طبق الخشاف هو أهم الأطباق على مائدة الإفطار وهو الذي نبدأ به فطورنا كل يوم ويعد طوبق خشاف قمر الدين من أشهى أنواع الخشاف التي يمكنك تجربتها ويتميز بطعمه اللذيذ والمميز والخارج عن التقليدي، إن أردت أن تعرفي كيفية تحضير هذا الطبق الشهي تابعي المقال سنعرض عليك المقادير المطلوبة وطريقة التحضير بالتفصيل. خشاف قمر الدين إن أردت تحضير طبق شهى ومنعش لبدأ الإفطار به فعليك بهذا الطبق من الخشاف المميز الذي سيعيد النشاط إلى أولادك وسنبهر به ضيوفك. المقادير اللازمة لعمل الخشاف: ربع كيلو من المشمشية. ربع كيلو من القراصيا. نصف كيلو من قمر الدين. كوب إلا ربع من السكر الأبيض الناعم. ثلاث أكواب ونصف من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة او البودر. منى صليبا بـ"لوك" جديد... والمتابعون: "ما شاء الله قمر" (صور). ملعقتان صغيرتان من اللوز. ملعقتان صغيرتان من الصنوبر. ملعقة صغيرة من نشا الذرة. ملعقتان صغيرتان من الفستق المجروش. ملعقتان صغيرتان من جوز الهند المبشور ناعم. خطوات تحضير خشاف قمر الدين: في وعاء ضعي كمية قمر الدين. أضيفي إليه الماء بعد تسخينه حتى يغمره. اتركي قمر الدين منقوع في الماء لمدة يوم كامل. في وعاء ضعي المشمش المجفف. أضيفي كمية من الماء ثم ضعي الوعاء على نار متوسطة.
-يسكب في طبق التقديم ويزين باللوز. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
يقوي الأعصاب ويقي الجسم من التعب والإرهاق ويخفف من الأرق. عصير قمر الدين مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم والرياضيين وأصحاب الأعمال المرهقة والحوامل. كما أنه يفتح الشهية وبالتالي فهو مفيد لمن يعانون من عدم الرغبة في تناول وجبة الإفطار. يقوي خلايا الأنسجة ويزيد مناعة الجسم ، ويمنح البشرة نضارة وإشراقًا.
فوائد قمر الدين للرجال - يساعد في تعزيز صحة الرجال بسبب غناه بالعناصر الغذائية. - يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب السرطان. - من أهم مضادات الأكسدة الموجودة فيه مركبات الفلافونويد (بوليفينول). - يقي الرجال من مرض السكري وأمراض القلب. - يعزز القدرة الجنسية عند الرجال حيث يمنح الطاقة وينشط عمل الدورة الدموية. صور عصير قمر الدين. فوائد قمر الدين للحامل -من العناصر الغذائية التي تفيد المرأة الحامل والجنين معًا، وذلك لما تحتويه من مكونات غنية بالعناصر المفيدة. -يساعد المرأة الحامل على التخلص من مشاكل الإمساك التي تصيب المرأة الحامل خاصة في الشهر التاسع من الحمل. - يحتوي على الكاروتينات، وهي مركبات مضادة للأكسدة تساعد في تقوية مناعة المرأة الحامل ضد الالتهابات. - يحتوي على البوتاسيوم بنسب عالية تساعد في علاج التورم أثناء الحمل، كما أنه يساعد في تقوية الجهاز العصبي للجنين. طريقة التحضير كما تعرضها الشيف أميرة شنب، في برنامجها "أميرة في المطبخ"، المذاع على قناة "cbc sofra" -قمر الدين -نشا -لوز لتقديم -ماء الطريقة -ذوبى السكر مع مشروب قمر الدين فى حلة على النار جيدا ثم نذوب النشا مع ماء ثم يضافوا للحلة على النار.
