التجديد والابتعاد عن الروتين: وتغير نمط الحياة واستعادة الإثارة وإدخال بعض المفاجأة إلى تفاصيل الحياة. ركز على الجانب الإيجابي في الشريك: ليس هناك شخص كامل فابتعد عن السلبيات في الشريك، وركز على الإيجابيات التي تساعد على متانة العلاقة وقوتها. أوضاع جديدة في العلاقة الحميمة للأزواج: قد يتطلب التجديد في العلاقة الحميمة عدة أوضاع وطرق جديدة ومبتكرة، تضيف بعض الشغف والرغبة أهمها: [5] [6] وضعية راعي البقر العكسي: يمكن أنكما جربتما وضعية راعي البقر العادية، حيث يستلقي الرجل على ظهره وتجلس المرأة على عضوه وهي تقابله وتنظر إلى وجهه، ولكن الوضعية العكسية هي حيث تنظر المرأة إلى قدمي زوجها، حيث يسمح هذا للرجل بملامسة كامل ظهرها ووركيها أو إمساك شعرها. وضعية زهرة اللوتس: هي إحدى الوضعيات الأكثر حميمية، حيث يجلس الرجل والمرأة في مواجهته، وتقوم بإحاطة خصره برجليها ومشابكتهما خلفه وعناقه ومشابكة يديها حول عنقه مع الجلوس على عضوه، تسمح هذه الوضعية بملامسة كاملة للجسدين. وضعية الكلب المستلقي: تسمح هذه الوضعية بتلامس كامل عل طول الجسدين، حيث تستلقي المرأة على بطنها، ويستلقي الرجل فوق جسدها بالكامل، يمكنه ملامسة كتفيها و يديها أثناء عملية الإيلاج والطحن، كما يمكنه ذلك من تقبيل عنقها من الخلف والإمساك باليدين فوق رأسها.
وضعية "Cow girl" وتسمى بوضعية راعية البقر، هي وضعية تسمح للزوج بالاستلقاء على ظهره، والزوجة تجلس على الزوج من الأعلى بتكنيك مختلف، هذه الوضعية تسمح بإيلاج القضيب في مهبل الزوجة، والوصول بسهولة إلى منطقة جي سبوت، وتكون الزوجة في هذه الوضعية هي المتحكمة في العلاقة. نصائح مهمة عند ممارسة وضعية راعية البقر "Cow girl" هناك 4 نصائح حول وضعية "Cow girl"، تجعل الزوجة تشعر وكأنها ملكة ومتحكمة في العلاقة. ضبط الزاوية أهم شيء يجب على الزوجة أن تتكئ قليلًا إلى الأمام بزاوية 45 درجة، لإيلاج أسهل وأكثر راحة. استخدام الذراعين للدعم تبدأ الزوجة في الاستلقاء على جسم الزوج، وتستخدم ذراعيها لتدعم جسمها، ولكي تتحرك بسهولة صعودًا وهبوطًا. الاستلقاء من الأعلى يمكن للزوجة استخدام ذراعيها للاستناد، ولكن بدلاً من أن تميل إلى الأمام تميل إلى الخلف، وهذه الوضعية توفر أيضًا فرصة رائعة للزوج لمداعبة بظر زوجته، وهذه الوضعية تفضلها كثير من الزوجات. الوضع العكسي من الممكن في هذا الوضع أن تستلقي الزوجة على جسم زوجها من الأعلى عكس اتجاهه، بمعنى أن يكون ظهرها لزوجها. فوائد ممارسة وضعية راعية البقر "Cow girl" الوصول للنشوة الجنسية بسهولة وسرعة.
وضعية راعية البقر.. عندما تقود المرأة الممارسة الجنسية - YouTube
تظل العلاقات الجنسية داخل الوطن العربي أمر يحظر العادات والتقاليد الخوض في تفاصيله وبحثها علميًا وصحيًا، في الوقت التي تمثل فيه هذه العلاقات الجزء الأكبر من السبب الخفي للطلاق والانفصال والمشاكل الأسرية، صحيفة The Telegraph البريطانية، اهتمت بنشر دراسةً علمية حديثةً تحدثت فيها عن أدق تفاصيل العلاقة الجنسية والأوضاع الصحية والضارة بين الزوجين خلالها. خلصت الدراسة في نهايتها، التي حملت الكثير من الأسرار، إن الوضعية الجنسية التي تكون فيها "المرأة فوق الرجل"، والمعروفة بـ "وضعية الفارسة"، هي أخطر الأوضاع الجنسية بين الزوجين. وذكرت الدراسة أن "وضعية الفارسة" تجعل المرأة تتحكم في الحركة بوزن جسمها كله على القضيب المنتصب، ما يجعل الرجل غير قادر على المقاطعة عندما يعاني القضيب من إيلاج بطريقة خاطئة، لأن الضرر الذي يقع عندها عادةً ما يكون طفيفًا لدى المرأة دون أي ألم. وأشارت الدراسة التي نشرت بالمجلة الطبية "Advances in Urology"، أنها بحثت في حالات المرضى في 3 وحدات للحوادث والطوارئ لمدة 13 عامًا، للمعاناة من حالات "كسور" قضيبية، نصفهم قالوا إنهم سمعوا صوت كسر قبل أن يشعروا بالألم، بمتوسط أعمار كان 34 عامًا.
صورة التقطتها للغسق من الواجهة البحرية بجدة. كم لون بالصورة؟
1500kg اي يعادل قوه 15 رجل
تناقل ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة تُظهر ورقة علقها صاحب مولد في إحدى المناطق، يُعلم فيها المواطنين بأنه غير قادر على تأمين الكهرباء من مولداته بسبب ارتفاع أسعار المازوت والظروف القاهرة. وجاء في الصورة: "بكلّ أسف، نعتذر من زبائننا الكرام لعدم قدرتنا على تأمين الكهرباء من مولداتنا تقريباً من بعد نصف الشهر الحالي، وذلك بسبب الظروف القاهرة التي نمرّ بها وأسعار المازوت. نشكر تفهمكم كما نأمل أن تتحسن الظروف بأسرع وقت ممكن لإعادة تزويدكم بكهرباء المولدات من جديد". كم نمر بالصورة بـ. كذلك، اشتكى مواطنون آخرون في منطقة الشويفات وعرمون، من تجاوزات يقوم بها أصحاب المولدات في بعض المناطق، إذ باتت تكلفة الـ5 أمبير 3 مليون ليرة شهرياً وذلك مقابل تغذية تصل إلى 6 ساعات ونصف يومياً فقط. أما تكلفة الـ10 أمبير فباتت تتخطى الـ4. 5 مليون ليرة.