برامج تعليم الأطفال القراءة والكتابة إلى جانب البرامج التي تهدف إلى تنمية المهارات الذهنية والاجتماعية للطفل، توجد العديد من التطبيقات المصممة لتعليم الأطفال القراءة والكتابة، لتضمني حتى مع انشغالك أن طفلك يشاهد محتوى تعليميًا مفيدًا يعده لمرحلة المدرسة، ويسهل عليه استذكار دروسه بشكل ترفيهي مرح، وسنبرز لكِ فيما يلي أهم هذه التطبيقات: كتكوتي معلم اللغة العربية: تطبيق رائع لتعليم أطفالك ليس فقط الحروف الهجائية العربية، ولكن أيضًا كيفية قراءة الكلمات الأساسية وكتابتها. سيتعلم الطفل في هذا التطبيق أصوات الحروف ومطابقتها مع الصور، هذا بالإضافة لطريقة رسم كل حرف في أول، ووسط وآخر الكلمة، كل هذا من خلال ألعاب ترفيهية، مثل لعبة البالونات الطائرة حيث تحمل كل بالونة صورة حرف، وعلى الطفل اختيار البالون الذي يحمل صورة الحرف الذي يسمعه، كذلك لعبة إعادة ترتيب الحروف الهجائية، وتخمين الكلمات وغيرها. برنامج اكتشف للأطفال: تطبيق آخر سهل وبسيط يوفر للأطفال رحلة تعليمية ممتعة وشيقة، سيتعلم خلالها الطفل الحروف الأبجدية بالصوت والصورة، والأرقام، وطريقة كتابة كل منها، مع بعض الأساسيات الأخرى مثل طريقة قراءة الساعة، وأسماء الألوان، وأسماء الحيوانات وأصواتها، ويتميز البرنامج بسهولة استخدامه، ما يتيح للصغير تصفحه دون مساعدة.
لعبة توصيل الحروف بالصورة. الربط بين النقاط لرسم الحروف. جر الحروف لتركيب الكلمات. لعبة الذاكرة. لعبة أشكال الحروف. لتحميل افضل برنامج أبجد عليك بإتباع الرابط التالي. في النهاية عزيزي القارئ وبعد أن تعرفنا على افضل برامج تعليمية للاطفال 2021 بإمكانك الآن الحصول على قدر كبير من الدروس التعليمية ليتمكن طفلك من تعلم الكثير من الحروف والأرقام وأسماء الطيور والحيوانات بطريقة مسلية للغاية.
تَنوع المُحتوى وتَعدُد مُستويات الكُتُب مَصحوبًا بالكَم الوافي من الأنْشِطة وأَوْراقِ العمل يَفْتَح أُفُقًا لِكُلِ مُعلِم يَسعى لتنشئةِ جيلٍ من القُراء والكُتاب المُتمَيزين عالى المستوى. 8 - تطبيق sketchbook من متوفر لأجهزة آبل على آب ستور - الأيفون Apple App Store -IPHONE ومتوفر أيضا لأجهزة الاندرويد - بلاى ستور Android - play store أحد برامج تعليمية للاطفال مجانية للكمبيوتر وللهواتف يعتبر كراسة رسم إلكترونية على الهواتف الذكية او الكمبيوتر, يستطيع الطفل قضاء وقته خلال أيام الاسبوع عن طريق الرسم والألوان, حيث تقوم الأمهات بمساعدة أطفالهم فى المنزل وبعد مراجعه الواجبات المدرسية تشغيل تطبيق SketchBook ك جزء من روتينهم اليومى ل تطوير مهارتاهم فى الرسم
مهم لك: تحميل تطبيق ذا امريكان انجلش للايفون وللاندرويد مجانا. برنامج تعليم الحروف والأرقام للاطفال البرنامج الأول معنا في في قائمة اليوم هو برنامج رائع للغاية ومجاني بالطبع ويوفر عدد كبير من خيارات التعليم للأطفال حيث يتميز بالآتي: تعليم نطق جميع الحروف العربية بشكل سليم وواضح. تعليم جميع الحروف الانجليزية بشكل سليم وواضح. سهولة تعليم الطفل العد من 0 وحتي رقم 10. تعليم الطفل العد التنازلي والعد التصاعدي. تعليم الطفل طرح الأعداد وجمع الأعداد. تعليم الحروف باستخدام الصور والأشكال. عرض الأسئلة في شكل صور حتي يتمكن الطفل من حلها بطريقة مسلية. يوفر جميع جداول الضرب من 1 وحتي 10. يوفر لعبة رائعة لتعلم جدول الضرب بشكل سريع للغاية. لا يتطلب اتصال بالإنترنت. يعتبر من افضل برامج تعليمية للاطفال 2021. حصل على تقييم بلغ 4. 6 على متجر جوجل بلاي. تستطيع تحميل برنامج تعليم الحروف والأرقام للأطفال عن طريق الرابط التالي. رابط تحميل البرنامج برنامج تعليم اللغة العربية للاطفال الحروف والأرقام البرنامج التالي من البرامج المميزة ويعتبر من افضل برامج تعليمية للاطفال 2021 حيث يوفر مجموعة كبيرة من خيارات التعليم الجديدة ولذلك تم تحميله لأكثر من 5 مليون مرة وحصل على تقييم بلغ 4.
وبين أنه بالنسبة لبلادنا فتعود آخر حالة من المرض إلى شهر ابريل من سنة 2010 تلتها حملات تلقيح مكثفة وإعداد ملف صادقت منظمة الصحة العالمية على إثره على خلو البلاد من شلل الأطفال. وفي نفس السياق قيم بتعزيز الرقابة الوبائية باستحداث مواقع للرقابة البيئية في كل من روصو ونواكشوط تم بها عزل حالات من الفيروس المشتق من التلقيح. وأوضح الوزير أنه مع تجدد خطر عودة شلل الأطفال أصدر فخامة رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني تعليماته بالتصدي بحزم لهذا التحدي الصحي الجديد، واستجابة لذلك تم تنظيم حملتي تلقيح، تعتبر هذه الانطلاقة الرسمية للثانية منهما، أما الأولى فتم تنظيمها خلال الفترة من 12 إلى 15 ديسمبر 2021، وقد مكنت من الوصول إلى نسبة 95٪ من مجموع المستهدفين البالغ عددهم 808157 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 0 و 59 شهرًا على امتداد التراب الوطني، حيث تم فعلا تطعيم 802500 طفلا، وهو ما يمثل نسبة 99٪ من الأطفال المستهدفين. وشكر معالي الوزير كل الشركاء التقنيين والماليين، وخاصة منظمة الصحة العالمية وصندوق الأمم المتحدة للطفولة والمبادرةالعالمية لاستئصال شلل الأطفال، على دعمهم الدائم، وكذا الجهات الفاعلة في الميدان من الطواقم الطبية والمتطوعين، حاثهم على بذل قصارى جهدهم للوصول إلى كل طفل موريتاني حيثما كان، مثمنا استعدادهم الدائم.
في حال أعجبكم هذا التطبيق الرجاء أن تقوموا بتتقييمه إن كان لديكم أي مقترحات أو أردتم أن تبلغوا عن أي مشكلة في التطبيق فالرجاء الاتصال بنا عن طريق موقعنا:
في النهاية، نعلم عزيزتي أن ارتباط الأطفال بالهواتف الذكية أمر مقلق، ولكن الإنترنت مليء تطبيقات مفيدة للأطفال، تجمع بين الترفيه والمحتوى الهادف، حتى يستطيع الطفل الاستفادة من الوقت الذي يقضيه أمام الهاتف الذكي جيدًا، ولكن احرصي ألا يقضي الطفل أكثر من ساعتين يوميًا أمام الهاتف، وعليكِ بتجربة التطبيقات التي يستخدمها أولًا، للتأكد مما تقدمه ومن خلوها من الإعلانات غير المناسبة لعمر الطفل. يمكنكِ معرفة المزيد عن كل ما يخص رعاية الأطفال مع "سوبر ماما".
