ويتوافر حمام المقعدة في الصيدليات. تجنبي الجلوس فترات طويلة، استعيني بوسادة أو مقعد دائري مطاطي ولين. استخدمي الأقراص أو المراهم المسكنة التي سيوصي بها طبيبك. تعرفي على: كيف تتجنبين التهاب جرح الولادة الطبيعيةتمارين بعد الولادة الطبيعيةاحرصي على تأدية تمارين الحوض (تمارين كيجل) والمواظبة عليها، ما يزيد من تدفق الدم في المنطقة ويسرع عملية التئام الجرح، استشيري طبيبك بخصوص متى يمكنك بدء ممارستها. العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية في. لممارسة التمرين بشكل صحيح، تخيّلي أنك تريدين منع البول من التدفق أو حبس الغازات ومنعها من الخروج، واحرصي على التنفس في أثناء التمرين. تعرفي إلى: العلاقة الحميمة بعد عملية شق العجان إذا تعلمتِ كيفية العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية التي ذكرناها، سيتحسن الأمر بشكل كبير، لكن إذا شعرتِ بزيادة الألم، أو إذا حدث احمرار للجلد أو تورم أو خروج صديد، أو إذا لاحظتِ إفرازات ذات رائحة كريهة، فراجعي الطبيب فورًا. المصادر:Care of Episiotomy WoundEpisiotomy and perineal tearsEpisiotomy and perineal tears
العناية بالخياطه بعد الولاده الطبيعيه د:مها النمر - YouTube
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
ويمكنك بعد مرور أسبوع من التمتع بحمام ماء دافئ ولكن من دون الجلوس في حوض الاستحمام. ويمكنك استخدام الصابون على الجرح لكن يجب ان تشطفيه جيدا ثم تجففيه بلطف. والى جانب الاستحمام، حاولي ان تنظفي المنطقة الحساسة في كل مرة تدخلين فيها الى الحمام باستخدام الماء الفاتر، ومن ثم تجفيفها بشكل جيد تجنّبا لحدوث اي التهابات. وقومي بتغيير الفوط الصحية كل ثلاث ساعات، حتى لا تتسببين لنفسك بالإصابة بالبكتيريا جراء الدم الذي يخرج منك. ينبغي ايضا ان تهتمي بمنطقة الثدي لانها منطقة اساسية ومهمة اذا كنت ترضعين، فاهمال هذه المنطقة قد يعرّض طفلك للاصابة بالبكتيريا او الجراثيم. العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية غير. عليك قبل اي عملية رضاعة ان تقومي بتنظيف الثدي جيدا وتجفيفه من العرق واستخدام الفوط الصحية. ( صحتي)
بعد إنجاب المرأة طفلها لا بد من زوال الألم الذي كانت تشعر به سريعًا بعد الولادة إلا أنه قد يستمر لمدة أسبوعين أو ثلاثة. تشعر المرأة بهذا الألم بسبب تمزّق جزء صغير بين فتحة المهبل والمخرج. تعتبر الخياطة التي تقوم بها الحامل بعد الخضوع للولادة الطبيعية نوعاً من الطريقة التجميلية في الوقت عينه. يمكن للمرأة أن تعاني من بعض المشاكل بعد الولادة التي يمكن معالجتها. أما من بين هذه الأمور فهي مشكلة توسع المهبل ، الأمر الذي يلزمها أن تلجأ إلى إجراء الخياطة التجميلية. لكن ما هي الطرق التي يمكن أن تعتمد عليها من أجل الحدّ من جرح الخياطة بعد الولادة الطبيعية. تتعدّد الأسباب التي قد تؤدي إلى خضوع المرأة للخياطة التجميلية بعد الولادة. كما تكثر الطرق التي يمكنها التخفيف من ألم جرح الخياطة بعد الولادة الطبيعية. أما من أهم هذه الطرق فهي: وضع كمّدات باردة على منطقة الجرح. البدء بالقيام بتمارين الكيجل في أسرع وقت ممكن بعد الولادة. الجلوس على مقعد دائري مطّاطي ولين. العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل. الجلوس في حوض حمام ممتلئ بالمياه الجافئة. الجدير بالذكر أن غالبًا ما تلتحم غرز الخياطة بعد نحو ثلاثة إلى أربعة أسابيع من الولادة. لكن في حال لم تشعر المرأة بأي ارتياح بعد هذه الفترة فيتوجّب عليها حينها استشارة طبيبها المعالج.
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا اوقفوا الولادة القيصرية غير الضرورية: أطباء ومعالجين يكشفون خطورتها 2021-08-08 07:50 PM | بقلم جاسمين كمال الولادة القيصرية غير الضرورية هي انتهاك بحق كل امرأة حامل، لذا حان الوقت للتوقف عنها وأن تعرف النساء حقهن في الحصول على ولادة طبيعية أمنة، شاهدي هنا... المزيد ← كل ما تحتاجين معرفته عن اختيار الملابس بعد الولادة وأثناء النفاس 2020-10-21 11:35 AM | بقلم جاسمين كمال اختيار ملابسك بعد الولادة وخلال فترة النفاس ليس سهلاً كما يعتقد البعض بل يحتاج لاتباع بعض القواعد. جمعنا لك كل ما تحتاجين معرفته عن اختيار ملابسك بعد الولادة هنا... في الشهور الأخيرة من الحمل: افعلي ولا تفعلي هذه الأشياء 2020-08-17 03:44 PM | بقلم جاسمين كمال في الشهور الأخيرة من الحمل: افعلي ولا تفعلي هذه الأشياء للحفاظ على صحتك وصحة جنينك. فقط احضري ورقة وقلم ودوني التعليمات التي سنخبرك بها اليوم، شاهدي هنا... ١٠ أطعمة لزيادة لبن الأم خلال فترة الرضاعة الطبيعية 2020-04-06 10:00 AM | بقلم فريق فستاني إن كنت أم مرضعة أو على وشك الولادة، فتعرفي على قائمة الأطعمة التي ينصح بضمها لنظامك الغذائي والتي ستساعدك بلا شك في زيادة الحليب خلال فترة الرضاعة الطبيعية... ٤٣ معلومة عن التغيرات التي تحدث في الشهور الأخيرة من الحمل 2020-01-06 05:19 PM | بقلم فريدة عبد الملك الشهور الأخيرة من الحمل عادة تشهد الكثير من التغيرات للأم والجنين.
