– إنشاء الجمرك عام 1955 ميلاديا وذللك لأنها منطقة حدودية مع العراق. – إنشاء أول ماركت وكان يسمى دكان موسى عام 1956 ميلاديا. – بدأت أعمال هيئة النظافة عام 1957 ميلاديا. – إنارة رفحاء بالكهرباء عام 1963 ميلاديا. – إنشاء قطاع حرس الحدود عام 1964 ميلاديا. – إنشاء أول مدرسة إعدادية عام 1966 ميلاديا. – إنشاء هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر عام 1968 ميلاديا. – تمركزالفرقة 18 وهي إحدي كتائب اللواء الملك فيصل وذلك عام 1971 ميلاديا. – إستقبال أول إرسال تلفزيوني عام 1972 ميلاديا. – إنشاء أول مدرسة ثانوية عام 1974 ميلاديا. – إفتتاح أول بنك برفحاء عام 1977 ميلاديا. وغير ذلك من الإنجازات الكثيرة فتابعت المحافظة في البناء والتطوير المستمر حتى وقتنا هذا. وختاما …. المسافة بين رفحاء والرياض وجدة والدمام. كثير من البلاد لديها محافظات نائية ولا تلتفت إليها ولا إلى سكانها فلا يهتمون بهم بأي شكل ولا يقدمون شيئا في الوعود الكاذبة فعلى هذه البلاد أن تنظر بعناية إلى سياسات المملكة التطويرية الفعالة فمحافظة رفح هي وليدة وليست بالقديمة كثيرا ولكن أنظر لحالها الآن بعد الإهتمام والعناية من المسؤولين فقد قدموا كل الإمكانيات المتاحة لتحويلها إلى منطقة عمرانية جميلة كما دعموها بكل الخدمات الممكنة لتلبية متطلبات سكانها فلا يسعنا إلا خلع القبعة إحتراما لسياسة المملكة الحكيمة.
ويفتقر مركز الإشراف برفحاء لوجود ميزانية تحل العوائق المالية الخاصة بالأنشطة المختلفة والمسابقات وكذلك الانتدابات للموظفين ولا يستطيع مركز الإشراف تسديد العجز الطارئ من المعلمين من داخل مدارس المحافظة مما يسبب ارباكاً للطلاب في دراستهم. وهناك عجز في المشرفين التربويين الذين يعدون على أصابع اليد رقم كثرة المدارس في قطاع رفحاء وهناك قلة في المقاعد المخصصة للدورات التدريبية للمشرفين التربويين وقلة فرص طلاب القطاع للمنافسة مع باقي مناطق الملمكة، واقحام مركز الإشراف بمهام خارج نطاق عمله وكمسؤولية شؤون الموظفين وغيرها من المهام إضافة إلى رداءة سيارات مركز الإشراف التربوي برفحاء على الرغم من كثرة المدارس المتباعدة في المسافة. وتساءل أولياء الأمور عن السبب في عدم افتتاح إدارة تعليم في محافظة رفحاء على الرغم من كثرة المدارس التابعة لقطاع رفحاء التعليمي والتي تجاوزت (60) مدرسة يشرف عليها مركز إشراف يفتقر لمشرفين على الرغم من كثرة المدارس واختلاف مراحلها التعليمية خصوصاً بعد ضم مدارس مركز إشراف شعبة نصاب والحدقة وأم رضمة وأبو صور إلى تعليم الحدود الشمالية. توقيع اتفاقية بين رفحاء والعويقيلة لتبادل الاطباء وتوفير الدعم والمساندة في حالات الطوارئ | صحيفة الاقتصادية. وأضافوا أنهم يعانون من خطوة الطريق الدولي الذي يصعب زيارات رؤساء الشعب في الإدارة العامة لمدارس قطاع رفحاء وكذلك مدير التعليم بالإضافة لقطاع رفحاء هناك قطاع طريف التعليمي، وقطاع العويقيلة ومدارس عرعر والهجر والقرى التابعة لها مما يصعب مسؤولية إدارة تعليم الحدود الشمالية.
