STC تكرم أمين غرفة المدينة المنورة نظمت شركة الاتصالات السعودية STC ممثلة بقطاع الأعمال، وبالتعاون مع الغرفة التجارية بالمدينة المنورة ندوة بعنوان "تطوير المبيعات للمنشآت الصغيرة والمتوسطة" وذلك بفندق لي مريديان في المدينة المنورة. وافتتحت الندوة بكلمة للمهندس عبدالله المهنا نائب الرئيس لمبيعات الشركات في STC بالإنابة مؤكداً على أهمية الدور الذي تلعبه المنشآت الصغيرة والمتوسطة في الاقتصاد المحلي، لافتاً إلى مساعي قطاع الأعمال في الاتصالات السعوية نحو تعزيز شراكتها الاستراتيجية مع هذه المنشآت لتمكينها من إستيفاء متطلبات التحول الرقمي، وتوفير حلول وخدمات اتصالات وتقنية معلومات مخصصة لتلبية حاجة هذه الشريحة ودعم ثقافة النهوض بالأعمال التجارية لتحقيق النجاح وزيادة القيمة المضافة لصالح الاقتصاد الوطني الذي يمثل المحور الرئيسي في رؤية المملكة ٢٠٣٠م. كما أشاد أمين عام الغرفة التجارية الصناعية بالمدينة المنورة عبدالحليم لال بجهود شركة الاتصالات السعودية وما تقدمه من دعم تقني للمنشآت الصغيرة والمتوسطة الى جانب توفير جميع احتياجاتهم التقنية، واستعرض سهيل الفارس مدير التخطيط التسويقي للشركات الصغيرة و المتوسطة أهم وأبرز الحلول والخدمات التي تقدمهاSTC أعمال للمنشآت الصغيرة والمتوسطة، واطلع الحضور على عرض قدمه محمد النبهان حول الخدمات الالكترونية التي تقدم لعملاء القطاع، والتي تواكب التطور العالمي وتهدف الى تسهيل تجربة العميل وتحقيق أعلى درجات الرضا.
وبين الرشيد أن المنتجات العقارية الخمسة هي: منتجع لؤلؤة ينبع الذي يقع على مساحة تقدر بـأكثر من 51 ألف متر ويحوي 244 جناحا متوسطا و36 جناحا ملكيا ومطاعم وقاعات وناديا صحيا وشاليهات خاصة يتوسط مدينة ينبع البحر وارتباطه بالطرق الرئيسة وقربة من مركز التسوق ووسط المدينة. وأشار الرشيد إلى أن المنتج الثاني هو فندق برج البستان طيبة، من أشهر فنادق المدينة المنورة يقع في المنطقة المركزية ويبعد عن الحرم دقيقتين سيرًا على الأقدام ويتكون من برج 15 دورا ويحوي 170 وحدة سكنية ومحلات تجارية و4 مصاعد، ما يجعله وجهة الاستثمار المثالية التي لا يخسر من اقتنصها. لي ميريديان جدة، جدة – أحدث أسعار 2022. أما المنتج الثالث هو فندق أرجوان الذهبي ويقع في المنطقة المركزية ويبعد عن الحرم النبوي خمس دقائق سيرًا على الأقدام ويتألف من 14 دورا وثلاثة واجهات تمنحه إطلالة خلابة ويحوي 300 وحدة سكنية و8 محلات تجارية و6 مصاعد ومواقف سيارات نموذجية، ويتميز بطرازه المعماري الحديث. وبين الرشيد أن المنتجين الرابع والخامس هما أرضا الدائري الثاني والثالث والتي تتميز بموقعها المميز وتعدد قنوات الاستثمار فيها وقربها من المناطق الحيوية والخدمات اللوجستية وتعدد استخدامها ما بين سكني وتجاري وإمكانية إقامة عليها مشاريع بوليفارد ومراكز وإبراج تجارية.
