وتركز النصيحة الرابعة على تناول الدهون الصحية والدهون المشبعة المتعددة، وهي موجودة في أغذية مثل السمك والأفوكادو والمكسرات، بينما ينبغي الابتعاد عن الدهون غير الصحية كتلك الموجودة في الأطعمة المقلية. وبما أن بعض الأطعمة تؤثر على الأدوية التي نتناولها، لذا فإن النصيحة الخامسة التي يوصي بها الخبراء هي استشارة الطبيب، من أجل معرفة المضاعفات المحتملة، وتفادي حصول تقلب في مستوى السكر بالدم. أحمد أبراهيم صحفي وكاتب مقالات محترف في الاقسام السياسية والفنية خريج كلية الاعلام جامعة طنطا واقوم بدراسة تمهيدي ماجستير اعلام
ت: 03-4862920, 03-4862929, 03-4862928, 03-4861129 بنك الدم الأقليمي بطنطا العنوان: ش حافظ وهبى لمزيد من المعلومات من بنك الدم: 040\ 3509575 0403514827 ملحوظة: جمعية رسالة بتنظم حملات للتبرع بالدم ف كل المحافاظات ورقمها الساخن هو 19450.
التاريخ الطبي للمتبرع والعوامل التي يمكن أن تؤثر أو تمنعه من التبرع بالدم. مرحلة الفحص الطبي ومراجعة تاريخه المرضى عن طريق أحد أطباء الحملة المدربين وتعتبر المرحلة النهائية في اختيار المتبرع المناسب: يجب أن يكون تاريخه الطبى لا يوجد به ما يعوقه عن التبرع بالدم. يجب أن يكون السن من 18: 60 سنة من الجنسين. نصائح لتجنب مرض السكري. ضغط الدم 80/120. نسبة الهيموجلوبين التى لاتؤثر على التبرع بالدم لا تقل عن (12 جرام) للجنسين وهذا يضمن سلامة المتبرع وجودة واستفادة المريض من الدم المتبرع به. مرحلة التبرع بالدم ويكون على كراسي مجهزة خصيصا لراحة وسلامة المتبرع ويتم استخدام مستلزمات طبية معقمة ولا تستخدم إلا مرة واحدة وتتبع جميع إجراءات الجودة الخاصة بأمن وسلامة المتبرع تحت إشراف فريق طبي متخصص ومدرب على أعلى مستوى. إستعداد المتبرع لمغادرة مكان التبرع وتناول بعض المشروبات والعصائر للاطمئنان على سلامته. مرحلة فحص عينات المتبرعين حيث يتم فحص العينات فى معامل متخصصة ويتم التواصل مع المتبرعين بصفة شخصية لإبلاغهم بنتائج التحاليل وفصائل الدم الخاصة بهم والموعد المناسب للتبرع القادم.
تعتبر تقنية تجميد البويضات عطية للمرأة اليوم التي ترغب في تأخير الإنجاب بسبب الاحتياجات الطبية أو لأي أسباب أخرى. يعد تجميد البويضات بعد عملية إخصاب في المختبر من أكبر الإنجازات التكنولو جية المتقد مة في مجال طب الخصوبة. لقد أتاح التحول من الأجنة المجمدة إلى البويضات المجمدة الآن للمرأة فرصة لتأخير الأمومة. من خلال تجميد البويضات، يمكن للمرأة التحكم في خصوبتها والإنجاب في الوقت الذي تختاره. تُستخدم هذه التقنية للمساعدة على الإنجاب بشكل أساسي كوسيلة لزيادة الخصوبة عن طريق الحفاظ على البويضات لاستخدامها لاحقًا ( مثلاً، يمكن للمرأة الإنجاب في سن الأربعين باستخدام البويضات التي جمدتها في سن الثلاثين) أو حماية الخصوبة عن حالات طبية أو علاجات أخرى ( مثلاً، قبل العلاج الكيميائي أو انقطاع الطمث المبكر). تتضمن هذه العملية محاكاة هرمونية مشابهة للتلقيح في المختبر قبل استخراج البويضات من خلال إجراء عملية جراحية قصيرة مع إستخدام التخدير. اعتمادًا على عمر المرأة ، يتم حصاد العدد المطلوب من البويضات في دورة واحدة أو أكثر ، ثم يتم تجميدها في المختبر من خلال عملية تسمى التزجيج. يمكن الاحتفاظ بالبويضات المجمدة بهذه الطريقة لمدة تصل إلى ١٠ سنوات أو أكثر دون أي خسارة في جودة البويضات.
