أعلن التحالف العربي لدعم الشرعية وقوع هجوم عدائي استهدف محطة تحلية المياه بالشقيق ومنشأة أرامكو في جازان بالمملكة العربية السعودية، كما أعلن التحالف عن هجوم عدائي استهدف محطة كهرباء ظهران الجنوب، ومحاولة عدائية من قبل الميليشيات الحوثية الإرهابية لاستهداف محطة الغاز بخميس مشيط. وأكد التحالف اعتراض وتدمير 4 طائرات مسّيرة أطلقت باتجاه المنطقة الجنوبية، موضحاً أن هناك أضرار مادية لمركبات مدنية ومنازل سكنية جراء الهجمات العدائية، ولا خسائر بالأرواح. وأشار التحالف في بيان نشره حساب وكالة الأنباء السعودية "واس"، بعد منتصف الليلة، على موقع "تويتر"، إلى أن الميليشيات الحوثية الإرهابية تقوم بالتصعيد بهجمات عدائية تستهدف منشآت اقتصادية وأعيان مدنية. ونشر التحالف صور وفيديو لبعض الأضرار التي خلفها الهجوم العدائي الذي استهدف محطة تحلية المياه بالشقيق ومنشأة أرامكو بجازان، وأكد أن تصعيد الميليشيات الحوثية بهجمات عدائية هو رفض لجهود ومبادرات السلام. فيديو لبعض الأضرار المدنية التي خلفها الهجوم العدائي الذي استهدف محطة تحلية المياه بالشقيق ومنشآة أرامكو بجازان. هجمات "حوثية" تستهدف منشآت مدنية واقتصادية في السعودية (فيديو وصور). #واس_عام — واس العام (@SPAregions) March 19, 2022 تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
حيروت – مأرب وصلت، اليوم الثلاثاء، إلى محافظة مأرب قوات عسكرية يمنية مجهزة للانضمام للمعارك ضد الحوثيين ، من الجبهات الحدودية ومن الساحل الغربي. وقالت مصادر لحيروت الإخباري إن كتيبة من اللواء 102 بقيادة العميد/ياسر المعبري (ابو عبيدة السلفي) قدمت من ظهران الجنوب في السعودية لتصل إلى مأرب عصر اليوم كتعزيز لجبهات البلق الشرقي والاوسط كما أكدت مصادر أخرى وصول تعزيزات بالآليات العسكرية والمجاميع البشرية إلى مأرب ، قادمة من الساحل الغربي ، مشيرة إلى انها تنتمي للقوات المشتركة التي انسحبت من مواقعها في الحديدة خلال الأيام القليلة الماضية. وتشهد مأرب معارك عنيفة منذ اشهر ، حين أعلن الحوثيون إطلاق عملية عسكرية واسعة للسيطرة على المحافظة النفطية.
أعلن تحالف دعم الشرعية في اليمن، ليلة الاثنين، أن الدفاعات السعودية دمرت صاروخا باليستيا أطلقته ميليشيات الحوثي المدعومة من إيران، باتجاه محافظة ظهران الجنوب التابعة لمنطقة عسير جنوبي المملكة. وقال التحالف في تغريدات نشرتها وكالة الأنباء السعودية على حسابها في تويتر، إن شظايا الصاروخ بعد اعتراضه سقطت على المنطقة الصناعية في ظهران الجنوب. وأشار التحالف إلى أن التقارير الأولية أفادت بوقوع خسائر مادية في بعض الورش والمركبات المدنية في المنطقة. تعليم ظهران الجنوب يعلن بدء التسجيل في مسابقة "الكانجارو" العالمية للرياضيات | موقع وظائف الإلكتروني. ونشر التحالف صورا تظهر جانبا من آثار سقوط شظايا اعتراض الصاروخ الباليستي بالمنطقة. ويأتي الهجوم على ظهران الجنوب، بعد ساعات من إعلان التحالف عن إصابة شخصين بجروح طفيفة، في اعتداء لميليشيات الحوثي المدعومة من إيران بصاروخ باليستي على منطقة جازان جنوب غربي السعودية. وقال التحالف في تغريدات نشرتها وكالة الأنباء السعودية في حسابها على تويتر: "إصابتان طفيفتان لمقيميَن من الجنسية البنغلاديشية والجنسية السودانية في أحد المسارحة" في منطقة جازان. وأضاف أن أضرارا مادية لحقت بعدد من الورش والمركبات المدنية بالمنطقة الصناعية في أحد المسارحة، مؤكدا أن الاستهداف متعمد وممنهج لتهديد حياة المواطنين والمقيمين من جنسيات مختلفة.
