العجان والولادة العجان هو المنطقة التي تمتد من مجرى البول (الأنبوب الذي يحمل البول من المثانة إلى خارج الجسم) إلى الشرج، وتحتوي منطقة العجان لدى النساء على فتحة المهبل، وتعاني منطقة العجان من الكثير من التوتر والتغيرات خلال مرحلتَي الحمل والولادة، وتحتاج هذه المنطقة إلى الرعاية الخاصة بعد الولادة. قد تتعرض بعض النساء إلى إجراء جراحي خلال الولادة يسمى شق العجان أو بضع الفرج، وهو قطع يجريه طبيب التوليد في منطقة العجان لتسهيل الولادة، وهو شق جراحي وليس تمزقًا، لذلك من السهل أن يشفى هذا الشق بشكل أفضل من التمزقات، وفي بعض الأحيان قد يحدث تمزق جلد العجان خلال الولادة نتيجة الضغط المتواصل من تلقاء نفسه، وقد تحتاج بعض هذه التمزقات إلى الخياطة أيضًا. إذ تدلك بعض النساء العجان أثناء الحمل لمحاولة منع الشعور بالألم، ومنع المشاكل الأخرى التي قد تصيب العجان بعد الولادة، ولم يثبت علميًا أنّ هذا التدليك يقلل ظهور أعراض ما بعد الولادة أو يمنعها. [١] علاج الخياطة بعد الولادة في المتوسط تستغرق قطب البضع المهبلي القابلة للذوبان حوالي أربعة إلى خمسة أسابيع حتى تشفى، وعادةً ما يفحص الطبيب الغرز عند أول زيارة بعد الولادة؛ أي بعد ما يقارب ستة أسابيع من الولادة.
ولا تُعدّ قطب العجان مشكلة عند العناية بالجرح بشكل صحيح، وتجب زيارة الطبيب بشكل منتظم عند التعرض لشق العجان وقطبه أثناء الولادة، كما يجب اتباع تعليمات الطبيب والوصفات الطبية بدقة. ويمكن لبعض الخطوات أن تسرع عملية شفاء جرح العجان، وتقلل من خطر الإصابة بالتهاب الجرح، وتشمل هذه الخطوات ما يلي: [٢] النظافة، من المهم للغاية الحفاظ جيدًا على نظافة القطب ومنطقة الجرح بعد الولادة، كما يجب منع تعرض منطقة القطب للإصابة بالعدوى، فمن المهم غسل اليدين قبل استخدام المرحاض وبعده؛ لأنّ البكتيريا الموجودة على اليدين تُنقل بسهولة إلى جرح العجان، وتسبب مضاعفات ما بعد الولادة ، وقد ينصح الطبيب باستخدام مطهر الكلوروهيكسيدين أو البيتادين للحفاظ على منطقة العجان نظيفة وجافة دائمًا. أخذ قسط كافٍ من الراحة، غالبًا ما تهمل النساء الراحة بعد الولادة، لكنّ الراحة وسيلة جيدة للتعافي وشفاء القطب بعد الولادة، كما ينصح بتجنب أداء الأعمال الشاقة خلال مرحلة ما بعد الولادة، ويجب قبول المساعدة من الأقارب أو الأصدقاء عند الحاجة إليها. الثلج، قد يكون استخدام أكياس الثلج على منطقة الجرح والقطب مفيدًا في بعض الأحيان، إذ يساعد الثلج في التئام الجرح بشكل أسرع، مما يقلل من فرصة الإصابة بالالتهاب، ويمكن الحصول على أكياس ثلجية تشبه الفوط الصحية يمكن ارتدائها في الملابس الداخلية لمدة عشر إلى عشرين دقيقة لتخفيف الألم في منطقة العجان، ويجب التخلص من أكياس الثلج بعد استخدامها وعدم استخدامها مرة أخرى لمنع تلوث منطقة الجرح.
كما أن بعض الأنواع من الممكن أن تذوب من تلقاء نفسها. في أغلب الأحيان يحتاج الجرح إلى 15 يوم كاملة من أجل الالتئام. افضل كريم للخياطة بعد الولادة يقوم الطبيب المعالج بوصف الكثير من الكريمات الفعالة في التخلص من آثار الخياطة، ومن بين الكريمات التي يتم وصفها من قبل الطبيب المعالج فهي على النحو التالي: كريم ميبو: ويعد من بين أفضل أنواع الكريمات المستخدمة من قبل الأطباء من أجل التخلص من ألم جرح الولادة، ومن الأفضل أن يتم استخدامه بناء على وصف من قبل الطبيب المعالج، حتى لا تتعرض إلى أي مشكلة تذكر. كريم فيوسيدين: وهو الآخر من الكريمات المفيدة في القضاء على غرز جرح الولادة القيصرية أو الطبيعية ويستخدم من 3 وحتى 4 مرات في اليوم.
تجنّب خدش الجرح وتحريك الغرز. تجنّب ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلّب الاحتكاك الجسدي، ككرة القدم أو الهوكي؛ لمنع إصابة الجرح، ومنحه فرصة أفضل للشفاء. تجنّب السباحة إلى أن يشفى الجرح ويتم إزالة الغرز. منع الأطفال من اللعب بالتراب أو الطين، وغيره من الأشياء الملوثة للجروح. كيف يعالج التهاب الجرح بعد الخياطة؟ تحتاج حالات التهاب الجروح بعد الخياطة إلى العلاج الفوري؛ منعًا لانتشار العدوى، وحدوث المضاعفات، ويبدء العلاج بعد أخذ عينة من الإفرازات أو الصديد المتدفق من الجرح الملتهب، وفحصها في المختبرات الخاصة لذلك؛ لتحديد السبب الكامن وراء الالتهاب، ونوع البكتيريا المسببة للعدوى في حال كانت العدوى بكتيرية، كما تجدر الإشارة إلى ضرورة إجراء اختبار الحساسية للمضادات الحيوية، في حال وجود حاجة إلى استخدامها، لتحديد نوع المضاد الحيوي الأكثر فعالية وأمان في علاج العدوى، وتُعالج مثل هذه الحالات بإحدى العلاجات الآتية: [١] مضادات الفطريات ؛ لمعالجة العدوى الفطرية. المضادات الحيوية الموضعية؛ لمعالجة العدوى البكتيرية الخفيفة. المضادات الحيوية الفموية؛ لعلاج العدوى البكتيرية الشديدة، والتي تؤثر في مساحة أكبر من الجلد والجسم.
المرحلة الثالثة (إعادة التكوين): وهي المرحلة الأخيرة من عملية الاستشفاء، والتي قد تمتد من 6 أشهر إلى سنتين، يحدث فيها مجموعة من التغيرات على مظهر الجرح والندبة، إذ غالبًا ما تتحوّل الندبة من ندبة ذات مظهر كثيف ومتورم وأحمر اللون، إلى مظهر أنحف وأكثر تسطحًا، وتميل إلى لون الجلد الطبيعي. كيف يمكن تلاشي التهاب الجرح بعد الخياطة؟ لقد صممت بعض الأنواع من خيوط الغرز الطبية لتذوب تدريجيًا وتختفي من تلقاء نفسها بعد مرور مدّة من الزمن، ولكن قد تحتاج بعض الأنواع من الغرز الطبية للعودة إلى الطبيب لإزالتها بعد فترة معينة، إذ غالبًا ما تحتاج غرز الرأس إلى الإزالة بعد 3 إلى 5 أيام، والغرز فوق المفاصل كالركبة والمرفق تحتاج من 10 أيام إلى أسبوعين، ويمكن اتباع الخطوات الآتية للعناية بالجرح خلال هذه الفترة، والتقليل من خطر إصابته بالعدوى: [٤] [٥] المحافظة على نظافة الجرح والمنطقة المحيطة به. تنظيف الجرح، ووضع مادة تغليف جديدة، واستبدال الضمادة، ووضع ضمادة جديدة ومعقمة. استخدام ضمادة الضغط السلبي، التي تُعزز تدفق الدم في الجرح، وتُسرّع عملية الشفاء، وهي عبارة عن مضخة تفريغ، وقطعة من الفوم مقطعة بشكل يتناسب مع شكل وموضع الجرح، وأنبوب مفرغ، يعمل على سحب الصديد والسوائل من الجرح، وبالتالي تسريع عملية الشفاء.
كيف أحصل على فيتامين سي؟ يتواجد فيتامين سي في العديد من الأطعمة حولنا وخصوصا في الفواكه والخضروات، وقد تتفاجأ أن أعلى نسبة فيتامين سي في الفلفل وليس البرتقال! لنتعرف على مصادر فيتامين سي المختلفة وأين يوجد.