سلم رواتب الغذاء والدواء مبالغ باهضه!!!! - الصفحة 5 - هوامير البورصة السعودية سلم رواتب موظفي الدولة, سلم الرواتب الجديد لجميع موظفي الدولة بجميع القطاعات الحكومية سلم رواتب للعاملين بالمؤسسات والهيئات العامة أنجزت لجنة أمر بتشكيلها خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز لمعالجة تباين رواتب وحوافز آلاف الموظفين العاملين في الهيئات والمؤسسات الحكومية، تنظيماً يوحد سلالم ورواتب العاملين في الهيئات والمؤسسات الحكومية التي لا يخضع منسوبوها لنظام الخدمة المدنية وسلم الرواتب المعتمد برواتب محددة وعلاوات سنوية ثابتة. التفاوت في مستويات الرواتب في مؤسسات وهيئات عامة | صحيفة الاقتصادية. ورفعت اللجنة توصياتها إلى المقام السامي، وبحسب الإحصائيات الحكومية فإنه يتوقع أن يستفيد من النظام الجديد نحو 300 ألف موظف وموظفة يتوزعون على 87 مؤسسة وهيئة عامة في مختلف المجالات الاقتصادية والتعليمية والمهنية والفنية وغيرها. ويضع التنظيم الجديد حداً للتباين في أجور العاملين من هيئة إلى أخرى، كما يوقف التسرب والاستقالات والمناقلات التي تتم بين وزارة أو مصلحة أو هيئة وأخرى بحثاً عن الأجر الأعلى، حيث أن العاملين في هذه الهيئات لا يخضعون لنظام السلالم الوظيفية الذي تطبقه الخدمة المدنية.
الخلاصة الراتب الواضح المنضبط بسلم رواتب وبدون بدلات ما أمكن هو اللي يكسب دائماً وأنت على رأس العمل بل وحتى عند التقاعد لأنك تستطيع تبني عليه معيشتك بدون مفاجآت وقديماً قيل (قليل دائم خير من كثير منقطع) وأنا هنا تطرقت فقط للعائد المادي ولم أتطرق للأمان الوظيفي اللي بلاشك تتفوق فيه الوزارات ولجهات الحكومية الرسمية التابعة لوزارة الموارد البشرية على الهيئات والمنظمات المستقلة اللي العمل فيها بالتعاقد وبخطة قلم تنقلب أوضاع موظفيها فوق تحت والرأسمالية ما فيها يمه ارحميني. حاليا الوزارات والجهات الحكومية توظف على نظام العقود السنوي، ونظام العقود رواتبه اعلى من النظام الحكومي على سلم الرواتب.. هل فيه خطر التوظيف مع وزارة على نظام عقود سنوي!!!
يتقاضى موظف الدرجة الرابعة بالمرتبة السادسة راتب أساسي قيمته 6980 ريال وعلاوة سنوية بقيمة 305 ريال وبدل نقل بقيمة 700 ريال. يتقاضى موظف الدرجة الخامسة بالمرتبة السادسة راتب أساسي قيمته 7285 ريال وعلاوة سنوية بقيمة 305 ريال وبدل نقل بقيمة 700 ريال. يتقاضى موظف الدرجة السادسة بالمرتبة السادسة راتب أساسي قيمته 7590 ريال وعلاوة سنوية بقيمة 305 ريال وبدل نقل بقيمة 700 ريال. يتقاضى موظف الدرجة السابعة بالمرتبة السادسة راتب أساسي قيمته 7895 ريال وعلاوة سنوية قيمتها 305 ريال وبدل نقل قيمته 700 ريال. سلم رواتب الهيئات الحكومية السعودية. يتقاضى موظف الدرجة الثامنة بالمرتبة السادسة راتب أساسي قيمته 8200 ريال وعلاوة سنوية قيمتها 305 ريال وبدل نقل قيمته 700 ريال. يتقاضى موظف الدرجة التاسعة بالمرتبة السادسة راتب أساسي قيمته 8505 ريال وعلاوة سنوية قيمتها 305 ريال وبدل نقل قيمته 700 ريال. يتقاضى موظف الدرجة العاشرة بالمرتبة السادسة راتب أساسي قيمته 8810 ريال وعلاوة سنوية قيمتها 305 ريال وبدل نقل قيمته 700 ريال. يتقاضى موظف الدرجة الحادية عشر بالمرتبة السادسة راتب أساسي قيمته 9115 ريال وعلاوة سنوية قيمتها 305 ريال وبدل نقل قيمته 700 ريال.
وهذا الجانب يحتاج جهدا مكثفا، ووقتا كافيا للتعامل معه، ودراسات وأرقام تفصيلية، ومن المهم أن توضح اللجنة ذلك، ولو قدمت مؤشرات مدروسة وأفكاراً مبدئية تستوعب حجم التحدي، فإنها أدت عملها بعمق في التحليل يحتاجه البلد. خامساً) النظر في تحويل الهيئات المناسبة لشركات وفقا لما يلي: أ) لا يشمل ذلك أي جهات تقدم خدمات، قد ترتفع رسومها على المواطنين. ب) البدء بالأنشطة التي تم التصريح إعلاميا بأنه سيتم تقليص الصرف الحكومي عليها، مثل الترفيه والسياحة والرياضة، والأنشطة التي يمكن أن تمول نفسها، مثل الاستثمار والعقار والمقاولات، بحيث تبذل جهودا مكثفة في تقديم خدمات متطورة وجذابة للمستفيدين للتسجيل فيها برسوم مناسبة وعادلة. هل التخصيص سوف يرفع الرواتب مثل الهيئات الحكومية - هوامير البورصة السعودية. ج) وضع مؤشرات أداء صارمة، لتقييم مدى نجاح كل مسؤول عن إحدى هذه الأنشطة وقياداتها، وإقرار مبادئ حوكمة عملية وفعالة لإدارتها والتعيين فيها، وبحيث يتم بعد فترة معينة النظر في تحويل هذه الأنشطة إلى شركات مساهمة. ختاما: فإن دراسة واقع الهيئات ومستقبلها وكوادرها، يحتاج تصنيفها وفقا لمعايير محددة، حسب كل قطاع، وأهمها مدى الأولوية في تنفيذ برامج ومبادرات خارطة الطريق الوطنية: رؤية 2030، بما يستجيب بشكل فعال ومدروس مع الحس المبادر والجريء وغير التقليدي، الذي أطلقته رؤية بلادنا الطموحة.
تعديلات جدول رواتب الموظفين الجديدة ، مع كل عام جديد يتم إضافة بعد التغييرات في رواتب الموظفين والموظفات في الوظائف الحكومية بالمملكة العربية السعودية، لهذا يبحث الكثير من الموظفين في هذه الأيام عن التعديلات الجديدة التي تم إضافتها في جدول رواتب الموظفين الجديد لكي يكونوا على دراية تامة بالرواتب الجديدة لهم بعد التغيير.
وتشكل الرواتب والإعانات 71. 6% من إجمالي المصروفات في الموازنة الجديدة. وقال الخبير اقتصادي كويتي إن "تقليص رواتب الموظفين يأتي في وقت غير مناسب، حيث تتزايد معاناة المواطنين جراء تداعيات جائحة كورونا، التي انعكست بشكل سلبي على الأوضاع المعيشية"، مشيرا إلى أنه لا يعارض إصلاح بند الأجور في المؤسسات الحكومية، ولكن ينبغي اتخاذ هذه الخطوة بعد الانتهاء من الجائحة. وأضاف أن "هناك العديد من الإجراءات التي كان يمكن اتخاذها بدلاً من خفض الرواتب، منها وقف الهدر المالي في المؤسسات الحكومية ومحاربة الفساد الذي يستنزف المال العام". وكانت الحكومة قد سعت إلى تمرير مشروع قانون لإصلاح سلم الرواتب أو ما يعرف بقانون "البديل الاستراتيجي"، إلا أنها واجهت معارضة حادة من جانب أعضاء مجلس الأمة (البرلمان) والأوساط الشعبية. وفي مقابل الانتقادات لخفض لإصلاح بند الرواتب، قال أستاذ الاقتصاد في جامعة الكويت، عبدالله الكندري، إن الأمر ضروري في إطار الإصلاح الاقتصادي، لا سيما وأن الحكومة تعاني من العديد من الأزمات المالية. وكان وزير المالية خليفة حمادة، قد حذر مؤخراً من استمرار أزمة شح السيولة المالية وعدم قدرة الحكومة على سداد أجور العاملين خلال الأشهر الثلاثة المقبلة.
وقد حذرت في مقالات سابقة من أن تتكرر لدينا مشكلة اليونان إذا استمرت الدولة تنفق على الرواتب بهذا الشكل الذي لا يبرره حجم الإنتاج، وأن حجم الإنتاج يجب أن يرتفع في كل أجهزة الدولة لمقابلة حجم الرواتب.