استعرض "مجلس تعاليل" الذي يقيمه مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي "إثراء" طيلة شهر رمضان المبارك تاريخ القهوة السعودية، وذلك بالتزامن مع عام القهوة السعودية بمشاركة عدد من المثقفين والكتّاب، بمقر مركز "إثراء" بالظهران. وأوضح المركز أن القهوة السعودية ارتبطت بالعادات والتقاليد السعودية وقيم الكرم والضيافة في مختلف مدن ومحافظات المملكة. وتعرف المشاركون على طرق زراعة وتحضير القهوة الجنوبية والحساوية والنجدية والحجازية والشمالية ومرحلة إعدادها وتقديمها للضيوف، بهدف تعزيز مكانتها بوصفها موروثاً ثقافياً وعبقاً للماضي.
ظهران الجنوب – واصل – محمد الوادعي: انطلاقاً من مبادرة نشامى عسير التى أطلقها سمو أمير المنطقة صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز افتتح سعادة محافظ ظهران الجنوب الأستاذ محمد بن فلاح القرقاح وبحضور مدير الشرطة ورئيس لجنة التنمية الاجتماعية معرض "بأيدينا احترافنا" حيث امتزج بنكهات الماضي والحاضر وذلك بمبنى لجنة التنمية الاجتماعية بظهران الجنوب والذي أقيم على مساحة ٣٠٠ م٢ مابين الماضي والحاضر. وعند وصول سعادته تم قص الشريط إيذاناً بانطلاق المعرض حيث تجول ومرافقيه وشاهدوا أركان المعرض. وقد انطلقن فريق نشميات ظهران الجنوب بقيادة منسقة الفرصة الأستاذة رقية علي زابن آل شري وفريق العمل المكون من 10 نشميات لتحقيق تطلعات الفرصة باقتدار، وقد تضمن المعرض على الآتي/ القسم الماضي: يحتوي على السوق الشعبي القديم وركن الشعبيات والحرف اليدوية وركن المطاحن و العطاره ودكان الحارة وخيرات ظهران وبيوت الطيبين وركن تراث تهامة. القسم الحاضر: ركن التطريز وصناعة الأساور والتصوير الفوتوغرافي وتصوير العرايس وحفلات الزفاف وكذلك التغليف وبيع أكواب القهوة وركن المدربة الرياضي وكذلك ركن الكاتبات والمصورات والرسامات وركن نواعم وكذلك قطرة ندى.
[١] المواقع الأثرية في ظهران الجنوب تحتوي محافظة ظهران الجنوب على عددٍ من المواقع الأثرية المميزة، ومنها ما يأتي: [٣] طريق الفيل: يعدّ هذا الطريق أشهر المواقع الأثرية في المحافظة، حيث لا تزال معالمه وبقاياه موجودة إلى الآن، وهو الطريق الذي اتخذه أبرهة الأشرم عندما ذهب إلى هدم الكعبة المشرّفة، حيث رصَفَ جيش أبرهة الطريق بالحجارة؛ وذلك لتسهيل مرور الفيلة، كما سلكت قريش هذا الطريق في رحلاتها التي كانت تنطلق إلى اليمن في فصل الشتاء التي ذُكرت في القرآن الكريم، ويُشار إلى أنّ الحجاج والتّجار اليمنيين والشاميين قد استفادوا من طريق الفيل خلال القرون الماضية. القلاع والحصون: احتوت المحافظة على العديد من القلاع والحصون، ولكن معظمها اندثر بسبب عدم الاهتمام والعناية، وبقي عدد قليل منها يمتاز بقوة بنائها، وبشكلها الهندسيّ الفريد، وبجمال عمارتها، فهي مبنيّة من خُلب الطين، والخشب، والحجارة أيضاً، ومن الأمثلة على هذه القلاع: القرية الأثريّة وحصونها في الحي القديم لظهران الجنوب، التي يوجد فيها مسجد أثريّ، وبئر ماء منحوتة في الصّخر، ويُقال أنَّ علي بن أبي طالب رضيّ الله عنه هو الذي بناها عندما بعثه النبي محمد صلّى الله عليه وسلّم إلى قبائل همذان.
صحيفة وظائف: دعت إدارة التعليم بمحافظة ظهران الجنوب طلابها بمختلف المراحل التعليمية للمشاركة في مسابقة " كانجارو" العالمية للرياضيات 2021، التي تنظمها مؤسسة الملك عبدالعزيز ورجاله للموهبة والإبداع "موهبة" بالتعاون مع وزارة التعليم، ويشرف على تنفيذها إدارة النشاط الطلابي. وحثّت جميع المدارس على تشجيع الطلاب على المشاركة في هذه المسابقة لما تنطوي عليه من أهداف رائدة تعمل على ترسيخ أهمية تعليم الرياضيات على المستوى العالمي، وتنمية مهارات الطلبة المعرفية والتطبيقية في الرياضيات، وتعزيز شغفهم بها، وتطوير قدراتهم لتوظيفها في مختلف الأنشطة الحياتية. يذكر أن مسابقة كانجارو للرياضيات تعدّ من أكبر المسابقات التي تقام في أكثر من 70 دولة حول العالم لقرابة 6 ملايين طالب، وتستهدف المسابقة الطلبة من الصف الثالث الابتدائي إلى الثالث الثانوي، ويستمر التسجيل فيها حتى الـ3 من شعبان المقبل، وذلك عبر الرابط:.
كشف المعهد القومي للتغذية، السعرات الحرارية الموجود في كعك وحلوى العيد، محذرا من الإسراف في تناولها خلال أيام عيد الفطر المبارك. - الكعك "الواحدة": 200 سعر حراري - المعمول بالتمر "الواحدة": 200 سعر حراري - البسكويت "الواحدة": 60 سعر حراري - الغريبة "الواحدة": 150 سعر حراري - البيتي فور "الواحدة": 60 سعر حراري يذكر أن المعهد القومي للتغذية إلى فوائد الترمس الذي يتناوله الأغلبية في أيام عيد الفطر المبارك موضحا الحقائق التغذية لكل 100 جرام من الترمس المنقوع. اقرأ أيضًا: السيدة انتصار السيسي تهنئ الشعب المصري والأمة الإسلامية بعيد الفطر المبارك ولفت المعهد إلى أن الترمس مصدر للبروتين النباتى كما أنه مصدر للألياف الطبيعية ويحتوى على عناصر غذائية أخرى كالمعادن مثل الحديد، والفيتامينات مثل فيتامينات (ب) B، وفيتامين (أ) A. الحقائق التغذوية لكل (١٠٠) جرام من الترمس المنقوع - السعرات الحرارية = ١١١ سعر حراري - الكربوهيدرات = ١٢ جرام - البروتين = ٩ جرام - الدهون = ٢, ٧ جرام - الألياف = ٣ جرام - الحديد = ١, ٥ ملجم
ان الأشخاص الذين يبدئون الحمية الغذائية او ما يعرف باسم الرجيم، عادة ما يبدئون في تناول الجبنة القريش على انها واحدة من اهم الوجبات فيه، ولكن يظل السؤال المهم، ما هي علاقة الرجيم ب الجبنة القريش ، وما هي السعرات الحرارية التي توجد في الجبنة القريش، ذلك ما سنعرفه اليوم. ما هي علاقة الجبنة القريش والرجيم منذ صغرنا ونحن نسمع من الإباء والامهات وحتى الأجداد ان الجبنة القريش يجب ان تأكلها فهي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، ولكن اليوم فقد علما ان كل كلامهم كان صحيح، وان الجبنة القريش عند اضافتها لاي نظام غذائي قادرة بشكل كبير على فقدان الوزن من الجسم، كما ان هناك عدد كبير من الأبحاث والتجارب التي تؤكد ان الجبنة القريش تعتبر واحدة من اهم منتجات الالبان الموجودة للصحة العامة بشكل كبير، وهي من أفضل الإضافات التي يمكن وضعها بجانب نظامك الغذائي الجديد لعملية فقدان الوزن. كم هي السعرات الحرارية الموجودة في الجبنة القريش ان السعرات الحرارية ليست ثابتة في الجبنة القريش، فهي تختلف من جبنة الى أخرى على حسب محتوى الجبن من الدهون، ولكن بشكل عام، فان كوب واحد من الجبن القريش كامل الدسم يحتوي على حوالي 220 سعرة حرارية، كما يوجد نوع اخر من أنواع الجبنة القريش وهو الذي يحتوي على 160 سعرة حرارية للكوب الواحد من الجبنة، كما ان كوب من الجبنة في بعض الأنواع الأخرى الخالية الدسم، فهي تحتوي على 100 سعرة حرارية فقط.