ويعتبر منتجع لؤلؤة ينبع بمساحة إجمالية تفوق 51 ألف متر أكبر منتجع سياحي في ينبع البحر، ويحتوي على 244 جناحًا متوسطًا و36 جناحًا ملكيًّا ومطاعم وقاعات ونادٍ صحي وشاليهات خاصة قرب وسط المدينة ومراكز التسوق. أما برج البستان طيبة المؤلف من 15 دوراً و170 وحدة سكنية، فيعدّ من أشهر فنادق المدينة المنورة، ويقع في المنطقة المركزية، حيث يبعد عن الحرم المدني قرابة دقيقتين سيراً على الأقدام. وسيعرض في المزاد فندق أرجوان الذهبي المكون من 14 دوراً بطرازه المعماري الحديث وإطلالته الواسعة على ثلاث واجهات في المنطقة المركزية، على بُعد خمس دقائق سيرًا على الأقدام من الحرم المدني الشريف. أحدث 10 فنادق مميزة في الرياض مع الاستعداد لموسم الرياض. ويُعرض في المزاد قطعتا أرض الدائري الثاني، والدائري الثالث، في مواقع متميزة وقريبة من الأحياء الراقية والخدمات اللوجستية، وهو ما يجعلها مناسبة للاستثمارات السكنية والتجارية الكبرى مثل مشاريع البوليفار ومراكز التسوق والأبراج التجارية. ويمكن الاطلاع على ملف الفرص الاستثمارية على الرابط وفي حال وجود أي استفسارات؛ يمكن التواصل مع الشركة عبر الموقع الإلكتروني أو بالاتصال بخدمة العملاء على الرقم 920001019 أو عبر قنوات التواصل الاجتماعي الخاصة بالشركة.
يفتح أبوابه للغداء والعشاء قواعد الزي: ملابس أنيقة غير رسمية الهاتف: +971 4 702 2455 مطبخ الشرق الأوسط Sewar يشتهر سيوار بالراقصات الشرقيات والموسيقى الحية، ويقدم مجموعة رائعة من المأكولات اللبنانية الاستثنائية، والشيشة الراقية، والترفيه النشط لتجربة حياة ليلية خاصة وفريدة من نوعها في دبي. لي مريديان الرياض الخضراء. يفتح أبوابه للعشاء قواعد الزي: ملابس أنيقة غير رسمية الهاتف: +971 4 702 2455 مطبخ تايلندي Sukhothai دَع العطور العطرية للمطبخ التايلندي الذواقة تُرشدك داخل سوخوثاي، مطعمنا المستوحى من ساوثاسيان. يتميز بألواح خشبية غنية وتماثيل ذهبية رائعة، يُعد هذا المطعم الأنيق جوهرة خفية في دبي. يفتح أبوابه للغداء والعشاء قواعد الزي: ملابس أنيقة غير رسمية الهاتف: +971 4 702 2455 حانة The Dubliner's تمتّع برحلة إلى إمرالد أيسل عندما تدخل داخل دبلنير، وهي حانة أيرلندية أصيلة، تشتهر بجوها الترحيبي وتشكيلة واسعة من أنواع مشروب الشعير. يفتح أبوابه للغداء والعشاء قواعد الزي: ملابس أنيقة غير رسمية الهاتف: +971 4 702 2455 مطبخ أمريكي Warehouse مستوحى من جمالية سوهو الرائعة في نيويورك، يُعد ويرهاوس مساحة استراحة تُطل على مطعمين وأربعة حانات مشروب عنب مخمر وحديقة مشروب شعير، ممّا يوفر استراحة مريحة بعد رحلتك إلى مطار دبي الدولي.
فندق واو أروع الفنادق الحديثة في مدينة الرياض، فندق واو المميز بتصميمة المعماري الرائع. يقع الفندق على طريق الملك عبدالله في موقع استراتيجي ومميز. قد يهمك أيضا: جزيرة ماديرا روعة الطبيعة والمنتجع المثالي جزيرة في البرتغال روعة الطبيعة والمنتجع المثالي في الشتاء ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
يحتوي صفار البيض على الدهون، أي يُقدم 55 سُعر حراري، أما بياض البيض لا يحتوي على دهون ويقدم فقط 17 سُعر حراري. صفار البيض يحتوي على كوليسترول بنسبة عالية ولهذا يجب على مريض السكري عدم تناول أكثر من سبعة بيضات في الأسبوع لعدم التعرض إلى الإصابة بأمراض القلب. يعتبر البيض من العناصر المغذية لدرجة كبيرة ففي الغالب يُطلق عليه الفيتامينات المتعددة في الطبيعة، حيث يحتوي على مغذيات للدماغ ومضادات للأكسدة التي يعاني معظم الأشخاص بنقص فيها، وبهذا قدمنا لكم القيمة الغذائية للبيض المسلوق وأهم الفوائد التي تجعله أكثر صحة من بين الأطعمة.
