السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا شابة في مقتبل العمر 21 سنة، قبل أربع سنوات كانت حياتي طبيعية ومليئة بالسعادة والثقة في النفس، ولكن فجأة أتتني حالة كان صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-PKpix تفسيرها أني لم أعد أشعر بالسعادة في بعض الأمور التي كنت سابقا أستمتع بها بشكل جيد، ولكن تغلبت على هذا الشيء، وعادت حياتي طبيعية، وبعدها بفترة عاد لي هذا الأمر، ولكن كان مصحوبا بقلق وخوف، فتراني تارة أخاف من بعض الأشخاص، وتارة أخاف من الموت والأمراض. لم أعر الموضوع والخوف هذا اهتماما، إلى أن جاءني الخوف من مرض الفصام وسيطر هذا الخوف على عقلي، وأخذ حيزا كبيرا في تفكيري، فتراني أتساءل ماذا سيحصل إذا أصابني هذا المرض؟ ماذا سيحصل لحياتي وأهلي؟ ومن الذي سيقف إلى جانبي؟ أيقنت أني مصاب بالفصام بسبب أن عمي مصاب به، وأيضا تغلبت على هذا الخوف واستمريت سنة بخير، ولكن جاءني وسواس في ذات الله مع ضيق في الصدر والتنفس، ولا زال يصاحبني إلى هذا اليوم، ولكنه أصبح أخف. أما الآن وبعد كل هذه المعاناة أصبحت شخصا لا أفهم نفسي، أشعر أن أفعالي تتنافى مع أفكاري، لأني أحيانا تأتيني فكرة مثل أن أسب أمي أو شخصا آخر عندما يتحدث معي، أو أن أصفه بالكذب، لكني لا أفعل، وكأني أصبحت شخصا مريض الفكر حَسَن التصرف.
اليك ايضا: كيف تكتشف إصابتك باضطراب الشخصية الوسواسية؟ نصائح لشخص مصاب بوسواس المرض نقدم لك بعض النصائح التي تفيدك في تخفيف أعراض وسواس المرض، أو اضطراب القلق من المرض، والتي تساعد الآخرين في إدارة الأعراض: التحكم في مستوى التوتر يجب أن تبتعد عن التوتر لأنه يساهم في الوساوس المرضية، يمكنك أن تتنفس بعمق، وتعمل على استرخاء عضلاتك، وتبتعد عن أي عوامل تسبب لك القلق. ممارسة اليقظة المقصود بممارسة اليقظة هو التركيز على الجسد، وفهم الشعور الطبيعي الذي يحدث للإنسان، وأن ليس كل ما يحدث يمكن اعتباره مرض أو فيروس أصاب الجسم، وترسيخ فكرة أنك عرضة في حال من الأحوال إلى التعب والإرهاق والصداع، وأنها ليست أمراض مزمنة. تجاهل وسواس المرض مفيدة. الابتعاد عن المعلومات الخاطئة يجب أن تبتعد عن العوامل التي تسبب لك طاقة سلبية، وهي المقالات مجهولة المصدر التي تتحدث عن الظروف الصحية، مما يزيد من مخاوفك، وعندما تود الحصول على أي معلومات، قم بالبحث عن مصادر جديرة بالطمأنينة والثقة. في النهاية.. يخشى الكثير منا على صحته من وقت لآخر، ولكن إذا كان هذا القلق غير صحي و يؤثر على قدرتك على الاستمتاع بالحياة، فيجب عليك زيارة الطبيب الخاص بك، خاصة إذا كان هذا الخوف متكرر، لأن التعايش مع وسواس المرض أمراً صعب بجل التخلص منه والاستمتاع بحياتك.
فقد يعاني البعض من استمرار أعراض الوسواس القهري رغم المحاولات المستمرة في مقاومة إلحاح هذه الأفكار، ولهذا إليك بعض النصائح في حالة إذا لم تستطع التخلص من الوسواس القهري بدون أدوية.
