أحبك يا من سهرت الليالي من أجلها أحبك يا أغنية رددها قلبي ورقصت لها مشاعري، يا بحري الهادئ وياسمائي الصافية يازماني وأفكاري، أحبك يا من احتفى بها فؤادي واحتضنتها روحي يا كل همي، ويا أجمل هم عشته في حياتي في غيابك عرفت الشوق وعشت الوحدة والحرمان وفي حضورك أدركت معنى الحياة وعرفت البسمة، علمتني كيف أحبك وأسهر الليل وأنت قمره، دعني اسألك كيف استطعت أن تحتويني وتفعل بي كل ذلك.. هل أنا ضعيف أمامك أم جرفني شوقك.. صارحيني قولي ماشئت وابقى معك فأنا أحتاجك.
ذات صلة كلام حب وشوق عبارات حب واشتياق للحبيب الحب والشوق هما مكملان لبعضهم البعض وهما شيئان جميلان، وهنا لكم في هذا المقال كلمات حب وشوق للحبيب. فقط حينما تشتاق تُحِب وتُبدِع في حبك. افتقاد شخص بعض الأحيان يجعل العالم يبدو خالياً. شوقي لك ليس مشكلة، لكن تفكيري إن كنت ستعود أم لا يقتلني. عندما يبوح الصمت بالآهات، يعصف بركان الشوق بوجداني. إنّ هواك في قلبي يضيء العمر إشراقاً، سيبقى حُبنا أبداً برغم البعد عملاقاً. أروع ما قد يكون أن تشعر بالحب، ولكن الأجمل أن يشعر بك من تحب. زادني اللقاء شوقاً إلى لقياك فالحُب يولد من جديد كلما ألقاك. قضيت العمر أبحث عنك، فوجدتك ساكناً في قلبي وكياني. شوقي لك قد يتحول من ألم إلى فرح لو علمت أنك تشتاق لي في ذلك الوقت. اذا لم تجمعنا الأيام جمعتنا الذكريات وإذا القلب لم يرك فالعين لن تنساك. طالما هناك روح في الحياة وطالما هناك أمل ووفاء، فحُبك لن أنساه أبداً. حينما نشتاق نتمنى أن تنقلب وجوه الناس كلهم وجهاً واحداً. لو زرعت وردة واحدة في كل مرة أفكر فيها بك، لكان لدي حديقة أمشي بها طوال حياتي دون أن تنتهي. الشوق شعور في داخل الإنسان يتنامى حتى يفشل في التعامل معه فيقودنا من دون أن نشعر للحزن والألم لمن فارقنا.
سأُقتل اشتياق لك و كل ما بي يعدك بأن يخلص لك، القلب لن يهوا غيرك و العين لن تفتن بغيرك واليدان لن تحتضن غير يديك و مسامعي لن تعشق غير صوتك. طاب مناك الطويل صباح جديد يفتقدك اشتياق عظيم لك ولملامحك وضحكتك اشتقتلك حلم حتى بالحلم فاقدتك حيل. هنا إشتيآق لك لآ يرحم. هنآك بشر تكون الحيآة برفقتهم أوطآن من الجمآل اشتقت لك. من كل بستان زهرة ولكن هنا من كل حرف احساس وشعور مختلف مع الأنيق.
الابتعاد عن المشروبات الغازية، علاوة على تناول الطعام بكميات قليلة على مدار اليوم. تناول المياه فيما لا يقل على 8 أكواب رئيسية؛ بما لها من دور فعال في الشعور بالشبع. القيام باستبدال كافة أنواع المخبوزات التي بها يتم خبزها بالدقيق الأبيض بغيرها المصنوع من نخالة القمح أو أيضا خبز القمح. تناول الفواكه والخضروات لما فيها من نسب عالية من الفيتامينات، المعادن، وغيرها. استبدال التقيؤ بعد تناول الطعام ببعض العادات الصحية كالنوم مبكرا ليلا، فهو يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي. تجنب تناول الوجبات السريعة لما تحتوي على نسب عالية من الدهون وزيوت مهدرجة تؤدي إلى الزيادة المفرطة في الوزن. تناول بعض الأشياء الصحية بين الوجبات أو ما يسمى بالسناكس متمثل في الفواكه أو المكسرات. تجنب السكريات أو الحلويات لتأثيرها الكبير في زيادة الوزن. عدم تناول الوجبات الرئيسية في ميعادها من أهم أسباب زيادة الوزن. القيام بتناول نوع معين من الطعام هو ممارسة خاطئة، ولكن لابد من الحرص على التنوع بتناول وجبة غذائية متكاملة الأركان. البعد كل البعد عن استبدال الطعام بالفيتامينات والمكملات الغذائية، ولكن لابد من عمل نظام غذائي يشمل الجانبين.
في النهاية نكون قد جمعنا أهم المعلومات حول تعمد التقيؤ بعد تناول الطعام لمتبعي الحميات الغذائية هل يساعد في فقدان الوزن، علاوة علي هل يستفيد الجسم من الأكل بعد الاستفراغ، والقيء عمدا بهدف الرشاقة.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم