بعد أن عرفتِ خبر حملك السعيد، فإنك تودين لو أن الأشهر الأولى تمر سريعًا ليمكنكِ إجراء الفحص بالسونار ومعرفة نوع الجنين، لكن هناك طريقة يشاع أنه يمكنكِ من خلالها معرفة نوع الجنين بمجرد معرفتك بالحمل دون انتظار إجراء الفحص بالسونار، وهي الجدول الصيني. فهل الجدول الصيني صحيح؟ اعرفي الإجابة في هذا المقال. هل الجدول الصيني صحيح الجامع. هل الجدول الصيني صحيح؟ ظهر الجدول الصيني لمعرفة جنس المولود قبل ما يزيد على سبعمئة عام، ويقال إنه قد استند إلى آراء بعض علماء الفلك الصينيين ومحاولاتهم إيجاد علاقات فلكية بين عمر الأم والشهر الذي جرى فيه إخصاب البويضة، وحسب اعتقاهم فهو يعتبر واحدًا من أدق لطرق التي تستخدم للكشف عن جنس الجنين، لكن مع عدم وجود أساس علمي يقيني أو إثبات تاريخي للتحقق من فاعلية هذا الجدول فمن الصعب تقييم دقته بشكل علمي، بل تظل الاحتمالية 50/50 المعتادة. يقول بعضهم إن توقع الجدول الصيني دقيق بنسبة 90% لكن الأبحاث والدراسات ذات الصلة لا تؤكد صحة هذه الإحصائيات. في الواقع، أظهر عدد قليل من الذين قاموا ببحث أعمق في دراسة الجدول الصيني أن دقة هذا الجدول منخفضة بنسبة 5%، وأقصى نسبة لها هي 55% مما يجعلها مثل رمي العملة.
7 يجب أن تأخذي الـ 28 فقط وتتركي الكسر وهكذا. 5- لا تقومي بحساب عمرك بأي تقويم آخر مثل التقويم الهجري، ستكون النتيجة الخاصة بك خاطئة. 6- يجب أن تلاحظي نقطة التقاطع بين جنس الجنين والعمر جيدا، لكي تكون النتيجة دقيقة. ما هي استخدامات الجدول الصيني 1- الجدول الصيني هو طريقة حساب اخترعها الصينيون منذ أكثر سبعة قرون، من أجل أن تعرف الحامل نوع جنينها، وذلك حتى قبل أن تمر الشهور الأولى، وبالتالي فهو أسرع طريقة لتحديد جنس الجنين. الجدول الصيني لمعرفة نوع الجنين بالميلادي | 3a2ilati. 2- هناك أقوال أخرى تقول أن البعض الآخر يستخدمون هذا الجدول في الحمل بجنس معين من الجنين، حيث يقومون بتحديد جنس الجنين الذي يرغبون فيه، ثم يقومون بالإخصاب في الميعاد الذي تم تحديده. 3- يتم معرفة جنس الجنين من خلال جدول ثابت، ويجب أن تعرف أن الجدول الثابت الذي يستخدمه الصينيون يختلف عن التقوين الجريجوري الذي نحسب به أعمارنا، لأنه حسب معتقداتهم فإن العمر يبدأ من وقت تخصيب البويضة، وبالتالي يولد الطفل وهو عنده 9 أشهر. 4- يجب أن تعرفي عمرك حسب التقويم الصيني، وتعرفي متى تم الحمل أو تخصيب البويضة لديكي في أي شهر، ومن ثم يمكنك معرفة جنس الجنين. 5- في الغالب ستقومين بإنجاب أنثى إذا كان شهر ميلاد وكذلك شهر التخصيب أرقام فردية معا أو زوجية معا، بمعنى أنه إذا كان شهر ميلادك 5 وشهر حملك 7 ففي الغالب الجنين أنثى، وإذا كان شهر ميلادك 4 وشهر حملك 6 فأيضا الجنين أنثى، أما إذا كان الرقمين مختلفين رقم زوجي والآخر فردي ففي الغالب يكون الجنين ذكر، فمثلا إذا كان شهر ميلادك 7 وشهر حملك 8 فهذا يعني أنه في الغالب جنينك ذكرا.
هناك العديد من الطرق الطبية المستخدمة لمعرفة جنس المولود والتي تعطي نتائج دقيقة بنسبة تصل حتى 100٪، ومنها اختبار ما قبل الولادة غير الباضع (NIPT)، وأخذ عينات من الزغابات المشيمية (CVS)، وبزل السائل الامينوسي، وهي طرق تستخدم في حالات معينة وغالبًا تستخدم لمعرفة حالات الشذوذات الصبغية والتشوهات الحاصلة للأجنة.
يحتوي الموز علي مادة التربتوفان والتي لها دور فعال في تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة النفسية والحالة المزاجية، ولذلك أحيانا يطلق علي الموز فاكهة السعادة. الموز غني بالمعادن والفيتامينات المختلفة مثل الحديد والبوتاسيوم والماغنيسيوم، ولذلك فهو يساعد علي تحسن الصحة، والحفاظ علي خلايا الجسم. يساعد الموز علي الحفاظ علي الوزن السليم، حيث هناك معلومة خاطئة شائعة عن الموز بسبب إحتوائه علي السكر والسعرات الحرارية فإنه يزيد الوزن، ولكن تلك المعلومة خاطئة حيث ان الألياف الموجودة في الموز تساعد علي الإحساس بالشبع مما يؤدي إلي الحفاظ علي وزن الجسم. قد يهمك ايضا: ماسك الموز للشعر بأفضل وصفاته لشعر حريري ولامع السعرات الحرارية الموجودة في الموز بأحجامه المختلفة السعرات في الموز الصغير جدا 72 سعر حراري. السعرات في الموز متوسط الحجم 105 سعر حراري. السعرات في الموز كبير الحجم 121 سعر حراري. السعرات في الموز كبير جدا 135 سعر حراري. السعرات الحرارية في كوب من الموز بوزن 150 جم يكون 134 سعر حراري. السعرات الحرارية في كوب مهروس من الموز بوزن 225 جم يكون 200 سعر حراري. وعند عمل الموز عصير أو إستخدامه في عمل بعض الحلويات تكون السعرات الحرارية كالأتي: السعرات الحرارية في كوب موز بالحليب 232 سعر حراري.
