تحتوي الوصفة بصورة رئيسة على الدقيق المكرر، وهو يعد من الأطعمة الحمضية التي تعمل على سحب الكالسيوم من العظام، مما يؤثر على كثافة العظام، لتجنب الالتهابات المزمنة كالتهاب المفاصل. عجينة الدونات ومرضى السكري يحتوي الدقيق على مادّة تسمّى الألوكسان التي يؤثر تناولها سلبًا على صحة الجسم وتدمر خلايا البيتا في البنكرياس ، لذا احرص عند اتباع طريقة عجينة الدونات استخدام الدقيق المصنوع من الحبوب الكاملة بدلًا من الدقيق الأبيض المكرر، لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم. عجينة الدونات ومرضى القلب تُعد الوصفة مرتفعة السعرات الحرارية والدهون، احرص على تناولها باعتدال، كما ويُنصح بتجنب القلي بالزيت العميق، لتفادي السعرات الحرارية الفائضة و الدهون الضارة، لتجنب ارتفاع الكولسترول والتأثير سلبًا على صحة القلب. عجينة الدونات والنساء الحوامل تفتقر الوصفة السابقة إلى القيم الغذائية، وذلك لمحتواها الغني بالدقيق المكرر، لذا تجنبي الإفراط في تناولها لأنها منخفضة الألياف والفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية لتتفادي: إبطاء عملية الهضم. طريقة عمل الدونتس في المنزل.. وصفة سهلة | المنوعات | جريدة الطريق. بطء التمثيل الغذائي. زيادة الوزن. التوتر والصداع النصفي والإمساك. تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار المكونات الإضافية.
قومى بفرد العجينة، ثم قومي بتقطيع العجينة بقطاعات الدونات. ثم قومي بتقلية الدونتس في الزيت، حتى نحصل على اللون الذهبي، ثم ارفعيه من الزيت، ثم قومي بتصفيتة من الزيت جيدا، ثم قومي بتغميسهم في السكر البودر للتزيين. اقرأ أيضاً:خطوات عمل الكيكة العادية في المنزل.. على طريقة نجلاء الشرشابي
طريقة عمل الدونات الهشة الاصلية المقادير كأس من الحليب. بيضة واحدة. ملعقتان كبيرتان خميرة. ملعقة صغيرة ملح. نصف كوب سكر ابيض. ثلاث ونصف اكواب دقيق ابيض. ربع كوب زبدة طرية معتدلة الحرارة. زيت للقلي. طريقة التحضير نقوم بوضع كلا من البيض و الحليب و الخميرة والسكر و الملح و الدقيق معا في الخلاط الكهربائي. نقوم بخلط جميع المكونات السابقة معا بصورة جيدة حتى تتجانس. نقوم باضافة الزبدة الى الخليط السابق ونخلط جيدا حتى نحصل على عجينة طرية. نقوم بترك العجينة قليلا حتى تخمر و ترتاح. نقوم بوضع العجينة على سطح منثور عليه بعض الدقيق ثم نقوم بعجنها مجددا. نقوم بمد العجينة باستعمال الشوبك و نقوم بتعطيعها الى دوائر. نقوم بوضع كمية مناسبة من زيت القلي على النار و ننتظر حتى يسخن الزيت ثم نقوم بقلي الدونات ونترك الدونات في الزيت حتى يتغير لونها الى اللون الاشقر. بعدها تصبح الدونات جاهزة للتقديم. اقرأ ايضا: طريقة عمل الكفتة باللبن.. طريقه عمل عجينه الدونات. 4 طرق لذيذة لعمل فتة الكفتة سهلة و سريعة طريقة عمل الدونات بالفرن نصف كوب زبدة لينة. كوب سكر. بيضتان. ملعقة صغيرة فانيليا. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. ثلاث اكواب طحين. نصف ملعقة صغيرة جوز الطيب.
