ألترا صوت – فريق التحرير شارلي شابلن (1889 - 1977) أحد كبار عباقرة القرن العشرين. ممثل وكاتب وموسيقي ومغنٍّ وراقص، مفكر ورجل صناعة. ولد في لعائلة فقيرة في حي شديد البؤس في مدينة لندن لأبوين فنانَين، الأب موسيقي والأم راقصة، وكان لهما أكبر الأثر عليه. فيلم مجرم يقع في حب. كتب عنه إدواردو غاليانو: "في البدء كانت الأسمال. ومن كيس فضلات استوديوهات كيستون اختار شابلن الثياب الأقل فائدة، الكبيرة جدًا، الصغيرة جدًا، والقبيحة جدًا، ارتداها سوية كأنه ينقّب في علبة قمامة، بنطلون فضفاض، سترة قزم، قبعة بولر وحذاء ضخم مهترئ، أضاف إلى ذلك شاربًا داعمًا وعكازًا، ثم نهضت كومة الثياب المنبوذة، حيت مؤلفها بانحناءة سخيفة، وأخذت تسير كالبطة، اصطدم شابلن بعد قليل بشجرة فطلب الصفح منها رافعًا قبعته.. هكذا جاء إلى الحياة شارلي، المتشرد، المنبوذ والشاعر". تجلت عبقريته في مختلف الأفلام التي صنعها، سواء الصامتة أو الناطقة، والتي تقارب الثمانين فيلمًا. توفي في سويسرا التي أمضى فيها آخر سنوات عمره بعد أن طرده الأمريكيون من فردوسهم. 1- الأزمنة الحديثة يقول الناقد والكاتب اللبناني إبراهيم العريس: "في فيلم الأزمنة الحديثة جعلنا تشارلي شابلن ننظر إلى وضع بؤساء الطبقة العاملة، والى الاستلاب الناجم عن العمل مع الآلات الحديثة والى مختلف ضروب التجديدات التقنية التي تصل الى عمق التدخل في الحياة الخاصة للعامل، وذلك من وجهة نظر هذا الأخير.
"اشتباك" لنيللي كريم بعد عرضه في مهرجان "كان" السينمائي في قسم "نظرة ما"، وعلى الرغم من عدم حصوله على أي من الجوائز، إلا أن الفيلم المصري "اشتباك"، من بطولة كل من نيللي كريم وهاني عادل، استطاع أن يكون حديث الصحف العالمية والعربية أثناء عرضه في المهرجان، وتقرر أن يكون عرضه الأول في مصر، يوم 27 من شهر يوليو/تمّوز الجاري. وطرح الإعلان التشويقي الأول في فيديو مدّته 33 ثانية. وتدور أحداث الفيلم حول عربة الترحيلات التي يهرب الناس من خلالها إلى أوروبا، وتشبه ملهى ليليّاً، وتختلط فيه الموسيقى الصاخبة مع أشعة الليزر الخضراء. ويظهر الفيلم محاولات الجميع للنجاة من الموت، وكيف أنَّ الإنسان في لحظات الموت الأخيرة لا يفكّر سوى في إنقاذ نفسه، وينسى الآخرين. والفيلم يتناول، من جهة أخرى، حالة الاضطراب السياسي في مصر عام 2013، وهو من تأليف خالد ومحمد دياب مخرج الفيلم، وإنتاج مشترك بين فرنسا ومصر وألمانيا والإمارات العربية المتحدة. أفلام مصرية خارج الموسم. وتدور أحداث الفيلم داخل عربة ترحيلات تابعة للشرطة مُكتظَّة بالمتظاهرين من المؤيدين والمعارضين، وتم تصوير مشاهد الفيلم في مساحة لا تزيد في الحقيقة عن 8 أمتار، حيث يتفاعل عدد كبير من الشخصيات ضمن دراما تتضمن لحظات من الجنون والعنف والرومانسية والكوميديا أيضاً.
