واجهة جدة البحرية JW - YouTube
حراك تنموي وقال الخبير البيئي المعروف الدكتور عبدالرحمن حمزة كماس: جدة مدينة عريقة شهدت خلال السنوات الأخيرة حراكا تنمويا كبيرا في شتى المجالات وبالتالي أصبحت واجهة رئيسية لإقامة الأنشطة والفعاليات، وتزامن اجازة الربيع عزز حضور الزوار من كافة المناطق الأخرى وبالتالي فان حدوث الازدحام امر طبيعي خلال هذه الفترة. ودعا الدكتور كماس إلى ضرورة التحلي بالصبر حال التواجد في أماكن الازدحام وخصوصًا الشوارع لضمان انسيابية الحركة المرورية وتجنب حدوث أية مضايقات للآخرين، منوها بوعي أفراد المجتمع في إنجاح الأنشطة والفعاليات التي تحتضنها العروس. مواجهة الازدحام ويرى استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور خالد عبيد، ان مواجهة الازدحام تكون من خلال التحلي بالصبر أولًا، وثانيًا اختيار الطرق البديلة التي قد تكون مفتوحة للسير وقد يكون هذا الأمر على حساب الوقت، فمعروف انه وقت الازدحام الكل يبحث عن الطرق الرئيسية والسهلة ولكن للأسف مع الضغط وتواجد الجميع في وقت واحد فان انسيابية الحركة تصبح بطيئة وهو ما يجعل الفرد يتضايق، والواقع فان حدوث الازدحام وخصوصًا ايام الإجازة طبيعي. واجهة جدة البحرية - الفرص الاستثمارية - غرفة جدة. وأوضح ان طرق جدة الرئيسية معروفة ومحددة وبالتالي فان حدوث الازدحام فيها وارد وخصوصًا في الفترة المسائية التي تشهد بدورها إقامة الأنشطة والفعاليات اذ ان ٨٠٪ من الأسر تخرج بالليل و٢٠٪ في فترة العصرية.
وشدد على ضرورة التقيد بالأنظمة المرورية لضمان انسيابية الحركة وعدم التسبب في حدوث ازعاج للآخرين، والحقيقة ان سر نجاح مواسم الفعاليات هو المواطن وتكاثف وتعاون جميع الجهات. واجهة جدة البحرية - YouTube. سحر الكورنيش وقال محمد السعيد إن التنزه على كورنيش جدة في مثل هذه الأيام حيث اعتدال الطقس له طابعه الخاص، إذ تجتمع فيه البهجة والسرور من جهة والتآلف والتواصل الاجتماعي مع الناس من جهة أخرى. وذكر أنه يحرص في كل عطلة منتصف العام الدراسي إلى إصطحاب عائلته لكورنيش جدة للاستمتاع بأجواء البحر والمناظر الجميلة التي لا تفوت المواطنين والمقيمين الذين يحبذون إعداد وجبات الطعام الخاصة من مشاوي وغيرها على ضفافه، بينما يمارس الأبناء هواياتهم في اللعب بكل عفوية. أما شاهر البلوي فقد أوضح أن البحر والعطلة وجدة يوجد بينهم عناق حميم، حيث تشارك دائماً عروس البحر الأحمر عشاقها الفرحة والسرور في معظم المناسبات فتتزين شوارعها وتكتسي حلة الفرح والسرور مشيراً إلى أن الكورنيش يجد إقبالاً كبيراً من الزوار هذه الأيام. وأضاف البلوي أن كورنيش جدة الذي حرصت الأمانة على استكمال جميع مرافقه من مختلف الخدمات يتسابق إليه الصغار قبل الكبار في مثل هذه الأيام في مشهد جميل يتكرر كل عام، وتمتزج أصوات الأطفال مع صوت أمواج البحر، وهم يمارسون هواية اللعب مع أسرهم.
وعن سير المشروع، أكد أن المشروع يسير حسبما هو مخطط له ولا تعثر حتى الآن في خطة العمل، حيث تتم متابعته أسبوعيا لإنجازه خلال الفترة المحددة. تطوير الكورنيش الشمالي وفيما يخص الكورنيش الشمالي الذي تم تحديد منطقة تطويره من مركز حرس الحدود جنوبا وحتى ميدان النورس شمالا، أوضح أنه سيتم تنفيذه بالتزامن مع مشروع تطوير الكورنيش الأوسط تفاديا لتخفيف الضغط على منطقة الكورنيش، وإتاحة الفرصة لمرتاديه في التحرك بسهولة دون أن يعرقل أي من المشروعين حركتهم، حيث تم العمل فيه بآلية العمل المتبعة نفسها في مشروع تطوير الكورنيش الأوسط بخلاف ما سيحويه التطوير الجديد في الكورنيش الشمالي من فتح مجال الاستثمار في المطاعم وصالات الترفيه التي لا توجد في الكورنيش الأوسط. وشدد على سرعة سير العمل في باقي المنطقة الشمالية في الكورنيش بدءا من ميدان النورس وحتى مسجد السيدة فاطمة، تمهيدا لإتمام عمليات الرسومات والمخططات التنفيذية من قبل الاستشاري المختص لاعتماده وبدء العمل فيه، حيث فضلت الأمانة بحسب عدم إشغال منطقة الكورنيش كاملة بالمشاريع في وقت واحد، وفصلت بين المشاريع لحين اكتمال تطوير الأوسط والشمالي.
شاركنا تقييم فكرة 11:09 صباحًا الحج والعمرة 10:58 صباحًا الترفيه مركز ألعاب ليزر تتلخص فكرة المشروع في إنشاء مقر لألعاب الليزر بميادين متعددة المستويات، ديكورات وإضاءات خاصة و مؤثرات الموسيقى والضباب الصناعي لإضفاء 30/01/2020 12:48 مساءً
وضع أمير منطقة مكة المكرمة الأمير خالد الفيصل، العام الماضي حجر أساس "المرحلة الأولى" من مشروع تطوير الواجهة البحرية بجدة بتكلفة إجمالية بلغت 170 مليون ريال. كورنيش جدة الأوسط الذي يمتد من حرس الحدود جنوبا، إلى ميدان النورس شمالا بمساحة إجمالية بلغت 341 ألف متر مربع، تم تقسيمه إلى أربع أجزاء عمل، لتسهيل تنفيذ المشروع، واعتماد الجودة في تنفيذه. وحددت أمانة جدة أجزاء المشروع باعتبار الجزء الأول ممتدا من مركز حرس الحدود وصولاً في الشمال إلى شارع المختار، والجزء الثاني من شارع المختار وحتى شارع صاري شمالا، والجزء الثالث من شارع صاري وحتى دوار النورس شمالا، والجزء الرئيس من دوار النورس وصولاً إلى مسجد فاطمة الزهراء شمالاً. تفاصيل المشروع يقع المشروع على امتداد الكورنيش الشمالي ويحده جنوبا مركز حرس الحدود، وشمالاً مسجد فاطمة الزهراء، ويتكون من تنفيذ خدمات البنية التحتية بالمنطقة من كهرباء وماء وصرف صحي وتصريف مياه الأمطار وتقنية معلومات. كما يشتمل على إنشاء ممشى مستمر بطول المنطقة مواز للبحر بعرض 10- 12 مترا، وإنشاء حدائق ومسطحات خضراء ومناطق لألعاب الأطفال ومناطق للجلوس والمظلات، وإعادة تنفيذ الطريق متضمناً أعمال السـفلتة والفرش.
وأوضح إلى أن افتتاح مشروع الواجهة البحرية في مرحلتيها الرابعةِ والخامسةِ، يعد نقلةً نوعيةً في المجالِ الهندسي والمعماريِ للواجهاتِ البحريةِ على المستوى العالمي، ليُضيف معلماً سياحياً لمحافظةِ جدة، بطول 4. 5 كلم، وبمساحة إجمالية تقدرُ بـ730 ألفَ مترٍ مربع، وبطاقةٍ استيعابيةٍ تبلغ 120 ألف شخصٍ في وقت واحد، تحتَضِنُـهم 7 ساحات رئيسة للتنزه، بمسطحاتٍ خضراء، تزيد مساحتـها على 275 ألف مترٍ مربع، إضافةِ إلى ثلاثة شواطئ للسباحة، تستوعب أكثر من 10 آلاف شخص، مزودة بمصدات للأمواج، وخمسةِ أبراجٍ للمراقبة، إلى جانب جزيرة وشاطِئ رمليِ، ورصيف للصيد، ومرفأينِ لمراكب التنزه البحري. ولفت إلى أن المشروع يتضمن أطول جسرٍ مشاة معلق في المملكة، وثماني مناطق لألعاب تعليمية متطورةٍ للأطفال، منها منطقةٌ للألعاب المائية، ومسارين للدراجاتِ الهوائية، تخدم منطقة الواجهة البحرية الجديدة، بجانب إنشاء مواقف تتسع لثلاثة آلاف سيارة، و120 دورة مياه تقليدية وذكية، ومبنى للإشراف والمراقبة، ترتبط به 125 كاميرا مراقبة، إضافةً إلى نظامٍ صوتيٍ لكامل مساحةِ الواجهة البحرية. وطالب أمين جدة المحافظة على هذه المكتسبات الوطنية التي يتطلب من الجميع المحافظةَ عليها ورعايتها، وحفظها وحمايتها من أي عبث، مؤكداً أن مقدرات الوطنِ ملك لأبنائه والمحافظة عليها واجب وطني.
