فرانس24/ أ ف ب
شكرا لقرائتكم خبر عن تكنولوجيا: إنفيديا تكشف عن تقنية جديدة لتسريع الذكاء الاصطناعى والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - أعلنت شركة إنفيديا عن شرائح وتقنيات جديدة قالت إنها تعزز سرعة الحوسبة لخوارزميات الذكاء الاصطناعى المعقدة بشكل متزايد، مما يزيد من المنافسة ضد شركات تصنيع الرقاقات المنافسة التى تتنافس على أعمال مركز البيانات، وفقا لتقرير البوابة العربية للأخبار التقنية. واستفادت الشركة بشكل كبير من طفرة الذكاء الاصطناعى فى العقد الماضى ، وأثبتت وحدات معالجة الرسومات الخاصة بها أنها تطابق أساليب التعلم العميق الشائعة الكثيفة البيانات. وقدمت الشركة تفاصيل عن رقاقات الرسوم الجديدة الموجودة في صميم البنية التحتية للذكاء الاصطناعي، حيث أطلقت شريحة H100 وشريحة معالج جديدة تسمى Grace Superchip، استنادًا إلى تقنية شركة Arm البريطانية للرقاقات. تكنولوجيا: إنفيديا تكشف عن تقنية جديدة لتسريع الذكاء الاصطناعى. وتعتبر هذه أول شريحة تعتمد على Arm من إنفيديا يتم الكشف عنها منذ إلغاء صفقة شراء Arm في الشهر الماضى. كما أعلنت إنفيديا عن حاسوبها العملاق الجديد Eos، الذي قالت إنه يكون أسرع نظام ذكاء اصطناعي في العالم عندما يبدأ تشغيله في وقت لاحق من هذا العام.
زُوّد الجهاز ببطارية قوية للغاية تستطيع أن تصمد وقتًا طويلًا دون أن يحتاج المستخدم إلى إعادة الشحن، ويُعتبر هذا الجهاز مناسبًا لجميع الفئات، فهو مزود ببرمجيات ومزايا تتناسب مع خبراء التعامل مع أجهزة اللاب توب، كما أنه ليس معقدًا في طريقة استخدامه؛ لذا يسهل على المبتدئين التعامل معه وإنجاز المهام المطلوبة دون مواجهة مشاكل، ربما لا يعيب الجهاز سوى ضعف استجابة لوحة المفاتيح مقارنة بالأجهزة المنافسة. أرسل ملاحظاتك لنا
منذ 4 weeks 28 March، 2022 ارتفع، اليوم الاثنين، سعر صفيحة البنزين 98 أوكتان و95 أوكتان 11. 000 ليرة، كما ارتفع سعر صفيحة المازوت 27. 000 ليرة. وأصبحت الأسعار على الشكل الآتي: – بنزين 95 أوكتان: 470. – بنزين 98 أوكتان: 481. – المازوت: 549. – الغاز: 319000 ليرة. المصدر: الوكالة الوطنية للإعلام
الوسواس القهري الجنسي مرض قد يصيب الرجال والنساء على حد سواء، ويسبب فرط واضطراب في الرغبة الجنسية أو الإدمان الجنسي واشتداد الشهوة، مما يجعل صاحبه يشعر بالاكتئاب والتوتر والقلق، لذلك يهتم البعض بمعرفة كيفية التخلص من الوسواس القهري الجنسي. وهناك فرق بين الوسواس القهري الجنسي والهوس الجنسي، فالهوس الجنسي يشعر صاحبه بالاستمتاع والنشوة، أما الوسواس القهري يجعل صاحبه يشعر بالاكتئاب والخوف ويرى أنه يفعل شيء غير أخلاقي، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية التخلص من الوسواس القهري الجنسي. الوسواس القهري الجنسي: قبل أن نتطرق إلى علاج الوسواس القهري الجنسي، نتعرف بداية على معنى الوسواس القهري الجنسي، وماذا يشعر المريض في هذه الحالة وفيما يفكر، ثم نتعرف على كيفية طرد هذه الأفكار والتخلص من هذه السلوكيات. كيفية التخلص من الوسواس القهري الجنسي - الجواب 24. ويمكن تعريف الوسواس القهري الجنسي بأنه فرط في الرغبة الجنسية واشتداد الشهوة، إذ أن الوسواس عبارة عن مجموعة من الأشياء المثيرة والأفكار والسلوكيات الجنسية التي تسيطر على المريض، وقد يفكر بأمور محرمة مثل الشذوذ الجنسي أو ممارسة علاقة جنسية خارج إطار الزواج. وأصعب ما يواجه مريض الوسواس القهري أنه لا يستطيع التحكم في هذه الأفكار التي تطارده، ويستجيب لها رغم أنها تدفعه إلى الرغبة في ممارسات غير أخلاقية مثل مشاهدة الأفلام الإباحية أو ممارسة الجنس مع الأطفال أو أحد من المحارم.
كيفية التخلص من الوسواس القهري الجنسي: يقضي مريض الوسواس القهري وقتًا طويلا في هذه الممارسات غير المقبولة التي تؤثر على بقية الجوانب الحياتية، مما يترك له آثار سلبية كثيرة على حياته المهنية والاجتماعية واحترامه لذاته، لذلك لابد من التخلص من الوسواس القهري الجنسي. وهناك عدة طرق لعلاج الوسواس القهري الجنسي، منها العلاج النفسي الذي يتضمن العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الدوائي، وغير ذلك مما نستعرضه خلال السطور التالية: العلاج النفسي: الوسواس القهري هو مرض كغيره من الأمراض التي تحتاج إلى العلاج، ومن العلاجات التي تفيد مريض الوسواس القهري الجنسي هو العلاج النفسي ليساعد المريض على معرفة مسببات السلوك الجنسي وكيف يسيطر على سلوكه، ويمنعه من حدوث الانتكاسة. ويتضمن العلاج النفسي أيضًا مساعدة المريض على تطوير رؤيته ودوافعه وتشجيعه على إيجاد حل للمشكلات التي تواجهه، وتعزيز القيم المهمة لديه. كيفية التخلص من الوسواس القهري. العلاج الدوائي: يمكن للطبيب النفسي أن يتبع استراتيجية العلاج الدوائي جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي، فقد يكون مريض الوسواس القهري الجنسي بحاجة إلى بعض الأدوية التي لها تأثير على المواد الكيميائية في الدماغ المرتبطة بالسلوكيات والأفكار الوسواسية، بهدف تقليل الحوافز الناجمة عن تلك الممارسات وتقليل الرغبة الجنسية.
تعلم كيف سيقاوم الشخص الوسواس القهري ويمكن أن يسمى ذلك منع التعرض، والاستجابة؛ أي تعريض الشخص نفسه لمحفزات الوسواس القهري، لكن بالمقابل امتناعه عن ارتكاب السلوك القهري الذي اعتاد أن يقوم به، فمثلًا أن يمسك مقبض دورة المياه دون أن يسمح لنفسه بغسل يديه. تحدي الأفكار المهوسة من المهم تذكير النفس بأن امتلاك فكرة، وسواسية سيئة لا يجعل الشخص سيئًا؛ لأنها مجرد أفكار، ويمكن التخلص منها من خلال: أولاً: كتابة الأفكار المهووسة على ورقة، وتسجيل ما يفكر به الشخص عند حدوث هذه الأفكار؛ فالكتابة ستساعد على معرفة مدى تكرار الهواجس، وكتابة العبارة نفسها عدة مرات سيفقدها قوتها، وتدوين الأفكار عمل صعب لذلك من المتوقع اختفاء الأفكار في فترة بسيطة من كتابتها. إنشاء فترة القلق؛ وهو اختيار فترة، أو فترتين من القلق كل يوم مدة 10 دقائق، والتركيز على الأفكار السلبية دون محاولة تصحيحها، ثم أخذ نفس عميق، وترك الأفكار المهووسة تذهب، والعودة لممارسة الحياة الطبيعية. كيفية التخلص من الوسواس القهري الديني. تحدي الأفكار السلبية من خلال السؤال مالدليل على صحة هذه الفكرة؟ وهل هناك طريقة أكثر واقعية، أو إيجابية للنظر للموقف؟، كما يمكن تسجيل المخاوف، أو الهواجس على شريط تسجيل، أو فيديو، وإعادة، وتكرار تشغيل الشريط مدة 45 دقيقة يوميًا؛ كي لا يعود الاستماع للهوس يشعر صاحبه بالضيق.