"سطو مثلث" للسبكي وفي نفس شهر يوليو/تمّوز، أيضاً، يُطرَح فيلم "سطو مثلث"، من بطولة أحمد السعدني وريهام حجاج ومحمد أسامة وبيومي فؤاد، والقصة من تأليف أمين جمال ومحمد محرز وطارق الكاشف، وإخراج يونس، وإنتاج محمد السبكي. وصوّر السبكي الأغنية الدعائية له، والتي تغنيها المطربة اللبنانية، ليالي عبود، "ألا كوشنير". "الماء والخضرة والوجه الحسن" لليلى علوي تقرَّر كذلك عرض فيلم "الماء والخضرة والوجه الحسن"، في دور العرض في شهر أغسطس/آب القادم، بعيداً عن أيّ مواسم رسمية، وذلك بعد عودته من مهرجان "لوكارنو" في سويسرا. والفيلم من بطولة ليلى علوي ومنة شلبي وناهد السباعي وباسم سمرة، وإخراج يسري نصر الله، وإنتاج أحمد السبكي. حيث يتناول العمل حياة طبّاخي الأفراح في الأرياف، من خلال 3 طبّاخين، هم ليلى علوي ومنة شلبي وباسم سمرة. أفلام عيد الأضحى وبسبب استمرار تصويره حتى وقت قريب، تقرَّر عرض فيلم "صابر جوجل" في موسم عيد الأضحى القادم. والفيلم يشارك في بطولته كل من محمد رجب وإيهاب فهمي وسارة سلامة ولطفي لبيب، والقصة من تأليف كل من محمد رجب ومحمد سمير مبروك، وإخراج محمد حمدي. فيلم مجرم يقع في حب فتاه مسلمه. وفي موسم عيد الأضحى، أيضاً، سيعرض فيلم "جواب اعتقال" للفنان الشاب محمد رمضان، والذي حقق نجاحات كبيرة خلال هذا العام، سواء بمسلسله "الأسطورة" الذي عرض في شهر رمضان الماضي، أو بعرضه المسرحي "أهلا رمضان" الجاري عرضه حالياً.
بعد أن قام بعض الفنّانين بتأجيل طرح أفلامهم من سباق ماراثون أفلام عيد الفطر المُنقضي، قرَّروا طرحها في مواسم جديدة، خارج موسم رمضان ومواسم الأعياد، إذ تُطرَح بعض الأفلام في شهري يوليو/تموّز وأغسطس/آب. فيما تقرَّر عرض بعض الأفلام في عيد الأضحى. فيلم مجرم يقع في حب فتاه عاديه. ولا توجد أسباب واضحة حول سبب عرض هذه الأفلام في الشهور المقبلة، إلا أنَّ بعض هذه الأفلام لا تزال تُعرَض في دور السينما العالميَّة، وبعضها الآخر لا يزال في مرحلة التصوير، كما أنَّ هنالك أفلاما لا تزال في مرحلة المونتاج، ولم يتمّ الانتهاء منها بشكل نهائي. هنا، نعرض مجموعة من الأفلام، التي ستعرَض في الشهور المقبلة. "الباب يفوت أمل" لدرّة التونسية على الرغم من انتهاء تصوير فيلم "الباب يفوت أمل"، منذ حوالى ثلاثة شهور، وطرح الأغنية الدعائية للفيلم "الحب ولّع في الدرة"، والتي يغنيها كل من سالي خليل وعبد الباسط حمودة، إلا أن الشركة المنتجة "شادوز"، التي يملكها كل من الفنان أحمد حلمي، والمنتج إيهاب السرجاني، قرَّرت تأجيل عرض الفيلم إلى شهر أغسطس/آب. الفيلم يشارك في بطولته درة، شريف سلامة، خالد عليش، ياسر الطوبجي، ومن إخراج أحمد البنداري. وتدورُ أحداث الفيلم في إطارٍ اجتماعيّ كوميديّ حول مشاكل زوجين، حيث تعمل درّة، محامية، وتُدعى "أمل"، وتتعرض للكثير من المواقف الكوميدية مع زوجها الطبيب البيطري، والذي يُدعى "توفيق"، ويجسد الدور شريف سلامة، وهي في الشهور الأخيرة من الحمل، مما يعرضها للشعور بآلام الولادة أثناء إحدى المرافعات.