أخيرًا، لا يجب على الأم أن تحكم مباشرةً على شكل المهبل بعد الولادة الطبيعية إذ إن عضلات المهبل لا تكون على وضعها الطبيعي كما كان قبل فترة الحمل. كما يعتبر الخضوع لهذه العملية مباشرة بعد الولادة أمراً غير مرغوب به لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة كالنزيف الشديد أو ضيق في المهبل.
مُرُوج شاهدت فيلماً أُنتج في التسعينات الميلادية، وأرجع إلي ذكريات من تلك الحقبة، خاصة أغنية شهيرة أتت في أحد المشاهد، تكررت كثيراً في أفلام التسعينات واستحضرتْ المزيد من الذكريات. كلمات عن الماضي الجميل ميل. هناك كلمة إنجليزية تصف الحنين إلى الماضي وهي كلمة nostalgia، والماضي يمكن لأي شيء أن يثير ذكراه في عقلك، كصوت «مثل: أغنية، صوت إنسان أو حيوان أو آلة»، أو رائحة «مطر، عطر، شجر، صمغ» أو منظر «كثير»، والحواس مرتبطة بقوة بالذاكرة، حتى إن أخف عطر يمكن أن يشعل فجأة منطقة ذكريات عمرها عشرات السنين. للأسف، إن بعض الشركات تستخدم هذا ضدك، كما يقول الكاتب إريك شلوسر في كتابه «أمة الطعام السريع»، والذي بيّن فيه أن من أهم أهداف بعض المطاعم السريعة الشهيرة زرع حب طعامهم ورائحة البطاطس المقلية في نفوس الصغار تحديداً، حتى إذا كبر ارتبط المطعم بذكريات إيجابية لديه، فكلما رأى شعاره أو وجد رائحة طعامه ضج صدره بالحنين فيشتري بل يأخذ أطفاله إلى المطعم نفسه. وفي الوقت نفسه، الذكريات السلبية لها سرعة الاستحضار نفسها، ويمكن لأي شيء مشابه لذكرى قديمة أليمة أن يمثّلها أمامنا من جديد، وهذه إذا اشتدت كانت من أعراض مرض نفسي اسمه «اضطراب ما بعد الصدمات»، يصيب من فعلوا أشياء بشعة أو شاهدوها، لقد قرأت قصة جندي رجع إلى بلده وكان في مصلحة حكومية لتجديد بعض الوثائق، وسمع طفلاً يبكي فثار عقله ببعض ذكريات الحرب فركض واختبأ تحت طاولة وأخذ يصرخ ويبكي.
ويتضمن الكتاب عدداً من الصور ذات العلاقة بالمواضيع المختلفة لكنها بالأبيض والأسود ونحن نعيش مرحلة متطورة في الطباعة الرقمية الملونة، وأتمنى لو يتلافى الكاتب هذا الأمر وباقي الثغرات في الطبعات القادمة، وأما عنوان الكتاب (حكايات من الماضي الجميل) كان يجب إضافة اسم كركوك عليه كي يستقيم المعنى، لأن الكتاب خاص بكركوك وأهالي كركوك، ويكون العنوان حكايات كركوكلية أو حكايات من ماضي كركوك، وخيارات أخرى متاحة للكاتب ، وأما غلاف الكتاب فإنه رغم جماله مزحوم بالصور وكانت صورة واحدة منها كافية لتوحي بالمعنى والحال في الغلاف الخلفي توحي بقلة خبرة من لدن المصمم. وفي الختام أقول بأن أكثر حكايات الكتاب تصلح لتكون مادة لفيلم سينمائي ومسلسل تلفزيوني لأهميتها، ويظل الحنين إلى الماضي مستمراً والذي بقي في المدينة ولم يغادرها مثل الأستاذ الكاتب فان حبه لها يزداد يوما بعد يوم، وأما الذي غادر كركوك وغاب عنها عقوداً طويلة فانه يزداد إليها شوقا وحنيناً.
الكتاب مؤلف من كلمات ولكن لهذه الكلمات قدرة على الاخذ بيد القارئ والتجول به في مناطق المدينة المختلفة ويوقفه امام المطاعم والسينمات والمساجد والمقابر والمحلات والحمامات والأسواق والمكتبات والمدارس وحتى صالونات الحلاقة وانه لم يغفل شيئا وإذا حدث فليس ذلك عن اهمال وانما دون قصد والعتب على الذاكرة، ذكر الاحياء والاموات، المقيم والمهاجر، ذكر أصحاب المناصب والشقاوات والفقراء وارباب المهن ولم ينس التقاليد والعادات في الأعياد والاعراس وايام محرم وليالي رمضان وحفلات الختان.