الكلى هناك العديد من التساؤلات التي تخص الكلى؛ كسؤال: "ما هي وظائف الكلى؟" وعن أهميتها لجسم الإنسان، إذ تعد الكلى من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الانسان، حيث يحتوي الجسم على كليتين حجمهما صغير، يقعان على جانبي العمود الفقري وأسفل أضلاع القفص الصدري، حيث تكمن أهمية هاتين الكليتين في التخلص من النفايات الزائدة، تحقيق التوازن بين الإلكترولايتات، وأيضًا لهما دور في إفراز بعض الهرمونات، وسيكون محور المقال حول إجابة سؤال: "ما هي وظائف الكلى؟". [١] كيفية الحفاظ على كلى سليمة قبل البدء بإجابة سؤال: "ما هي وظائف الكلى؟" يتوجب إعطاء بعض النصائح عن كيفية الحفاظ على كلى سليمة، أو في حال وجود مشاكل في الكلى مثل الالتهابات يجب تتبع النصائح الآتية: [١] شرب كميات كافية من الماء: تبلغ نسبة الماء في جسم الإنسان 60%، وفي الحقيقة تحتاج جميع أعضاء الجسم إلى الماء، فالكلى تحتاج الماء لإفراز البول؛ وهو ناتج النفايات الذي يسمح للجسم بالتخلص من المواد الغير ضرورية أو غير المرغوب بها، فعندما يكون شرب الماء قليلًا سيكون حجم البول قليلًا، مما سيؤدي لاختلال في وظيفة الكلى، وبالتالي تتكون حصوات في الكلى، لذلك ينصح باستهلاك حوالي 3.
7 لترًا و2. 7 لترًا يوميًا للرجال والنساء على التوالي حتى تتمكن الكلى من تطهير الجسم من أي نفايات غير مرغوب بها. تناول أطعمة مفيدة للكلى: ومن الأمثلة على الفواكه المفيدة للكلى: العنب، التوت البرّي فغالبًا ما يشاد للتوت البرّي لفوائده الصحيّة العائدة على المثانة والجهاز البولي لأنه يخفف من الإصابة بالتهابات المسالك البولية، وأيضاً العصائر التي تحتوي على السيترات كعصير الليمون وعصير البرتقال فتعود فائدتهما للكلى بسبب ارتباط السيترات بالكالسيوم الموجود في البول ومنعه من تكوين بلورات الكالسيوم التي بدورها تؤدي لتكوين حصى الكلى. المكملات الغذائية: هناك العديد من المكملات الغذائية أو الفيتامينات التي تفيد الكلى مثل: فيتامين ب6 ، أوميجا 3، سيترات البوتاسيوم والتي بدورها ضرورية للحفاظ على توازن الإلكترولايتات وتوازن درجة الحموضة. ما هي وظائف الكلى كما ذكر في المقدمة بأن محور المقال سيكون عن إجابة سؤال: "ما هي وظائف الكلى؟" ودورها الرئيس في الحفاظ على التوازن للحفاظ على البيئة الداخلية للجسم ثابتة ومريحة، فالكلى تخدم الجسم بمجموعة من الوظائف المهمة' لذلك فإن إجابة سؤال: "ما هي وظائف الكلى؟" تتمثل في: [٢] التخلص من النفايات: حيث تقوم الكليتان بإزالة الفضلات غير المرغوب فيها والتخلص منها عن طريق البول ، ومن أهم المركّبات التي تطرحها الكلى: اليوريا؛ وهي ناتجة عن هدم البروتينات، وحمض اليوريك الناتج عن هدم وتكسير الأحماض النووية.