وتابعت «الصادق» أنه سيتم إطلاق 5 قوافل طبية يومي 18 و19 رمضان في مناطق القبابات بحي أطفيح محافظة الجيزة، والاحايوة شرق مركز أخميم محافظة سوهاج، ونزلة باقور مركز أبو تيج محافظة أسيوط، والدخيلة مركز العجمي محافظة الإسكندرية، وكفر عطا الله مركز بنها محافظة القليوبية. وذكرت «الصادق» أنه سيتم إطلاق 10 قوافل طبية يومي 19 و20 رمضان بمناطق أبو سعادة الكبرى مركز كفر سعد محافظة دمياط، ونعيم محافظة بني سويف، وعمروس مركز الشهداء محافظة المنوفية، والجزاير مركز الخارجة محافظة الوادي الجديد، والسيل الريفي محافظة أسوان، وكنيسة الضهرية مركز ايتاي البارود محافظة البحيرة، ووحدة التضامن الاجتماعي بقرية يوسف السباعي بحي فيصل محافظة السويس، ورفاعة مركز قوص محافظة قنا، ومركز طبي الأسمرات بحي المقطم محافظة القاهرة، وشماس مركز براني محافظة مطروح.
رافقه خلال الجولة النائب حمادة زين قرشي عضو مجلس الشيوخ والنائب محمد عيد عبدالجواد والنائب حمادة زهيرى عضوا مجلس النواب والمهندس محمد عادل دياب المدير التنفيذى لمشروعات المبادرة الرئاسية حياة كريمة بجهاز تعمير الوادي الجديد ومحمود نجار رئيس مركز ومدينة ديروط وعيون ابراهيم نائب رئيس مركز ومدينة ديروط والمهندس حازم سيد منسق عام المشروعات والمهندس أحمد مصطفى المشرف على تنفيذ مشروعات الوحدات الصحية بمركزي ديروط ومنفلوط والمهندس أحمد ممدوح المشرف على تنفيذ مشروعات مراكز الشباب بمركزي ديروط ومنفلوط ومسئولي الشركة المنفذة للأعمال. منظومة التأمين الصحي حيث بدأ المحافظ ومرافقوه زيارتهم للقرية بلقاء العشرات من أهالي القرية الذين رحبوا بالمحافظ ومرافقوه وسط استقبال كبير من الاهالي الذين بادروا بترديد هتافات "تحيا مصر" و"تحيا السيسي" كما رددوا النشيد الوطني موجهين الشكر لرئيس الجمهورية على مبادرته الكريمة واهتمامه بأهالي قرى الصعيد وأعلن الأهالي تبرعهم بقطعة أرض لتضاف على مساحة الوحدة الصحية القديمة بالقرية حتى يمكن إنشاء مركز طبى شامل لخدمة أهالي القرية والقرى المجاورة لها استعدادًا لتطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل.
وقال «عبدالغفار» إنه سيتم إطلاق قافلة طبية يومى 13 و14 من شهر رمضان بمنطقة الرياض مركز أبوكبير بمحافظة الشرقية، وقافلة طبية أخرى بمنطقة اتريس بحي منشاة القناطر بمحافظة الجيزة، وذلك في يومي 14 و15 من الشهر نفسه. ولفت «عبدالغفار» إلى إطلاق 8 قوافل طبية يومي 15 و16 رمضان بمناطق كفر أبو شبهة مركز إهناسيا محافظة بني سويف، وكفر ميت العبسي مركز قويسنا محافظة المنوفية، ومركز طبي العبد حي السلام أول محافظة القاهرة، والصعايدة مركز الزينية محافظة الأقصر، وبطيطة محافظة كفر الشيخ، وورورة مركز بنها محافظة القليوبية، والبلايزة مركز أبو تيج محافظة أسيوط، ومنشأة سكران محافظة الفيوم. ومن جانبها، أشارت الدكتورة وفاء الصادق، مدير عام إدارة القوافل الطبية بالوزارة، إلى إطلاق قافلتين طبيتين أخريين يومي 16 و17 رمضان في منطقتي المحمودية محافظة اسوان، والجزاير مركز العامرية محافظة الإسكندرية، بالإضافة إلى إطلاق 7 قوافل طبية بمناطق الغلالبة مركز دمنهور محافظة البحيرة، ومركز طبي الخبيري حي المعادي محافظة القاهرة، ومركز شباب السويدات مركز القصاصين محافظة الإسماعيلية، والحلازين محافظة مطروح، وكفر المحمدية مركز ميت غمر محافظة الدقهلية، وصنعاء مركز الخارجة محافظة الوادي الجديد، و العزيمة مركز سمالوط محافظة المنيا، وذلك يومي 17 و18 من الشهر نفسه.
اقرأ أيضا| قطع خدمة الاتصالات والإنترنت عن المواطنين بتفهنا العزب بزفتى