أهمية هذه المحافظة الإستراتيجية …. تزايدت أهمية هذه المحافظة بعد إنشاء الطريق الدولي الذي يمر بالقرب منها والذي بدوره يربط دول الشام بدول الخليج العربي وترجع شهرتها إلى إنشاء مخيم اللاجئين العراقيين بها بعد الحرب الثانية للخليج وذلك عام ألف وتسعمائة و واحد وتسعون وترجع أهميتها السياحية حيث تتوافر بها مناطق الصيد والمناظر الخلابة ويرجع ذلك لكثرة الوديان بها. المسافة بين رفحاء والرياض حتى منتصف الأسبوع. الأودية والشعاب بالمحافظة … توجد بالمحافظة العديد من الأودية مثل وادي الخد ويتواجد بغرب المحافظة وتمت تسميته بهذا الإسم لشكله الذي يشبه الخد ، و وادي أبا القد ويقع أيضا غرب المدينة ويمر به السيول حتى تصل إلى نوازي عقارب ، ووادي مديسيس وهو عبارة عن واديان صغيران أحدهما يتجه شمالا والآخر يتجه جنوبا ، ووادي أعيوج ، ووادي فيجان ، ووادي زبالا ، أما عن الشعاب فيوجد شعيب أبي رواث ، شعيب الخشيبي ، و شعيب المصندق. المناطق الأثرية بالمدينة … يوجد العديد من المناطق الأثرية بهذه المدينة وأهمها الدروب التي كان ينتقل بينها الحجاج القادمون من العراق إلى مكة مثل درب زبيدة والدرب العديد ويوجد به العديد من البرك ويصل عددهم 18 بركة ، ويوجد بها الآبار القديمة والتي حفرت في عهد نبي الله سليمان الإنجازات التي تمت بالحافظة منذ نشأتها.. – إنشاء أول مدرسة عام 1952 ميلاديا.
وخلال هذا البث الخاصّ بقسم السلع الاستهلاكية، عرضت شركة Hanbang Glass مجموعة متنوّعة من أدوات المطبخ المصنوعة من زجاج جير الصودا والبوروسيليكات والمصمّمة للمساهمة في تحسين نمط "المعيشة في المطبخ"؛ وهو نمط حياة يعزّز من استمتاع الأسر بأوقاتها في المطبخ. وعرضت شركة IKOO Glass أحدث منتجاتها المبتكرة من أوعية الطعام المزوّدة بأغطية زجاجية مانعة لتسرُّب الهواء، وهي منتجات صغيرة الحجم يمكن وضعها بأمان في أجهزة الميكروويف. كما عرضت شركة Meridian MGH مجموعة منتجاتها من الأواني الزجاجية، والتي تشمل حاملات شموع زجاجية متعدّدة الأغراض وكؤوسًا مضلعة وأكوابًا مُلوّنة. وعرضت شركة WEIDI Tech ماكينة حلاقة ثنائية الشفرة تتميز بتصميم كلاسيكي ومزوّدة بفتحة ملتوية على شكل فراشة لتمكين المستخدم من تغيير الشفرة بسهولة. في بث مباشر عبر الإنترنت..عروض "بي آند هوني" تستكشف قسم السلع الاستهلاكية | دنيا الوطن. وقد حازت هذه المنتجات المتميّزة وعالية الجودة على إعجاب متابعي معرض كانتون على منصات التواصل الاجتماعي. يُعدّ قسم السلع الاستهلاكية في معرض كانتون من الأقسام المفضّلة لدى المشترين الأجانب. وقد شارك فيه -خلال الدورة الحالية من المعرض- 3400 جهة عارضة؛ حيث عرضت هذه الجهات حوالي 33000 منتج من المنتجات الاستهلاكية؛ تشمل أدوات منزلية وأدوات مطبخ وأدوات مائدة ومنتجات عناية شخصية.
في إطار استراتيجيتها للمسؤولية المجتمعية، كشفت شركة هايد بارك للتطوير العقاري، تجديد الشراكة مع مؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، من خلال التبرع بمبلغ مالي قدره 1. لماذا نمط الحياة هو أفضل دواء : كيف تعيش حياة صحية وسعيدة - أموالي. 56 مليون جنيه لمساندة المهام الإنسانية للمؤسسة في علاج مرضى القلب بالمجان، وتطوير الأبحاث في مجال العلوم الأساسية والتطبيقية والعلوم الطبية الحيوية، بالإضافة إلى تدريب كوادر علمية وطبية وتمريضية شابة على أعلى المستويات الطبية الدولية. جاء ذلك عقب اجتماع الطرفين بمقر مركز مجدي يعقوب للقلب في أسوان، بحضور كلًا من المهندس امين سراج العضو المنتدب لشركة هايد بارك للتطوير العقاري ، والسير مجدي يعقوب وفريق العمل من الجانبين. على ان يشمل التبرع المقدم من شركة هايد بارك للتطوير العقاري المساهمة في بناء عيادة خارجية لمركز مجدي يعقوب للقلب فى القاهرة بقيمة 700 ألف جنيه، وكذلك المساهمة في تكلفة إنشاء نظام مراقبة درجة الحرارة والرطوبة بقيمة 600 ألف جنيه، علاوة على تحمل تكلف إجراء 6 عمليات جراحية بين 3 عمليات قلب مفتوح و3 قسطرة بإجمالي 510 ألف جنيه، يأتي ذلك في إطار حرص "هايد بارك" على دعم جهود تقديم رعاية صحية على أعلى مستوى لغير القادرين.
اتباع نظام غذائي متوسطي أثناء الحمل يقلل مخاطر حدوث المضاعفات وفقًا لبحث جديد ، فإن اتباع نظام غذائي متوسطي أثناء الحمل يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج. "مجلة جمعية القلب الأمريكية". وجدت دراسات سابقة أن نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي ، الذي يتكون أساسًا من الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب الكاملة والأسماك ، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى البالغين.. تسمم الحمل ، وهي حالة تحدث أثناء الحمل تتميز بارتفاع ضغط الدم وتلف الكبد أو الكلى ، وهي سبب رئيسي للمضاعفات والوفاة للأم وطفلها الذي لم يولد بعد. حقق الباحثون في الارتباط المحتمل لنظام غذائي على طراز البحر الأبيض المتوسط بين مجموعة كبيرة من النساء المتنوعات عرقيًا وعرقيًا اللائي لديهن مخاطر عالية للإصابة بمقدمات الارتعاج.. قال باحثون من جامعة جونز هوبكنز في الولايات المتحدة: "نظرًا لهذه المخاطر الصحية على كل من الأمهات وأطفالهن ، من المهم تحديد العوامل القابلة للتعديل لمنع تطور تسمم الحمل ، خاصة بين النساء السود الأكثر تعرضًا لخطر الإصابة بهذه الحالة. «هايد بارك» تتكفل بإجراء 6 عمليات قلب بمؤسسة مجدي يعقوب للقلب | أخبار | جريدة الزمان. مضاعفات الحمل الخطيرة. ". تضمنت هذه الدراسة بيانات لأكثر من 8.
إذا أصيب المرضى بتليف الكبد الحاد وتوقف الكبد عن العمل بشكل صحيح ، فقد يتم وضعهم على قائمة الانتظار لعملية زرع الكبد. بدلاً من ذلك ، قد يكون من الممكن إجراء عملية زرع باستخدام جزء من الكبد مستخرج من متبرع حي. نظرًا لأن الكبد يمكن أن يتجدد ، يمكن للقطعة المزروعة والجزء المتبقي من كبد المتبرع أن يتعافى إلى الحجم الطبيعي.
