النيم النيم، وهو نبات قديم يستعمل لإزاله السموم من الجسم، ممتاز فعلاج البشره الدهنيه و المعرضه للبثور. يعد مقدسا فالكثير من الثقافات الآسيويه و له خصائص مضاده للبكتيريا و مضاده للفيروسات تجعلة علاجا مثاليا و اضحا للبشرة. يمكن صنع عبوه نيم بسيطة عن طريق خلط powder معلقه صغار من مسحوق النيم مع معلقتين كبيرتين من الزبادي. يوضع على الوجة المطهر و البعد عن المنطقة المحيطه بالعينين. بعد 15 دقيقة، ازل باستعمال اسفنجه مبلله مغموسه فالماء البارد. كيفية استعادة نضارة الوجه و البشرة بطريقة مضمونة. كيف لنضارة الوجوة و العين 44 مشاهدة كيف لنضارة الوجه والعيون, أفضل الوصفات الطبيعية
تاريخ النشر 24 مارس 2013 | دقيقتا قراءة 2013-03-24 09:54:55 2021-12-12 13:43:37 يعود النوم لساعات كافية بالنفع على الجسم والصحة بشكل كبير، كما ويعزز جمال ونضار البشرة، ويوضح هذا المقال أهم فوائد النوم للصحة والجمال. تتعد فوائد النوم للجسم بشكل عام، فهو يعزز من قوة جهاز المناعة ويقلل من احتمالية الإصابة بالبدانة، كما وأن له تأثيرات إضافية على الجمال. ويذكر منها ما يلي: ● مساعدة البشرة على الارتياح من المجهود اليومي: تستخدم البشرة ساعات النوم للراحة والالتئآم مما تعرضت له من إرهاق وأذى خلال اليوم. فالخلود إلى النوم يساعد على تحسين البشرة، وهذا الأمر الذي يؤدي إلى الاستيقاظ ببشرة منتعشة ونضرة. ● التقليل من حدوث هبات حب الشباب وظهور الحبوب بشكل عام: حصول الشخص على ساعات من النوم تقل عن حاجته يؤدي إلى إصابته بالضغوطات النفسية، والتي تفضي بدورها إلى ظهور الحبوب المتعارف عليها وتلك الحبوب التي لها رؤوس سوداء. وقد وجدت إحدى الدراسات أن طلاب الجامعات أصيبوا بهبات من حب الشباب في فترات الامتحانات أكثر من غيرها من الفترات. ● التخلص من الهالات السوداء التي تظهر حول العينين: تعد الوراثة ضمن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هالات قاتمة اللون حول العينين.
مصريات – دينا حسن: أكد د. مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة على فوائد واهمية تناول البقدونس عند تناول اللحوم خاصة لحوم الخراف، حيث ثبت علمياً ان من اهم فوائد البقدونس هو قدرته على تقليل امتصاص الدهون، كما انه غذاء صحي متكامل غني بالفيتامينات والمعادن، ويحمي من العديد من الأمراض، بالاضافة الى انه يحافظ على نضارة البشرة والشعر والعيون.. * فوائد البقدونس في معادلة الحموضة اثناء تناول اللحوم ما هي فوائد البقدونس للحماية من الدهون ونضارة البشرة وأشار د. مجدي الى أن اللحوم تسبب الحموضة في الدم نتيجة ما تحتويه من مواد حمضية كحمض اليوريك الذي يسبب النقرس، مؤكداً ان تناول البقدونس مع اللحم المشوي يعادل هذه الحمضيات ويساعد على سهولة إخراجها من الجسم، وعلى عدم حدوث الترسيب في الكلي لاحتوائه على املاح عضوية.. * فوائد البقدونس في حماية الجهاز الهضمي أضاف ان البقدونس يحمي الجهاز الهضمي، حيث يزيد من إفراز العصارة الصفراوية، مما يساعد في عملية هضم المواد الدهنية، ويعالج الغازات و الانتفاخات والتقلصات المعدية الناتجة عن سوء الهضم او الأكلات الدسمة، وينشط الكبد ومضاد لسمومه. ويحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على طرد حصوات ورمال الكلي والحالب والمثانة وتقاوم حالات عسر الهضم وآلام الدورة الشهرية كما انه مدر للبن ومنشط للدورة الدموية بالاضافة الى انه مفيد لمرضي الدوالي ومقو للشعيرات الدموية.