السعرات الحرارية في الموز المقلي تختلف كمية السعرات الحرارية الموجودة به على حسب اختلاف حجم الثمرة نفسها وكميتها. تحتوي 10 رقائق من الموز المقلي الذي يمثل وزن 14 جرام على حوالي 73 سعر حراري. السعرات الحرارية في الموز بالحليب الثمرة الواحدة المتوسطة في الحجم تساوي تقريبًا 100 سعر حراري. كوب الحليب قليل الدسم يشتمل على مقدار 80 سعر حراري. لهذا فإن كوب الموز مع الحليب يحتوي على مقدار 180 سعر حراري تقريبًا. الحليب قليل الدسم يتكون من 120 سعر حراري، أما الكامل الدسم فهو يتضمن 150 سعر حراري، وحليب الصويا يوجد به 100 سعر حراري. رجيم الموز واستخدامه في التخسيس على الرغم من احتوائه على السعرات الحرارية إلا أنه يدخل في العديد من أنظمة الرجيم الفعالة للتخلص من الوزن الزائد، خاصة أنه يحتوي على الألياف الغذائية التي تحسم عملية الهضم ، لكن هناك بعض النصائح حتى يتم الاستفادة من رجيم الموز وهي كالتالي: يجب أن يكون الموز الذي يتناوله من يريد التخلص من الوزن الزائد طازج. لا يجب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين عند تناوله مباشرة لاستفادة الجسم من العناصر الغذائية الموجودة به. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الزيوت أثناء تناوله.
وبصفة عامة فإن السعرات الحرارية في الموزة الواحدة بشكل عام تتراوح ما بين 70 إلي 135 سعر حراري. وفيما يلي سنقوم بعرض السعرات الحرارية لكل ثمرة موز وذلك وفقا لوزن وطول ثمرة الموز الواحدة:- إقرأ أيضا: أفضل خلطات إزالة التجاعيد من الوجه لبشرة ملساء ناعمة في وقت قصير ثمرة الموز التي تكون صغيرة جدا في الحجم والتي لا يزيد وزنها عن 81 جرام وطولها يتراوح ما بين ال 3 سم و ال 5 سم يكون بها 70 سعر حراري تقريبا. والموزة التي تكون صغيرة في الحجم نوعا ما والتي يكون وزنها تقريبا 101 جرام وطولها ما بين ال( 15 سم:18 سم) تحتوي على 90 سعر حراري. الموزة التي تكون متوسطة في الحجم والتي تزن 118 جرام تقريبا وطولها يتراوح ما بين ( 18سم: 20 سم) يوجد بها 105 سعر حراري. والموزة التي تكون كبيرة الحجم والتي يكون وزنها 136 جرام وطولها يتراوح مابين 20:22 سم تحتوي علي 121 سعر حراري. وأخيرا الموزة الكبيرة المبالغ في حجمها والتي يبلغ طولها 22 سم ويكون وزنها 152 جرام تحتوي علي سعر حراري عالي يكون تقريبا 134 سعر حراري. وفي النهاية نستطيع القول وبكل تأكيد أننا يمكننا استخدام الموز في مواجهة السمنة الزائدة. إقرأ أيضا: تعرف على الطرق التي تجعلك تنام بسرعة
ويحتمل أن الإنسان القديم قد توصل لتهجين أشجار الموز لإنتاج فاكهة موز خالية من البذور وذلك قبل 5000 سنة قبل الميلاد. الموز فاكهة مغذية جداً، فموزة واحدة من الحجم العادي تحتوي على حوالي 95 سعرة حرارية. وهو لذيذ وسهل التناول نظراً لسهولة تقشيره، كما أن تركيبته لينة وسهلة الهضم، وهو غني بالسكريات البسيطة مثل سكر الفواكه والسكروز، وبالتالي تناوله يزود الجسم بالطاقة والحيوية على الفور، ولهذا يقبل الرياضيون على تناول الموز للحصول على الطاقة الفورية. يؤكل الموز طازجاً أو مضافاً إلى الكعك والخبز والفطائر والحلويات. ومنه موز الجنة الذي يستخدم مشوياً أو مقلياً، أو يخبز ويحضر على شكل مهروس، كما يطهى على شكل شرائح في الوجبات والأطباق ويضاف إلى الصلصات. وعلى الرغم من أن الموز يتكون في تركيبته من 83% ماء، إلا أنه يستحيل عصره أو استخدامه كعصير نظراً لبنيته الجزيئية. يعتبر الموز مصدر غني جداً للبوتاسيوم، فكل 100 غرام من الموز تحتوي على 358 ملغ بوتاسيوم، وهو العنصر المهم لخلايا وسوائل الجسم الذي يساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم. يحتوي الموز كذلك على كمية جيدة من الألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تساعد على حركة الأمعاء الطبيعية مما يقلل من مشاكل الإمساك.