فوائد مضادات الأكسدة بالعجوة تمتلك العجوة الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة، ومنع تأكسدها وتكوين خلايا سرطانية عليها، فإنها من أقوي الأطعمة التي تحد من ظهور الكثير من الأمراض، وأيضا تقلل من خطر الإضرابات في العين، والتنكس البقعي، تحارب كافة أنواع الالتهابات بداخل الجسم. المحافظة علي مستوي السكر في الدم تعتبر العجوة بديل طبيعي وصحي للسكر الأبيض، حيث أنها تعمل على تنظيم مستوي السكر في الدم والحد من ارتفاعه المفاجئ.
تمر العجوة تُؤخد التمور من شجرة النخيل التي تنمو في العديد من المناطق الاستوائية في العالم، فإنّ التمر الطازج هو صغير الحجم، ويتراوح لونه من الأحمر الفاتح إلى الأصفر الفاتح، ويعدّ تمر المجهول ودجلة، أكثر الأنواع شيوعًا، كذلك التمر المطاطي وحلو المذاق، كما أنّه غني بالمغذيات الطبيعية المهمة وله العديد من الايجابيات والاستخدامات. [١] العناصر الغذائية في التمر بالرغم من أن التمور حلوة جدًا، إلّا أنّها مفيدة للجسم؛ إذ يُمكن أن تُساعد التمور في موازنة مستويات السكر في الدم؛ لأنّها لها تأثير على انخفاض نسبة السكر في الدم، لأنّها تحتوي سكريات طبيعية مهمة، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتلحق الضرر بخلايا الجسم، وكذلك يحتوي التمر على نسبة عالية من المغنيسيوم الذي له دور في تقليل ضغط الدم، وكذلك يحتوي على فيتامين ب الذي قد يساعد على تحسين الذاكرة والتعلم. [٢] تحتوي حبة التمرذات الحجم المتوسط على 20 سعرة حرارية، وتتكون من الكثير من العناصر الغذائية وهي: [٣] 0. 03 غم من الدهون 5. 33 غم من الكربوهيدرات 0. 6 غم ألياف 4. 5 غم من السكر 0. 17 غم من البروتين 0. 012 ملغم من فيتامين B6 0.
الوقاية من مرض الروماتيزم الذي يُصيب كبار السّن؛ بفضل احتوائه على عنصر البورون. معالجة مشاكل الضعف الجنسيّ، وزيادة الخصوبة. الوقاية من جفاف الجلد وقرنيّة العين، ومعالجة مرض العشى الليليّ؛ بفضل احتوائه على فيتامين أ. معالجة مشاكل تساقط الشعر وضعفه، وذلك من خلال تغذيّة بصيلاته، وترطيب فروة الرأس. مقاومة الالتهابات الجلديّة بأنواعها الكثيرة؛ بفضل احتوائه على عنصر فيتامين النياسين. معالجة مرض فقر الدّم. التقليل من ظهور علامات الشيخوخة المبكّرة.
خصائص ومزايا توزيعة لينكس أشار الخبراء إلى أن لينكس في الأساس عبارة عن نواة نظام تشغيل ولا يُطلق عليها اسم نظام تشغيل متكامل إلا عند دمجها مع وحدات مشروع جنو للحصول على نظام تشغيل مُحدد ، في حين أن نظام لينكس / جنو لم يحقق رغبات مُستخدمي الحاسوب بشكل كامل. ولكن عند إضافة بعض أدوات البرمجة الإضافية إلى نظام جنو / لينكس ؛ مثل استخدام بيئة سطح المكتب وكذلك OpenOffice ؛ تم الحصول على نظام تشغيل متكامل ومناسب لأعمال الحاسوب اليومية ، حيث أن توزيعات النظام تعمل على تجميع نواة التشغيل لينكس مع مجموعة من الأدوات والبرامج مفتوحة المصدر وأدوات مشروع جنو وبعض الأدوات الأخرى التي تختلف من توزيعة إلى أخرى وفقًا لغرض الاستخدام والمُستخدم المُستهدف لأن كل توزيعة من توزيعات لينكس تأتي بمواصفات خاصة بها. وقد عكف المبرمجون على تطوير العديد من التوزيعات لتغطية مختلف احتياجات المُستخدمين ، حيث أن بعض تلك التوزيعات يدعم لغة مُحددة ، وبعضها يُستخدم كجدار حماية ، والبعض الاخر يمتاز بالحجم الأصغر ، حتى تكون هذه التوزيعات مناسبة لأكبر عدد ممكن من المستخدمين ، من أجل جذب أكبر عدد منهم لاستخدام هذا النظام خصوصًا أن كل التوزيعات تجمع بين سهولة الاستخدام والوضوح التام.