وأوضح أنه من بين هذه الدراسات، التي أجرتها كلية الثالوث في دبلن، وكشفت أن البالغين الذين تناولوا مكملات فيتامين "د" كان لديهم انخفاضًا بنسبة 50٪ في الإصابة بالتهابات الصدر. وتابع: جارٍ إعداد دراسة أخرى في إحدى الجامعات الأسبانية، تضم 200 مريض بـ"كوفيد 19" حول وجود صلة محتملة بين معدلات النجاة من الإصابة بفيروس كورونا ومستويات فيتامين "د" داخل الجسم، ومن المقرر أن تستغرق عشرة أسابيع، للتأكد من أنه يساعد في مكافحة الإصابة بكورونا. وعن صعوبة التعرض للشمس بالتزامن مع تعليمات الدولة بالبقاء في المنزل ضمن الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا، علق قائلًا: ينصح بالحصول على اقراص فيتامين "د". من جانبه، أعلن الدكتور أحمد عليوة مدير العلاقات العامة بإحدى شركات الأدوية، التبرع بمليون جرعة مجانية لدعم الأطباء وهيئات التمريض بالمستشفيات فى مختلف محافظات الجمهورية، في مواجهة أزمة انتشار فيروس كورونا، وأنه جارٍ التواصل مع وزارة الصحة لتوزيعها. كورس فيتامين د الطبيعية. وقال: فيتامين "د" من أوائل خطوط الدفاع المناعية للجسم، لافتًا إلى أن الحصول على كورس لمدة 3 أشهر يكون كافٍ في كثير من الحالات. محتوي مدفوع
o الذين يتفادون الشمس أو الأشخاص الذين يواجهون خطر النقص في فيتامين د قد تكون هنالك حاجة إلى جرعات أعلى: UI 2000-1000 في اليوم. o الأشخاص الذين يعانون من نقص معتدل إلى خطير في فيتامين د)مستويات أقل من 30 نانو مول/ل( قد تكون هنالك حاجة لـ 3000 - 5000 IU في اليوم لمدة 6- 12 أسبوعاً لرفع مستوى فيتامين د بسرعة، تليها جرعة صيانة من 1000 - UI 2000 في اليوم. ومن المهم أن تتم استشارة الطيبب قبل تناول أي نوع من المستحضرات الصيدلانية المحتوية على فيتامين " د " ، وتجدر الاشارة إلى أن التحسن قد يستغرق 3- 5 أشهر ، لهذا ينبغي عدم ترك الادوية والالتزام بتناول الأغذية المتنوعة والغنية بهذا الفيتامين وممارسة الرياضة تحت اشعة الشمس يومياً.
قلة فيتامين (د) في حليب الأم أمراض الكبد أمراض الكلى. سوء التغذية. المرضى الذين يتعاطون أدوية الصرع. الأمراض الوراثية عند الأطفال بسبب زيادة إفراز الفوسفات في الكلية المشاكل المترتبة على نقص فيتامين (د): الأطفال: تأخر في نمو العظام والجسم. مفتاح سحري لعلاج القولون العصبي. لين العظام مما يؤدي الى تقوس وتشوهات في الأرجل. تأخر في الجلوس والمشي وظهور الأسنان. البالغين: ضعف العضلات عند كبار السن مما يعرضهم للسقوط المتكرر مرض لين العظام ويتصف بقلة وجود العناصر المعدنية في العظم في الحوض والعمود الفقري والأطراف وكسور جزئية في عظام الحوض. الكميات المطلوبه من فيتامين (د) يوميا: العمر وحدة دولية ميكروغرام 0 – 12 شهر 400 10 1 – 13 سنة 600 15 14- 18 سنة 600 15 19 – 50 سنة 600 15 51 – 70 سنة 600 15 أكبر من 70 سنة 800 20 أعراض نقص فيتامين (د): آلام في العضلات وضعف العضلات. آلام في العظام في منطقة معينة من الجسم أو في كل أنحاء الجسم وعندما يقوم الطبيب بالضغط على عظمة الصدر الأمامية والقصبة في الساق يشعر المريض بالآلام واضحة كسور في العظام وبالأخص عند كبار السن، وكسر مفصل الورك. أعراض نقص فتيامين (د) الشديدة عند الأطفال: تأخر في النمو, تأخر في المشي, تأخر جلوس وزحف الأطفال.