3- الانشغال بالحروب. من آثار الأمية في العالم العربي والإسلامي: 1- ركود التنمية 2- انخفاض الإنتاجية 3- انتشار الأمراض نشاط 4 - يعــد يــوم الثامــن مــن ســبتمبر مــن كل عام هــو اليــوم العالمي لمحو الأميــة، يحدد الطلبــة مــا يوافــق هــذا التاريخ بالتقويــم الهجري لهــذا العام. الجواب: 20 محرم 1442 ه - ما أبرز فوائد التعليم؟ الجواب: التعليم هو السبب الرئيسي لتقدم الأمم و الحضارات و أيضا يرفع من مستويات التفكير و الإبداع و فرص العمل و كسب الرزق
لا شكَّ أنّ هناك العديدَ من الأسباب التي تؤثّر بشكل كبير على الأمن المائيّ العربي، ممّا سيدفع بالمنطقة نحو إشكالية بيان مدى قدرتها لمواجهة هذا الخطر، ومن هذه الأسباب: وجودُ منابع أهمّ مصادر المياه، أو مرورها إلى دول غير عربية، كأنهار النّيل، ودجلة، ونهر الأردن. الضّعفُ في طاقات الإنتاج، واللجوء الدائم للخارج في سدّ العجز الغذائي، وغيره. من اسباب انتشار الفقر في العالم العربي والإسلامي - اسأل صح. النّقصُ الماليّ لدى بعض الدول العربية لإيجاد مشاريع حلول بديلة، وتنفيذها. احتمالُ حدوث نزاعات بين دول عربية تتشارك في مصادر المياه. زيادةُ السكان المتصاعدة، وما يُقابلها من نقص في المياه. المصدر:
النمو الديمغرافي يطلق مصطلح النمو الديمغرافي على الزيادة في عدد السكان، ويطلق على مصطلح تضخم السكان أو الانفجار الديموغرافي عندما يتزايد فيه عدد السكان بشكل سريع، ويختل فيه التوازن بين عدد السكان وحاجاتهم من الموارد الاقتصادية والطبيعية المتاحة، وأولت الأمم المتحدة اهتماماً كبيراً في هذا الموضوع، حيث عقدت عدة مؤتمرات في بوخارست، وبلغراد، والقاهرة، والمكسيك لبحث ودراسة المشكلات والأزمات الاقتصادية الناجمة عن النمو السريع في أعداد السكان وصولاً لمستقبل أفضل للبشرية. أسباب النمو الديمغرافي السريع الزيادة في أعداد المواليد، وقلة أعداد الوفيات نتيجة تحسن الخدمات الطبية، وارتفاع أعداد المهاجرين إلى مناطق معينة تؤدي إلى زيادة الكثافة السكانية في هذه المنطقة، فمنذ عام 1974م وكل عشر سنوات تعقد الأمم المتحدة مؤتمراً لكثافة العالم السكانية، حيث تُناقش فيه المشاكل وأسبابها ونتائجها. وضعت بعض الدول الإقليمية الأسس لفرض الضرائب لتقييد الزيادة في أعداد السكان، لذا يجب علينا عند معالجة مشكلة النمو السريع في أعداد السكان أن ندرس تجارب الأمم التي نجحت في مواجهة هذه المشكلة، وتبني سياسات قادرة لتقديم حلول مواتية وبطرق علمية، كما يجب أن ندرك بأن مواجهتها يكون وفق خطة مجتمعية شاملة تشارك فيه الدولة والمجتمع المدني بفروعه كافة.