الأربعة أيام المتبقية من رجيم الجيش 3 ايام يشمل ما تبقى من الأسبوع من رجيم الجيش 3 ايام أيضًا اتباع نظام غذائي. يُسمح بالوجبات الخفيفة ولا توجد قيود على مجموعات الطعام. ومع ذلك، نشجعك على الحد من أحجام الحصص والحفاظ على إجمالي السعرات الحرارية التي يتم تناولها أقل من 1500 يوميًا. لا توجد قواعد أخرى للأيام الأربعة المتبقية من النظام الغذائي. الموجز: تحتوي الأيام الثلاثة الأولى من رجيم الجيش 3 ايام على قائمة محددة، في حين أن الأيام الأربعة الأخرى أقل تقييدًا. لا يزال يتم تشجيعك على تناول طعام صحي وتقييد السعرات الحرارية للأيام الأربعة المتبقية. الأطعمة الإضافية المسموح بها في رجيم الجيش الامريكي يُسمح بالبدائل خلال مرحلة 3 أيام لمن لديهم قيود غذائية، ولكن يجب أن تحتوي الأجزاء على نفس العدد من السعرات الحرارية. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حساسية الفول السوداني، يمكنك استبدال زبدة الفول السوداني بزبدة اللوز. يمكنك أيضًا استبدال كوب من التونة ببعض اللوز إذا كنت نباتيًا. كل ما يهم هو أن تظل السعرات الحرارية كما هي. إذا قمت بتغيير خطة الوجبة بأي طريقة، فأنت بحاجة إلى حساب السعرات الحرارية.
الإثنين 02/مايو/2022 - 12:18 م السعرات الحرارية في حلويات العيد يبحث المصريين عن السعرات الحرارية في الكحك والبسكويت، حيث يعتبر من أهم تقاليد عيد الفطر 2022 التي يحتفل بها المصريون الإفطار شاي بلبن وتناول الكحك أو بسكويت العيد. في حين أن هذا يأتي عادة بعد صلاة العيد، ولكن بغض النظر عن تغيير الطقوس من عام لآخر، فلا يوجد ما يقف في طريق كعكات عيد الفطر 2022، تلك اللحظة التي تذوب فيها القطعة في فمك هو شىء نتطلع إليه جميعا وهو جوهر حقيقي لعيد الفطر. لكن قبل كل شيء يجب أن تعرف عدد السعرات الحرارية في الكحك والبسكويت. عدد السعرات الحرارية في الكحك والبسكويت هذا دليل سريع لمعرفة عدد السعرات الحرارية في الكحك والبسكويت، تذكر أن الاعتدال هو المفتاح، إذا كنت تهتم بما تأكله، حيث يمكنك قضاء موسم الأعياد هذا دون أي زيادة في الوزن. عدد السعرات الحرارية في الكحك الكحك متوسط الحجم على حوالي 200 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في الكحك بالتمر إذا كنت ستأكل كحك التمر فستستهلك 181 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في الغريبة غريبة المحبوبة تحتوي على 160 سعرة حرارية عدد السعرات الحرارية في بسكويت العيد بسكويت العيد يحتوي على ما يقرب من 90 سعرة حرارية.