١ الضغوط النفسيّة ١. ١ تعريف الضغوط النفسيّة ١. ٢ أعراض الضغوط النفسيّة ١. ٣ أسباب الضغوط النفسيّة ١. تعريف الضغط النفسي. ٤ نصائح للتخلّص من الضغوط النفسيّة الضغوط النفسيّة تعرّف الضغوطات النفسيّة على أنّها مجموعة من المواقف التي يتعرّض لها الشخص وتوجب عليه أن يتفاعل معها ويتكيّف بوجودها من خلال استخدام كافّة قدراته الشخصيّة والاجتماعيّة، وقد تكون هذه المواقف عبارة عن تغيّرات داخليّة أو خارجيّة حدثت له حتّى لو كانت تغيّرات إيجابيّة غير سلبيّة، ممّا يسبّب للشخص مجموعة من الاضطرابات النفسيّة أو الجسديّة، كالتوتّر الشديد ممّا يفقده اتّزانه ويؤثّر على سلوكه واتّجاهاته، ويختلف التأثر من شخص لآخر بحسب نوع شخصيّته ومدى تقبّله النفسيّ لها. تعريف الضغوط النفسيّة هنالك العديد من الشخصيات المهتمّة بعلم النفس قاموا بتعريف الضغوطات النفسيّة ، مثل: يعرفها "هانز سيلي" بأنّها: مجموعة من الأعراض التي تأتي مع تعرّض الشخص لبعض المواقف التي تضغط عليه. يعرفها "ميكانيك 1978" بأنّها: مجموعة من الصعوبات التي يمكن أن يتعرّض إليها الإنسان بسبب خبرته في الحياة، ومدى فهمه لكافّة الأمور التي ستهدّده. يعرفها "عبد الستار إبراهيم" بأنّها: مجموعة من التغيرات الداخليّة أو الخارجيّة والتي تثير الشخص وتسبّب استجابته وحدوث ردود فعل مختلفة.
تعريف العالم ولتر جملش: هي التوقعات والأفكار المُسبقة التي تتكوّن عند الفرد تجاه عجزه أو عدم قدرته على إظهار الاستجابات المناسبة للمثيرات التي قد يتعرّض لها، أو الآثار الجانبيّة والأعراض التي تنتج عن الاستجابات غير الصحيحة والخاطئة. تعريف العالم جيمس كويك وجوناثان كويك: الضغوط النفسيّة هي الاستجابات التي تشمل حالة اللاشعور التي يمرّ بها الفرد، حيث تتطلب منه استنزاف واستنفار كافة أشكال الطاقة الطبيعيّة في جسم الإنسان لتهيئته لمواجهة الظروف الصعبة. ومن الممكن تعريف الضغوط النفسية أيضاً على أنها مزيج من ثلاثة عوامل مهمة؛ وهي البيئة الخارجيّة التي يعيش فيها الفرد، والمشاعر والأحاسيس السلبيّة التي تسيطر على الفرد، بالإضافة إلى مجموعة الاستجابات الجسميّة الفسيولوجيّة الصادرة عنه، لتظهر بذلك الضغوط النفسيّة عند تفاعل هذه العوامل مع بعضها بطرق خاصة، لتُنتج بدورها حالات القلق والاكتئاب والتوتر التي تسيطر على ذات الفرد ونفسيّته.
