حل الوحدة الخامسة أجري حساباتي (الجداول الحسابية) كتاب الحاسب وتقنية المعلومات صف ثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني و حلول كتاب الحاسب وتقنية المعلومات الصف الثاني المتوسط ف2 للعام الدراسي 1442 هـ. تتضمن الوحدة الخامسة تسع فقرات هي على الترتيب: مقدمة - الجداول الحسابية (Spread Sheets) - استخدامات الجداول الحسابية - أهمية الجداول الحسابية - مكونات برامج الجداول الحسابية - ورقة العمل في الجداول الحسابية - أنواع البيانات التي يمكن إدخالها إلى ورقة العمل - الصيغ والدوال - الرسوم البيانية في الجداول الحسابية، بالإضافة إلى تمرينات واختبار وتدريبات الوحدة. الوحدة الخامسة أجري حساباتي (الجداول الحسابية) نكمل معكم باستعراض حلول الوحدة الخامسة في حل كتاب الحاسب ثاني متوسط ف2 وهي ثاني وآخر وحدات الكتاب لهذا الفصل الدراسي. حل الوحدة الخامسة أجري حساباتي حاسب ثاني متوسط - حلول. حل مقدمة الوحدة الخامسة ومع التطور الكبير في صناعة تقنية المعلومات واستخدامات الحاسب في مختلف مجالات الحياة ظهرت برامج سهلت من إجراء العمليات الحسابية من خلال جداول إلكترونية (جداول حسابية، ساعدت على إضافة العديد من اللمسات الجمالية كالرسوم والجداول والإطارات الملونة، ومن ثم طباعتها بشكل جمالي ومنظم.
القوائم يمكنك إنشاء قوائم في جدول بيانات ، من قوائم التسوق إلى قوائم جهات الاتصال. على سبيل المثال ، إذا أدخلت عناصر المتجر في جدول بيانات مع الأشرطة المقابلة لها ، فيمكنك فرزها حسب الأشرطة وطباعتها قبل رحلة التسوق. ستوفر قائمتك نظرة عامة على الممرات من حارة إلى حارة. تصبح قوة فرز جداول البيانات أكثر وضوحًا عند إدخال المزيد من البيانات. يسمح لك الحفاظ على الاتصالات الشخصية أو المهنية بالترتيب حسب الصناعة. على سبيل المثال ، يمكن لمندوب المبيعات إدخال جميع العملاء ثم التخطيط ليومهم بكفاءة جغرافيًا ، بالفرز حسب الرمز البريدي. محاسبة بصرف النظر عن الفرز ، تعد جداول البيانات آلات حاسبة لا تقدر بثمن. يمكنك تحويل جدول بيانات بسيط إلى ورقة محاسبة عن طريق إدخال الوظائف الرياضية المناسبة في الخلايا. مكونات برامج الجداول الحسابية (عين2022) - تمهيد - الحاسب وتقنية المعلومات 2 - ثاني متوسط - المنهج السعودي. يمكنك سرد الاعتمادات في عمود واحد والديون في عمود آخر. تعمل ميزة "الجمع التلقائي" على تسريع العمليات الحسابية ويمكن ضبطها لمواصلة تشغيل المجاميع. ومع مرونة برامج جداول البيانات ، يمكن أن تكون البيانات المستخدمة في الصيغ في أي مكان على الورقة أو المصنف. تسمح لك إضافة أوراق إضافية (تسمى أحيانًا أوراق العمل) بتنظيم المعلومات لتناسب احتياجاتك.
فى هذا الفيديو شرح ( مقدمة فى برنامج الجداول الحسابية Ms-Excel) ، وهذا الشرح خاص وحصري لقناة ،، في هذا الفيديو سوف يتم شرح النقاط التالية: 1- ما المقصود ببرنامج الجداول الحسابية Ms-Excel ؟ 2- طرق فتح البرنامج. 3- مكونات واجهة البرنامج. 4- خطوات فتح مصنف. 5- خطوات حفظ مصنف. 6- الفرق بين الأمر حفظ Save ، والأمر حفظ باسم Save As ؟ ( ملف الشرح بصيغة PDF) ( شاهد الفيديو لتنفيذ الخطوات عملياً) شكراً للمتابعة! لا تنسى دعمنا عن طريق الاشتراك فى قناة ( كمبيوتر شو Computer_Show) على اليوتيوب ،،، رابط الاشتراك فى القناة: ،، لا تنسوا الإشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ، وعمل اعجاب ومشاركة للفيديو. ليصلكم كل ما هو جديد من فيديوهاتنا.. *** تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي *** رابط صفحتنا على الفيس بوك: رابط صفحتنا على الانستجرام: رابط صفحتنا على تويتر: *** انضم إلى جروبنا على الواتساب ليصلك كل جديد *** تم إعداد هذا الفيديو بواسطة: أستاذ / وائل ربيع معلم تقنية المعلومات مدون ويوتيوبر عربي مصري - أعمل مُعلم حاسب آلي - مالك الموقع ، ومالك قناة ( كمبيوتر شو Computer_Show) على موقع اليوتيوب - أهتم بمجال الكمبيوتر والتكنولوجيا والانترنت - أسعى إلى تقديم كل ما هو أفضل فى عملي ، وأشارك خبرتي في المجال التقني بأسلوب مبسط وسهل ليناسب الجميع.
يمكن استخدام البيانات في أي مكان في المصنف لإجراء العمليات الحسابية الخاصة بك. الجداول الزمنية بالإضافة إلى جمع الأعداد الصحيحة وطرحها ، يمكن لجداول البيانات أيضًا إجراء هذه الحسابات على أرقام تستند إلى الوقت. يسمح لك تنسيق الخلايا بعكس البيانات بمرور الوقت (على عكس الأعداد الصحيحة البسيطة) باستخدام جدول بيانات كجدول زمني. بالإضافة إلى توصيفات وظيفية مختلفة ، أسماء موظفين ، إلخ. عن طريق الإضافة ، فإنه يسمح لك بالفرز حسب الوقت الذي تقضيه في أي مجال تختاره. استخدم قاعدة البيانات على الرغم من أن جداول البيانات ليست قواعد بيانات علائقية حقيقية ، إلا أنه يمكن تصميمها وتنسيقها لتعمل كقواعد بيانات مبسطة. على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى تتبع أسعار منتج معين ، فأدخل سعره مرة واحدة فقط. بالنسبة لجميع الإشارات اللاحقة لهذا السعر ، حدد الإدخال الأصلي بدلاً من إعادة إدخال السعر. عندما تحتاج إلى تغيير السعر ، قم بتغييره في خليته الأصلية وسيتم تحديث جميع المراجع ذات الصلة تلقائيًا. بناء المخطط تُنشئ المخططات والرسوم البيانية صورًا أفضل للاتجاهات والنسب المئوية مقارنة بالأرقام الأولية. كما يقولون ، "الصورة تساوي ألف كلمة".
كذلك محاولة شد عضلة الرجل أثناء ارتفاعها لمدة 30 ثانية، ثم بعد ذلك يتم النزول بالقدم للاستراحة لنصف دقيقة. ثم العودة للممارسة هذا التمرين على القدم الأخرى، مع تكرار التمرين لعشرات مرات. تمرين التمدد تمرين التمدد التمرينات الرئيسية تساعد في تليين مفاصل الركبة، ومن ضمن هذه التمرينات تمرين التمدد، حيث يساعد على المحافظة على سلامة الجسد، وقوة عضلات المفاصل. لذلك يجب ممارسة تمارين التمدد لمدة تتراوح لثلاث مرات في الأسبوع ولعشر دقائق في المرة الواحدة. يتم ممارسة هذا التمرين من خلال، الانحناء بالجسد إلى الأسفل عن طريق شبك اليدين مع تمددها للأمام، ثم التنفس جيدًا، وعند الزفير نقوم بالتمدد ببطء. كذلك يجب العد من واحد إلى عشرة مع تكرار التمرين من 3 إلى 5 مرات، لمدة عشر دقائق في كل مرة. كما يجب الانتباه إلى عدم شد العضلات أثناء تمرين التمدد، كما يجب التمدد بشكل بطيء. تمرين إطالة الكعب تمرين إطالة الكعب يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات أسفل الساق (باطن القدم)، ويتم ممارسة التمرين من خلال: الوقوف في مواجهة الحائط. تمارين لعلاج خشونه الركبه. وضع اليدين على منطقة الوسط. رفع مشط إحدى قدميك على الحائط كما موضح بالصورة. ثني مشط القدم برفق شديد مع الحفاظ على توازن الجسم.
كما يجب تكرار هذا التمرين خمسة عشر مرة. تمرين جذب الركبة تمرين جذب الركبة يتم ممارسة هذا التمرين من خلال الوقوف في وضع مستقيم مع جذب الركبة اليمنى، وارفعيها تجاهك مع ضمها بكلتي يديك، مع تقريبيها تجاه صدرك، ثم إعادة هذه الحركة مع القدم الأخرى. كما يجب تكرار هذا التمرين لعشر مرات لكل قدم. "اقرأ أيضًا: تمارين لآلام الظهر " "اقرأ أيضًا" الشخصية الاعتمادية " التمارين الضارة التي لا يجب ممارستها التمارين التي لا يجب ممارستها الرياضة من التمارين الرياضية المهمة والمفيدة للجسد والتي يجب أن تكون روتينًا يوميًا للشخص نظرًا لفوائدها الصحية، لكن يجب عليك الحذر عند ممارستها وتجنب الأخطاء التي ينتج عنها مضاعفات خطيرة، ومن هذه التمارين: تمارين لخشونة الركبة وتمرين القرفصاء التمارين التي يمكن أن تضر بالركبتين تمرين القرفصاء للركبة الضعيفة، فعندما نقوم بهذا التمرين يجب أن تكون ركبتك في تتابع مع الجزء العلوي من حذائك. لأن سقوط الركبتين للداخل ينتج عنه الآلام بالركبة، نتيجة زيادة الوزن والقوة على المفصل عند رفع الأحمال الثقيلة. تمارين لخشونة الركبة - موضوع. عدم رفع الأوزان الثقيلة عدم الاستعداد لرفع الأوزان الثقيلة يعد أمرًا سيئًا لكافة جسدك وليس ركبتيك فقط.
