سر ياقلم مالي على الصبر طاقه صبري تعدى الحد ماعاد ينطاق أكتب لمثلي قصته واشتياقه في خطك الواضح على بيض الأوراق قصة حزين صافي الحر ذاقه انا بذكره ماصله خاطري ضاق باقو به الأصحاب والوقت باقه وصار الضحيه بين باير وبواق يمشي وهو ماحس في كسر ساقه امسى على ساقين واصبح على ساق مهذي سواة الوقت شين اصطفاقه الوقت لو يصفى لك ايام دراق لاشك يامن معك عقل ولباقه بنصحك كان انك للأمثال تشتاق صادق رجال يعرفون الصداقه يقفون صفك يوم يبسات الأرياق ومن يرغب فراقك فعجل فراقه جاز الذي يجزيك أفراق بفراق يقوله اللي جاير الوقت عاقه ولازال في غيبوبة الهم مافاق حظه على اقشر شي للنفس ساقه بقبور الاحياء ينتظر يوم الأطلاق
سر ياقلم مالي على الصبر طاقه * * صبري تعدى الحد ماعاد ينطاق | ملتقى المعلمين والمعلمات خيارات إضافية أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.
الخميس 2 ذو الحجة 1433 هـ - 18 اكتوبر 2012م - العدد 16187 سر ياقلم هات الدرر من بحرها جواهر ماطبت العرض بالسوق الليً جلبها مانشد عن خطرها له همة تطغى على كل مخلوق عروسة تهوى الزفاف لمهرها ساقت له الخطوه بدافع من الشوق طشت حياها ورفعت عن غورها وقامت تهلي به على كل طاروق وفلت شعرها واكشفت عن خبرها وقالت لدي أسرار عاشق ومعشوق تستاهل اللي بالدجى هو قمرها. هدية ماسن من دونها السوق تستاهلك سعدان عابس فخرها متواضعة واسمك رفع قدرها فوق جزل الحروف اللي تداعي دهرها تشكي على الله مالفاها من العوق عين بكت من خوف تفقد نظرها مسترسلة ودموعها تجرح الموق وعين شكت لأهل القضاء من سهرها وين الكرى وين انت يامن له توق تبكي الظروف اللي وقفت في نحرها وترجي من الله يصفي الوقت ويروق جت لك كفيفه وانت غاية بصرها جت لك يابن عابس تناجيك برفوق ياعزوتي هاذي حوفي سطرها لك... خافق مشبع بالإحساس والذوق نافع مفرح البشري
سر يا قلم مالي على الصبر طاقه - الشاعر بندر بن سرور - YouTube
تُعاني بعض الحوامل من مشكلة هبوط الضغط، فما هي الأطعمة التي ترفع الضغط للحامل؟ وما هي أضرار هبوط الضغط؟ كثيرًا ما تشعر المرأة الحامل بأعراض هبوط الضغط فتبحث عن الأطعمة التي ترفع الضغط للحامل؛ للمساعدة على تعديل ضغطها، سنتعرف عليها في ما يأتي: الأطعمة التي ترفع الضغط للحامل يساعد النظام الغذائي على تعديل هبوط الضغط ، ويوجد الكثير من النصائح الغذائية التي تساعد في رفع الضغط، منها: المحلول الملحي: وضع نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء وشربها يساعد على رفع الضغط وتعديل الجفاف في حال وجوده. الزبيب: يعد الزبيب من أنواع العلاج الشعبي الفعال في حالات هبوط الضغط، إذ يتم نقع الزبيب في كوب ماء قبل النوم وتناوله في الصباح على الريق مع متابعة شربه لعدة أسابيع. ورق الريحان: يحتوي الريحان على فيتامين ج ، والبوتاسيوم وحمض البانتوثينيك، إذ يساعد الريحان على خفض ضغط الدم، ويمكن استهلاكه بالطرق الآتية: شربه في الصباح على الريق مع كوب ماء وبعض العسل. يمكن أكل الورق مباشرة في حال استساغة طعمه، وينصح بتناوله كل صباح. الشمندر: المواظبة على شرب عصير الشمندر بشكل يومي يساعد في رفع ضغط الدم. ضغوط العمل و تأثيرها على الصحة النفسية و الجسدية - كل يوم معلومة طبية. الزنجبيل: في الحقيقة لا يعد الزنجبيل من الأطعمة التي ترفع أو تخفض الضغط، لكنه يساعد في تنظيم أي تغير في ضغط الدم نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
رب أغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب.