جميع مسلسلات سامر المصري (ابوشهاب) - YouTube
كان مغرمًا بالفن والتمثيل منذ صغره، فانتسب إلى المعهد العالي للفنون المسرحية وتخرج منه عام 1996، ثم انتسب إلى نقابة الفنانين السوريين في نفس العام. شارك المصري في بدايته في السهرة التليفزيونية "اليقظة" والسهرة التليفزيونية "التحقيق: رأس الخيط"، أما أول مسلسل تليفزيوني شارك به، فهو "يوميات مدير عام 1995 ومسلسل "فارس المدينة" في نفس العام، وفي العام التالي شارك في مسلسل "إخوة التراب". عام 1997، شارك في عدة مسلسلات، هي: "هوى بحري"، "حمام القيشاني ج2″، "تاج من شوك"، "أيام الغضب"، "الفراري"، "العوسج". عام 1998، شارك المصري في مسلسلات: "ألوان تحترق"، "الطويبي"، "إخوة التراب ج2". وفي عام 1999، شارك في مسلسلات: "نداء المتوسط"، "جواد الليل"، "تلك الأيام". سامر المصري يشارك في الدراما المصرية بمسلسل كله بالحب.. والعرض رمضان 2021 (صور) - Mada Post - مدى بوست. اقرأ أيضًا: اكتشف ديانته الحقيقية في سن العاشرة ومتزوج من الإعلامية زينة اليازجي.. قصة الفنان السوري عابد فهد وأبرز محطات حياته (صور/ فيديو) أعمال الفنان سامر المصري في التليفزيون استمر الفنان سامر المصري في المشاركة في المسلسلات السورية المتنوعة في الألفية الجديدة، فشارك في مسلسل "قصص الغموض" عام 2000، كما شارك في الملحمة التاريخية "الزير سالم" بدور أبو نويرة، وفي رمضان لنفس العام قدّم برنامج "كوابيس" (فوازير رمضانية) وشارك في مسلسل "البواسل" بدور ضيغم.
وفي عام 1997 شارك بمسلسل حمام القيشاني في جزئه الثاني ومسلسل الفراري الى جانب بسام كوسا ونجاح حفيظ. وفي العام الذي تلاه شارك في الدراما الكوميدية ألوان تحترق من اخراج محمد شيخ نجيب ومسلسل الطويبي الى جانب ايمن زيدان ونورمان أسعد. في عام 1999 شارك في جواد الليل بدور رستم آغا ومسلسل تلك الأيام بدور خالد العبيان كما شارك في مسلسل نداء المتوسط. مسلسلات التي مثل فيها سامر المصري. تابع سامر مسيرته الفنية في الألفية الجديدة بمزيد من الاعمال الفنية والشخصيات المختلفة حيث حلّ ضيفاً في مسلسل قصص الغموض عام 2000 كما شارك في الملحمة التاريخية الزير سالم بدور أبو نويرة، وفي رمضان لنفس العام قدّم برنامج كوابيس (فوازير رمضانية) وشارك في مسلسل البواسل بدور ضيغم. في عام 2001 شارك سامر في أربعة مسلسلات وهي تمر حنّة بدور شلبي والذي تناول موضوع الثورة العربية ضد الاحتلال الفرنسي الى جانب سليم كلاس وخالد تاجا والمسلسل القصير الرجل س بدور هيثم ومسلسل رزمة نقود ومسلسل اللوحة السوداء بدور معتز. في عام 2002 شارك سامر بثلاثة مسلسلات وهي وردة لخريف العمر والمسلسل التاريخي صقر قريش الى جانب جمال سليمان واختتم العام بدور قصي في مسلسل ورود في تربة مالحة.
تابع سامر المصري مسيرته في العام 2006 بمزيد من النجاحات والادوار حيث حقق دوره العكيد أبو شهاب في مسلسل باب الحارة نجاحاً على المستوى المحلي والعربي كما شارك في مسلسل مشاريع صغيرة بدور أبو نواس ومسلسل أسياد المال بدور مؤيد الأزهري والذي كان من تأليف هاني السعدي. وفي عام 2007 الى جانب الجزء الثاني من باب الحارة شارك سامر في أربعة أعمال أخرى وهي سيرة الحب حيث شارك بأدوار متعددة ومسلسل خالد بن الوليد الجزء الثاني بدور خالد بن الوليد ومسلسل حكم العدالة إلى جانب كندة علوش وخالد تاجا ومسلسل الجمر والجمار الى جانب عبد الرحمن آل رشي. في عام 2008 الى جانب الجزء الثالث من باب الحارة حلّ ضيفاً في مسلسل الخط الأحمر كما شارك في مسلسل القدس أولى القبلتين الذي تناول مرحلة هامّة في تاريخ القدس وقام سامر بدور عز الدين القسّام كما شارك في مسلسل اسأل روحك الى جانب نخبة من كبار الدراما السوريّة مثل صباح الجزائري وأمل عرفة كما كان ضيفاً في مسلسل بهلول أعقل المجانين في جزئه الثاني ولعب شخصيات مختلفة في مسلسل أهل الغرام ولعب دور الرائد هشام في مسلسل وجه العدالة وشارك في مسلسل جبران الذي تناول السيرة الذاتية لجبران خليل جبران.
في عام 2003 شارك في أربعة مسلسلات وهي مسلسل مخالب الياسمين والمسلسل الكوميدي عرسان اخر زمن والمسلسل الاجتماعي ربيع بلا زهور الذي تناول بعض العادات الاجتماعية المتداولة في سوريا بشكل عام ومدينة حلب بشكل خاص كما شارك في مسلسل بقعة ضوء في جزئه الثالث بعدة شخصيات. تابع سامر المصري مسيرته بعام جديد حافل بمزيد من الأدوار التي قدمها حيث شارك في المسلسل العربي عذراء الجبل بدور الأمير عبد القادر ومسلسل أبو زيد الهلالي بدور دياب بن غانم الى جانب سلوم حداد وعباس النوري ومسلسل رجال تحت الطربوش والمسلسل الكوميدي مرزوق على جميع الجبهات الى جانب ايمن رضا وقصي خولي كما شارك في الملحمة الوطنية المؤثرة عائد الى حيفا الى جانب نورمان أسعد وصباح الجزائري وشارك بدور طارق في مسلسل قتل الربيع الى جانب منى واصف وسليم كلاس كما شارك في مسلسل شوه الحكي الى جانب شكران مرتجى وباسم ياخور والذي تناول أحوال المواطن العربي. وفي عام 2005 شارك سامر في ثلاثة مسلسلات وهي مسلسل عياش بدور عبد اللطيف عياش الذي تناول السيرة الذاتية للمناضل الفلسطيني وقائد كتائب عز الدين القسام وشارك في المسلسل التاريخي المرابطون والأندلس بدور المعتمد بن عباد ومسلسل بقعة ضوء الجزء الخامس بشخصيات متعددة.
تناول الأطعمة الغنية بحمض الصفصاف مثل الفلفل الأحمر، الزنجبيل، القرفة، العنب، العسل وغيرها. التقليل من تناول الأملاح. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين e ، وبالأوميغا ٣. كما وترغب العديد من النساء معرفة تجربتي مع تقليل ايام الدورة، وذلك لكونها من ضمن أحد أهم المواضيع المهمة لدى كافة النساء المتواجدات حول العالم أجمع.
بسم الله الرحمن الرحيم السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته مساء /صباح النور القرفه والدوره الشهريه لمانزلت الدوره كان الدم قليل في اول يوم فكرت في القرفه قلت تنزل الدم والالم تخففه ليه ماجربها المهم أخذتها تقريبا عود قرفه وقطعة صغيره وي غليته بماء وشربته وفي اليوم التالي اولا الدم كان غزير كانه نزيف ثانيا الدوره طولت مابغت تنتهي بصراحه خفت وفكرت اني يمكن احتاج اروح للطبيبه لكن الحمدلله توقف الدم. مادري اتوقع اني زايده بالكميه انا قرأة انها تسبب نزيف وممكن بكذا يكون عندك فقر دم لكن هل هي تقدم وقت الدوره إذا اخذت قبل الدوره. ا
كما من التجارب الناجحة ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة وقت الدورة الشهرية ، فلاحظت النساء تدفق الدم في وقت ممارسة التمرين و الوقت التالي للرياضة مقابل قلة تدفق الدم قبل موعد التمرين. أيهما الأفضل الفوطة الصحية أم السدادة القطنية لتسريع الدورة الشهرية يعد هذا السؤال من التساؤلات المطروحة بقوة بين الفتيات و السيدات. خاصة أن الكثيرات تفضل السدادة القطنية عن الفوطة الصحية. تجربتي مع تقليل ايام الدوره الشهريه. صحيح أن لكل منهما نفس المزايا من حيث القدرة على امتصاص نزيف الدورة الشهرية. لكن يحذر الأطباء من السدادة القطنية بسبب عيوبها فأنها تعمل على بطء في تدفق نزيف الدورة مما يؤدي للدورة الشهرية الطويلة و يمنع تسريع نزولها. أن النساء اللاتي لهن دورة شهرية قصيرة بشكل متكرر و معتاد بالفوطة الصحية ، قاموا بتجريب السدادة القطنية ستتحول الدورة الشهرية القصيرة إلى الدورة الشهرية الطويلة. يرجع السبب إلى وجود السدادة القطنية التي يتم وضعها في المهبل تمنع سيل الدم و تقلل سرعة تدفقه. في المقابل أن الفوطة الصحية تساعد على الحصول على دورة شهرية قصيرة ، فلا يوجد عائق يمنع تدفقها. أيضاً يقول الأطباء أن من الناحية الصحية فالفوطة هي الأفضل لأن السدادة القطنية تكون سبباً في الإصابة بعدوى مهبلية نتيجة تسرب البكتريا و الميكروبات من السدادة إلى فتحة المهبل إلى باقية الأعضاء التناسلية الأنثوية.
ومن الجدير بالذكر أنه أثناء تجربتي في تقليل أيام الدورة الشهرية كنت اعتمد على شرب الينسون الدافئ قبل بدء نزول دم الحيض، وكذلك خلال الأيام الـ3 الأولى وذلك كان سبب في نزول دم الدورة الشهرية بشكل غزير في الأيام الأولى. ومن بعد ذلك تقل غزارة الدم بشكل ملحوظ وتقتصر فقط على نقاط صغيرة في اليوم الـ4 واليوم الـ5، ومن ثم يتوقف نزول دم الحيض خلال اليوم الـ6 ولذا من خلال تجربتي في تقليل أيام الدورة الشهرية أنصح كل السيدات اللواتي يرغبن في تقليل فترة الحيض بشرب الينسون الدافئ. تجربتي مع تقليل ايام الدورة – ابداع نت. تجارب مختلفة عن تقليل أيام الدورة الشهرية كما ذكرت أنه أثناء تجربتي في تقليل أيام الدورة الشهرية قرأت عن العديد من التجارب المختلفة لسيدات قاموا بتقليل فترة الحيض، ومن ضمن هذه التجارب التالي: 1_ التجربة الأولى تحكى سيدة تبلغ من العمر 33 عاماً أنها كانت تعاني من مشكلة غزارة دم الحيض التي تسببت في كثرة الإفرازات المهبلية المزعجة، وذلك لأن الإفرازات كانت تتسبب في شعورها بالحكة والحرقان في منطقة المهبل. وبالإضافة إلى ذلك تحولت الافرازات إلى اللون البني الغامق مما جعلها تشعر بالقلق من ظهور هذه الإفرازات، ولذا لجأت إلى طبيبة مختصة لمعرفة سبب تلك الإفرازات البنية الداكنة.