وتم استخدام دراسة التصوير الفرعية في عام 2014، وكان الهدف منها إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ ، والقلب، والجسم لـ 100000 مشارك. وأجرى الباحثون تحليلات على نتائج المرض لـ 398646 مشاركاً توفرت لهم معلومات عن استهلاك القهوة المعتاد. وأجريت تحليلات حجم الدماغ في 17702 مشاركاً توفرت لهم بيانات تصوير دماغ صحيحة. وقد أبلغ المشاركون عن عدد أكواب القهوة التي يتناولونها يومياً. وصنف الباحثون استهلاك القهوة في سبع فئات: الأشخاص الذين لا يشربون القهوة. شاربو القهوة منزوعة الكافيين. شاربو القهوة الذين يستهلكون أقل من 1 كوب في يوم. شاربو القهوة الذين يستهلكون كوب إلى كوبين في اليوم. شاربو القهوة الذين يستهلكون 3-4 أكواب في اليوم. تأثير الطعام على الدماغ - ميا ناكامولي - YouTube. شاربو القهوة الذين يستهلكون 5-6 أكواب في اليوم. شاربو القهوة الذين يستهلكون > 6 أكواب في اليوم. وكانت الفئة المرجعية هي الأشخاص الذين تناولوا 1-2 فنجان في اليوم، بدلاً من أولئك الذين امتنعوا عن القهوة، لأن الأشخاص الذين يمتنعون عن القهوة هم أكثر احتمالاً أن يكونوا بصحة دون المستوى الأمثل (نتيجة حالة صحية جعلتهم يمتنعون عن شرب القهوة). لذا، فإن مقارنة صحة شاربي القهوة بصحة أولئك الذين يمتنعون عن القهوة ستؤدي إلى انطباع بوجود فائدة صحية لها حتى لو لم يكن الأمر كذلك.
الشعور بالدفء أو السخونة بشكل غير مريح. صعوبة في البلع. رد فعل حاد من الجهاز العصبي: مثل حدوث صلابة في العضلات أو حمى شديدة وزيادة التعرق مع ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة. انخفاض عدد خلايا الدم: الشعور بالتعب المفاجئ و قشعريرة في الجسم والتهاب الحلق وتقرحات الفم المؤلمة وتورم اللثة وتقرحات الجلد ووجود أعراض البرد أو الأنفلونزا وصعوبة التنفس. ارتفاع نسبة السكر في الدم: الشعور بزيادة العطش و زيادة التبول والجوع وجفاف الفم وتكون رائحة الفم الكريهة. اثار جانبية نادرة الحدوث: أحد مضاعفات مرض السكري مع ارتفاع مستويات الكيتون في الدم يسمى الحماض الكيتوني السكري ويمكن حدوث: انخفاض سكر الدم. كمية قليلة من الصوديوم في الدم. كمية قليلة من البوتاسيوم في الدم. انخفاض عدد الصفائح الدموية. مستويات منخفضة جدًا من الخلايا الحبيبية وهو نوع من خلايا الدم البيضاء. مستويات منخفضة من خلايا الدم البيضاء. مستويات منخفضة من نوع من خلايا الدم البيضاء يسمى العدلات. نوع من اضطراب الحركة يسمى باركنسون. ضغط دم مرتفع. حدوث نوبة قلبية. ضربات قلب بطينية سريعة. الرجفان الأذيني. نبضات بطيئة. نزلات البرد. غذاء الدماغ الصحي - سطور. التهاب رئوي. الالتهاب الرئوي بسبب استنشاق القيء العرضي.
حيث أن أولئك الذين يستهلكون الأطعمة الدهنية يتمتعون بجودة نظام غذائي أفضل بشكل عام، وتناول كميات أكبر من المغذيات، وخطر أقل للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. 4- الخضر الورقية الداكنة: الخضر الورقية الداكنة مليئة بالكثير من الفيتامينات والمعادن، حيث توفر الخضروات الورقية عددًا كبيرًا من فوائد مكافحة التعب. ونظرًا لأن معظم الخضر (مثل السبانخ واللفت والكرنب) تحتوي على مستويات عالية من فيتامين C وحتى بعض الحديد، فإنها يمكن أن تساعد في محاربة التعب الناجم عن نقص الحديد، وهو سبب شائع للإرهاق.