حياتها الخاصة بدأت قصة الحب بين أوزغي غوريل وسيركان شاي أوغلو، منذ بداية عرض مسلسل "موسم الكرز" في عام 2014، وإستمرت هذه العلاقة رغم كل الظروف والصعوبات، وأصبحا من أشهر الثنائيات في تركيا. وبعد عام واحد من بداية علاقتهما، أي في عام 2015، قررا الإنفصال وإبتعدا عن بعضهما، من دون أن يوضحا سبب هذا القرار، ما أحزن محبي المسلسل. وفي عام 2018 عاد الثنائي الأكثر رومانسية فب تركيا سيركان شاي أوغلو وأوزغي غوريل الى الواجهة من جديد، وإنتشرت أخبار أنهما سيتزوجان ويحتفلان بزفافهما، بعد أن ذكرت مصادر مقربة منهما أن عائلتيهما تعرفا على بعضهما، وقابل والدا سيركان والدي أوزغي فى حفل عشاء عائلي، وإستمتع الجميع بهذا اللقاء العائلي المميز، لكن لا أنباء عن زواجهما، إلا أن العلاقة لا زالت مستمرة. يومياتها أوزغي غوريل لا زالت تعيش مع أمها، وتحب قضاء وقت فراغها مع شقيقتها وإبنها. في مقابلات سابقة كشفت أن الممثلين المفضلين بالنسبة لها هم كيت بلانشيت وبينيلوبي كروز وماريون موتيار وخافيير بارديم وغيرهم، كما تتمنى العمل على خسبة المسرح بعيداً عن عدسات الكاميرا.. المصدر/وكالات
آخر تحديث الأحد 26 يوليو 2020 أوزغي غوريل ممثلة تركية حققت شهرة واسعة عبر تجسيدها أدوار البطولة، في العديد من المسلسلات التي حظيت بنسب مشاهدة عالية، ومنها "موسم الكرز" و"البدر"، وأخيراً " السيد الخطأ". نشأتها والدها من أصول شركسية، أما والدتها من أصول يونانية، وتحديداً ثيسالونيكية، وهاجرت الى تركيا. ولدت أوزغي غوريل في مدينة إسطنبول، من عائلة مؤلفة من 4 أشخاص، هي ووالديها وشقيقتها، التي تصغرها بالسن، لكنها إنتقلت للعيش في منطقة سيليفري، حتى أنهت دراستها الثانوية. على الرغم من حبها للتمثيل، دخلت الى جامعة بيكينت وتخصصت في مجال التجارة الدولية، لكنها لم تكمل دراستها وتركت الجامعة لتتلقى دروس في التمثيل، إضافة الى الرقص والغناء وتقنية الإلقاء. أول ظهور تلفزيوني لها كان عبر تجسيدها شخصية "زينب" في مسلسل "أين ابنتي" عام 2010، كما شاركت أوزغي غوريل في العديد من الأعمال الدرامية، وبعدها بأدوار متواضعة مثل "شارع الهدوء" و"حريم السلطان" و"مد وجزر". وعرفت الشهرة الحقيقية، بعد أن لعبت دور البطولة في مسلسل "موسم الكرز"، الذي عرض في تركيا عام 2014، الى جانب العديد من النجوم مثل سيركان شاي أوغلو.
سيركان شاي أوغلو الممثل التركي، ديانته وهل هو مسلم أم مسيحي أم يحمل ديانة أخرى، شقيقه التوأم، عمره وتاريخ ميلاده وما هو برجه الفلكي، حقيقة زواجه من النجمة التركية أوزغي غوريل، ما هي علاقته بالنجمة هاندا أرتشيل ، أشهر أعماله هو مسلسل "موسم الكرز"، بداية مشواره الفني، سنوات النشاط، أعماله الفنية، معلومات كاملة عنه وعن حياته الشخصية والمهنية من خلال هذا المقال وبعض الصور.