قومي اولا بفرد العجينة على سطح يكون مرشوش بالدقيق ويتم فردها لتكون بسمك مقداره بوصة واحدة نقوم بتقطيع العجين باستخدام قطاعه بسكويت او يمكن ان تستخدم قطاعة دائرية رائعة وتستطيع ربة المنزل استخدام قطاعة بسكويت تكون صغيرة من اجل ان تشكلها ضع الدونات على ورق زبدة وتكون مدهون بهذا الزيت ثم ندهن السطح بالزيت الخفيف أيضًا ثم يتم تركها ترتاح 20 دقيقة سخني زيت القلي إلى 170 درجة مئوية (درجة حرارة متوسطة). كيف اصنع دونات ناجح في الفرن - اكتب. تقلى الدونتس العادي لعدة دقائق على كل جانب حتى يصبح الدونات لونها ذهبي. يُرفع عن الزيت ثم يتم وضع الدونات وذلك على رف يكون سلكي ليبرد في وعاء صغير، نقوم بوضع السكر البودرة وايضا نصعالحليب السائل وونضيف الفانيليا واللون ، واخلطي المزيج جيدًا للحصول على خليط متوسط الكثافة. نقوم بغمس الدونتس وذلك في خليط الحشو ، وبعد ذلك نضعها في طبق التقديم ونقدمها error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
دخل عالم الفن والتمثيل فشارك في أدوار ثانوية وبسرعة وصل إلى دور البطولة واحتلت أفلامه خاصة الأكشن اهتمام الجمهور عالميًا، لذا فإن افلام دوين جونسون قد حققت أرباحًا كبيرًا على تذاكر الشباك. وفتنوّعت أفلامه ما بين الأكشن والكوميديا كما أن بعضها كان يجمع فيها بين القوة وخفّة الظلّ، لذا في هذه الفقرة سنرصد لكم قائمة بـ 10 أعمال ذا روك في السينما. فيلم " The Scorpion King " من أوائل افلام دوين جونسون التي شارك في بطولتها عام 2002، وهو فيلم مغامرات يجسّد فيه ذا روك دور محارب يدعى "ماثيوس" يسعى للانتقام من الإمبراطور المشعوذ "ممنون". تدور أحداث الفيلم حول ماثيوس الذي يشن حملة برفقة إخوته لقتل المشعوذ "ممنون" إلا أن الأخير نجح في قتل شقيق ماثيوس كما يحاول قتل ماثيوس. وبالفعل ينجح "ممنون" بمساعدة الساحرة في دفن ماثيوس حيًا إلا أن الأخير يتمكن من الهرب ويسعى للانتقام من ممنون، وينجح بالفعل ويصبح هو الملك ويتم تلقيبه بـ"الملك العقرب". فيلم "The Scorpion King" فيلم " Fighting with My Family " واحد من أهم أفلامه، الذي يقوم على قصّة حقيقة يجسّد فيه "ذا روك" شخصيته الحقيقية لذا حقق هذا الفيلم نجاحًا كبيرًا خاصة وأنه من الأفلام الخفيفة التي قدمها دوين.
وبعد أن تعود العلاقة لمجاريها، يقوم بوب ستون الذي يجسّده ذا روك، بتوريط صديقه المحاسب كالفين الذي يجسّده كيفين هارت، في عملية تجسس ضد وكالة المخابرات الأمريكية. فيلم "Central Intelligence" فيلم " Pain & Gain " فيلم كوميدي أكشن، قصته مستوحاة من قصّة حقيقية حدثت في أوائل السبعينات، من بطولة دوين جونسون، ومارك والبيرج وأنتوني ماكي، وروب كوردي، وتوني شلهوب. تدور أحداث هذا الفيلم حول مجموعة من لاعبي كمال الأجسام الذين خلال محاولاتهم لتحقيق حلمهم يتورطون في عملية اختطاف وابتزاز تصل إلى حد القتل. فيلم "Pain & Gain" فيلم " San Andreas " أحد أهم افلام دوين جونسون التي تتميز بالحركة والإثارة، لعب الممثل الأمريكي ذا روك في هذا الفيلم دورًا مميزًا. حيث تدور أحداث الفيلم حول زلزال مدمر يحدث في ولاية كاليفورنيا، وبعد الفوضى التي يحدثها هذا الزلزال يقرر سائق طائرة هليكوبتر يدعى "راي" الذي يجسده ذا روك، الذهاب في رحلة خطرة. ويقوم راي بأخذ زوجته السابقة في هذه الرحلة عبر الولاية من أجل انقاذ ابنتهما التي تقيم بعيدًا وخلال الرحلة يواجهان العديد من المخاطر غير المتوقعة. فيلم "San Andreas" فيلم " Jumanji: Welcome to the Jungle " هو خيال علمي تم إنتاجه عام 2017، يعد امتداد للفيلم الشهير الذي صدر عام 1995 من بطولة وربن ويليامز، ولكن هذا الفيلم من بطولة دوين جونسون، ولقد حقق نجاحًا مبهرًا وحصد إيرادات كبيرة.
