رصدت عدسة اليوم السابع تنوع الأطعمة التى تقدمها مائدة الرحمن لـ13 شابا بمحافظة كفر الشيخ، مسلمين ومسيحيين،مائدة بحلاوة اكل البيت كبار حلة وارز ولسان عصفور وسلطة للصائمين، وكل يوم تتشكل المائدة ما بين اللحوم والأسماك والفراخ، والكبدة والكفتة، إضافة لتقديم عصائر متعددة لضيوف الرحمن. وقدم شباب كفر الشيخ اليوم الثلاثاء، وجبة كفتة داوود وكباب حله، ولسان عصفور وارز وسلطه،وتم تعبئة الوجبات فى أطباق لتقديمها لضيوف الرحمن وعصير تمر هندى لأكثر من 650 وجبة. يبدأ العمل بمائدة الرحمن بكفر الشيخ الساعة العاشرة صباحا لتجهيز الأطعمة المتعددة التى يقدمها الشباب لـ650 من الأيتام والمغتربين وضيوف الرحمن، وقبل أذان المغرب بساعتين تجد 13 شابا كل منهم يسعى للمشاركة فى إعداد الوجبات وخدمة المترددين على المائدة.
وأكد البطل الدولي لكمال الأجسام أن ممارسة الرياضة بعد الإفطار إحدى الأوقات المفضلة عن غيرها ويمكن القيام بتمارين عالية القوة ضمن هذه الفترة في الصالة الرياضية و يفضل التمرين بعد الافطار من ساعتين لثلاث ساعات. تنظيم الوجبات فورمة الساحل
ومن المهم تناول كمية كافية من الخضراوات والفواكه، فهي من أهم العوامل التي تمنح الصائم ما يحتاجه وتساعد في عملية الهضم من دون زيادة على الوزن، لاحتوائها على كمية من الماء والعديد من الفيتامينات. وممارسة تمارين رياضية تساهم في فقدان الوزن، فالرياضة هي أهم عنصر يجب أن يحافظ عليه الصائم، وهي مناسبة قبل الإفطار، أما بعد الإفطار في حال الرغبة بممارسة الرياضة. كما يجب التأكد أن تكون بعد الأكل بساعتين على الأقل وقبل موعد النوم بساعتين على الأقل، ولكن يمكن أن يمارس الشخص المشي السريع لأنها من أسهل التمارين وأبسطها وأنسبها في فترة بعد الإفطار.
4. إهمال وجبة السحور يجب الاهتمام بوجبة السحور من حيث وقتها المقارب لوقت الإمساك وهو وقت التوقف عن تناول الطعام، ومن حيث مكوناتها التي يجب أن تكون غنية بالألياف الغذائية والبروتينات. أما الأخطاء التي ترتكب خلال فترة الإفطار فهي كالتالي: 1. شرب الماء البارد قد يفضل بعض الصائمين شرب الماء البارد مباشرة في حالة العطش، ما قد يسبب مشاكل هضمية. 2. الإفطار على أطعمة دهنية يعد بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون من أهم أخطاء شائعة عليك تجنبها في رمضان، مثل: المقالي والأغذية الدسمة، ويفضل البدء بالسكريات البسيطة التي يسهل هضمها. ولعل أفضل ما يبدأ به الصائم إفطاره هو التمر، فهو غني بالسكريات سريعة الامتصاص التي لا تحتاج إلى عمليات معقدة في تمثيلها، ما يؤدي إلى رفع سكر الدم بصورة معتدلة وسهلة. 3. تناول كميات كبيرة من الطعام دون تجزئة يفضل البعض تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة وقت الإفطار، ولكن الأفضل تناول وجبات صغيرة على فترات، مثل: وجبة وقت الإفطار، ووجبة بعد صلاة التراويح، ووجبة السحور. تحذير شديد من أضرار البرتقال على الريق - هوى الشام | Hawa Alsham. 4. الإفراط في تناول الحلويات إن الإسراف في تناول الحلويات، مثل: القطايف، والمخبوزات بشكل كبير بعد الإفطار يؤدي إلى تراكم الدهون وحدوث السمنة.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الخليج الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وقد دشَّن وزير النقل والخدمات اللوجستية المهندس صالح بن ناصر الجاسر، مؤخرا "الرخصة اللوجسيتة" التي تهدف إلى تطوير بيئة العمل، وتيسير إجراءات منح التراخيص، وتسريع الأعمال في قطاع الخدمات اللوجستية، وذلك بحضور عدد من الرؤساء التنفيذيين لأكبر الشركات اللوجستية، وذلك تنفيذا لمستهدفات الإستراتيجية الوطنية للنقل والخدمات اللوجستية، لرفع كفاءة الأداء في القطاع اللوجستي وتسهيل الإجراءات، وتطبيق أفضل الممارسات العالمية في هذا القطاع الحيوي؛ لتعزيز مكانة المملكة كمركز لوجستي عالمي. وقال وزير النقل والخدمات اللوجستية المهندس صالح بن ناصر الجاسر، إننا في منظومة النقل والخدمات اللوجستية وبدعم خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي العهد، ماضون بعزم لايلين نحو تأسيس صناعة حديثة ومتقدمة للخدمات اللوجستية، ورفع تراتبية المملكة في مؤشر الأداء اللوجستي العالمي، وإطلاق المناطق اللوجستية المتنوعة لدعم التنوع الاقتصادي والنمو المستدام وتوسيع فرص التوطين في هذا القطاع الإستراتيجي. موضحا، منظومة النقل والخدمات اللوجستية تعمل وفق منهجية رفيعة للصعود بتراتبية المملكة لأفضل 10 دول في مؤشر الأداء اللوجستي بحلول 2030 وتطوير أكثر من 60 منطقة لوجستية لدعم إستراتيجية الصادرات بالمملكة وتنمية اقتصاديات التجارة الإلكترونية ورفع إسهام القطاع في الناتج المحلي وتحقيق التنمية المستدامة، مبينًا أن الرخصة اللوجستية ستعمل على توسيع فرص الاستثمار في القطاع عبر توفير الأطر التنظيمية الحديثة وتعزيز الشراكة مع القطاع الخاص، من خلال توفير نماذج عمل حديثة ومحفزة لهذا القطاع الحيوي.
وأشار إلى أن مشروع "مرسى زايد" يدعم الجهود الأوسع للإمارات والأردن لتعزيز التعاون المشترك في مجالات التجارة والسياحة وتطوير بنى تحتية عالمية المستوى. الخدمات اللوجيستية في السعودية | أخبار السعودية. ويتمتع "مرسى زايد" بالقدرة اللازمة ليصبح وجهة رئيسية للمستثمرين المحليين والدوليين الذين يتطلعون إلى الاستئجار أو التملك أو التعاون، لتطوير مناطق مخدّمة في هذا المشروع متعدد الأغراض. وفي ديسمبر /كانون أول 2021، وقعت شركة تطوير العقبة ومجموعة موانئ أبوظبي، خمس اتفاقيات ومذكرات تفاهم بهدف تطوير البنى التحتيَّة في قطاعات حيوية تشمل السِّياحة والنَّقل والخدمات اللوجستيَّة والقطاع الرَّقمي في العقبة. المصدر | الخليج الجديد+ متابعات التفاصيل من المصدر - اضغط هنا موانئ أبوظبي تبدأ تطوير مشروع مرسى زايد موانئ أبوظبي تبدأ تطوير مشروع مرسى زايدp الجمعة 29 أبريل 2022 03 54 م p p p p p p تعاقدت مجموعة موانئ أبوظبي مع ائتلاف من شركات أردنية بهدف تطوير المخطط الرئيسي لمشروع مرسى زايد في مدينة العقبة بالمملكة الأردنية p p p p وأفادت وكالة الأنباء الإماراتية وام أن ائتلاف الشركات الأردنية الهندسية الذي يضم شركة دار العمران ومجموعة ميسم سيطور المخطط الرئيسي لمشروع كانت هذه تفاصيل موانئ أبوظبي" تبدأ تطوير مشروع "مرسى زايد" بالعقبة الأردنية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
تُركز هذه المبادئ منذ زمن على ضرورة اهتمام مديري سلاسل الإمداد على العملاء واحتياجاتهم. وتؤكد على أهمية التنسيق بين أنشطة سلسلة التوريد (التخطيط، توفير المصادر، التصنيع، التسليم، المُرجعات) داخل المنظمات وفيما بينها. وظائف إدارة سلسلة الإمداد (مجالات العمل) تشترك إدارة سلسلة الإمداد وتتداخل مع العديد من قطاعات الأعمال ومنها: قطاع إدارة المشاريع. قطاع الرعاية الصحية. قطاع صناعة السيارات. قطاع التجارة الإلكترونية. قطاع التجزئة. إدارة سلسلة التوريد والخدمات اللوجستية ما هو الفرق بين سلسة التوريد والإمداد والخدمات اللوجستية؟ غالبًا ما يتم استخدام مصطلحات إدارة سلسلة التوريد وإدارة لوجستيات الأعمال (اللوجستيات) على أنهما مصطلح واحد. لكنهما ليسا كذلك، فإدارة سلسلة الإمداد أعم وتشمل ضمنها إدارة اللوجستيات. تعتبر اللوجستيات حلقة واحدة في سلسلة التوريد، فهي تشير إلى الجزء من السلسلة الذي يتعامل مع التخطيط والتحكم في حركة وتخزين السلع والخدمات من نقطة منشأها إلى وجهتها النهائية. تبدأ إدارة اللوجستيات بالمواد الخام وتنتهي بتسليم المنتج النهائي. تضمن الإدارة اللوجستية الناجحة عدم وجود تأخير في التسليم في أي نقطة في السلسلة وأن المنتجات والخدمات يتم تسليمها في حالة جيدة.