د. هند محمود يولد بعض الناس وهم مصابون بأمراض وراثية ونحن اليوم في " العيادة أونلاين" بصدد الحديث عن أحد الاضطرابات الوراثية النادرة وهي مرض التليف الكيسي ( Cystic Fibrosis) و سنوضح في هذا المقال ما هوتعريف التليف الكيسي وماهي الأعراض الخاصة به وكذلك ما هي طرق العلاج. ما هو التليف الكيسي. ما المقصود بمرض التليف الكيسي؟ هو عبارة عن اضطراب وراثي يتسبب في تلف شديد للرئتين والجهاز الهضمي وباقي أعضاء الجسم حيث يؤثر التليف الكيسي على الخلايا المسؤولة عن إفراز المخاط، والعرق، والعصارة الهاضمة وعادةً ما تكون هذه السوائل المفرزة شفافة وزلقة ولكن في الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي تُصبح هذه الإفرازات لزجة وسميكة تسبب انسداد للأنابيب والقنوات والممرات خاصة في الرئتين والبنكرياس. توفر طبيعة المخاط السميكة لدى مرضى التليف الكيسي بيئة مناسبة لنمو البكتيريا فيصبح مريض التليف الكيسي أكثر عرضة للإصابة بأنواع العدوى المختلفة. أعراض التليف الكيسي على الرغم من أن اختلاف الأعراض التي تصاحب التليف الكيسي تبعًا للحالة إلا أن هناك بعض الأعراض المميزة جدًا تظهر على الأطفال المصابين بالتليف الكيسي، نذكر منها ما يأتي: يحتوي عرق المرضى المصابين بالتليف الكيسي على مستوى مرتفع من الأملاح عن الطبيعي وعادةً ما يستطيع الآباء أن يتذوقوا طعم الملح عند تقبيل أطفالهم.
داء السكري: كما هو معروف ينتج البنكرياس الأنسولين الذي يحتاجه الجسم لكن التليف الكيسي يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بفعل المخاط السميك المتشكل في القنوات الناقلة، وأثبتت الدراسات أنه حوالي 20٪ من المراهقين و 40٪ إلى 50٪ من البالغين المصابين بالتليف الكيسي يصابون بمرض السكري. مرض الكبد: يتعرض الأنبوب الذي ينقل المادة الصفراء من الكبد و المرارة إلى الأمعاء الدقيقة إلى الانسداد والالتهاب، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في الكبد مثل اليرقان ومرض الكبد الدهني وتليف الكبد – وأحيانًا حصوات المرارة. انسداد معوي: فمن المحتمل أن يحدث انسداد معوي للأشخاص المصابين بالتليف الكيسي في جميع الأعمار. كما يمكن أن يحدث الانغلاف ، وهي حالة ينزلق فيها جزء من الأمعاء داخل قسم مجاور من الأمعاء مثل التلسكوب القابل للطي. متلازمة الانسداد المعوي القاصي DIOS: هو انسداد جزئي أو كامل حيث تلتقي الأمعاء الدقيقة بالأمعاء الغليظة ويجب الأخذ بالعلم أن DIOS يتطلب علاجًا عاجلاً لمن يتساءل ما هو سبب التليف الكيسي. حقائق سريعة: التليُّف الكيسي - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. [3] ما هي مضاعفات التليف الكيسي على الجهاز التناسلي؟ العقم عند الرجال: وهي من أخطر المضاعفات حيث يعاني جميع الرجال المصابين بالتليف الكيسي تقريبًا من العقم، ويعود ذلك لأن الأنبوب الذي يربط الخصيتين وغدة البروستاتا (الأسهر) إما مسدود بالمخاط أو مفقودة تمامًا، لكن تجعل بعض علاجات الخصوبة والإجراءات الجراحية من الممكن أحيانًا للرجال المصابين بالتليف الكيسي أن يصبحوا آباءً بيولوجيين.
انخفاض الخصوبة عند النساء: وهذا أمر شائع أيضاً لكنه على الرغم من أن النساء المصابات بالتليف الكيسي قد يكونن أقل خصوبة من النساء الأخريات، إلا أنه من الممكن أن يحملن ويحملن بنجاح، ومع ذلك يمكن أن يؤدي الحمل إلى تفاقم علامات وأعراض التليف الكيسي، لذا احرصي على مناقشة المخاطر المحتملة مع طبيبك في حال حدوث الحمل. [2] هل لدى التليف الكيسي مضاعفات أخرى على الجسم ؟ لقد أثبتت بعض الدراسات وجود مضاعفات أخرى على بعض أعضاء ووظائف الجسم الأخرى نذكر منها: [3] ترقق العظام (هشاشة العظام): فقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص المصابون بالتليف الكيسي أكثر عرضة للإصابة بمرض ترقق العظام الخطير، وقد يعانون أيضًا من آلام المفاصل والتهاب المفاصل وآلام العضلات. اختلالات الإلكتروليت والجفاف: ونظرًا لأن الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي لديهم عرق أكثر ملوحة، فقد يحدث خلل في توازن المعادن في دمائهم، و هذا يجعلهم عرضة للجفاف خاصة مع ممارسة الرياضة أو في الطقس الحار، فيما تشمل العلامات والأعراض على زيادة في معدل ضربات القلب والإرهاق والضعف وانخفاض ضغط الدم. فحص التليف الكيسي: طريقة إجراء الفحص وتحليل النتائج. أمراض عقليه: هذا الأمر محتمل حيث أنه التعامل مع مرض مزمن لا علاج له قد يسبب الخوف والاكتئاب والقلق.
وعلى الرغم من أن التليف الكيسي مرض متفاقم ويتطلب رعاية يومية ، ولكن الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي عادة ما يكونون قادرينعلى ممارسة الأنشطة اليومية، وفي الوقت الحالي يتمتع هؤلاء المرضى بنوعية حياة أفضل بالمقارنة مع العقود السابقة، إذ أدى فهم آلية المرض والتقدم السريري في التشخيص والعلاج إلى إحراز تقدم كبير في السيطرة عليه، وازداد متوسط البقاء على قيد الحياة لجميعالمرضى المصابين بالتليف الكيسي بمقدار 10 سنوات خلال العقدين الماضيين.
طرق الوقاية من التليف الكيسي يعد مرض التليف الكيسي أحد الأمراض الوراثية التي لا يمكن الوقاية منها ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات التالية التي تقي من الإصابة بالمضاعفات: الحرص على تلقي جميع اللقاحات الموصى بها من وزارة الصحة بانتظام.. أخذ لقاح الأنفلونزا سنويًا. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة على التخلص المستمر من المخاط. الإقلاع عن التدخين أو التعرض للتدخين السلبي. استعمال التقنيات المناسبة لتنظيف جوف الرئة والمسالك التنفسية، مثل النَزح (Drainage) وقت الوقوف، والتربيت على الصدر. تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن. الخضوع للمراقبة الطبية بشكل دوري و مستمر (كل 3-6 أشهر)مع الالتزام بتنفيذ خطة العلاج المقترحة من قبل الطبيب. لا توجد وقاية من التليف الكيسي إلا بمنع إنجاب أطفال مصابين به ويكون ذلك عبر إجراء كشوفات ما قبل الزواج وبعض الاختبارات الجينية قبل الإنجاب. يمكن أن يساعد الاختبار، الذي يجرى في مختبر على عينة دم، في تحديد خطورة إنجاب طفل مصاب بالتليف الكيسي إن كان هناك حمل. ويظهر الاختبار الوراثي أن الطفل قد يكون عرضةً لخطر الإصابة بالتليف الكيسي فسيصاب الطفل به في أغلب الحالات لغلبة العامل الجيني ومنها تبدأ المعاناة مع طفل مريض.
