الإضافية التي لديها والتي تسمى بالحوصلة. وهناك يختلط الرحيق بالإنزيمات التي تعمل على تحويل تركيب الرحيق الكيميائي ودرجة حموضته لكي يصبح قابلاً للتخزين طويل الأمد ويبقى في الحويصلة حتى تعود النحلة إلى الخلية حيث تقوم عندها يتمرير الرحيق من فمها إلى نحلة أخرى عن طريق الفم أيضاً. يعتبر الرحيق عبارة عن سائل حلو المذاق غني بالسكر وتصل نسبة الماء فيه إلى حوالي 70% بينما عندما يتحول إلى عسل تكون نسبة الماء فيه حوالي 20%. حيث يقوم النحل بالتخلص من الماء الزائد الموجود بالعسل عن طريق بلعه واجتراره لعدة مرات بالإضافة إلى أنها تقوم بتهوية الخلايا المحتوية على العسل الموجودة في قرص العسل عن طريق الأجنحة وذلك لتسريع عملية التبخر بهدف الحصول على عسل بكثافة معينة.
الشكل والتصميم تعطي لمبات الليد امكانية لصانعيها لعمل تصميمات مثيرة وجذابه وهذا بفضل ان تكون عبارة سلسله من اللمبات (ان جاز التعبير) ،ولذلك يميل اليها كثير من صانعي السيارات الفاخره لانها تعطيهم امكانية اعطاء لمسة جمالية علي المصابيح الأمامية. المرونه لمبات الليد أكثر مرونة بمعني ان هناك امكانية للتحكم في مصابيح الليد فكما ذكرنا هي سلسله من الليدات (اللمبات) بمعني تعطي القدرة على تغيير شكل الأضواء ووظيفتها. المتانه فهي أكثر متانه وصلابه من مصابيح الهالوجين ومصابيح الزينون وهذه ميزه جيه ولكنها لن تغير الكثير فيما يخص المصابيح الامامية للسيارة. اسعار لمبات الليد. عيوب لمبات الليد للسيارات بعد ان ذكرنا المميزت لعلك تسئل نفسك الآن لماذا لا أقوم بالتغيير الي المصابيح الليد LED ولكن قبل ان تفعل ذلك عليك أولاً ان تعرف هذه السلبيات او العيوب ارتفاع السعر نظراً لحداثة التكنولوجيا والتعقيد النسبي للتصميم ، تكلف مصابيح LED أكثر من نظيراتها الهالوجينية. ولكن مع الاقبال عليها بدئت اسعارها في الانخفاض و نظرًا لزيادة عمرها الافتراضي يمكن لمصابيح LED أن توفر لك الكثير من الوقت والمال على المدى الطويل. الحاجه الي مكون تبريد اضافي وقد تتعجب من ذلك ام نقول انها لا تصدر الكثير من الحرارة ،نعم هي لا تصدر الكثير من الحرارة ،ولكن علي الرغم من ذلك تنتج كمية صغيرة من الحرارة عند الباعث حيث تمر الكهرباء ولهذا فهي تحتاج الي مكون تبريد اضافي لحماية الاجزاء لاخري.
اسعار لمبة فينوس ليد بتاريخ اليوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بكل زوار ومتابعيين مدونة محمد لايت فى موضوع اليوم هنتعرف على اسعار لمبة فينوس ليد لون لمبة فينوس الليد اصفر قوة اضاءة لمبة فينوس اليد 11. 5 وات شدة الاضاءة 1080 ليومن العمر الافتراضي للمبه فينوس الليد 25000 ساعه ضمان لمبة فينوس الليد 3 سنوات اسعار لمبة فينوس ليد 60 جنيه
11 [مكة] شركه تنظيف بالبخار بمكه وتنظيف المنازل وتنظيف الفنادق والفلل والقصور والمسجد بمكخ 00:29:36 2022. 22 [مكة] شركه في عسير لنظافه الوجهات الزجاجيه والفلل 13:11:23 2022. 22 [مكة] خميس مشيط موسسه في عسير وبجده لنظافه المنازل والفلل والوجهات الزجاجيه 13:11:28 2022. 22 [مكة] عربتين نظافة للشقق والفلل وللمحلات والمطاعم وغيرها 13:05:50 2022. 15 [مكة] 1, 000 ريال سعودي 01:37:57 2022. 24 [مكة] 10, 000 ريال سعودي شركه الفهد للنظافه جميع المباني والفلل 04:33:13 2022. أسعار اللمبات الليد في مصر 2017 - أسعار اليوم. 23 [مكة] للاستراحات والشاليهات والفلل والمنتجعات 18:55:13 2022. 24 [مكة] خدمات تنظيف الشقق والفلل 23:05:08 2022. 26 [مكة] لاصحاب الاستراحات والشاليهات والمنتجعات والفلل 09:27:36 2022. 11 [مكة] ارض سكنى بالمنامة حوض 11 قريبة الخدمات والفلل 09:23:57 2022. 22 [مكة] عجمان 115, 000 درهم إماراتي يوجد لدينا الكثير من المكاين بافضل الاسعار 00:24:41 2022. 23 [مكة] 4, 500 ريال سعودي ايفون مستعمل ساعة ابل مستعملة اجهزة مستعملة بافضل الاسعار 14:50:15 2022. 15 [مكة] 600 ريال سعودي اجمل العطورات بافضل الاسعار 15:39:35 2021. 17 [مكة] غرف نوم جديد بافضل الاسعار 21:23:57 2022.