خذي نفسًا عميقًا، واخرجي الهواء من فمك عند الصعود. تنفسّي ثلات مرّات، قبل العودة إلى الوضعية الرئيسة. تمرين الكرسي تمرين فعّال في تقوية المفاصل وزيادة ليونتها اجلسي على كرسي، وارفعي ساقك كي تصبح مفرودة ومستقيمة، وشدّي عضلات قدمك إلى الأمام. ثم، انزلي ساقك إلى الأرض للراحة لـ30 ثانية. أفضل تمارين لتقوية الركبة والأربطة وعلاج الخشونة (فيديو). أعيدي هذا التمرين، باستخدام الساق الأخرى. كرّري التمرين لخمس عشر مرّة. تمرين جذب الركبة هذا التمرين يليّن العضلات ويخلّص من خشونة الركبة قفي مستقيمة؛ واجذبي الركبة اليمنى، وارفعيها صوبك، وضمِّيها بكلتي يديك، وقرِّبيها صوب صدرك. أعيدي الحركات بالركبة الثانية. تابعي المزيد: تمارين تقوية عضلات الظهر
اجلس بشكل مستقيم وقدميك ممدودتين أمامك، لا تثني قدميك إجعلهم على استقامتهم الطبيعية. ضع راحتي يديك على الأرض واسحبهم باتجاه الكاحل، اثبت على ذلك الوضع لمدة 30 ثانيه. أثناء التمرين حافظ على ظهرك مستقيمًاوصدرك للأمام وتوقف عن تحريك يديك للأمام عندما تشعر بالشد. 2. تمرين رفع الساق المستقيمة يجب أن تشعر بهذا التمرين في الغالب في مقدمة فخذك. استلقِ على ظهرك مع ثني إحدى ساقيك والأخرى مستقيمة. شد عضلات الفخذ في ساقك المستقيمة وارفعها ببطء حتى تبتعد عن الأرض بمقدار 30 سموتقريبًا. امسكها لمدة 3 إلى 5 ثوان. اخفض ساقك ببطء على الأرض. كرر مع تبديل القدمين. لا تقوس ظهرك. لا ترفع ساقك عاليًا بحركة اهتزازية. تمرين التراجع بساق واحدة يجب أن تشعر بهذا التمرين في الجزء الأمامي والخلفي من الفخذ والورك والأرداف. ضع كرسيين على كلا جانبيك للمساعدة في التوازن. ارفع ساق واحدة أمامك قليلاً. ضع وزنك على الرجل الأخرى. أنزل ببطء بضع سانتيمترات، وادفع وزنك على كعب رجلك الداعمة. استمر لمدة 3 إلى 5 ثوان. أفضل 10 تمارين لعلاج خشونة الركبة بالصور - ايوا مصر. عد إلى وضعك الأصلي ببطئ. كرر وبدل القدمين. ملاحظات: اجلس كما لو كان هناك كرسي خلفك. تمرين ثني أوتار الركبة يجب أن تشعر بهذا التمرين في مؤخرة فخذك.
القفز على الحبل – نط الحبل القفز بالحبل من أهم الـ تمارين لتقوية الركبة قم بإحضار حبل والقفز عليه مع مجموعة أو بمفردك، ولكن انتبه عند الهبوط قم بوضع القرفصاء أفضل من الهبوط على المفصل، هذا التمرين مفيد جدا لتقوية عضلات الركبة. تمرين الكاحل يعتمد هذا التمرين على قوة الكاحل، قم بالضغط على الكاحل باستخدام حبل ثم حرك قدمك للأمام مرة وللخلف، هذا التمرين يستمر نصف دقيقة لكل قدم في كل مرة تجري فيها التمرين. تمرين الأسطوانة الرغوة قم بلف كاحل قدمك على القدم الأخرى وحرك قدمك صعوداً وهبوطاً مع وضع ثقل جسمك على الأسطوانة، هذا التمرين يهدف لتقوية الغضاريف والأنسجة في الركبة. تمارين تقويه عضلات الركبه. تمرين القرفصاء ثبت قدميك جيداً بالأرض مع جعلهما منبسطتين ثم اثن ركبتيك في وضع القرفصاء وادفع بالفخذ للخارج،توقف كل 10 ثوانِ للاستراحة حتى لا تضغط على المفاصل وتؤلمها ثم عد مرة أخرى، هذا التمرين مفيد في تقوية أوتار الركبة وعضلات الساق والألياف والأنسجة. تمرين إعادة التأهيل الكلاسيكي قم بثني الركبة ثم مدها وبدل بين الركبيتين لزيادة الدم المتدفق إلى الركبة مع تنشيط الدورة الدموية. تمرين السجود انزل في وضع السجود قم بثني ركبتيك تحت جسمك وارفع الكاحل للأعلى، مع جعل يديك أمام صدرك.
ثم استلق على جانبك أو ظهرك وقم برفع ساق واحدة للأعلى مستقيمة غير مثنية مع ثني ركبتك اليسرى، مع التبديل بين الساقين، ويمكنك عمل هذا التمرين وظهرك مفرود على كرسي لأن هذا التمرين قد يؤلم ظهرك. ابق ساقك مرفوعة مع العد لرقم واحد ثم ارفع الأخرى وعد رقم اثنين واستمر لمدة عشر مرات في البداية ثم زد المدة تدريجياً. 3) القفز على الحبل (نط الحبل): القفز بالحبل من أهم الـ تمارين لتقوية الركبة قم بإحضار حبل والقفز عليه مع مجموعة أو بمفردك، ولكن انتبه عند الهبوط قم بوضع القرفصاء أفضل من الهبوط على المفصل، هذا التمرين مفيد جدا لتقوية عضلات الركبة. 4) تمرين الكاحل: يعتمد هذا التمرين على قوة الكاحل، قم بالضغط على الكاحل باستخدام حبل ثم حرك قدمك للأمام مرة وللخلف، هذا التمرين يستمر نصف دقيقة لكل قدم في كل مرة تجري فيها التمرين. 5) تمارين الإسطوانة: قم بلف كاحل قدمك على القدم الأخرى وحرك قدمك صعوداً وهبوطاً مع وضع ثقل جسمك على الأسطوانة، هذا التمرين يهدف لتقوية الغضاريف والأنسجة في الركبة. أفضل تمارين الركبة لتقوية المفصل والأوتار | موقع سيدي. 6) تمرين القرفصاء: ثبت قدميك جيداً بالأرض مع جعلهما منبسطتين ثم اثن ركبتيك في وضع القرفصاء وادفع بالفخذ للخارج،توقف كل 10 ثوانِ للاستراحة حتى لا تضغط على المفاصل وتؤلمها ثم عد مرة أخرى، هذا التمرين مفيد في تقوية أوتار الركبة وعضلات الساق والألياف والأنسجة.
(إذا كانت أوتار الركبة مشدودة، فقد لا تتمكن من رفع ساقك لأعلى). • حافظ على جذعك مشدودًا، وادفع كعبك الأيسر للوقوف بشكل مستقيم واسحب الوزن إلى وضع البداية. أعد رجلك اليمنى للأسفل لتلتقي باليسرى، لكن حاول الحفاظ على غالبية وزنك في قدمك اليسرى. • توقف هناك واضغط على عضلات المؤخرة. • قم بأداء 8-12 عدة على الجانب نفسه، ثم بدّل بين الجانبين وكرر ذلك. 2- خطوة للأعلى Step-Up • قف أمام صندوق متين أو درج متين، ويداك على جانبيك وقدماك متباعدتان بمقدار عرض الوركين. • قف على صندوقك بقدمك اليسرى، ثم اتبع بقدمك اليمنى. أثناء تقدمك، ركز على استخدام القدم على الصندوق لرفع نفسك بدلاً من دفعك عن الأرض بقدمك الخلفية. توقف للحظة عندما تكون كلتا القدمين في أعلى الصندوق، متباعدتين بعرض الورك. • مع التحكم، أعد قدمك اليسرى إلى الأرض، ثم ضع قدمك اليمنى على الأرض للعودة إلى وضع البداية. • استمر في التكرار على الجانب نفسه من 8-12 مرة أخرى، ثم بدّل بين الجانبين وقم بعمل تكرار من 8-12 مرة أخرى. 3- انقسام القرفصاء Split Squat • اتخذ وضعية متداخلة مع المباعدة بين القدمين بمقدار عرض الورك ووضعية إحدى القدمين عدة أقدام أمام الأخرى، مع وضع ثقل في كل يد.
• خذ خطوة كبيرة إلى اليمين بقدمك اليمنى. قم بمفصلة الوركين للأمام، وادفع مؤخرتك للخلف، واثني ركبتك اليمنى للأسفل لتتحول إلى اندفاع جانبي، مع الحفاظ على ساقك اليسرى مستقيمة. إذا بدأت بالأوزان الموجودة على جانبيك، فعليهم الآن وضع إطار للساق اليمنى. • توقف مؤقتًا لمدة ثانية ثم ادفع قدمك اليمنى للعودة إلى وضع البداية. قم بهذا الوضع مرة واحدة. • قم بعمل نفس الوضع من 8-12 مرة على الجانب نفسه، ثم كرر التمرين على الرجل الأخرى. اقرأ أيضا: لأول مرة بالشرق الأوسط.. السعودية تستخدم الروبوت في زراعة الركبة وعلاج التخشن العظمي 6- تمرين Banded Glute Bridge • استلق على ظهرك مع وضع يديك على جانبيك مع ثني الركبتين والقدمين مستوية على الأرض بمسافة عرض الوركين. لف رباط مقاومة حول فخذيك فوق ركبتيك مباشرة. هذه هي نقطة الانطلاق. • اضغط على عضلات المؤخرة والبطن، وادفع كعبيك لرفع الوركين بضع بوصات عن الأرض حتى يشكل جسمك خطًا مستقيمًا من كتفيك إلى ركبتيك. اثبت على هذا الوضع لثانية واحرص على الحفاظ على التوتر في الحزام حتى لا تنهار ركبتاك تجاه بعضهما البعض. • أنزل الوركين ببطء للعودة إلى وضع البداية. قم بهذا الوضع مرة واحدة.