وجدت بعض الدراسات العلمية أن شخصًا بوزن 75 كيلوغرامًا يستمر في لعب كرة السلة لمدة ساعة يوميًا يحرق 600 سعرة حرارية. إذا كان يعاني من زيادة الوزن ، يمكن أن يصل عدد السعرات الحرارية التي يمكن أن يحرقها إلى 900 سعرة حرارية في هذا الوقت من اليوم. انتعاش العضلات تعمل كرة السلة على تقوية بعض العضلات المهمة مثل عضلات الذراعين والساقين وعضلات البطن وعضلات أخرى في الجسم ، بالإضافة إلى أن الكرة بدون أداء أي عمل تساعد على تقوية عضلات الساعد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التحكم بالكرة والمراوغة يساعدان على تقوية عضلات الرسغ والساعد ، بالإضافة إلى بناء عضلات الرسغ والوركين ، والتي تصبح أقوى نتيجة القفز لوضع الكرة في السلة. يتم تنفيذ هذه الحركة فقط من قبل الأشخاص ذوي العضلات المرنة والقوية الذين تدربوا عليها لفترة طويلة. ملامح جسم كرة السلة تعتبر فوائد كرة السلة للجسم من بين الفوائد التي تمكّن الشخص في هذه الحياة. في الفقرات السابقة ، تعلمنا عن فوائد نمو كرة السلة وتعلمنا أيضًا عن بعض فوائد الصحة البدنية للعب. سنكمل باقي المنافع المادية ويكون ذلك من خلال ما يلي: قوة العظام: تقوية العظام هو أحد المبادئ الأساسية للرياضة.
فلاعب الوسط الذي يجيد صد الكرات المرتدة، ويجيد كذلك تسجيل الأهداف بإمكانه الهيمنة على المباراة. المدرب. هو معلمُ فريق كرة السلة الذي ينظم أوقات التمرين، ويعد الفريق لكل مباراة، وهو الذي يختار مجموعة اللاعبين الذين سيخوضون المباراة. وبإمكان المدرب استبدال اللاعبين أثناء المباراة، ليستخدم اللاعبين الذين يتميزون بأدائهم الجيد في مواقف معينة. كما يقرر المدرب متى يحتاج الفريق وقتًا مستقطعًا عند توقف اللعب، ويحدد كذلك خطط اللعب. ويجب أن يقوم المدرب بتحليل ودراسة الفريق المنافس محددًا مواطن قوته ومواطن ضعفه. ويقوم مساعد المدرب غالبًا بعمل استكشاف (مراقبة) مباراة يشارك فيها فريق وشيك التنافس مع فريقه، ويقدم تقريرًا للمدرب عن أفضل الخطط التي يمكن أن يلعب بها الفريق. وضع نايسميث مسوَّدة الـ 13 قاعدة الأصلية للمباراة بعد المباراة التجريبية الأولى. وتم نشر تلك القوانين في عام 1892م. وراجت هذه الرياضة بعد ذلك مباشرة. وسرعان ما بدأت فرق الجمعيات، وفرق المدارس الثانوية والكليات والفرق الاحترافية في كل مكان من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا تمارس لعبة كرة السلة إشارات الحكام طاقم إدارة المباراة. يتألف من حكم أول، وحكم أو حكمين، ومسجل أو مسجلين وميقاتي أو ميقاتيين.
تطور القدرة على تنسيق الحواس: يُساعد لعب كرة السلة على تحسين المهارات الحركية والتنسيق، بين مُختلف الحواس ويُنشط القدرة العالية على معالجة المتغيرات المحيطة باللاعب واتخاذ القرار المناسب. 2 تزيد الثقة بالنفس: إن تعلّم أيّ مهارةٍ جديدةٍ هو طريقةٌ رائعةٌ لبناء الثقة بالنفس ، وممارسة رياضة كرة السلة كجزءٍ من بيئة الفريق يؤدي إلى زيادة الإيمان بالذات. تساعد الرياضات الجماعية الأطفال على مواجهة الانتكاسات والعقبات دون النظر إليها على أنها انعكاسٌ سلبيٌّ لأنفسهم، بل على أنها تحدٍ يجب التغلب عليه. تطوير منطق تقبل الهزيمة والاستفادة من التجارب: يمر اللاعبون وخاصّةً الأطفال بعددٍ من الانتصارات والخسائر الرياضية التي تعلمهم دروسًا في القدرة على التعاطي مع الانتكاسات والعقبات والعراقيل مع عدم الاستسلام لها. 3 فوائد رياضة كرة السلة الاجتماعية تُشجع روح الفريق والعمل الجماعي: يساعد لعب السلة على تعزيز الشعور بالانتماء إلى المجتمع والعمل الجماعي، بحيث يوفر فرصةً للتفاعل بشكلٍ إيجابيٍ مع أشخاصٍ من خلفياتٍ مختلفةٍ، مما قد يوسّع منظور اللاعبين ويُشجعهم على تقبل الآخر والعمل معه بغض النظر عن الاختلافات فيما بينهم.
