من الشائع عن الكراث استخداماته الامتناهية في وصفات الطبخ و خاصة اطباق السلطة الصحية و الغنية بالفوائد المهمة للجسم تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال. ما هو الكراث الكراث هو نوع من النباتات العشبية ، يبتع الفصيلة الثومية. و الكراث له أصناف: فمنه ( كراث الصيف) ، و منه ( كراث البيات الشتوي) ، التي تكون أكثر قوة من كراث الصيف. يحتوي نبات ( الكراث) على السعرات الحرارية ، و على نسبةً من الدهون ، و الكاربوهيدرات ، و الألياف ، ونسبة من البروتينات. نبتة الكراث من النباتات التي تنتمي الى الفصيلة الثومية المفيدة جدا للجسم والتي تم استعمالها منذ القدم. كما أنه غنيٌ ( بحمض الفوليك ، و الكالسيوم ، و البوتاسيوم ، و الفسفور ، والمنجنيز ، والحديد ، و فيتامين سي ، و يحتوي الكراث أيضاً على فيتامين أ ، و فيتامين ي ، وفيتامين ك). يمكن استخدم الكراث في الطعام بثلاثة أشكال ، إما خاماً و نضعه في السلطات ، أو مغلياً ، أو مقليّاً. و يُعد طعم نبات ( الكراث) أقرب لطعم البصل ، و تعتبر نكهته من النكهات المميزة. يُساهم نبات الكراث في الصناعاتِ الدوائيةِ ، و يدخلُ ( الكراث) في تحضيرِ المواد التجميلية ، ويُعالج الكثير من الأمراض.
على العديد من الفوائد الجلد هي كما يلي: 1. لبشرتك: الكرات هو مدر طبيعي للبول وإزالة السموم من بشرتك من خلال محاصرة المواد الضارة والتنظيف لهم للخروج من الجسم. انهم الكمال تطهر وتنظف الجسم ، مما يجعل بشرتك تبدو متألقة. 2. وقاية من الشمس: الأوراق الخضراء من الكرات تحتوي على 100 مرة أكثر البيتا كاروتين وضعف فيتامين (ج) كما هو الحال في أجزاء بيضاء. هذا المزيج من الفيتامينات A ، C و E وكذلك المواد المضادة للاكسدة قوية أخرى في الكرات يحمي بشرتك من التلف بواسطة الجذور الحرة والأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس. فوائد الكرات للشعر: الكرات هي مصدر جيد للمعادن مثل المنجنيز ، والحديد ، وفيتامين C وحامض الفوليك. استهلاك الكرات يضيف الصحية لشعرك. 1. يعزز نمو الشعر: الكرات مصدرا هاما من الحديد الذي يساعد على بصيلات الشعر في النمو. كما أنها غنية بفيتامين C الذي يعزز امتصاص الحديد في الجسم. فوائد الكراث : أهم 10 فوائد للكراث علي صحة الأنسان - مقالات | منصة القارئ العربى. نقص الحديد يمكن أن يسبب فقر الدم والتي هي واحدة من أسباب فقدان الشعر مفيد أثناء الحمل: الكرات غنية بفيتامين B9 ، المعروف أيضا باسم الفولات (حمض الفوليك). تشكيل بالفولات جزءا هاما من النظام الغذائي للنساء الحوامل.
كما يروي أن الفرعون "شوبس" كافأ أحد السحرة بمائة حبة من الكراث. كما أن الفيلسوف اليوناني "ارسطو" كان يرجع نفاذ صوت الحجل وقوته إلى تناوله الكراث. ما هو الكراك. وأما أبوقراط أبو الطب اليوناني فقال إن الكراث يدر البول ويلين المعدة ويوقف التجشؤ، ويشفي من السل والعقم ويدر حليب المرضعة ويشفي من القولنج ويقطع نزيف الأنف ويقضي على اختناق الرحم. وقد قال عنه داود الأنطاكي "ينفع من الربو وأوجاع الصدر والسعال وخاصة إذا طبخ في الشعير شرباً ويهيج الجماع والقوة الجنسية (بذوره) ويزيل البواسير ضماداً بالصبر، يجلو الكلف والنمش والثآليل طلاء بعسل النحل". وقال فيه ابن سينا: "الكراث الشامي يذهب بالثآليل والبثرات وأكله يفسد اللثة والأسنان ويضر بالبصر والكراث النبطي ينفع البواسير مسلوقاً أكلاً وضماداً ويحرك الباه ويوضع على الجراحات الدامية فيقطع دمها وأصحاب الألحان يستعملونه لتصفية أصواتهم". وماذا قال عنه الطب الحديث؟يعتبر الكراث في تأثيره الطبي مقارباً لتأثير البصل فهو مهضم ومقشع (طارد للبلغم)، مطر (ملين) ومدر للبول وطارد للديدان. وقد اثبتت الأبحاث أن له تأثيرا مضادا للبكتريا وبالأخص ضد النوع ستافيللوكوكس أورس موجبة وسالبة الجرام.
خبرني - تعد الفراولة من الاطعمة التي تنتشر في موسم الربيع وبتناولها الكثير بطرق مختلفة ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل عصير الفراولة بشكل جديد. المقادير لبن فراولة مجمدة مربى الفراولة ما عليك سوى وضع جميع المكونات في الخلاط ويخلط جيدا وقد تكون لمربى هي سر عمل عصير الفراولة البسيطة هذه فهو لا يعمل على تحلية العصير فحسب ، بل يكثف نكهة الفراولة ، بدون أي شراب مزيف من خلاصات النكهة. ما هو الكرات. تُفضل الفراولة المجمدة على الفراولة الطازجة لأنها وتبرد العصير دون إضافة أي ثلج. بالإضافة إلى أن الفراولة المجمدة يسمح لك بتحضير العصائر في أي وقت من السنة. يمكن استبدال حليب البقر بأي نوع من الحليب غير الألبان الذي تفضله. يمكنك أيضًا استخدام المربى الخالي من السكر أو "الفاكهة القابلة للدهن" لتقليل مستويات السكر.
التجاوز إلى المحتوى في هذا المقال سنتعرف على نبتة الكراث وفوائدها الصحية على الجسم وقيمتها الغذائية الغنية جدا. ماهي نبتة الكراث ؟ نبتة الكراث هي نبتة عشبية تنتمي الى صنف الخضار وتنحدر من الفصيلة الثومية هذه النبتة تشبه كثيرا للبصل من حيث الشكل والطعم لكن طعمها أقل حدة من طعم البصل وفيه القليل من الحلاوة. كراث - المعرفة. اسمها العلمي "Allium porrum " لها عديد الأسماء التي تختلف من بلد الى آخر حيث يسميه العض " البراصيا " و يسمى أيضا " البقل " خاصة في بعض بلدان الخليج العربي ،" كراسي" و "قرط " و "ركل" … هي من النبتات المستعملة بكثرة منذ القدم وخاصة في مصر الفرعونية والعراق وهو ما أثبتته وأكدته البحوث التاريخية. للكر اث استعمالات عديدة في الطبخ والمداوات فهو من النباتات التي لها فوائد عديدة على الصحة وذلك بفضل ما تحتويه من قيمة غذائية. نبات الكراث القيمة الغذائية للكراث الكراث من النباتات والخضار التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات أهمها الفيتامين "أ" والفيتامين "سي" كذلك يحمل نسبة كبيرة وهامة من الفيتامين "بي" و الفيتامين "ك" كذلك هو غني بمضادات الأكسدة كحمض الفوليك أو ما يسمى بالفيتامين "بي9 " و الفيتامين "ج" الذي يعد من مضادات الأكسدة أيضا الكراث غني جدا بالمعادن كالكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور والبوتاسيوم كما أنه من النباتات الثرية بالألياف الغذائية و يتميز بسعرات حرارية منخفضة و خال من الكوليستيرول والدهون المشبعة.
ذكرت وسائل اعلام تركية عن المنتج الذي سجل أكبر ارتفاع في الأسعار خلال الشهر الماضي مارس / أذار. وبحسب ما ترجم موقع تركيا عاجل، ووفقًا لمعهد الإحصاء التركي (TUIK) ، كان المنتج الذي حقق أعلى زيادة في الأسعار في شهر مارس / أذار الماضي هو الديزل بنسبة 32. 67 في المائة ، في حين أصبحت الكوسة أرخص منتج بنسبة 23. 26 في المائة. ارتفع الرقم القياسي لأسعار المستهلك خلال شهر مارس بنسبة 5. 46 في المائة مقارنة بالشهر السابق ، بنسبة 22. 81 في المائة مقارنة بشهر ديسمبر من العام السابق ، وبنسبة 61. 14 في المائة مقارنة بنفس الشهر من العام السابق وبنسبة 29. 88 في المائة بحسب التقرير. متوسطات 12 شهرًا. زيادة سعر الديزيل بنسبة 32. 67 في المائة في مارس ، ارتفع سعر الديزل أكثر من بين المنتجات. أغلى المنتجات في مارس ؛ الديزل 32. 67 في المائة ، البنزين 24. 41 في المائة ، رسوم الفحم 23. 47 في المائة ، البصل 20. 56 في المائة ، أجرة الحافلات بين المدن 20. 01 في المائة ، الخس 17. 51 في المائة ، الملفوف الأبيض 17. 10 في المائة ، البرتقال 16. 36 في المائة ، الفطر 15. 54 في المائة ، لحم الضأن 14. 95 في المائة ، الدجاج 14.