شفاط الحمام خبرة سنوات نصائح مهمة, تنظيف, شفاط, المطبخ, يجب أن يتم, تنظيف, الشفط ضمن فترات متقاربة اذ ينصح بأصحاب المحلات الكهربائية بتنظيفه كل أسبوعين. تراكم الدهون والأوساخ على الشفاط ستمنعه من القيام بوظيفة التنظيف كما يجب. احرصي على السماح للهواء المنعش بالدخول إلى المطبخ بعد, تنظيف, الشفاط, كي لا تستنشقي رائحة مواد التنظيف ولا تعلق بالشفاط نفسه. يستحسن ارتداء كمامة وقفازات أثناء تنظيف, الشفاط,. لا تستخدمي السلكة الخشنة لتنظيف, الشفاط, من الخارج كي لا تجرح السطح وإنما فقط المنطقة الداخلية من الشفاط. خليكى لهلوبة في بيتك.. طريقة عبقريه لتنظيف شفاط المطبخ بدون دعك هتزيل الدهون والاصفرار في ثواني بدون مجهود - ثقفني. تأكدي من تجفيف, الشفاط, تماما قبل تركيبه واستخدامه من جديد.
أهم مكون من مكونات الشفاط هي منفاخ الهواء والذي نسميه المروحة وهو يقوم بسحب الدخان والروائح، هي القوة المثالية للشفاط؟ كلما زاد عدد CFM كلما كانت قوة الشفط أقوى، والمهم للمستهلك عند الشراء أن لا تقل قوة الشفط عن 900CFM فهو الأنسب لطبيعة الطبخ عندنا وأحجام المطابخ، وأن يحتوي الشفاط علي وضعين أو ٣ أوضاع فني صحي (عالي/متوسط/منخفض) وذلك للتحكم في قوة الشفط طبقا لكمية الأبخرة الموجودة بالمطبخ. انواع شفاطات المطبخ:_ أولا الشفاط الشباك: وهو شفاط صغير مزود بريش يتم استخدامه مع المطابخ الصغيرة، مع شرط وجود البوتاجاز بالقرب من الشفاط، حتى يسهل التخلص من أدخنة القلي والشواء، كما يمكن استخدامه في الحمام في حالة وجود سخان المياه في الحمام. وثانيا الشفاط المسطح: والذي يسمونه غطاء المطبخ Kitchen Hood وهو عبارة عن قاعدة مسطحة، من الممكن أن يتم تزويدها بمدخنة أو مجموعة من الفلاتر، ويتم تركيبه فوق الفرن أو البوتاجاز مباشرة، ويعتبر مناسب للمطابخ المصممة على النظام الأمريكي. النوع الثالث من الشفاطات هو شفاط الفترة، وهو يسحب الهواء وينقيه فقط ولا يقوم بإخراجة ، يحتوي على فلاتر كربون ، وهذا النوع غير عملي في بيئتنا وغير مناسب للمطابخ التي تقوم بالطبخ باستمرار، وكذلك يتطلب تغيير الفلتر الكربوني باستمرار.
غطاء الحمام ضروري والجميع يفهم هذا. في الوقت نفسه ، يتم تقييم معايير مختلفة للضرورة ، من بينها قد يكون هناك كل من الرطوبة والاختناق وحتى أول أكسيد الكربون. في وقت لاحق ، سنتناول جميع عواقب عدم كفاية التهوية ، لكننا الآن نلاحظ أنه يمكن لأي شخص حرفيًا القيام بتهوية عالية الجودة في الحمام بأيديهم. يعتمد التصميم المحدد على نوع غرفة البخار والفرن وموقع مناطق التسخين. لكن بشكل عام ، نظام تهوية الحمام ليس صعبًا. إلى ماذا يؤدي عدم وجود تهوية في الحمام؟ مخطط تهوية أرضية في الحمام مهما كان الهيكل الذي نتحدث عنه ، فإن أول شيء يضمنه غياب غطاء المحرك هو تقليل عمر الخدمة. المباني ككل إذا تم النظر في إطار خشبي. والتشطيب في غرفة البخار أو الحمام بشكل عام ، إذا كان مصنوعًا كهيكل خرساني مقوى بجدران خشبية بداخله. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب غطاء المحرك المفقود أو الذي يعمل بشكل سيئ في غرفة البخار في حدوث المشكلات التالية: تسمم المصطافين بمنتجات أنفاسهم ؛ تلف الرئتين بأول أكسيد الكربون ، إذا تم إطلاقه بسبب عدم كفاية إمداد الموقد بالهواء النقي ؛ قلة الراحة ، حيث ترتفع درجة الحرارة والرطوبة بسرعة كبيرة في غرفة البخار.