اتباع افضل طريقة لتنظيف الاسنان وتبييضها يساعدك في الحفاظ على صحة الفم والجسم عمومًا وزيادة الثقة في نفسك وتحقيق المزيد من النجاح في الحياة العملية والعاطفية. وسنتعرف الآن على أهم الخطوات التي يجب اتباعها إذا رغبت في الحصول على أسنان نظيفة وبيضاء متألقة وتجنب التسوس والألم لفترات طويلة. علاج اصفرار الاسنان بـ 4 طرق آمنه - أسنان كير.كوم. 1. غسل الاسنان بانتظام دون قسوة: يعتبر غسل الاسنان بانتظام أهم وافضل طريقة لتنظيف الاسنان وتبييضها، ورغم ذلك فإن البعض يعانون من الإصفرار رغم استخدام الفرشاة مرتين يوميًا، وهذا قد يعود إلى عادات غذائية خاطئة أو جينات وراثية أو حتى أخطاء عند غسل الأسنان. فلكي تنظف أسنانك بطريقة صحيحة فيجب أن تستغرق العملية من 2-3 دقائق مع مراعاة الاهتمام بالجوانب الخلفية والجانبية لكل سن وليس الأمامية فقط لأن البكتيريا إذا انتشرت ستتسرب إلى المناطق المرئية أيضًا. مع مراعاة استخدام فرشاة متوسطة الصلابة لأن الشعيرات القاسية يمكن أن تؤذي اللثة وتتسبب في النزيف ومن ثم إصفرار الأسنان، كما قد تؤذي المينا وتجعلها أقل قدرة على التخلص من بقايا الطعام. وينصح الكثير من الأطباء باستخدام فرشاة كهربائية لتنظيف وتبييض الأسنان بكفاءة أكبر مع الوصول إلى جميع أنحاء الفم.
طريقه لتبييض الأسنان في يوم واحد الفحم لتبييض الأسنان يساعد فرك الأسنان بالفحم المسحوق على التخلص من السموم في الفم، وإزالة الاصفرار من الأسنان والبقع، للحصول على أسنان بيضاء اللون، وذلك من خلال وضع القليل من مسحوق الفحم وفرك الأسنان بها مع الإبتعاد عن وصول الفحم، إلى المعدة وعدم ابتلاعه، ثم غسل الفم بالماء العادي النظيف. لتبيض الأسنان من الاصفرار - موضوع. خل التفاح لتبييض الأسنان يساعد خل التفاح على التخلص من البقع المتواجدة على الأسنان، وإزالة الاصفرار المتراكم، للحصول على أسنان بيضاء وجذابة، حيث يعد خل التفاح أيضاً معقم طبيعي للحلق واللثة عند الغرغرة به. هناك بعض من الخطوات والطرق التي يجب اتباعها لتجنب العادات الخاطئة، التي تتسبب بظهور الأسنان الصفراء اللون، ومنها: التقليل من من تناول المشروبات الغازية، والمشروبات التي تتكون من الكافيين، مثل الشاي والقهوة. تناول اللبان أو العلكة الخالي من السكر، لتنظيف الأسنان وإزالة بقايا الطعام. تناول كمية كبيرة من الماء بمعدل من 6 إلى 8 أكواب في اليوم، وذلك لتحسن وظائف الغدد وإفراز اللعاب.
كما ان الرقم الهيدروجيني لخل التفاح يمكن أن يزيل البقع عن أسنانك ، مما يساعد على تبييض أسنانك بشكل طبيعي وامن. طريقة الاستخدام: قم بغمر فرشاة الاسنان الخاصة بك في كوب يحتوي علي خل التفاح ثم قم بتفريش اسنانك جيدا لمدة دقيقة ثم قم باستخدام فرشاة أخري نظيفة باستخدام معجون أسنان منتظم. ويفضل أن يكون معجونًا لا يحتوي على الفلورايد ، ثم قم بشطف فمك جيدا بالماء او شطفه بيروكسيد الهيدروجين وللحصول علي أفضل النتائج يفضل استخدام هذة الوصفة بانتظام يوميا لمدة شهر. افضل طريقة لتنظيف الاسنان وتبييضها في المنزل - أسنان كير.كوم. 4. قشر الليمون أو البرتقال لتبييض الاسنان: تستخدم قشور الليمون او قشور البرتقال في تبيض الاسنان وأزالة البقع الصفراء الناتجة عن التدخين او الافراط في تناول القهوة والشاي. وهي طريقة فعالة وامنة. طريقة الاستخدام: قم باحضار قشور الليمون او قشور البرتقال وفركها علي اسنانك جيدا لمدة دقيقة ثم قم بغسل فمك جيدا بالماء او ببيروكسيد الهيدروجين وللحصول علي أفضل النتائج ينصح باستخدام هذة الوصفة 3 مرات في الاسبوع. 5. الفراولة لتبييض الاسنان: تتميز الفراولة بقدرتها علي تبيض الاسنان في وقت قصير كما انها تضفي اللمعان عليها وتساعد في التئام جروح اللثة بسرعة كبيرة.