ما هو الوسواس النفسي؟ خطوات التخلص من الوسواس النفسي؟ الحالة النفسية أو وسوسة النفس من بين الأمراض التي تواجه الفرد في حياته، وهي من الحالات التي تتطلب العلاج مثلها مثل باقي الأمراض، ولا بد من عدم التكاسل عنها حتى لا يتفاقم الأمر بأمراض أخرى أكثر صعوبة، والوسواس من بين الأمراض العادية ولكن حال أن تم إهماله من الممكن أن يتحول إلى مرض يقلق الشخص من نومه. ما هو الوسواس النفسي؟ هو عبارة عن الحوار النفسي الذي تمليه الدواخل على الشخص وذلك عن طريق الخبرات القديمة، وكلمة الوسواس دائماً ما تحمل المدلول السيئ عند الأشخاص، وهذا يعني أن هذه الأفكار تدخل إلى حياة الشخص وتتسبب في حدوث العديد من المشاكل له، كما أن هذا الشيء من الممكن أن يجبر الشخص في الكثير من الأوقات أن يقوم بالأشياء التي لا يرغب بها لنفسه ولكن المقاومة التي تحدث من الشخص قد تجعل الشخص يشتكي من الاضطرابات النفسية في المستقبل. خطوات التخلص من الوسواس النفسي؟ من الممكن التخلص من هذه الحالة عن طريق الإقدام على بعض الخطوات وهي على النحو التالي: التغذية السليمة: إن العديد من المشاكل النفسية قد تتوقف على انخفاض معدل السكر في الدم وأيضاً إلى فقد الطعام والشعور المستمر بالجوع لذا يتوجب على الشخص تناول وجبة الإفطار الصحية مع بداية اليوم ولا بد من تناول المزيد من الوجبات الصحية على مدار اليوم حتى يحصل الجسم على كل ما يريده من الفوائد والعناصر الضرورية، وعلى الفرد الابتعاد عن المشروبات الضارة والتي من بينها المشروبات الغازية وأيضاً تناول القهوة أو المنبهات بكثرة، فهي تزيد نسبة القلق الذي يتعلق بالوسواس.
يمكن للانتقادات السلبية أن تجعل الوسواس القهري أسوأ ، في حين أن البيئة الهادئة والداعمة يمكن أن تساعد في تحسين نتيجة العلاج. تذكر أن سلوكيات الشخص المصاب بالوسواس القهري هي أعراض وليست عيوبًا في الشخصية. لا تأنيب شخصًا مصابًا بالوسواس القهري. كن لطيفًا وصبورًا قدر الإمكان. يحتاج كل مريض إلى التغلب على المشاكل بوتيرته الخاصة. امتدح أي محاولة ناجحة لمقاومة الوسواس القهري من المصاب بة ، وركز الانتباه على العناصر الإيجابية في حياة الشخص. اقرأ ايضاً: 8 اشياء يفعلها الاغنياء لتحقيق ثروتهم أهمية إدارة الوقت لتحقيق اهدافك بسهولة أقرأ التالي سبتمبر 7, 2021 9 طرق لجذب انتباة الاخرين إليك أغسطس 31, 2021 كيف تستخدم لغة الجسد لتصبح أكثر تأثيراً في الاخرين أغسطس 20, 2021 أغسطس 15, 2021 كيفية تطوير الذات واكتساب النجاح يوليو 27, 2021 كيف تصبح غنيا 8 اشياء يفعلها الاغنياء لتحقيق ثروتهم
الوسواس هو نمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها التي تقودك إلى القيام بسلوكيات متكررة حيث تتداخل هذه الوساوس مع الأنشطة وحياة الأفراد بشكل علم مثل: المرض، الدين والخوف من بعض الأشياء. كيف أتخلص من الوسواس الأشخاص المصابون بالوسواس لديهم أفكار وسواسية حول الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لهم، هذا يعني أن الشكوك اليومية العادية تتصاعد إلى هواجس، وبالرغم من عدم وجود علاج مباشر، لكن علاج جميع أشكال الوسواس تقريباً متشابهة، فالخطوة الحقيقية تأتي منك للتخلص من هذه الوساوس من خلال الاعتراف بوجود هذه الوساوس وطلب المساعدة من الأخصائيين. [1] كيف أتخلص من الوسواس القهري اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive-Compulsive Disorder) هو مرض عقلي يتسبب في تكرار الأفكار أو الأحاسيس غير المرغوب فيها (الوساوس) أو الرغبة في فعل شيء مرارًا وتكرارًا (الإكراه). [2] ويتم التخلص من اضطراب الوسواس القهري باتباع الطرق التالية: [3] مارس ما تتعلمه: تعاون مع اختصاصي الصحة العقلية لتحديد التقنيات والمهارات التي تساعد على إدارة الأعراض ومارسها بانتظام. تناول الأدوية الموصوفة لك حسب الإرشادات، حتى إذا كنت تشعر بتحسُّن، فلا تتوقَّف عن تناول الأدوية.