قام عدة مواطنين مغاربة بإشعال النار في أنفسهم بشكل منفصل احتجاجاً على الأوضاع المعيشية والاقتصادية والسياسية السيئة وهم مواطن (من الدار البيضاء) - أحرق نفسه في 21/1/2011 م. مواطن (من الصحراء الغربية) - أحرق نفسه في 22/1/2011 م. : مواطن (من بني ملال) - أحرق نفسه في 22/1/2011 م. مواطن (من الرباط) - أحرق نفسه في 2/2/2011 م. مراد رحو (من بنجرير) - أحرق نفسه في 10/2/2011 م، وتوفي في 12/2/2011 م. فدوى العروي (من الفقيه بن صالح) - شابة تضرم النّار في جسدها أمام مقر البلدية بسوق السبت في 21/02/2011 م، وتوفيت في 21/02/2011 م. وذلك تقليداً للمواطن التونسي محمد البوعزيزي الذي أشعل الانتفاضة التونسية بإحراق نفسه. وقد أطلق بعض علماء الاجتماع والكتاب الصحفيون اسم "ظاهرة البوعزيزية" على الحوادث المتكررة في الوطن العربي والتي يحرق فيها المحتجون أنفسهم -تقليداً لمحمد البوعزيزي- احتجاجاً على البطالة والأوضاع الاقتصادية والاجتماعية والسياسية السيئة. وقد شملت هذه الظاهرة إلى عدة دول عربية. (انظر تقليد تجربة محمد البوعزيزي). على الرغم من أن ظاهرة البوعزيزية ظاهرة يخجل التاريخ من ذكرها إلا أنها هي التي أدت إلى إطلاق شرارة الثورات العربية وإسقاط الأنظمة الدكتاتورية في عدة دول عربية المصدر:
تحسين الأداء الرياضي تشير الدراسات أن البنجر يحتوي على النترات الغذائية التي تعمل على تعزيز الأداء الرياضي والأداء البدني بشكل عام، كما تحسن كفاءة الميتوكوندريا المسؤول عن إنتاج الطاقة في الخلايا، من الجدير بالذكر أن هناك دراسة واحدة تقول بأن الشمندر يعمل على زيادة المدة التي يستغرقها الجسم ليشع بالإرهاق وتعزيز أداء القلب والجهاز التنفسي وتحسين كفاة الرياضيين. دعم الوظائف العقلية من المتعارف عليه أن مع تقدم العمر قد يعاني الأشخاص من تدهور في الوظائف العقلية والمعرفية، وهذا يزيد من مخاطر الاضطرابات العصبية مما قد يؤدي للخرف، إذ أن البنجر مليء بالنترات التي تسهم في تحسين وظائف المخ عن طريق تعزيز تمدد الأوعية الدموية ومن ثم زيادة تدفق الدم غلى الدماغ، وقد أثبتت الدراسات أن البنجر على على تحسين تدفق الدم إلى الفص الأمامي للدماغ، والتي تعتبر المنطقة الأساسية المرتبطة بتحسين أداء التفكير والتذكر وسرعة اتخاذ القرارات. البنجر له خصائص مضادة للسرطان تحتوي جذور الشمندر بشكل خاص على العديد من المركبات ذات الخصائص المقاومة للسرطان، حيث وضحت الدراسات أن جذور الشمندر تحتوي على حمض الفيروليك والروتين والكامبفيرول وحمض الكافيين، والتي تعمل على مقاومة الخلايا السرطانية الضارة، كما تعمل على وقف نموها.
