خفق الزبدة مع السكر جيداً، ومن ثم يتم إضافة البيضة والفانيلا، ويتم خفق المكونات مع بعضها البعض. إضافة الطحين إلى الخليط وتقليبه جيداً باستخدام ملعقة كبيرة. وضع الماء المغلي مع التمر في وعاء محضرة الطعام، وخلطهما جيداً. إضافة بيكربونات الصودا إلى خليط التمر، وتقليبه جيداً. إضافة خليط التمر إلى خليط الطحين والبيض، وخفق جميع المكونات جيداً مع بعض. صب الخليط في قوالب السيليكون الصغيرة، وخبز الكيك في الفرن المسخن مسبقاً لمدة ثماني إلى عشر دقائق إلى أن ينضج تماماً. إخراج الكيك من الفرن، وتركه جانباً حتى يبرد قليلاً، ثم يتم رفعه من القوالب، وحشو قطع الكيك الصغيرة بصوص الرهش. ترتيب قطع كيك التمر في طبق واسع مناسب للتقديم. تزيين قطيع الكيك بالمكسرات، وتقديمه. تحضير صوص الرهش: وضع الرهش مع القشطة والكاكاو في وعاء محضره الطعام، وخفق المكونات مع بعضها جيداً. كيكة التمر الصحية #كيكة #التمر #الصحية
الحكمة من تناول التمر بعدد فردي تلك شائعة خاطئة، لم يثبت حتى الأن صحة تناول التمر بعدد فردي، فلا يوجد إثبات ديني صحيح، ولا إثبات طبي يذكر ذلك، لذا تناول فاكهة التمر بشكل عام مفيد لصحة الجسم، ولكن هناك حميات غذائية يكون شرطها تناول عدد معين من التمر لأنهم يريدون اكساب جسمك عدد معين من السعرات الحرارية، ونسبة أيضا من الفيتامينات، والذي يتحكم في ذلك هو عدد التمور المتناولة. وصفات لذيذة مكونها الرئيسي التمر التمر كيكة التمر بالتفاح والقرفة مقادير الوصفة كأسان من الدقيق الأبيض. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. نصف كأس من سكر البودرة. كأس تمر. نصف كأس من الزيت النباتي. حبتان صغيرتان من التفاح. ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. كأس ماء ساخن. طريقة عمل الوصفة في البداية يغسل التمر، وينزع عنه البذور، ويفرم، والتفاح أيضا يغسل ويقشر، ويقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم نحضر وعاء ونخلط به الدقيق، والبيكنج باودر، وفي وعاء آخر نخفق البيض مع الفانيلا مع سكر البودرة، بخفاق كهربائي، أو يدوي باستخدام شوكة، لمدة دقائق حتى يمتزجا معا، حتى يأخذ لون الخليط درجة فاتحة. اهرسي بمحضرة الطعام، نصف كمية التمر مع كاس الماء الساخن، وبعد أن تحصلي على معجون من التمر، أضيفيه إلى خليط البيض والسكر، وضيفي إليهم الزيت، ثم اخفقي من جديد حتى يتجانس الخليط.
يهرس كوب التمر داخل الماء الساخن جيداً. يوضع كل من السكر، والبيض داخل طبق الخلاط الكهربائي، وبعد ذلك يشغل الخلاط على سرعة متوسطة، إلى أن تختلط المقادير ببعضها البعض بشكل كامل، ومن ثم تضاف الفانيليا إلى الخلاط، ويشغل مرة أخرى، إلى أن تمتزج مع المقادير الأخرى تماماً، وإلى أن تتشكل الرغوة. يضاف الزيت إلى الخلاط، ويشغل الخلاط مجدداً، إلى أن يختلط الزيت تماماً، ومن ثم تضاف القشطة، ويضاف التمر المهروس، ويخلطان جيداً، إلى أن يمتزجان بالخليط جيداً، وأخيراً يضاف مزيج الطحين على عدة مراحل، ويخلط جيداً بعد كل إضافة. يصب مزيج الكيك داخل قالب حجمه متوسط خاص للفرن، ومن ثم يوضع القالب داخل الفرن المحمى مسبقاً إلى درجة حرارة مقدارها 170 درجة مئوية، لمدة مقدارها أربعون دقيقة تقريباً، إلى أن تنضج تماماً. تمزج مقادير الصلصة ببعضها، ثم تضاف إلى منتصف الكيك، ويصبح الكيك جاهز للتقديم. كيكة التمر بالتوفي وقت التحضير 35 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص كوب من المكسرات. نصف كوب من السكر. علبتان من القشطة. نصف ملعقة صغيرة من الهيل. نصف ملعقة صغيرة من الزعفران. كوبان من الماء. ملعقتان كبيرتان من الباكينغ باودر.
كيكة الشوفان الصحية بالتمر, بدون سكر ولا دقيق, تناسب مرضى السكر والدايت وحساسية الغلوتين, بالرغم من أنها كيكة بدون سكر ولا دقيق, إلا أنها كيكة لذيذة للغاية, لن تشعر أنك تتناول كيكة صحية. طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية بالتمر من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على كيفية عمل كيكة الشوفان الصحية, كلنا يعرف أن الشوفان هو أفضل مكون لأصحاب الرجيم ومرضى السكر, فهو يشعرك بالشبع فترة طويلة, وفي نفس الوقت إذا تناولت منه باعتدال وبطريقة صحيحة, لن يزيد وزنك, عكس أنواع الدقيق الأخرى. المقادير كوب تمر منزوع النوى نصف ملعقة صغيرة بيكنح صودا كوب حليب ساخن جدا 2 بيضه فانيليا ملعقة صغيره قرفة ملعقة كبيره خل 2 كوب شوفان مطحون نصف ملعقة كبيره بيكنج بودر رشة ملح نصف كوب زيت للزينه قطع تمر صغيره اختياري جوز مجروش (عين جمل) اختياري شوفان حبه الكامله الفرن على 180 درجه ملحوظه مهمة إنه نوع هذا الكيك لا يرتفع مثل الكيك العادي الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
شاهدوا الطريقة من خلال هذا الفيديو.
Here the cliffs of Tuwaiq Escarpment … شاهد المزيد… تريبر اونلاين مطل نهاية العالم. يرجي العلم ان المحادثات مؤقتة و سوف تحذف و لن تستطيع الرجوع لها لأنك لم تسجل دخولك. شاهد المزيد… مطل نهاية العالم ( صور) منتدى الرحلات والسياحة والأجهزة البرية مطل نهاية العالم ( صور) – شبكة البراري تصريح وزارة الثقافة والإعلام رقم م ن / 154 / 1432 شاهد المزيد… يقال أنك عندما تقف فوق حافة مطل "نهاية العالم" وتوجه بصرك للأسفل، سيخيّل لك بأن الوادي السحيق من امامك لا نهاية له، ومن هنا تماما جاء مسمى "حافة نهاية العالم" الذي يطلقه الناس على المنحدرات الصخرية في كل مكان! المطل … شاهد المزيد… مطل نهاية العالم. في مدينة الرياض يقع واحد من أجمل أماكن للاسترخاء في السعودية وهو مطل نهاية العالم، الذي يعد من الوجهات السياحية في المدينة، ووجهة لممارسة اليوغا، فهو المكان المناسب … شاهد المزيد… تعليق 2021-08-13 07:56:22 مزود المعلومات: ح. خالد فلمبان 2021-06-21 01:38:51 مزود المعلومات: Majed Alharbi 2021-07-19 01:47:13 مزود المعلومات: jamaan salamh 2021-08-20 14:32:05 مزود المعلومات: Taher Tarot 2021-02-23 21:55:23 مزود المعلومات: سالم العتيبي
الاسترخاء في احضان الطبيعة في الهواء الطلق في أي مكان في العالم يختلف سواء كان في فصل الشتاء أو فصل الصيف. ولكل مكان طقوس وعادات يمارسها أهل المكان للاستجمام والاسترخاء بعيداً عن العمل وأشغال الحياة. دعونا نستعرض لكم أروع الوجهات السياحية في السعودية والمناسبة للاسترخاء. الاسترخاء على الرمال اعتاد أهل منطقة الرياض وضواحيها على الاسترخاء من خلال الذهاب الي المناطق البرية والمنتزهات الطبيعية والروضا وعادة ما يمارس ذلك أهل الرياض. ويقومون برحلة ممتعة ومشوقة للاستجمام والاسترخاء من على الرمال الذهبية، ومشاهدة غروب الشمس مع انعكاس الضوء على التموجات الرملية. الاسترخاء في رحلة برية سواء كانت على الرمال الصحراوية أو في إحدى الروضات التي تكسوها الأشجار التي تعتبر من أجمل أماكن للاسترخاء في السعودية رائعة ومميزة. مطل نهاية العالم في مدينة الرياض يقع واحد من أجمل أماكن للاسترخاء في السعودية وهو مطل نهاية العالم، الذي يعد من الوجهات السياحية في المدينة، ووجهة لممارسة اليوغا، فهو المكان المناسب للاسترخاء والاستجمام في الهواء الطلق وتأمل الأرض المنبسطة من أعلى المطل ومن أمام غروب الشمس. مطل نهاية العالم في مدينة الرياض وجهة رائعة ومميزة لمن يبحث عن أماكن للاسترخاء في السعودية.
جميع الحقوق محفوظة تم بواسطة Quintype