كيف اعبر عن مشاعري

هلاوغلا كيف أعبر عن نفسي وما في داخلي موضوع جميل جدا!! تحدث لكي أعرفك.. حكمة رغم أننا جميعاً نعرفها إلا أننا أحياناً نتجاهل تطبيقها.. أو لا نعرف كيف نطبقها، فكثيراً ما نشعر بمشاعر الحب أو الاعتزاز و حتى الرغبة في الاعتراض تجاه أحد أفراد الأسرة ولكننا لا نعرف كيف نعبر عن تلك المشاعر، ولا نجد الكلمات لنصف ما نشعر به، بل إننا كلما حاولنا أن نطلب خدمة من أحد أفراد أسرتنا تحول الأمر لشجار، فكيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟ بعض الأمثلة: تقول فتاة: كثيراً ما أريد أن أعبر لأمي عن مدى حبي لها، ولكني ما أن أجد نفسي أمامها حتى تهرب الكلمات مني ولا أجد إلا الهروب.. أشعر أن مشاعر حبي تجاه أمي حبيسة بداخلي ولا أعرف كيف أحررها. كيف تعبر لشخص عن حبك - سطور. تقول أخرى: رغم حبي لأختي إلا أنني أعتبر نفسي مقصرة في حقها، فحين تمر بموقف سييء لا أعرف كيف أعبر لها عن حزني من أجلها، بل أجدني ألتزم الصمت الأمر الذي يشعرها بأنني لا أهتم بها ولا بمشاعرها، ولكن العكس هو الصحيح، فأنا أحبها للغاية وأحزن كثيراً حين تحزن ولكني لا أعرف كيف أعبر لها عن هذا الحزن. يقول ثالث: لا أعرف لماذا لا يوافق أحد من أفراد أسرتي على مساعدتي في أي شيء، فما إن أطلب شيئاً منهم حتى يتحول الأمر إلى شجار ليس هذا فقط، بل إن والدي لا يوافقان لي على طلب، ولا أعرف لماذا؟ هل الخطأ منهم أم مني؟ خاصة أنني أجد أن أسلوبهم في التعامل فيما بينهم فيه الكثير من التعاون والمودة.

مشاكل الخطوبة أنا عندي 21 سنة ومخطوبة (معقود عليا) لشخص بحبه أوي وهو كمان بيحبني وكتير بيكلمني عن مشاعره وانا كمان بس انا كلامي قليل جدا ومش بلاقي كلام أقوله حتى من غير ما اكون اتكلمت معاه كتير وكمان مش بلاقي مواضيع أتكلم معاه فيها وهو بدأ يدايق ويزعل بس مش بيحسسني بكدة وحصلت مشكلة بينا وكنا هنسيب بعض وبعدين رجع يصبر عليا تاني بس أنا نفسي أتغير ومش عارفه….. ياريت حد يرد عليا ضروري ويقللي أعمل ايه اضيف بتاريخ: Sunday, April 10th, 2011 في 13:34 كلمات مشاكل وحلول: مخطوبة, مشاكل البنات, مشاكل الخطوبة اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة

هنا اللقطة المهمة …… لما تحسي إنك مش في حالتك الطبيعية ماتطنشيش وماتديش نفسك مسكن …. لاء الصح إنك تتعاملي مع الفكرة وتواجهيها علشان مايحصلش تراكمات…. لما ببقى على وعي بمشاعري وأتكلم معاها بساعد نفسي أول بأول إني أتعامل مع الأفكار السلبية اللي بتبقي موجودة جوانا. كيف اعبر عن مشاعري. واللي يساعدك جنب كل ده على بناء علاقة سليمة مع مشاعرك تعلمك إزاي تعبري عن نفسك ومشاعرها هما (١) الصلاة (٢) مناجاة الله (٣) الدعاء دمُتم سالمين