وأضافت: "لا أحد يعلم المستقبل وما يخبئه الزمن، خاصة أن هناك تأخرا في سن الزواج والسيدات حاليًا يعملن ويعتمدن على أنفسهن، وتجميد البويضات يعطي فرصة لروح أخرى بأن تعيش". شيرين عبدالوهاب وفي ديسمبر الماضي كشفت الفنانة المصرية شيرين عبدالوهاب، عقب إعلان طلاقها من الفنان حسام حبيب، أنها كانت بصدد تجميد بويضاتها من أجل الإنجاب من طليقها خلال فترة زواجهم. وأكدت شيرين، خلال حوارها الشهير مع الإعلامية اللبنانية نضال الأحمدية، أنها سافرت إلى الولايات المتحدة من أجل تجميد البويضات الخاصة بها بأجود حالاتها لكن الإجراءات كانت صعبة للغاية وكان يجب أن تحتفظ بالبويضات وحدها، ولكن حسام حبيب أصر على أن تحتفظ بها بالأجنة الخاصة به، ولم تتم العملية. أروى جودة وسبقت شيرين الفنانة السعودية أروى جودة، التي أكدت في لقاء تلفزيوني، أنها فكرت بالفعل في فترة من الفترات بتجميد بويضاتها، رغبة في الإنجاب حين تتزوج مع تقدمها في العمر. وقالت أروى جودة حينما حلت ضيفة على الإعلامية المصرية لميس الحديدي، في 29 سبتمبر الماضي، عبر فضائية "on" المصرية: "كنت عايزة ألحق أخلف زي ما بنات كثير بتفكر بالطريقة دي، وشفنا النموذج ده كتير للأسف، ولخوفها من السن، ولكن فكرت إن لو ربنا عايزني أخلف حيخليني أخلف قبل المعاد اللي فكرت فيه".
هل تجميد البويضات للنساء آمن وأضاف أستاذ طبيب النساء والتوليد و طب الأطفال بجامعة القاهرة أن عملية تجميد البويضات كانت آمنة وخالية من المخاطر مثل عملية الحقن المجهري، مضيفًا أن البحث أثبت أن معظم مشاكل الحمل عند النساء ناتجة عن تدمير الخلايا التي تتدخل مع هرمونات الشيخوخة، على الرغم من أن الرحم لا يزال يعمل الشيخوخة وهذا يعني أن المفتاح الذي يجب الحفاظ عليه هو البويضة. وأكد الدكتور خالد أحمد عبد العزيز أن عملية تجميد البويضات تتم أثناء العذرية عن طريق استنشاق البويضة عن طريق البطن، بينما في المرأة المتزوجة يتم إجراؤها عن طريق المهبل، موضحًا أن البويضات المجمدة لا تسبب تشوهات للحمل.
تجميد البويضات للعذراء هل هو مفيد حقا ؟ ام انه وهم ؟ – يقصد بعمليه تجميد البويضات هي الاحتفاظ ببويضات صالحه للاخصاب متجمده لمده معينه قد تكون محدده سلفا او لا تكون و ذلك لاستخدامها لاحقا عند توافر ظروف ملائمه للاستخدام. و بمعني اكثر بساطه الاحتفاظ بعمر انجابي و حلم الامومه لوقت اطول في ظروف قد تبدو افضل حتي لو بعد سن الياس. تتافر هذه العمليه بشكل يعتبر محدود في عالمنا العربي مع تكاليف باهظه و لا تتوفر الاماكن التي تقوم باجرائها بشكل موسع. و يعتبر السن… للمزيد
وتسائلت: لماذا قامت بإجراء عملية التجميد، مؤكدة: "أنا كنت مقتنعة أننى أرغب فى الزواج بعد سن الثلاثين بسبب تحقيق أحلامها فى رسم خريطة حياتها فى العمل و هذا أنسب لها على حد قولها". وأشارت إلى أنها لا تتكهن بحساب الفترة التى ستتزوج فيها بعد سن الثلاثين حتى ظهور الشخص المناسب الذى ينال حبها، ومن الممكن أن يحدث هذا فى سن متأخر بعد الاربعين ويكون وضع الإنجاب صعب فى هذا السن، وبعد البحث لفترة طويلة وجدت أن تجميد البويضات هو الأفضل فى هذه المرحلة لعدم الاستعجال فى الزواج. وأخيرًا قالت ريم، "شاركت الناس بالفيديو ده علشان عدة أسباب.. أولها: لو واحدة عاوزه تعمل كده تاخد الفكرة و ثانى سبب هو تأخر زواج الفتيات". شمس الكويتية عن الإنجاب: "أنا كيفي كده.. وعايزة أعمل تجميد البويضات " (فيديو)
تشهد المراكز الطبية في السعودية إقبالاً على تقنيات تجميد وحفظ البويضات من قِبل سيدات سعوديات راغبات في تأجيل فكرة الحمل والإنجاب مع الاحتفاظ ببويضاتهن من التلف والنفاد لأسباب صحية، أو اجتماعية أو نفسية، "سبق" تطرقت إلى هذا الموضوع وأهميته وأسبابه مع الدكتور طارق بغدادي؛ رئيس وحدة العقم بمستشفى الملك خالد الجامعي بالرياض، واستشاري النساء والتوليد والعقم وأطفال الأنابيب وطب الإخصاب والمناظير النسائية الدقيقة، وعضو الجمعية الفرنسية لطب النساء والولادة.
ولا يوجد لهذا الإجراء الطبي أثر في ليبيا.