فمن الأخطاء الشائعة أن بياض البيض هو الذي يحتوي على البروتين ولكن في الواقع يأتي فيما يقرب من نصف البروتين من صفار البيض، ولهذا يفضل تناول البيضة بأكملها للإستفادة بالفيتامينات والأحماض الأمينية التسعة. إنقاص الوزن يحفز على إنقاص الوزن لاحتوائه على حمض الليوسين فهو حمض أميني، وتقريبًا لا يوجد دهون في البياض. يمنح الجسم الدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة التي تفيد في تخفيض نسبة الكوليسترول غير المفيد. يعزز صحة الدماغ يحافظ على صحة الدماغ ونموها لاحتوائه على الكولين، حيث يحافظ على صحة الجهاز العصبي، ويحمي من الزهايمر وفقدان الذاكرة المرتبط بتقدم العمر، كما يحفز على التعلم والتركيز. يساعد الكولين على بناء وتطور الجنين ولهذا ينصح بتناوله المرأة الحامل. يحافظ على صحة العين يقوي من صحة العينين لاحتواء البيض المسلوق على نسب عالية من الزياكسانثين والكاروتينات التي تحمي العين من إصابتها بالضمور البقعي "فقدان النظر". يحتوي البيض المسلوق على معدل مرتفع من الكوليسترول الغذائي الذي لا يسبب أي ضرر بمخاطرة الإصابة بأمراض القلب، ولا يزيد من الكوليسترول الضار في الدم، بل يزيد من الكوليسترول الجيد. القيمة الغذائية للبيض المسلوق بدون صفار يتقسم البروتين بنسبة متساوية ما بين صفار البيض وبياض البيض.
يعرف البيض بأنه من أفضل الاطعمة التي تقدم للكلاب وذلك لانه يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات التي تكون قابلة للعضم بشكل طبيعي للغاية، حيث أنه ينصح الكثير من الأطباء المربين أن يوفروا البيض المسلوق للكلاب وذلك نظراً لما يحتويه من كمية مناسبة من السيلينيون والريبوفلافين، بالإضافة إلى أنه يمد جسم الكلاب بكمية كبيرة من الكالسيوم. القيمة الغذائية للبيض المسلوق للكلاب ترجع القيمة الغذائية للبيض المسلول لحجم البيضة بذاتها، وأنها في الغالب تحتوي البيضة المسلوقة على حوالي ٧٠ وقد تصل إلى ٩٠ من السعرات الحرارية، حيث أنه يكون هناك ٣٥℅ من هذة السعرات الحرارية تكون خاصة بالبروتين، وأن حوالي ٦٢℅ تكون خاصة بالدهون. وأن الكربوهيدرات التي توجد في البيضة الواحدة تكون حوالي ٣℅ فقط، بالإضافة إلى أن البيضة المسروقة تحتوي أيضاً على الريبو فلافين والسيلينيوم، وتحتوي أيضاً البيضة على كمية كبيرة من الفوسفور وكمية مناسبة من فيتامين ب١٢. ولكن يجب العلم بأن البيض المسلول لا يعد المصدر الأساسي للنظام الغذائي الذي يتوفر للكلاب بل أنه يجب أن يتناوله الكلاب مع مصادر غذاء أخرى، وذلك لأنها تحتوي على حوالي ٢١٢ ملي جرام من الكوليسترول.
يمكن أن يُقلّل من خطر الإصابة بمرض التنكس البقعي؛ وهو مرضٌ يُصيب كبار السن ويؤدي إلى فقدان البصر؛ وذلك لاحتواء البيض على اللوتين، والزيازانثين، واللذان يُعدّان من مضادات الأكسدة القوية التي تتراكم في شبكية العين، وتساهم في المحافظة على صحتّها. يساعد على بناء العضلات، وتعزيز صحة العظام؛ وذلك لأنّه يُعدّ مصدراً غنيّاً بالبروتين الذي يُعتبر من وحدات البناء الأساسية في جسم الإنسان، حيث إنّه يدخل في بناء أنسجة وجزيئات الجسم، ويُعدّ مصدراً غنيّاً بجميع الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لصحة الجسم. يمكن أن يساعد على خسارة الوزن؛ وذلك لاحتوائه على البروتين الذي يُسبّب الشعور بالشبع والامتلاء، ممّا يساهم في الحدّ من تناول المزيد من السعرات الحرارية، حيث وجدت دراسة أُجريت على مجموعة من النساء اللاتي يُعانين من زيادة في الوزن أنّ تناول البيض بدلاً من البايغل خلال وجبة الإفطار قد زاد من شعور الشبع والامتلاء لديهنّ؛ ممّا أدّى إلى تناولهنّ لكميات أقلّ من السعرات الحرارية خلال الـ 36 ساعة التالية. تحتوي البيضة على أكثر من نصف الكمية المُوصى بها من الكوليسترول، ولكنّها لا تؤدي بالضرورة إلى ارتفاع مستوياته في الدم؛ حيث ينتج الكبد يومياً كميات كبيرة منه، وعند تناول الطعام الذي يحتوي على كميات كبيرة من الكوليسترول؛ يقوم الكبد بإنتاج كميّةٍ أقلّ منه، وقد وجدت دراسةٌ أُجريت على أشخاص يتناولون البيض أنّ 70% منهم لم تتأثر لديهم مستويات الكوليسترول على الإطلاق.