وتدور أحداث هذا الفيلم حول أم بريطانية كانت تعمل كمصارعة سابقة، وأرادا أبنائها الدخول إلى مجال المصارعة، وهنا تبدأ الأحداث عندما تتدرب الابنة على يد المصارع السابق الشهير "ذا روك". فيلم "Fighting with My Family" فيلم " Fast Five " يعد فيلم "السرعة الخامسة" هو تكملة لفيلم "السرعة والغضب" والجزء الخامس من السلسلة، حيث شارك دوين جونسون في هذه السلسلة الشهيرة من الأفلام. ويجسّد دوين جونسون في هذا الفيلم شخصية "هوبز" وهو عميل فيدرالي يحاول الإمساك بـ "توريتو" وعصابته بقيادة "فين ديزل" ومع المطاردات يكتشف هوبز أنهم ليسوا أشرارًا. فيلم "Fast Five" فيلم " Moana " بجانب الأكشن، استطاع الممثل الأمريكي دوين جونسون أن يقدم لنا بصوته أعمالًا مميزة وكان أبرزها فيلم الأنيميشن "موانا"، الذي حقق نجاحًا مبهرًا ونال إعجاب الكثيرين خاصة الأطفال. فيلم "Moana" فيلم " Central Intelligence " واحد من أروع وأهم افلام دوين جونسون، وهو يصنف كفيلم كوميدي أكشن تم إنتاجه عام 2016 من بطولة "ذا روك" وكيفين هارت. يتحدث الفيلم عن عالم المخابرات والتجسس، حيث تدور أحداثه حول عودة العلاقة بين رجلين كانت تجمعهما علاقة صداقة في المدرسة الثانوية وذلك من خلال تواصلهما عبر موقع فيسبوك.
فيلم ذا روك قتال اكشن مع القرد والكلب والتنين الضخم the rock - YouTube
يظهر دواين جونسون بشخصيته الحقيقية فى هذا الفيلم كمصارع سابق، وهو ما جلب مزيدا من المتعة والضحك إلى الأحداث. Jumanji: Welcome to the Jungle لاقى الفيلم نجاحا كبيرا عندما عُرض فى أواخر عام 2017، وهو الأمر الذى لم يكن متوقعا، نظرا لحجم الجماهيرية والنجاح الذى حملهما الفيلم الأصلى (جومانجى) الذى عرض عام 1995 وكان من بطولة النجم الراحل روبين وليامز. يلعب دواين جونسون فى الفيلم دور سبينسر، وهو الفتى المنطوى الضعيف الذى لا يثق بنفسه، ولكن بعد دخوله للعبة الفيديو جيم، يرى نفسه على هيئة شخص مفتول العضلات. Fast Five شارك جونسون فى سلسلة الأفلام الشهيرة Fast & Furious، وتحديدا فى الجزء الخامس بعنوان Fast Five عام 2011. فى الفيلم تظهر شخصية "هوبز" العميل الفيدرالى الذى يحاول الإمساك بـ "توريتو" وعصابته بقيادة "فين ديزل"، وبعد سلسلة من المطاردات ومشاهد الأكشن المثيرة، يتبين لهوبز بمرور الوقت أنهم ليسوا أشرارا كما كان يظن.