وفي النهاية وبعد معرفتك فوائد البنجر أو فوائد الشمندر المذهلة لصحتك، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
الشمندر غني بمواد غذائية مفيدة مثل مادة البيتا كاروتين والكلورفيل و حمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي. الشمندر له القدرة على محاربة الأعراض المزعجة التي تحدث للجهاز الهضمي مثل الإمساك الحاد والإسهال والقئ والغثيان. ما هو الشمندر او البنجر. 4- تحسين عملية الهضم يساهم الشمندر بنسبة كبيرة في تنظيم عملية التمثيل الغذائي داخل الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم والقضاء على الإمساك الشديد وعسر الهضم وتسهيل عملية التبرز. الشمندر غني بالألياف الغذائية فهو يمنع إصابة الجسم من التلبك المعوي والإسهال حيثُ الشمندر يعمل على ترطيب المعدة وتعقيمها فهو يساعد على زيادة خلايا الدم الحمراء و نسبة الأكسجين في الدم. كما يقوم الشمندر بحرق الدهون المتراكمة في الجسم وتنقية الدم من السموم التي تسبب عسر الهضم والقضاء على الكوليسترول. 5- يحد من تقلصات الأمعاء يحافظ الشمندرعلى سلامة القولون والمعدة ويحد من الإصابة بتقلصات الأمعاء الشديدة وآلام عضلات المعدة والجهاز الهضمي. الشمندر يقي المعدة من الإصابة بالتشنجات الحادة والمغص الشديد وانتفاخات البطن ويطرد الغازات ويقضي على التهابات الأمعاء التي تصيبها نتيجة البكتريا المتخمرة.
ومن المهم ملاحظة أن مستويات نترات الدم تبلغ ذروتها خلال 2-3 ساعات، لذلك ولتحقيق أقصى استفادة، من الأفضل أن تستهلك البنجر 2-3 ساعات قبل التدريب. 3- يساعد البنجر في مكافحة الالتهابات يرتبط الالتهاب المزمن بعدد من الأمراض مثل السمنة وأمراض القلب وأمراض الكبد والسرطان، ويحتوي البنجر على أصباغ تسمى betalains والتي قد تمتلك عددًا من الخصائص المضادة للالتهابات. ما هو الشمندر في تونس. انتبه ؛ هناك حاجة إلى إجراء دراسات بشرية لتحديد ما إذا كان يمكن استخدام البنجر للحد من الالتهابات ومدى أمانه وفاعليته. 4- تحسين صحة الجهاز الهضمي الألياف الغذائية هي عنصر مهم في النظام الغذائي الصحي، وتم ربطها بالعديد من الفوائد الصحية بما في ذلك تحسين الهضم، ويحتوي كوب واحد من الشمندر على 3. 4 جرام من الألياف؛ مما يجعل البنجر مصدرًا جيدًا للألياف. تعزز الألياف صحة الجهاز الهضمي وتمنع الأمراض الهضمية مثل الإمساك وأمراض التهاب الأمعاء والتهاب الرتج، علاوة على ذلك؛ تم ربط الألياف بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بما في ذلك سرطان القولون وأمراض القلب والسكري من النوع 2. 5- دعم صحة الدماغ النترات الموجودة في البنجر قد تعمل على تحسين الوظيفة العقلية والمعرفية من خلال تعزيز تمدد الأوعية الدموية وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى المخ، مما يحسن الوظيفة الإدراكية وربما يقلل من خطر الخرف، ومع ذلك؛ هناك حاجة إلى مزيد من البحوث في هذا المجال.
فإذن نبات البنجر عدة استفادات علاجية والتي قد تساعد في تحويل الإنسان من حال إلى حال آخر ومن مستوى صحي إلى مستوى صحي مختلف تماما. فوائد أكل الشمندر المسلوق - موضوع. ولذلك لا بد من أن تعرف أكثر عن فوائد الشمندر واستخداماته العلاجية المختلفة ودوره في مساهماته الكثيرة في عالم التجميل. وفي نهاية هذه المقالة عزيزي قارئ هذه المقالة أتمنى أن تكون قد حققت أقصى استفادة من معلومات هذه المقالة، وأتمنى أن تكون قد استفدت من التعرف علي أهم خصائص نبات الشمندر. وأهم فوائده في تبييض البشرة وتحسين نضارتها وخصائصها، وأريد أن أوجه لك كل الوصفات الخاصة بالعناية بالبشرة، وأيصاً لا بد من اتباع كل المعلومات التي تم ذكرها في هذه المقالة. وأتمنى أن أكون قد وضحت لكم كل المعلومات الخاصة بعلاج الشمندر وتدخله في علاج أغلب مشاكل البشرة.