تقع الكلية اليمنى تحت الحجاب الحاجز وخلف الكبد. أما الكلية اليسرى فتقع أسفل الحجاب الحاجز وخلف الطحال. فوق كل كلية توجد غدة كظرية. يحيط كل كلية والغدة الكظرية طبقتين من الدهون. في الذكور البالغين، تزن الكلية بين 125 و 170 جرام. أما الإناث فتزن الكلية ما بين 115 و 155 جرام. * وظائف الكلى الحيوية: من الوظائف الحيوية للكلى بجسم الإنسان: إنتاج مجموعة متكاملة من الهرمونات المختلفة والتي بدورها تساعد في: أ- إنتاج كرات الدم الحمراء والتي تنقل الأكسجين إلى أنسجة وخلايا الجسم المختلفة. ب- إنتاج فيتامين (د) في صورته الأولية (غير نشطة) والذي بدوره يحافظ على قوة وسلامة العظام. ج- الحفاظ على ضغط الدم في معدل طبيعي. كما تقوم الكلى بإفراز البول الذي يتكون من ماء ومواد ذائبة فيه وتتغير كمية الماء والمواد الذائبة من ساعة إلى أخرى وذلك حسب حاجة الجسم وظروفه وقت إخراج البول فإذا شرب شخص ما مقادير كبيرة من الماء زاد حجم البول، وفى أقل من أربع ساعات خرج من الجسم كله الزائد عن الحاجة. وبوجه عام، تبقى الكلى على أنسب تركيز للمواد بالجسم وسوائله كما تقوم بإخراج المواد الزائدة التي تنتج عن عملية التمثيل الغذائي بجانب المواد السامة التي قد تصل إلى الدم وبذلك تنظم الكلى حجم وتركيب سوائل الجسم كما تنظم تفاعل الدم.
إنزيم أنجيوتنسين 1 الذي يتحول لاحقًا إلى إنزيم الأنجيوتنسين 2 في الرئة والذي يقوم بدوره بتضييق الأوعية الدموية وبالتالي ارتفاع ضغط الدم، أما في حال ارتفاع ضغط الدم عن مستواه الطبيعي، تعمل الكلية على إنتاج كميات أكبر من البول وبالتالي تقلل حجم الدم وضغطه. 6. المساعدة في تصنيع خلايا الدم الحمراء تفرز الكلى هرمون يسمى الإريثروبويتين (Erythropoietin) المسؤول عن تصنيع خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم. 7. المحافظة على صحة العظام تقوم الكلية بتحويل فيتامين د إلى شكله النشط الذي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على نسب الكالسيوم والفوسفات، وبالتالي المساعدة في نمو العظام والحفاظ عليها. نصائح للحفاظ على صحة كليتيك بعد أن قمنا بالإجابة على سؤال ما هي وظائف الكلى؟ لا بدّ الآن من التعرف على أهم النصائح التي تساهم في الحفاظ على الكلى، إليك بعض النصائح للحفاظ على كليتيك: أكل غذاء متوازن بإكثار الخضار والفواكه والتقليل من الأملاح بحيث لا تتجاوز كمية الأملاح 2300 غرام يوميًا، ويجب أيضًا التقليل من السكريات للتخفيف من خطر الإصابة بأمراض الضغط و السكري التي تؤثر سلبًا على الكلية. ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة إلى ساعة خلال خمسة أيام في الأسبوع على الأقل.
وفي دراسة أجريت في جامعة أكسفورد سنة 2018 وجد الباحثون أن الكلي تستمر في النمو من حيث الحجم والطول حتى العقد الرابع إلى الخامس؛ بعدها يبدأ حجم الكلي وطولها في النقصان مرة أخري بمعدل 1% كل عام. مما تتكون الكلي في جسم الإنسان ؟ تتكون الكلية من كبسولة خارجية، وقشرة كلوية، واللب الكلوي، وحوض الكلية. الكبسولة الخارجية: وهي عبارة عن غشاء رقيق يتكون من نسيج ضام ليفي يساعد على إعطاء الكلية شكلها، ووظيفتها الأساسية هي حماية الكلية. تغطي هذه الكبسولة بطبقة سميكة من الأنسجة الدهنية تسمى الوسادة الدهنية الكلوية تستقر عليها الكلية ، وتحميها من الصدمات؛ ولذلك فإن إنقاص الوزن الشديد في فترة قصيرة يؤدي إلى اذابة بعض من هذه الوسادة الدهنية مما يؤدي إلى الإضرار بالكلية. القشرة الكلوية: وهي الجزء الخارجي للكلية، وتقع بين الكبسولة الكلوية واللُب الكلوي وتحتوي على معظم أجزاء النيفرونات وهي الوحدة الوظيفية للكلية، وتحدث عملية الفلترة في القشرة الكلوية، كما يتم تكوين بعض الهورمونات فيها الاريثروبيوتين. النفرون: وهي الوحدة الوظيفية للكلية حيث تتم فيها عملية الفلترة، وتحتوي كل كلية علي 1-1. 5 مليون نفرون. تركيب النفرون في الكلية يتكون النفرون من ثلاثة أجزاء: الكُبيبة (الكريّة البولية)، ومحفظة بومان، و الأنابيب الكلوية.
تقع الكليتين في تجويف البطن على كل جهة من العمود الفقري تحت الرئتين و الحجاب الحاجز. هنالك العديد من الوظائف لدى الكليتين التي تعتبر اساسية، اذ تعمل الكلى كجهاز لفلترة الدم من السموم، فتقوم بتخليص الجسم من الاملاح و السكر الزائد و السموم التي تضر الجسم و تقوم بالتخلص منها عن طريق انتاج البول الذي يمر بالحالبين وصولاً للمثانة، و بالتالي ايضاً تحافظ على معدل ضغط الدم الطبيعي لدى الانسان ايضاً تفرز الكلى العديد من الهرمونات الضرورية التي تساعد على انتاج كريات الدم الحمراء و انتاج بعض العناصر المهمة كفيتامين د المهم لسلامة العظام.
بيتزا هت سوبر ليمو بيتزا | مراجعة و تقييم Pizza Hut Super Limo pizza - YouTube
عشاق الفيجي 2 بيتزا وسط (الاختيار بين فيري فيجي، مارغريتا) ، تشيلي تشيز ناجتس،بطاطا ودجز، 2. 25 لتر بيبسي AED 89. 00 عشاق الجبن 2 بيتزا ستافد كرست وسط، 1 شيدر بوبس ، 4 قطع ثوم سوبريم + 1. 25 لتر بيبسي AED 99. 00 البيج بوكس-ستافد كرست 1 بيتزا بان وسط + 1 ستافد كرست (ثوم او كباب) + 3 طلبات جانبية AED 89. 00 ماي بوكس أي بيتزا مربعة + طلبان جانبيان AED 30. 00 ليمو بيتزا ليمو بيتزا الان متوفرة في خدمة التوصيل. 36 قطعة لذيذة و 3 صلصات تغميس من اختيارك AED 79. 00 عرض واو الثلاثي مع بيبسي - كبير عرض واو الثلاثي وصل! إحصل على أي 3 أنواع من البيتزا مع 3 صوص و 2. 25 لتر بيبسي في أي يوم خلال الأسبوع AED 119. 00 عرض واو الثلاثي مع بيبسي - وسط عرض واو الثلاثي وصل! إحصل على أي 3 أنواع من البيتزا مع 1. 25 لتر بيبسي في أي يوم خلال الأسبوع AED 89. 00 اشترِ 1 واحصل على أي 1 مجاناً اشترِ 1 واحصل على أي 1 مجاناً
ديلز الامارات: يقدم لكم افضل العروض المتوفرة في الامارات تصفح الكتالوج منتهي سوبر ليمو عروض: المطاعم بواسطة: بيتزاهت بيتزاهت اصدر عرض سوبر ليمو من 13 وحتى 31 يناير في 100 فروع. بدء العرض 13/01/2020 انتهاء العرض 31/01/2020 اضيف بتاريخ 2020-01-13 متوفر في: أبوظبي أم القيوين الشارقة العين الفجيرة دبي رأس الخيمة عجمان اعلان عروض اخرى قد تعجبك: كنتاكي برجر بوكس 13/01/2020 - 31/01/2020 منتهي بواسطة: دجاج كنتاكي ميجا تشيز بوكس عرض ماك وينجز بواسطة: ماكدونالدز بوكس الاحتفال 11/12/2019 - 31/12/2019 المطاعم