5- تناول وجبة إفطار جيدة تنصح ساليك بتناول وجبة إفطار جيدة تحتوي على الخضراوات والكربوهيدرات المعقدة. وقالت "بالنسبة لي، يتضمن ذلك الكثير من الشوفان والمكسرات مع التمر والموز؛ لأن هذا سيمنحك طاقة طوال اليوم ويبقيك ممتلئا لفترة أطول". 6 - أخذ قيلولة: القيلولة مهمة جداً إذا كنت ستقوم بممارسة الرياضة خلال فترة الصيام، سواء خلال النهار أو بعد الإفطار. 7 - تمرن حتى لو لمدة بسيطة: إذا لم تكن لديك الطاقة للقيام بالتمارين لمدة 45 دقيقة يومياً، فما عليك سوى التفكير في أي نشاط لطيف يمكنك القيام به حتى لو لفترة قصيرة. وتقول مدربة اللياقة نازيا خاتون "جرب اليوغا، اذهب في نزهة، أياً كان نوع الحركة التي ترغب في القيام بها، فقط افعلها. الجلوس طوال اليوم يمكن أن يجعلك تشعر بمزيد من الإرهاق والتعب". 8 - تناول الأطعمة التي تحبها: تقول خاتون، إنه لا ينبغي على الأشخاص الاستغناء عن أي مجموعات غذائية خلال شهر رمضان، بل على النقيض يجب عليهم تناول الأطعمة التي يحبونها. كيف تحافظ على نمط حياة صحي. وأضافت "رمضان ليس الوقت المناسب لاتباع نظام غذائي. إذا كنت تأكل باعتدال الأطعمة التي تحبها، فستجد نفسك تشعر بتحسن في كل يوم من أيام رمضان؛ مما سيرفع مستويات الطاقة لديك طوال فترة الصيام".
من جانبها وجهت دينا الجزار، نائب الرئيس للتنمية بمؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، الشكر لشركة هايد بارك للتطوير العقاري على استمرار تقديم الدعم المالي للمؤسسة للتوسع في زيادة أعداد المستفيدين من خدماتها بما يسهم في مداواة قلوب المزيد من المرضى غير القادرين، مشيرة إلى أن مؤسسة مجدي يعقوب نجحت خلال العام الماضي في تقديم دورًا كبيرًا في تقديم الرعاية الصحية للعديد من المرضى، وإجراء العديد من العمليات الجراحية مما يسهم في إدخال الفرح والسرور على المرضى وذويهم. وأضافت مي البدوي استشاري التنمية لمؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، امتنانها لشركة هايد بارك علي دعمها المستدام للمؤسسة وأكدت أهمية تبرعات شركات التطوير العقاري الكبرى مثل هايد بارك لاستمرارية جهود مؤسسة مجدي يعقوب سواء في تقديم رعاية صحية على أعلى مستوى للمرضى في مصر، بالإضافة إلى دورها التنويري في تدريب الأطقم الطبية في مصر على أحدث المستويات الطبية الدولية مما يسهم في الارتقاء بمستوى خدمات الرعاية الطبية في مصر.
إذا كنت تتبع نظاما غذائيا ، فمن الأهم التأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية. يجب أن يتضمن النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية. اختر الأطعمة بناء على قيمتها الغذائية ، وكذلك الذوق. المجموعات الغذائية هي الفواكه والخضروات والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان والزيوت والحلويات. ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة العقل: التمرين يعزز صحة دماغك ويحسن مزاجك ثبت أن التمرين يحسن المزاج من خلال جعلك أكثر سعادة ويساعدك على الشعور بقلق أقل. التمرين أيضا يطلق الإندورفين ، مما يساعدك على الشعور بتوتر أقل. على الرغم من أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد الجميع ، إلا أنها مهمة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب والقلق ، والذين قد يجدون صعوبة في الهدوء أو الاسترخاء. يمكن أن يساعد أيضا في المشكلات المعرفية مثل الاندفاع واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويجعلك تشعر بتحسن تجاه نفسك. اعتن بعقلك أولا: يمكن أن يجعلك الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحياة الاجتماعية الصحية تشعر بالرضا ، ولكن الأهم من ذلك هو صحتك العقلية. ضعف الصحة العقلية لا يؤثر عليك فحسب ، بل يؤثر على عائلتك وأصدقائك أيضا.