لهذه المهارة مجموعة من الخطوات التعليمية هي: "أداء الحركة بدون كرة، ثم رمي الكرة عاليًا ثم القفز لاستقبالها، وبعدها تمرير الكرة نحو الجدار والتقدم لاستقبالها، ومن ثم استقبالها من الزميل، ويتم استقبال الكرة من خلال الوقوف في منتصف الدائرة التي يشكلها خمسة لاعبين ثم إعادتها مرة أخرى، وأخيرًا استقبال الكرة المرتدة من الأرض، ومن ثم التمريروالمقصود بهذه المهارة تبادل الكرة بين لاعبين أو أكثر من أعضاء الفريق الواحد، وهي أسرع وأسهل وسيلة لنقل الكرة من مكان إلى آخر في الملعب ولهذه المهارة عدة أنواع في كرة السلة وهي التمريرة الصدرية والمرتدة والتمريرة باليدين من فوق الرأس والتمريرة الطويلة بيد واحدة. يلي التمرير تنطيط الكرة، ويتم تنطيط الكرة في رياضة كرة السلة باستعمال الذراعين اللتين تمسكان الكرة، والجذع الذي يميل للأمام نحو الكرة ويكون بمنزلة المدافع عن الكرة، وتكون وضعية القدمين واحدة متقدمة عن الأخرى ويكون هناك انثناء خفيف في الركبتين، ويكون الرأس عاليًا ويتم التركيز على النظر على الملعب وتحركات المنافسين، ويتم تنطيط الكرة من خلال مجموعة من الخطوات، وهي: "تنطيط الكرة باليد اليمنى، ومن ثم تنطيطها باليد اليسرى ، تنطيط الكرة مع ثني الركبتين باليد اليسرى ثم باليمنى، تنطيط الكرة من وضع الجلوس، ثم تنطيطها من المشي أمامًا ثم خلفًا، ثم تنطيطها مع الجري إلى الأمام.
المرزوقي وش يرجع المرزوقي وش يرجعون اصل عائلة المرزوقي وش يرجعون المرزوقي وش يرجع. يعد المرزوقي قبيلة ال سليمان، ديانتها الإسلام و لغتها اللغة العربية، وهم قبيلة عربية من بادية الجزيرة العربية و تنتمي هذه القبيلة إلى العجمان، تعد قبيلة المرزوقي بدو وهم الراحل المتنقلون
امر ملكي باعفاء حاتم حسن المرزوقي عائلة المرزوقي الاهتمام بها كبيرا بعد ان تم صدور امر ملكي باعفاء حاتم حسن المرزوقي من منصبه، ويقال ان سبب اعفاء الدكتور حاتم المرزوقي من مننصبه، لكي تعمل المملكة العربية السعودية بالارتقاء بالعملية التعليمية، وتحديثها، لذا سوف يتم تعيين شخصية جيدة ومعطائه لتواكب التطور الكبير فى المملكة العربية السعودية،كانت الساعات القليلة الماضية حاسمة للكثير من المناصب الحكومية المُختلفة. سبب اعفاء حاتم المرزوقي من منصبه حيثُ تمَّ الاعلان عن العديد من القرارات والأوامر الملكية التي تأتي في سبيل تعيين واعفاء شخصيات وزارية، وقد كان من ضمن هذه القرارات أيضاً اعفاء الدكتور حاتم حسن المرزوقي من منصبه، وجاء اعفاء حاتم حسن المرزوقي بسبب المساعي الرامية الى اصلاح النظام التعليمي بشكل أكبر في المملكة العربية السعودية، حيثُ كان الدكتور حاتم حسن المرزوقي تقلد منصب نائب وزير التعليم العالي السعودي الخاص بأمور الجامعات منذ شهر مارس من 2022 وحتى شهر أغسطس 2022. وهناك من يقول ان اصلهم يرجع الى قبيلة المرازيق ونسب العائلة هو الى قبيلة همدان، ينتمون لـ فخذ العجمان، من قبل فرع آل سليمان،بالفترة الحالية هم ينتشرون "القبيلة" بالعديد من الدول العربية، مثل السعودية، الكويت، والإمارات، والعراق، ومملكة البحرين، تونس، وسلطنة عمان، واذا كان هناك تفاصيل حول المرزوقي وش يرجع، يمكن اضافتها بتعليق اسفل الموضوع.
فالعرب منذ قديم الأزل يهتمون بشكل كبير بشجرة الأنساب، وتم وضع العديد من النظريات العلمية التي تسجل طرق التعرف على الأنساب وعلى الأصول. وعلم الأنساب أو علم الجينولوجيا من أكثر العلوم انتشارًا في شبه الجزيرة العربية. وإذا أردنا التعرف على الروقي وش يرجع ، يلجأ المؤرخون والمتخصصون إلى علم الأنساب، للتعرف بدقة على أصول العائلات، وأماكن نشأتهم. وتم الاهتمام بدراسة علم الأنساب بشكل كبير في الجاهلية، وبعد انتشار الإسلام بين العرب، ظلت هذه العادة بينهم. فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "تعلموا الأنساب كي تصلوا أرحامكم". وكان هذا الحديث بمثابة عنصر أمان، وتصريح للعرب ليتميزوا بهذا العلم. المرزوقي وش يرجع ومن وين. وتم وضع العديد من النظريات العلمية والكتب التي تتخصص بشكل دقيق في هذا المجال. وذلك لكي تكن نسبة الخطأ أقل. ومن أكثر الكتب أهمية في مجال الأنساب: كتاب المنزلة، الجمهرة، الوجيز، الفريد، الملوك، أنساب الأشراف، أنساب حمير وملوكها، السيرة، أنساب الرشاطي، أنساب الشعراء، أنساب السمعاني التميمي، أنساب قريش، أنساب المحدثين، أنساب القاضي المهذب. وغيرها من كتب التراث الهامة التي ساعدتنا اليوم كثيرًا في معرفة أصول أشهر القبائل والعائلات.