تمارين الإسكوات (القرفصاء) العميقة: رغم أنها من التمارين التي تعمل على شد عضلات المؤخرة وتقويتها، بالإضافة إلى الظهر والعضلة الرباعية، فإن ممارستها بشكل خاطئ قد يؤذي الركبة بشكل كبير، ولا يُنصح بممارستها إلا مع مدرب محترف. الركض على المشاية الكهربائية: إذا كنتِ تمارسين الركض على المشاية، فيُفضل البدء بسرعات منخفضة للإحماء، أما زيادة السرعة في البداية بشكل مفاجئ، فيسبب إجهاد الركبة وإصابة الأوتار، ويُفضل لمن يعانين من خشونة الركبة الركض دون مشاية كهربائية وبسرعة متوسطة، أو الاكتفاء بالمشي السريع. تمارين الكيك بوكسنج: رفع الساق بعنف لأعلى يجعل الركبة عرضة للإصابة بشكل كبير، خاصةً إذا كنتِ مبتدئة في هذا النوع من التمارين، لذا استشيري الطبيب المعالج أو المدرب الخاص بكِ، إذا كنتِ تعانين من خشونة الركبة، قبل ممارسة هذا النوع من التمارين. أفضل 5 تمارين لخشونة الركبة - وصفة ماما. الوصفات المشابهة:
ضعف العضلات المحيطة بالركبة ممّا يجعلها أكثر عرضة للإلتواء. مواجهة صعوبة في أداء الأنشطة اليومية التقليدية والمشي والجلوس. الشعور بألم شديد ومفاجئ وفقدان القدرة على الإحساس بالمفصل. سماع أصوات فرقعة صادرة من الركبة بسبب تاّكل الغضروف مما ينتج عنه احتكاك والتهابات عظمية. ظهور تشوّهات في الشكل الخارجيّ للركبة و تختلف مع إختلاف درجة خشونة الرّكبة. الأرق وفقدان القدرة على النوم بسبب الألام المزمنة. المعاناة من تهيج الركبة وتورمها بالإضافة إلى احمرار الجلد المغطي لها. الإصابة بشكل متكرر بالتواء وتصلب وتيبس الركبة. سخونة وارتفاع درجة حرارة مفصل الركبة. ما هي الأسباب المؤدية لخشونة الركبة؟ تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بخشونة الركبة ومن أشهر تلك الأسباب الآتي: السمنة وزيادة الوزن حيث يعد العامل الأهم للإصابة بخشونة الركبة خاصة لدى السيدات. إرتفاع نسبة حمض البولينا حيث تزداد نسبته محدثاً خشونة الركبة. الإصابة بتشوهات العظام مثل تقوس الساقين. وجود عوامل وراثية أو جينية حيث أثبتت الدراسات أن العامل الوراثي يلعب دوراً هاماً في الإصابة بحالات خشونة الركبة. تمارين علاج خشونه الركبه. الإفراط في المجهود البدني وعدم أخذ قسط كافي من الراحة.
تمرين تمديد أوتار الركبة Hamstring Stretch: عليك الاستلقاء على الأرض مع ثني ساقيك ورفع إحدى الساقين قليلًا بإبقائها مثنية وتقريب ركبة هذه الساق نحو صدرك، ومن ثم الامساك بالساق خلف الفخذين وفردها للأعلى باستقامة إلى حين الشعور بالتمدد في الأوتار، ثم الثبات لمدة 30 - 60 ثانية ثم ثني الركبة ببطء وإعادة الساق نحو الأرض. تمرين القرفصاء النصفي Half-Squat: عليك الوقوف مع مباعدة قدميك بمقدار مسافة الكتفين ومد الذراعين للأمام، ومن ثم ثني الركبتين ببطء للوصول إلى وضع نصف الجلوس والتمسك بالكرسي لتحقيق التوازن مع الحفاظ على استقامة الظهر والثبات لمدة 5 ثوانٍ ثم العودة لوضعية البداية ببطء ( انقر هنا لتعرف المزيد عن أنواع وفوائد تمارين القرفصاء). تمرين تمديد الساق Leg Stretch: عليك الجلوس على الأرض مع فرد الساقين باستقامة وتثبيت يديك إلى جانب الوركين مع الحفاظ على استقامة الظهر، ثم ثني ركبة واحدة ببطء إلى حين الشعور بالتمدد دون الشعور بالألم والثبات لمدة 5 ثوانٍ، ثم فرد الساق ببطء لأقصى ما يمكن والثبات مرة أخرى لمدة 5 ثوانٍ، ثم تكرار هذه الحركة مع الساق الأخرى. بوسعك الاطلاع على أنواع أخرى من التمارين المفيدة لتقوية الركبة عبر قراءة: تجنب ألم الركبة: تمارين لتقوية الركبة.