علاج اصفرار الاسنان ليس مسألة صعبة، ولكنها في الوقت نفسه لا تتم بين يوم وليلة ، خصوصا إذا كانت هناك عادات غذائية تزيد من الإصفرار مثل تناول القهوة والشاي، أو حتى التدخين، كما أن الأدوية وبعض الأمراض الوراثية أو التقدم في العمر يمكن أن يكون من اسباب الاصفرار الاسنان ويقلل مجهودات التبييض التي تقوم بها. هل علاج اصفرار الاسنان شيء ضروري؟ في حين يعتبر الكثيرون أن علاج اصفرار الاسنان ليس له إلا أهداف جمالية فقط لتحسين الشكل والحصول على ابتسامة جذابة، فإن هناك الكثير من التأثيرات الصحية الجيدة لاهتمامك بتبييض أسنانك وعلاج الإصفرار ، ومن أهمها: مراقبة حالتك الصحية والأدوية التي تتناولها ومدى تأثيرها على صحة أسنانك وبالتالي صحتك. اهتمامك بتبييض الاسنان يعني اتباع عادات تنظيف جيدة أكثر مما يخلصك من البكتيريا. تبييض الاسنان يعني إزالة البلاك الذي تتكاثر عليه البكتيريا ويمكن أن تنتقل إلى الحلق والمعدة مسببة الكثير من الأمراض الخطيرة. تحسن حالتك النفسية والمزاجئة عند تمتعك بمظهر أفضل يقوي جهاز المناعة ويجعلك أكثر مقاومة للأمراض والفيروسات. أهم طرق علاج اصفرار الاسنان هناك 4 محاور يمكن اتباع واحد منها أو أكثر لعلاج اصفرار الاسنان، وتتمثل هذه المحاور في: التبييض في المنزل باستخدام مواد طبيعية اللجوء إلى طبيب الأسنان لجلسات احترافية استخدام منتجات مخصصة لتبييض الأسنان تجنب مسببات اصفرار الأسنان وفي الحقيقة فإنك كي تحصل على تبييض مثالي وعلاج تام للإصفرار قد تضطر إلى استخدام محورين على الأقل أو ربما كلها جميعا.
تستخدم هذا الثمار المطحونة بعد أن يتم وضعها في وعاء كالمعجون، حيث يتم وضع كمية كافية منها على فرشاة الأسنان بشكلٍ يومي ويتم تنظيف الأسنان بها جيدًا حتى تختفي الطبقة الصفراء المتكونة على الأسنان تدريجيًا. يتم استخدام الفراولة كمعجون أسنان لمرتين على مدار اليوم لمدة بضعة أسابيع حتى تظهر النتيجة المرجوة. يمكن كذلك إضافة معلقة من صودا الخبز إلى مطحون ثمار الفراولة وغسل الأسنان بها لدقائق معدودة، وبعد ذلك يتم شطف الفم والمضمضة جيدًا حتى تزول أي بقايا كم الخليط على الفم. اقرأ أيضًا: علاج ألم الأسنان عند الأطفال 5ـ الليمون للتخلص من اصفرار الأسنان من المعروف أن الليمون هو أحد الثمار الطبيعية التي تساعد بشكل كبير على تبيض الأسنان، وذلك عن طريق اتباع هذه الخطوات: يتم عصر كمية كافية من ثمار الليمون. هذا العصير الطازج من الليمون يتم شربه والمضمضة به لمدة كافية تجعل الليمون يتوغل إلى جميع الأسنان والضروس، أو يتم استخدام قطنة نظيفة ويتم غمرها في عصير الليمون وفرك الأسنان باستخدام هذه القطنة بشكل جيد.. كذلك يمكن استخدام قشر الليمون لفرك الأسنان جيدًا من الداخل ومن الخارج، فتبدأ طبقة الاصفرار المتكونة على الأسنان بالزوال تدريجيًا ومع تكرار العملية.
نقوم بإحضار ثمرة موز طازجة بلون أصفر ثم نقوم بتقشيرها وفرك الأسنان بالطبقة الداخلية لقشر الموز بنفس طريقة غسل الأسنان بالفرشاة، ثم نتركها على الأسنان لمدة لا تقل عن عشر دقائق. بعد مضى عشر دقائق نقوم بتفريش الأسنان بواسطة فرشاة جافة لمدة دقيقتين ثم نغسل الأسنان جيدا بالماء للتخلص من أي بقايا للطبقة الداخلية لقشر الموز، ولكى نحصل على أفضل النتائج يجب المحافظة على استخدام تلك الطريقة مرة واحدة يوميا لمدة أسبوعين وسوف تبهرك النتائج وتتمتع بأسنان بيضاء نظيفة دون الحاجة إلى زيارة الطبيب. Please follow and like us:
أنظمة تبييض الأسنان يستفيد الأشخاص ذوي الأسنان الصفراء بشكل أكبر من أنظمة تبييض الأسنان، وتعتبر هذه الأنظمة مثالية للأشخاص الذين لا يعانون من أحد المشاكل الصحيّة في اللثة أو الأسنان، لكن لا ينصح باللجوء لهذه الإجراءات التجميلية من قبل جميع الأشخاص، وتتضمن هذه الإجراءات ما يأتي: [٣] التبييض في العيادة: يعتبر التبييض بالعيادة الطريقة الأسرع في تبييض الأسنان حيث تظهر النتائج من الجلسة الأولى والتي تستغرق مدة 30-50 دقيقة. معاجين الأسنان المبيضة: تحتوي المعاجين المبيضة على مادة كارباميد بيروكسيد (بالإنجليزية: Carbamide Peroxide) أو بيروكسيد الهيدروجين اللتان تساعدان على تفتيح اللون الداكن في الأسنان. مبيضات الأسنان المعتمدة على القوالب: تعتمد هذه الطريقة على ملء قالب يشبه حاميات الفم بجل مبيّض وإبقاؤه لفترة من الزمن على الأسنان، ويتمّ تكرار هذه العملية لأربعة أسابيع أو أكثر. المضمضة المبيضة: تستغرق المضمضة مدّة 60 ثانية وتكرّر مرتين في اليوم قبل القيام بتفريش الأسنان، وقد تحتاج إلى ثلاثة أشهر لظهرو النتائج. جل وشرائج التبييض: تظهر النتائج الأولية من استخدام أي من هاتين الطريقتين خلال بضعة أيام أما النتائج النهائية فتدوم لحوالي أربعة أشهر.