إن العقاقير التقليدية تعمل على تثبيط القلق ولكنها تسبب فى الغالب آثارًا جانبية كبيرة وشكلاً من أشكال الإدمان. تعريف الضغوط النفسية لطلاب وطالبات الثانويات. ومن الصعب على الإنسان أن يصاب بالقلق طالما إنه يتنفس بعمق وروية وهدوء وبانتظام، وبالعمل على هذه المزايا فى الجهاز التنفسى، يستطيع الإنسان أن يطور أسلوبًا عمليًا لمنع أو تقليص نوبة القلق. وتعد تمرينات التنفس المستقاة من رياضة اليوجا أكثر فاعلية من غيرها من التمرينات، ومع التمرين يعمل ضبط التنفس على تهدئة الجهاز العصبى، وهذا لا يؤدى فحسب إلى تثبيط القلق وإنما أيضًا إلى تخفيض ضغط الدم وإبطاء نبض القلب وتحسين الدورة الدموية والجهاز الهضمى ويساعد كذلك على حماية الجسم من الآثار المدمرة للتوتر. يعد ضبط التنفس عنصرًا طبيعيًا فى التأمل، لأن أبسط أساليب التأمل تتلخص فى التركيز على التنفس، ومن حيث الجوهر، فإن التأمل لا يعدو كونه وعيًا مركزًا وعلى الرغم من أنه يمكن أن يستخدم كأسلوب للاسترخاء، إلا أن قيمته الكبرى تكمن فى كونه أسلوبًا لإعادة هيكلة المخ من خلال كسر الأنماط التقليدية المعتادة فى التفكير وزرع بذور التوازن فى مواجهة التقلبات المزاجية. ومع مرور الوقت يمكن أن يقدم فوائد جمة للصحة العقلية، مثل: التخلص من القلق - التخلص من الاكتئاب العادى - تحسين النوم - زيادة المقاومة للتأثيرات المزعجة على التوازن العاطفى.
الاستراتيجيّات السلوكيّة التي تتركَّز حول المشكلة: وهي بعض الطُّرق والأساليب التي تُساعدُ الفَرد في وَضعِ بعض التعديلات على طبيعة المواقف الضاغطة، كامتلاك مهارة إدارة الوقت، والانفِتاح على اكتساب المهارات والخبرات الجديدة، بالإضافة إلى السَّعي المُتواصِل؛ لتوحيد الذات. الاستراتيجيّات الفسيولوجيّة التي تدور حول آليّة الانفِعال؛ حيث تهدفُ إلى وصول الفَرد إلى إمكانيّة التعامُل السليم مع الأعراض الفسيولوجيّة الناجمة عن الضغوطات المُختلِفة، كالتدريب على الاسترخاء، وتعديل بعض الأساليب الحياتيّة المعيشيّة؛ لتصبح أكثر إيجابيّة وفائدة. استراتيجيّات سلوكيّة تدور حول الانفعال: وتهدفُ إلى تعلُّم الآليّة السليمة؛ للاستجابة لهذه الضغوط، أي تعلُّم اكتساب أنماط جديدة، كاستخدام المرح، واللعب، والدعابة؛ لتخفيف حدّة الاستجابة للمواقف الصعبة، والمُسبِّبة للضغوط النفسيّة المُختلِفة.
والأشخاص الذين يمارسون تدريبات الإيروبيك لمدة 30 دقيقة خمس مرات فى الأسبوع تنقص أوزانهم مرتين عن عديمى الحركة، أيضًا يلعب التوقيت خلال اليوم دورًا فى حرق الدهون، جلسة تمرينات جيدة قبل 12 ساعة من تناول وجبة غذائية قد تخفض تأثير محتويات الدهون فى وجبة الغذاء بنسبة 50% حتى التمرينات لمدة ساعة قبل تناول الطعام تحرق 40% من الدهون الموجودة فى الطعام. المدهش، أنك تستخدم 5% فقط لو كانت التمرينات بعد الأكل. خذ تمرينات الإيروبيك على سبيل المثال، فهى ليست علاجًا فعالاً وآمنًا للاكتئاب فحسب، وإنما لها أيضًا الكثير من الفوائد الصحية الأخرى من تحسين أداء الأوعية الدموية للقلب ووظائف جهاز المناعة إلى ضبط وزن الجسم، وتعمل تمرينات الإيروبيك من ناحية عن طريق تحفيز الجسم على إطلاق الأندورفين، وهو نوع من مضادات الاكتئاب التى تصنع فى المخ، وتعمل هذه المادة على معالجة ومنع الاكتئاب لدى الأشخاص المعرضين للإصابة به. ومن أجل الحصول على النتائج المثلى يُنصح بممارسة تمرينات الإيروبيك لمدة 45 دقيقة بمعدل خمسة أيام فى الأسبوع، وأى نشاط من شأنه أن يزيد من ضربات القلب ويسرع من التنفس سيكون له مفعول على الاكتئاب. ويعد المشى جيدًا... تعريف الضغوط النفسية – طبيبي. إذا مارسته بسرعة كافية أو تضمن شيئًا من الصعود، والتدخل البسيط الآخر الذى أوصى به غالبًا هو النشاط التنفسى، وضبط التنفس يعتبر أقوى أسلوبٍ وجدته لتخفيف القلق، حتى فى أسوأ حالاته عندما يكون على شكل اضطراب حاد.