من ناحية أخرى ، يساعد تركيز البوليفينول في حماية الأوعية الدموية والخلايا من الأكسدة ، مما يترجم أيضًا إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. مفيد للمرأة الحامل الكراث غني بحمض الفوليك ، وهو فيتامين أساسي لتطوير الحمل الصحي. تسهل المستويات العالية من الفولات في الجسم امتصاص الحمض النووي وانقسام الخلايا ، مما يساعد على منع الإجهاض التلقائي وعيوب الأنبوب العصبي (الأمراض والاضطرابات التي تحدث عندما لا يتشكل العمود الفقري وظهر الجنين بشكل صحيح). بعد ذلك ، يمكن أن يكون فركتوليجوسكاريديس (فركتان يأتي من الإينولين) مفيدًا أيضًا بعد الحمل من خلال تعزيز الانتظام في حركات الأمعاء لدى الطفل. من المعروف أن الإمساك هو واحد من أكثر المشاكل شيوعًا عند الأطفال حديثي الولادة ، وبالتالي فإن إدراج الكراث في النظام الغذائي للأم المرضعة يمكن أن يساعد في منع الإمساك لدى الأطفال حديثي الولادة. يساعد في تنظيم الكوليسترول وقد لوحظ أن الكراث يحتوي على مركبات الكبريت القادرة على خفض مستويات الكوليسترول السيئ بشكل طبيعي ؛ هذا مهم بشكل خاص في الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. يساعد على فقدان الوزن مع وجود عدد منخفض نسبيا من السعرات الحرارية (61 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام) ومحتوى عالٍ من الألياف ، يمكن أن تجعلنا الكراث نشعر بمزيد من الشبع دون الحاجة إلى زيادة السعرات الحرارية اليومية.
يمكنكم الاطلاع على المزيد من المقالات عن طريق زيارة الموسوعة العربية الشاملة. 1-الحميداني وش يرجع.. أصل قبيلة الحميداني. 2-الزغيبي وش يرجعون.. أصل قبيلة الزغيبي من وين ؟
تعتبر عائلة الكريع من السلقا بالأفخاذ حيث تعود أصولهم إلى قبيلة عنزة التي سكنت شمال الجزيرة العربية. تميزت العائلة منذ وقت طويل بكفاءة أولادها الذين يقومون ببناء وتطوير المناطق التي يسكونها، لا سيما المملكة العربية السعودية. خولة الكريع زوجها يرجع السبب في السؤال عن الكريع وش يرجعون إلى بعض الأخبار التي أكدت على تولي خولة الكريع احد المناصب الهامة بالمملكة العربية السعودية، نستعرض فيما يلي بعض المعلومات عن خولة الكريع وزوجها: ولدة خولة داخل حدود المملكة العربية السعودية عام 1973 مـ أي أنها تبلغ من العمر 48 عام، حيث ولدت بمنطقة سكاكا في مدينة الرياض. الحميداني وش يرجع الفايت كثر الحسوفات. تشغل العالمة السعودية حاليًا منصب رئيس مركز الأبحاث بمركز الملك فهد المتخصص في علاج أورام الأطفال وهو المركز التابع للمستشفى التخصصية للملك فيصل ومركز الأبحاث في مدينة الرياض. أصبحت رئيسة لاحد الفرق العالمية التي تتبنى البرامج البحثية للتعرف على البصمة الوراثية عند مصابي السرطان السعوديين. منحها الملك عبد الله بن عبد العزيز خادم الحرمين الشريفين وسام الدرجة الأولى للملك عبد العزيز نظرًا لما حققتها من أنجارات وكفاءات بحثية في القطاعين العربي والعالمي.
قصة محمد بن فيحان مَع العنزي: مع قسوة الحيآة فِي نجد فِي العصور الغابره كَانت هُناك العديدَ مِن المرواءات والتضحيات ففي مطلع الستينات مِن القرن الهجري الماضي بحفرالباطن جاءَ أحدَ ابناءَ عشيرة الكويكبي مِن قبيلة عنزه علي راحلته متسوقا وابتاع مِن صاحب دكان مؤونه لاهله وابنائه المتنقلين فِي الصحراء طلبا للكلا والمرعى ولم يكن مَع المشتري نقودا يدفعها لصاحب الدكان فطلب الامهال وقال أنه سياتي بثمن الاغراض قريبا فرفض صاحب المحل قائلا الدفع الآن أو اترك البضاعه وكان هَذا المشهدَ بحضور محمدَ بن فيحان الحميداني الذي تشفع لدي البائع لامهال المشتري. لكن دَون جدوي فما كَان مِن الحميداني الا ان دَفع المبلغ وقدره 63 ثلاثة وستون ريالا وقال للكويكبي خذ مشترياتك واذهب فِي أمان الله وهنا اصر الكويكبي على معرفة الحميداني واخذ اسمه كاملا. وعِندَ وصوله الي أهله اشهدَ علي شَآة مِن الضان بأنها ملك للحميداني ثُم مضت سنوات علي هَذا الموقف ساءت خِلالها احوال الحميداني وتدنت وأصابته ضايقه كان الحميداني يسمع عَن كرم محمدَ بن احمدَ السديري أمير عرعر فِي السبعينيات الهجريه واحتوائه لروؤس القوم فما كَان مِنه الا الانتقال باهله وبيته علي ظهر لوري وقام بنصب بيته علي مقربه من قصر السديري.
تعاونت مع العديد من مراكز البحث الدولية والمحلية بمجال الأبحاث السرطانية. أصبحت عضو بالجمعية الأمريكية لعلوم الجينات وأبحاث السرطان، بالإضافة إلى علم الأمراض. إلى جانب عملها كعضو بعدد من الهيئات التحريرية مثل المجلة الطبية للجينات BMC Genomics ومجلة الجينات الطبية العالمية WJMG، فضلًا عن مجلة ناشيونال جيوغرافي. أسندت إليها جامعة الملك فيصل منصب بروفيسور لمحاضرة مواد كلية الطب. يمكنكم الاطلاع على المزيد من المعلومات التي تخص العالمة السعودية خولة الكريع عن طريق زيارة صفحتها الرسمية على موقع تويتر من هنا. رابط عائلة الكريع على موقع تويتر يمكنكم زيارة الصفحة الرسمية لعائلة الكريع على موقع تويتر والتي تحمل اسم عشيرة الكريع بالجوف من هنا. الحميداني وش يرجع فينا الزمان. حيث يتم نشر جميع المعلومات الخاصة بالعائلة على تلك الصفحة، بالإضافة إلى دعوات الأفراح وحفلات تخرج أبناء العائلة عليها. في ختام مقالنا الكريع وش يرجعون نكون قد استعرضنا بعض المعلومات عن اصل عائلة الكريع، بالإضافة إلى عرض بعض المعلومات عن خولة الكريع زوجها والمؤهلات العلمية لخولة الكريع، إلى جانب مناصب شغلتها خولة بنت سامي الكريع العنزي ورابط حسابها على موقع تويتر، فضلًا عن رابط عائلة الكريع على موقع تويتر.
وبعدَ الظهيره حضر الامير محمد السديري قادما مِن مكتبه وتساءل مِن صاحب بيت الشعر هَذا فأُخبر باسمه ودُعي للغداءَ وفي اليَوم الثاني كَانت هُناك مناسبه علي شَرف الامير دَعي اليها الحميداني وخلال اللقاءَ عرض الحميداني علي الامير العشاءَ غدا فِي بيته هو لكنه كَان على يقين بانه سوفَ يعتذر وللمفاجأه حدث ان أحد الحضور تدخل متشفعا لدي الأمير طالبا تلبية دَعوة الحميداني لانه رجل معروف وشيخ عرب فوافق الامير. فوقعت موافقة الامير وقوع صاعقة قصمت ظهر الحميداني واخذت بِه همومه وافكاره تصعدَ وتهبط وزوجته تهدي مِن روعه وفي الصباح الباكر اخذ يمشي علي المواردَ لشراءَ ثلاث نعاج بالاجل لذبحها لضيفه لكِنه لَم يجدَ مِن يلبي طلبه. وشاهدَ عَن بَعدَ صاحب غنم فذهب اليه يسأله ابتياع ثلاث شَياه فاجابه بانه لايملكها ولايعرف صاحبها فعجب مِن قوله واصر علي معرفة صاحبها وكَانت الاجابه أن هَذه غنم محمد بن فيحان الحميداني فبادره الحميداني بِكُلمة زجر يهب فجاءَ الردَ بمثله فاخذ يستوضح الامر فتبين لَه ان هَذه عدوله لدي الكويكبي لمحمد الحميداني فقال لَه أنا محمدَ الحميداني وبعدَ تثبته مِن شَخصيته سلمها له فاقام لضيوفه وليمه كبري واخذ مِن الكويكبي باقي القطيع فَتحسنت احواله نتيجه لمروءه فعلها ونسيها ولكن الله حفظها لَه وطرح البركه فِي فعلته النبيله من كتاب / عبدالله الماضي خواطر.