التوزيعة تدعم مختلف اللغات بما فيها اللغة العربية، و هي توفر برامج يتم تطويرها بواسطة فريق العمل. 2- توزيعة سبيلي sabily: توزيعة Sabili LINUX مبنية على توزيعة Ubuntu و هي موجهة من خلال تطبيقاتها إلى المستخدم المسلم، كما أنها تحتوي على مجموعة من حزم تخصِّ توزيعة أوبُنتو، إضافة إلى أنها تأتي ببرمجيات إسلامية و تعليمية، و تدعم اللغة العربية. هذه التوزيعة كانت تسمى سابقا ب UbuntuME (أوبنتو نسخة المسلم) وتم تغيير هذا الإسم بسبب العلامة التجارية لشركة Canonical و هي الشركة الراعية لتوزيعة Ubuntu). و انطلاقا من الإصدار 9. 04 أصبح "سبيلي" هو الإسم الرئيسي للتوزيعة، مع تغيير إسم نطاق الموقع و تغيير سماته، و الشيء الرائع أنه يمكن مشاركة تطوير توزيعة Sabili على موقع لانشباد الخاص بالمطورين المتطوعين. 3- توزيعة أعجوبة Ojuba: هذه التوزيعة مبنية على Fedora، و هي موجهة للمستخدم العادي، فهي تدعم معمارية المعالجات 64 Bit و 32 Bit و تعتمد على مدير الحزم RPM، و تأتي توزيعة Ojuba بواجهة مكتب Gnome. تعريف المصادر الحرة ومزاياها - عربي نت. رغم ذلك يمكن تثبيت واجهة مكاتب أخرى نذكر KDE, XFCE, LCDE. يمكن إستخدام توزيعة أعجوبة كنظام للخوادم وذلك بعد تثبيت حزم البرمجيات LAMP 4- توزيعة ديبي debi: هذه التوزيعة خفيفة مبنية على Debian، و تتوفر توزيعة Debi على عدد من البرمجيات الخفيفة و الحرة، تهدف إلى تقديم نظام سهل، خفيف، و مناسب للمستخدم العادي مع الحفاظ على ثبات النظام.
أهم مزايا وخصائص هذه التوزيعة مايلي جعل التوزيعة ذات طابع إسلامي ،عربي ،غربي متمازج مما يحسن من روعة الاستخدام للعديد من الثقافات المتنوعه التي لن تعاني من مشكلة في استخدام هلال ٥ جنوم ٤ جنوم شل ٤ "١ جنوم كلاسيك ٤ " بالعديد من التخصيصات والتسريعات حيث تم أضافة عشرات الامتدادات والثيمات لهاء وضبط الكثير من الأمور التي يواجه المستخدمون صعوبة فيها ومميزات أخرى مركز تحكم هلال الجديد والمكتوب بواسطه 3.
هذه المقالة عن أعجوبة لينكس. لتصفح عناوين مشابهة، انظر أعجوبة (توضيح). أعجوبة لقطة شاشة من أعجوبة لينكس (الإصدار 35) الشركة / المطور مؤيد السعدي، كفاح عيسي، مصعب الزعبي، وفريق تطوير أعجوبة عائلة نظام التشغيل توزيعات لينكس حالة العمل قيد العمل حاليًا النموذج المصدري مفتوح المصدر آخر إصدار ثابت 35 / "الجزائر" 04 مارس 2014 طريقة التحديث آر بي إم RPM مدير الحزم يوم YUM المنصة بنتيوم برو وإكس86-64 نمط النواة لينكس واجهة المستخدم الرسومية ( رسومية) جنوم 3 الرخصة رخصة وقف العامة موقع ويب موقع أعجوبة تعديل مصدري - تعديل أُعجُوبَةُ لينُكس هي توزيعة لينكس عربية، مبنية على توزيعات فيدورا Fedora ، يقوم بتطويرها فريق أعجوبة بإشراف مؤيد السعدي.
مصادر [ عدل] ^ ملحوظات_الإصدارة الثالثة نسخة محفوظة 8 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ^ حسب تواريخ نهاية دعم إصدارات فيدورا نسخة محفوظة 10 ديسمبر 2017 على موقع واي باك مشين. ^ أعجوبة لينكس الإصدارة الأولى (أعجوبة دمشق) نسخة محفوظة 08 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ^ إطلاق الإصدار الثاني من أعجوبة لينكس نسخة محفوظة 06 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ^ إطلاق أعجوبة لينكس 3 - الإصدار النهائي نسخة محفوظة 30 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ^ إطلاق أعجوبة 4 نسخة محفوظة 30 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ^ إطلاق أعجوبة 5 التجريبية نسخة محفوظة 30 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ^ إطلاق الإصدار 16 من أعجوبة لينكس نسخة محفوظة 30 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ^ إطلاق أعجوبة الجزائر نسخة محفوظة 05 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ↑ أ ب ت موقع أعجوبة لينكس نسخة محفوظة 29 مايو 2014 على موقع واي باك مشين. ^ إعداد خادم LAMP على أعجوبة نسخة محفوظة 15 مارس 2016 على موقع واي باك مشين. ^ هجرة - برنامج التقويم الهجري نسخة محفوظة 15 يوليو 2015 على موقع واي باك مشين. ^ إصدار أعجوبة لينكس 35 نسخة محفوظة 05 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين.