حاولي المثابرة على الرضاعة الطبيعية خلال هذا الوقت، لأن حليب الثدي هو الغذاء المثالي لمولودك الجديد. تعاني بعض الأمهات الجدد من مشاكل جسدية بعد الولادة وخصوصاً في فترة النفاس. قد تشمل هذه العدوى، وصعوبة التبول، والإمساك، والبواسير، أو حالات أخرى. يمكن أن يساعد العلاج السريع والمناسب في تخفيف الانزعاج وعلاج المشكلة. نصائح لتسريع الشفاء بعد الولادة القيصرية - من المهم ارتداء الملابس الداخلية المريحة والقطبية، وتجنبي تلك الضيّقة والمصنوعة من النايلون. - حاولي ان تتحدثي مع صديقتكِ او والدتكِ او حتى الطبيب النفسي، في حال كنتِ تعانين من الإكتئاب او التوتر الزائد. وتذكري ان هذا الامر طبيعي وسوف تنتهي هذه الفترة بسرعة. - غيّري الفوطة الصحي كل ساعتين لتجنب الإلتهابات او الروائح الكريهة المحتملة. - اتبعي نظاماً غذائياً صحياً وخالٍ من الدهون المشبعة والسكريات، وركزي على الالياف والبروتينات. - في حال اشتدّ النزيف المهبلي بعد الأسبوع الأول، لا بدّ من ان تستشيري طبيبكِ على الفور. لا تتركي التساؤلات لديكِ حول التخطيط للحمل ومراحله وصولاً الى الولادة دون جواب! كم تستغرق العملية القيصرية؟ - ويب طب. أدخلي الى موقع واحصلي على استشارة أونلاين من أبرز الأطباء الأخصائيين.
الألياف تعتبر الألياف من الأطعمة المهمة لقدرتها على ملئ المعدة وإعطاء الإحساس بالشبع، كما أنها تحد من عرض الإمساك والذي يعتبر شائع بعد عمليات الولادة والذي يسبب ضغط كبير وجهد على الأم وقد ينتج عنه فتح في الجرح مرة آخرى، ومن الأكلات التي تحتوي على نسبة ألياف عالية، الخضار والفواكهة والحبوب والخبز. شرب السوائل من المهم شرب السوائل بكثرة لتعويض فاقد سوائل الجسم، ولكن بشرط أن تكون سوائل طبيعية وعلى رأسها الماء، فيجب الحرص على تناول العصائر المجهزة بالمنزل بطريقة آمنة، والبعد عن أي عصائر مصنعة أو تحتوي على صودا. [4]
يمكنك طلب من طبيبك أن يكتب لك مسكنات للألم، أو تطبيق كمادات دافئة على البطن لتخفيف الألم من هذه الانقباضات. قد تلاحظ المزيد من النزيف أثناء زيادة مستوى نشاطك في الأسابيع التي تلي الولادة القيصرية الخاصة بك، يجب عليك أن تنتبه إلى أن الضغط البدني على جسمك في فترة ما بعد الولادة يمكن أن يسبب المزيد من النزيف. حاول تقليل النشاط حتي الشفاء واتبع توصيات طبيبك لمعرفة متى يمكنك استئناف بعض الأنشطة مثل رفع الأجسام الثقيلة. العناية بجرح الولادة القيصرية يجب رعاية جرح الولادة القيصرية عن طريق الحفاظ على نظافته عن طريق غسل مكان الجرح بلطف بالماء والصابون، واتركه حتى يجف. مدة الولادة القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته. اسأل طبيبك قبل غسل المنطقة لأول مرة للتأكد من أنه لا بأس في جعل المنطقة مبللة، قد يوصون في البداية بالإبقاء على المكان جافًا خلال أول يومين من تاريخ العملية القيصرية. اقرأ من هنا: نسبة الخطأ في تحليل الدم للحمل متي تذهب إلي الطبيب؟ يعد النزيف الذي يزداد بمرور الوقت بعد إجراء عملية الولادة القيصرية مدعو للقلق ويجب أن يراجعه طبيبك على الفور، فيجب أن تتصل بطبيبك إذا: يجب عليك تغيير الفوط الصحية الخاصة بك أكثر من مرة واحدة في الساعة. إذا أصبح النزيف أثقل أو أغمق في اللون.
1 – إذا تجاوزت الفترة التي تشعرين فيها بأعراض الاكتئاب أسبوعين أو أحسست بأنّ هذه الأعراض قد تطورت وأصبحت أكثر سوءاً. 2 – إذا أصبحت أعراض الاكتئاب تؤثر في حياتك وواجباتك اليوميّة، حيث أصبحت غير قادرة على القيام بواجباتك البسيطة، وغير مبالية باحتياجات وليدك. 3 - إذا فقدت القدرة على النوم، والشهية. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
03-11-2021, 11:00 PM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jun 2016 المشاركات: 6, 799 اعتدت شرب القهوة على الريق ، وبمجرد أن يستقر فنجالي ( وليس فنجاني) الصباحي بين الإبهام و السبابة أتذكر عبارة جون فيلبي - سلط الله عليه - في كتابه الماتع " قلب الجزيرة العربية " وهو يصف شغف السعوديين بالقهوة: " والقهوة هي الكيف الوحيد المتاح في هذا الجو الوهابي المتشدد "! القهوة .. بين تشدد الآباء وتفريط الأبناء !! - هوامير البورصة السعودية. وحينما أقول قهوة فإني أقصد بها ذلك السائل الأشقر الذي ينبثق من ثعبة دلة صفراء ليستقر في فنجالٍ أبيض! أي قهوتنا العربية التي اعتدنا شربها و طقوسها.. تلك القهوة التي لا أذكر عدد المستشرقين الذين هاموا بها عشقا و وصفا حينما زاروا جزيرة العرب ، لقد هالهم ذلك الإهتمام الكبير الذي يوليه السعوديون الأوائل لهذا الكيف.. ليس في طريقة تحضيرها أو طعمها الرائع فقط ، إنما طقوس تقديمها و كيفية شربها و احترام مجالسها!!
هرم حضرت قهوة للسلطان سليمان - حريم السلطان الحلقة 118 - YouTube
وغيرها من الاضرار
أو كما قال عفى الله عني و عنكم. 03-11-2021, 11:02 PM المشاركه # 2 تاريخ التسجيل: Dec 2020 المشاركات: 1, 253 مافيه احد صاحي يشرب قهوه على الريق 03-11-2021, 11:10 PM المشاركه # 3 تاريخ التسجيل: Jan 2017 المشاركات: 4, 953 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 969 اصلاً ما يصحي إلا بعد القهوة 03-11-2021, 11:15 PM المشاركه # 4 تاريخ التسجيل: Nov 2015 المشاركات: 13, 433 الحمد لله تركتها لا عربية ولا نسكافية فتركني القولون وأدعوكم إلى ترك العادات البالية خاصة وأن الشريعة الإسلامية تنهانا عن كل ضار المشاركه # 5 نريد تعليق أصحاب الشاذلية من ذوي الذوق الرفيع.. انستقرام صور - الطير الأبابيل. أما البغاث ( ذوات الخلية الواحدة) الذين يخلطون بين المواضيع فلا شأن لي بهم! 03-11-2021, 11:18 PM المشاركه # 6 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معلم حجازي أسأل الله أن يمن عليك بالصحة والعافية.. ولكن " المهيلة " يا شيخ نوع من الإدمان والعشق!