تعادل منتخب مصر للشباب مواليد 2003 بقيادة محمود جابر اليوم الاثنين أمام سلوفاكيا وديا بهدفين لكل منتخب التي أقيمت على ستاد الإسماعيلي الرياضى استعدادا للمشاركة في بطولة أمم افريقيا للشباب تحت 19 سنة ، التي تستضيفها مصر العام المقبل، والمؤهلة لبطولة كأس العالم للشباب 2023 في اندونيسيا. وسجل هدف تقدم منتخب مصر صلاح الدين رضا في الدقيقة الأولي وتعادل يانبر قائد سلوفاكيا في الدقيقة 32 وتقدم سلوفاكيا بهدف ثاني عن طريق أرتور جايدوش قبل أن يتعادل عمر فايد لمصر في الدقيقة الثانية من الوقت بدل من الضائع للشوط الثاني. حكم عن ممارسة الرياضة،أجمل العبارات عن الرياضة،عبارات تشجيعية لممارسة الري - أم أمة الله. وخاض المنتخب مؤخرا سلسلة من المباريات الودية، افتتحها بمواجهة الفريق الأول بنادى الطيران بملعب حرس الحدود وانتهت بالتعادل السلبى، قبل أن يواجه منتخب سلوفاكيا بملعب الإسماعيلي الرياضى وانتهت بالخسارة بهدف دون رد، والتقى أمس المنتخب نادى النوبى بملعب ميركيور الإسماعيلية وفاز بثلاثة أهداف مقابل هدف. ويضم الجهاز الفني لمنتخب الشباب ، محمود حابر مديرا فنيا، وكرم مرسى مدربا عاما ، وحمدى حمدان مدربا ، وايهاب جلال مدربا لحراس المرمى. منتخب الشباب يواجه سلوفاكيا وديا.. اليوم
حديث عن الرياضة, احاديث نبوية عن الرياضة البدنية, حديث الرسول عن اهمية الرياضة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف. وفي كل خير. احرص على ماينفعك، واستعن بالله، ولاتعجز". قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إن لجسدك عليك حقا". قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " أعضم الناس أجرا في الصلاة أبعدهم فأبعدهم ممشى". قوله تعالى: " وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة ومن رباط الخيل ترهبون به عدو الله وعدوكم وآخرين من دونهم لا تعلمونهم الله يعلمهم وما تنفقوا من شيء في سبيل الله يوف إليكم وأنتم لا تظلمون". قوله تعالى: " والخيل والبغال والحمير لتركبوها وزينة ويخلق ما لا تعلمون".
كلما كان الانتصار أكثر صعوبة، كلما كانت فرحة الانتصار أكبر. يجب على العوائق أن لا توقفك إذا كنت تركض نحو حائط، فلا تعطه ظهرك وتكف عن المحاولة، فكّر كيف تتسلقه وتجتازه. إذا لم يكن لديك ثقة فدائماً ستجد مبرر لعدم الفوز. لا تستطيع وضع حد على أي شيء عندما تحلم بالأكثر فالأبعد ستصل. "الصيام رياضة روحية وقهر للبدن وكبح وإلجام للعنصر الحيواني في الإنسان". مصطفى محمود "الضحكة النابعة من القلب هي رياضة داخلية لا تضطر المرء إلى الخروج من بيته". نورمان كورنز "لقد أعطتني الرياضة القيادة والانضباط. كما علمتني أن أبقى متواضعة". تشارلين أميرة موناكو "إذا قتل الإنسان نمراً قالوا هذه رياضة، و إذا قتل النمر إنساناً قالوا هذه وحشية". جورج برنارد شو "الشكوكية التي لا تُساهم في مدار صحتنا ليست سوى رياضة ذهنية". إميل سيوران يستخدم ركوب الخيل الكثير من العضلات المختلفة. أنا أركب اثنين إلى ثلاثة خيول في اليوم، وأنا أركب كل يوم تقريبا عندما لا أعمل أو أسافر. كنت تستخدم ساقيك، ذراعيك، ظهرك. إنها رياضة كاملة" شارلوت كاسيراغي "علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل" الصحابي، والخليفة عمر بن الخطاب. شعر عن اهميه الرياضه الكل في سعادة.. لممارسة الرياضة فالجسم في إفادة.. والقوة في زيادة هيا إلى الرياضة.. هيا إلى الرياضة تحلي بالإرادة.. ومارس الرياضة اجعلها لك عادة.. لتكون في الريادة هيا إلى الرياضة.