عروض عمان تخفيضات مراكز التسوق في سلطنة عمان الرئيسية عروض كارفور عروض اللولو عروض شرف دي جي عروض اكسترا عروض إماكس عروض اوريدو عروض عمانتل عروض نستو عروض اي اند اتش عروض رامز جراند هايبر ماركت عروض اضواء مسقط عروض كي ام مركز هدايا التنين عروض سمايل عمان English carrefour oman offers lulu oman offers omantel offers ooredoo oman offers Sharaf D G oman offers extra oman offers Nesto oman offers A&H oman offers Almeera oman offers Ramez oman offers Al karama Hypermarket Offers Smile oman offers Alsafa Hypermarket Offers Babil Oman Offers Sultan Center Oman Offers عيش الحفلة مع سوبر ليمو مقابل ٩. ٥ ريال ورحّب بـ السنة الصينية الجديدة. *متوفر للتناول في المطعم والاستلام فقط. عروض بيتزا هت عمان الجديدة تصفّح المقالات → المقالة السابقة المقالة التالية ← اترك تعليقاً أكتب رأيك في العروض ↓... سيتم ايصال اقتراحاتكم اكتب هنا... الاسم*
مسقط - الرؤية من منطلق" شارك البيتزا مع أحبائك" أطلقت بيتزا هت لمحبيها بيتزا ليمو بطول متر كامل من البيتزا اللذيذة والشهية لأول مرة في السلطنة، بسعر خيالي RO 6. 900 (+5٪ ضريبة البلدية إضافية)، والتي تكفي لعدد 7 إلى 8 أشخاص، مع توفر خيارات متنوعة، لتضفي جواً لا يخلو من المرح. بيتزا ليمو الجديدة لا تقاوم ولا تقبل المنافسة لتتجمع حولها أسرة بأكملها أو مجموعة كبيرة من الأصدقاء وبسعر رائع. ولأول مرة في السلطنة، تضم بيتزا ليمو بطول متر واحد 36 قطعة بيتزا شهية و3 صلصات تغميس لذيذة (شيبوتل باربكيو وفيري بيري وكريمي رانش) والتي يمكن شراؤها من مواقع بيتزا هت في جميع أنحاء السلطنة. ويتوفر العرض في جميع منافذ بيع بيتزا هت وخدمات توصيل الطلبات للمنازل أو لتناولها خارج المطعم، وسيكون العرض ساري حتى 31 مارس 2019 وبسعر تنافسي للغاية. وقال ساشين مالهوترا الرئيس التنفيذي للعمليات بمجموعة كيمجي رامداس: "مع إطلاق بيتزا ليمو الجديدة، نقدم لعملائنا ما يريدون - بيتزا هت لجميع أحبائهم مقابل 6. 900 ريال عماني فقط! مع وجود العديد من المطاعم التي تقدم الطعام بأسعار مماثلة، تنفرد بيتزا هت بالقائمة المتميزة وجودة طعم البيتزا الأصيل والمبتكر مثل بيتزا ليمو، والتي تتيح لزبائننا الانغماس في الطعم الشهي مع أسرهم وأصدقائهم".
قد تختلف توافر العجينة، الأسعار، المشاركة، أماكن ورسوم الإيصال،والحد الأدنى للطلب. رسوم إضافية على زيادة الجبنة قد تحسب ©بيتزا هت. جميع الحقوق محفوظة. اسم بيتزا هت والشعارات وعلامات ذات الصلة هي علامات تجارية لبيتزا هت. بيبسي، بيبسي كولا، بيبسي ماكس وعلامة بيبسي الدائرية هي علامات تجارية مسجلة لشركة بيبسي كولا. تويتر هي علامة تجارية لشركة تويتر. جميع العلامات الأخرى هي ملك لأصحابها.