زبدة الفول السوداني هي معجون يصنع أساساً من الفول السوداني المحمص، مع أو من دون زيادة الزيت. يوجد معجون فول سوداني مماثل لزبدة الفول السوداني في مختلف الثقافات. أسلوب الطبخ في جنوب الهند يضاف الفلفل الحار لصنع نوع من معجون فول سوداني حار. زبدة الفول السوداني ومربى الفراولة | أميريكان جاردن. في ولاية أندرا براديش، الهند، صلصة الفول السوداني يعد من أكثر الأطعمة شعبية. هذا الصنف من الصلصة يتكون من فول سوداني محمص ومخلوط مع فلفل حار ومكونات أخرى. بعض أنواع زبدة الفول السوداني يضاف إليها الشوكولاتة، أو مربى، أو مكونات أخرى. المصدر:
متابعة – سوزان حسن زبدة الفستق أو زبدة الفول السوداني هي معجون يصنع أساسًا من الفول السوداني المحمص، مع إضافة الزيت أو بدون زيت. ويوجد معجون فول سوداني مماثل لزبدة الفول السوداني في مختلف الثقافات، ويخلتف أسلوب الطبخ من دولة لأخرى ففي جنوب الهند يضاف الفلفل الحار لصنع نوع من معجون فول سوداني حار، وفي ولاية أندرا براديش، وصلصة الفول السوداني تعد من أكثر الأطعمة الشعبية، وهذا الصنف من الصلصة يتكون من فول سوداني محمص مخلوط مع فلفل حار ومكونات أخرى. بعض أنواع زبدة الفول السوداني يضاف إليها الشوكولاتة، أو مربى، أو مكونات أخرى. طريقة عمل زبدة الفستق: وقت التحضير 10 دقائق. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. المقادير: 1_ كوبان من الفول السوداني الغير مملح. 2_ ملعقتان صغيرتان من العسل. 3_ ربع كوب وملعقة كبيرة من الزيت النباتي. 4_ نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير: 1. يحمى الفرن إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية. 2. تدهن صينية الفرن بملعقة كبيرة من الزيت النباتي، وتضاف حبات الفول السوداني. 3. توضع الصينية في الفرن لمدة تتراوح من عشرة إلى خمس عشرة دقيقة حتى يتحمص الفول السوداني. 4. تخرج الصينية من الفرن، ويوضع الفول السوداني في محضر الطعام ويجرش.
تجربتي مع زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن كانت ناجحة جدا ، ولاحظت تحسنا في وزني ومظهري في وقت قصير. أوضح الطبيب أنها ستزود جسمي بالطاقة اللازمة وأنها تحتوي على بعض الأحماض الدهنية المفيدة التي ستزيد وزني. خلال تجربتي و بعد أسبوعين فقط ، لاحظت زيادة وزني ، لذا أنصح من يعانون من هذه المشكلة ألا يستمعوا للآخرين وأن يذهبوا لإيجاد الحل المناسب لأجسامهم. كما يمكن الاستفادة من تجربتي مع زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن. هل زبدة الفول السوداني يزيد الوزن من المعروف أن زيادة الوزن يمكن أن تحدث عندما تتناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق في اليوم. لهذا السبب ، يحذر بعض أخصائيو الحميات من زبدة الفول السوداني لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية. و اذا تم تناول زبدة الفول السوداني فهذا من شأنه ان يزيد الوزن. كما ان زبدة الفول السوداني مليئة بالبروتين والألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، بما في ذلك المنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور وفيتامين E وفيتامين B. زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن في اسبوع أفضل طريقة لاستخدام زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن هي إضافتها إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم.
نأمل أن نكون قد وفرنا عليك عناء البحث، وفي حال كان لديك أي استفسار، اترك لنا تعليقاً في حيز التعليقات أسفل الصفحة. كما لا تنسَ متابعة مجموعة ماي بيوت الرسمية على موقع فيسبوك.
تمّ النشر في Mar 5, 2021 زبائننا الكرام سعدنا بخدمتكم خلال الفترة السابقه و نعتذر حيث تم اغلاق المطعم بالهضبه الوسطى و سيتم موافاتكم بالموقع الجديد لاحقا ونود التنويه بانه ليس لنا فرع اخر و غير مسئولين عن اى عمل يقوم به غيرنا و يقدم باسمنا و سنقوم باتخاذ كافه الاجراءات القانونيه فى حال القيام بذلك نشكر لكم تقديركم لما ق... قراءة المزيد فقط ب 150 جنيه بدلا من 180 جنيه أظهر هذا الرمز في المتجر: