علاج الإمساك المزمن مما لا شك فيه أن فوائد النشا قد لا يمكن حصرها، ولذا فسنعرض بعض الفوائد فيما يلي: تعد النشا من المركبات الغنية بالسعرات الحرارية، لذا فهي تقوي الخلايا، وتساعدها في إتمام العمليات الحيوية داخل الجسم، ولكن يجب التنويه على ضرورة عدم الإفراط في تناول النشا، أو الأطعمة النشوية، حيث أنها قد تسبب زيادة كبيرة في الوزن. المهلبية، وهي من أفضل أنواع الحلويات، تصنع وتحضر عن طريق النشا، وهي مفيدة خاصة في فصل الشتاء، حيث تمد الجسم بالطاقة والحراراة. يدخل في عديد الصناعات، مثل صناعة الأوراق، والكرتون، والتغليف، والدبغ. تدخل في صناعة بعض الأدوية، وتستخدم بكثرة في المعامل ومختبرات الكيمياء، حيث تستخدم النشا في بعض العينات عند تحليلها. منذ قديم الزمان، وقد استخدمت النشا من قبل الإنسان، في تقوية بذور الكتان. تدخل النشا أيضا في كثير من الصناعات الغذائية. علاج الصداع المفاجئ فوائد النشا للبشرة يتم تحضير الوصفة التالية، تسخين كوب ماء على النار، وإذابة ملعقة نشا كبيرة، مع ملعقة من ماء الورد، وتقليب الخليط جيدا وهو على النار، ليصبح الخليط أشبه بالمهلبية، يزال من على النار، ثم يحفظ في الثلاجة حتى يبرد، حيث يتم وضعه في وعاء خاص، وقبل الاستحمام يستحدم هذا الخليط لتغطية الوجه كقناع، ويترك على الوجه فترة حتى يجف، ثم يتم تدليك الوجه من خلال حركات دائرية، لمدة ثلاث دقائق، ثم تقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر البارد، ويساعد هذا في تقشير البشرة، وإكسابها رطوبة ولمعان، وتبييض البشرة وجعلها أكثر لمعانا وإشراقا.
فوائد النشا فوائد النشا كثيرة للغاية ومتنوعة، وتعد النشا مادة حيوية تستخرج من النباتات، كالأرز والقمح، والبطاطس أيضا، وتنتمي إلى الكربوهيدرات، وجميع أنواع النشا على اختلافها، تتكون من نسبة 98% نشا نقية، والنسبة القليلة الباقية، ما بين البروتين، أو السكر، أو بعض العناصر الأخرى، وهو مسحوق أبيض يذوب ببطئ في الماء البارد، ويترسب به، ولكنه سريع الذوبان في الماء الساخن، ومن أكثر الدول إنتاجا لها، اليابان، واستراليا، والولايات المتحدة الأمريكية، وكندا. تعد النشا من نوع السكريات المعقدة، وتهضم على أكثر من مرحلة، ففي المرحلة الأولي، في الفم، يفرز عليها إنزيم "ألفا أميلايز"، ثم في المرحلة الثانية في الأمعاد الدقيقة، تتحول النشا إلى سكر ثنائي، بواسطة نفس الإنزيم الخاص بعملية الهضم في الفم، ولكن هذه المرة في الأمعاء الدقيقة، أما عن المرحلة الثالثة والأخيرة، فيتحول السكر البسيط الناتج من الأمعاء الدقيقة، إلى سكر بسيط بواسطة عديد الإنزيمات المحفزة لتلك العملية، وبالتالي يسهل على الجسم امتصاص هذا النوع من السكر البسيط، والاستفادة منه في العمليات الحيوية المختلفة، وتتم المرحلة الأخيرة أيضا في الأمعاء الدقيقة.
النشا تعد أحد أهم المكونات الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد الصحية للجسم والجمالية للبشرة. تسعى جميع النساء إلى الحصول على بشرة ناعمة وصافية ونضرة دون استخدام مساحيق التجميل، التي تكون أغلبها باهظة الثمن؛ أو بعضها خطيرة على البشرة، لذلك يمكن الاستعاضة عنها بالمواد البسيطة الموجودة في مطبخك كـ"النشا" والتي تعد أحد أهم المكوّنات الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم والجمالية للبشرة. فوائد النشا للبشرة: تحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يحافظ على نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد. غنية بـ"فيتامين أ" الذي يساعد في التخلص من البقع الداكنة وتفتيح البشرة. تحتوي على الأحماض الأمينية والمعادن التي تُغذي البشرة. تساعد على امتصاص الدهون الزائدة التي تظهر على البشرة، مما يقلل ظهور الحبوب والبثور. تطهير البشرة من السموم وتنظيف المسام وإزالة الرؤوس السوداء. التخلص من الالتهابات التي تصيب طبقات الجلد. وصفات النشا لتفتيح البشرة ماسك النشا والعسل تُخلط ملعقة نشا مع ملعقة عسل نحل ويوضع الخليط على البشرة. يترك على البشرة حتى يجف تماما وتتم إزالته من خلال فرك البشرة.
فوائد النشا للبشرة يعمل على شد البشرة وتخليصها من الخطوط الدقيقة وأعراض الشيخوخة المبكرة، كما أن له فاعلية كبيرة في تبييضها؛ اخلطي ملعقتين من ماء الورد وبياض بيضة واحدة مع ملعقة من ماء الزهر، بعد أن يتجانس الخليط أضيفي ملعقتين من النشا بشكل تدريجي واخلطي جيداً، ثم ضعي الخليط الناتج على بشرتك المتضرّرة، واتركيه لمدّة عشرين دقيقة، بعد ذلك اشطفي وجهكِ بماءٍ فاتر. يُعالج الالتهابات الناتجة عن البثور وإزالة الشعر غير المرغوب فيه، أضيفي مقدار ملعقة كبيرة من النشا في نصف كوب من الماء البارد وذوّبيها جيداً، ثم أضيفي مقدار ثلاث ملاعق من ماء الورد إلى المزيج، ضعي المزيج الناتج على المناطق المصابة بالالتهابات، واتركيه مدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك اغسلي بشرتكِ بماءٍ بارد. يُقشر البشرة بطريقةٍ طبيعية وفعّالة، ويخلّصها من الجلد الميت والأوساخ المتراكمة ممّا يعمل على تنعيمها، أضيفي ملعقةً من ماء الورد ومقدار ملعقة من النشا إلى نصف كوب من الماء، سخنّي المزيج على النار وحرّكيه باستمرار كي يُصبح قوامه هلاميّاً، بعد ذلك ضعي المزيج في زجاجة فارغة في الثلّاجة واستخدميه قبل شطف وجهكِ أو قبل غسلكِ للجسم، طبّقيه على المناطق المراد علاجها واتركيه لفترة زمنية قليلة حتى يجف، ثمّ افركيه جيداً وبلطف باستخدام أطراف أصابعكِ وبحركاتٍ دائريّة، وبعد ذلك اغسلي بشرتكِ باستعمال ماء بارد.
تنظيف الأثاث: إذا كنت ترغب في تلميع الأثاث يمكنك رش كمية من النشا علي الأثاث والمسح بقطعة قماش نظيفة حتي تحصل علي أثاث لامع. تلميع الفضة: هل فقدت الفضة بريقها وتحتاج إلي الحصول علي فضة متألقة مرة أخري من خلال عمل عجينة النشا والماء وتطبيق المعجون علي الفضة والفرك بعد أن يجف بقطعة قماش قطنية سوف تحصل علي فضة لامعة. التخلص من بقع الحبر: من أشهر المشاكل التي تواجهك عند تنظيف الملابس هي بقع الحبر. وعند تجهيز عجينة من النشا مع الحليب وتطبيقها علي المنطقة المصابة مع تركها حتي تجف وبإستخدام فرشاة أسنان قديمة يمكنك الفرك قليلاً حتي تتخلص من البقع.