"استثمر أكثر في ممارسة التمارين الهوائية واتباع نظام غذائي نباتي. يمكن أن يساعد ذلك في تحسين الذاكرة وصحة الدماغ على المدى الطويل أكثر من أي مكمل آخر. " ختاما وفي نهاية هذا المقال، نكون قد تحدثنا عن اضرار مكملات صحة الدماغ راجين منكم ان ينال مقالنا على اعجابكم.
الأمر نفسه ينطبق على الأكل المريح عند الإجهاد. الأكل المريح هو الأكل العاطفي و تختلف دوافعه و أسبابه من فرد لآخر. لا ينبغي استخدام الطعام كوسيلة للتحكم في المشاعر. تستغرق العادات و سلوكيات الأكل وقتا للتصدي لها وأود أن أوصي بالعمل مع المعالجين لتحديد أسبابها و علاجها. قلل من الأطعمة المصنعة: في حين أن هناك علاقة بين الاستهلاك المنتظم للأطعمة المصنعة والمزاج السيء ، فمن الصعب التمييز بين السبب والنتيجة. الأطعمة و المشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة مثل المشروبات الغازية تمثل مشكلة كبيرة للصحة. تظهر العديد من الدراسات من جميع أنحاء العالم أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من هذه الأنواع من الأطعمة – وكذلك تلك التي تحتوي على دهون مضافة وملح ودقيق عالي المعالجة – مرتبطة بسوء الصحة العقلية بالإضافة إلى السمنة وأمراض القلب والسكري وحالات أخرى " يقول جاكا. يذهب البروفيسور جاكا أبعد من ذلك: "في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، يؤدي السكر و" النظم الغذائية الغربية "إلى مشاكل في السلوك والإدراك جزئيا على الأقل من خلال التأثير الضار على جزء من الدماغ يسمى الحصين. لقد أظهرنا أيضا أن الأنظمة الغذائية غير الصحية مرتبطة ارتباطا وثيقا بحصين أصغر عند البشر.
عندما نفكر في كلمة الاكتئاب غالبًا ما ترتسم في عقولنا صورة الحزن والعزلة وقلة الطعام، لكن هل تعلم ما هو تأثير الاكتئاب على الدماغ؟ لا يقتصر تأثير الاكتئاب على المشاعر الحزينة والعزلة، بل يشمل تأثيرات على الدماغ والقدرات الإدراكية، وسنتعرف في المقال الآتي على تأثير الاكتئاب على الدماغ: ما هو تأثير الاكتئاب على الدماغ؟ قد يسبب الاكتئاب تغيرات في كيفية التعلم والتفكير والذاكرة، كما سنرى في النقاط الآتية: 1. تأثير الاكتئاب على الدماغ من ناحية التعلم قد يُؤدي الاكتئاب إلى وجود صعوبات التعلم المختلفة، الأمر الذي قد يزيد من أعراض الاكتئاب بسبب الشعور بالإحباط والتوتر، فقد يُعاني الأشخاص المصابين بالاكتئاب من صعوبة في إتمام المهام التي تتطلب قدرات إدراكية عالية. كما قد تسبب تقلبات المزاج المرافقة للاكتئاب مشكلات في الانتباه، وقد تسبب مشكلات النوم الناجمة عن الاكتئاب تأثيرًا على القدرة العقلية في التركيز، وقد يرتبط الاكتئاب بمشكلات نفسية أخرى، مثل: القلق ، الأمر الذي يزيد من صعوبة التعلم عند الفرد. 2. تأثير الاكتئاب على الدماغ من ناحية التفكير قد يُسبب الاكتئاب صعوبة في التفكير من خلال تغييرات دقيقة قد لا يُلاحظها الفرد في بدايتها، وقد تظهر صعوبة التفكير بسبب تأثير الاكتئاب على النقاط الآتية: مواجهة صعوبة في اتخاذ القرارت، ولا يقتصر الأمر على القرارات المهمة، بل قد يعاني الفرد من مشكلات في اتخاذ القرارات البسيطة، مثل: مشاهدة التلفاز، أو الخروج في نزهة.