من فوائد التين الطازج الصحية، نذكر أيضاً تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؛ لأنَّ أوراقه تساعد على التقليل من مستويات الدهون الثلاثية (التريغليسيريد) في الدم بشكل كبير، بالإضافة الى أنّ التين المجفف يعتبر غنياً بالعناصر الغذائية مثل الفينولات Phenols، أحماض أوميغا 3 الدهنية، وأحماض أوميغا 6 الدهنية، لذلك يعتبر مفيداً في الحدّ من مخاطر أمراض القلب التاجية، بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ التين الطازج يساعد على الحدّ من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وذلك لأنّه يحتوي على كميات مرتفعة من البوتاسيوم، وكميات منخفضة من الصوديوم". تابعي المزيد: أسباب آلام المعدة عند النساء أهم فوائد التين الطازج التين مفيد لمرضى القلب ومرضى السكري - يحتوي التين على مضادات قوية للأكسدة، وخصوصاً مادة الفينول (والتي يحتوي عليها التين المجفف بكمية كبيرة)، بحيث تعمل مضادات الأكسدة هذه على حماية البروتينات الدهنية في الدم من الأكسدة. - يساعد تناول التين على خفض معدل الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول التين يساعد على: * زيادة قدرة الجسم على مكافحة الجذور الحرّة، ولمدة تستمر نحو 4 ساعات من تناوله، وكلما كان لون قشرة التين الخارجية غامقاً، كانت أكثر نضجاً وازداد محتواها من مضادات الأكسدة.
التين يقي من سرطان الثدي تناول المرأة للألياف في عمر الشباب يساعد على الوقاية من سرطان الثدي بعد مرور السنين خصوصًا أثناء سن اليأس. التين يحتوي على مضادات الأكسدة يحتوي التين على العديد من مضادات الأكسدة، إذ تعمل هذه المواد على محاربة عوامل الأكسدة والأمراض المختلفة، وكما تحتوي ثمار التين عند نضجها على كمية أكبر من المواد المضادة للأكسدة. التين يساعد في محاربة التجاعيد المستحضرات التي تحتوي على خلاصة التين لها دور فعال في الحد من فقدان الماء من البشرة، وتكون الدهنيات الضارة بالبشرة أيضًا، ولذلك يتم استخدام التين لعلاج زيادة التصبغ، حب الشباب، النمش، والتجاعيد لدى المرأة. التين يحافظ نضارة البشرة يحتوي التين على فيتامين C، والذي يعمل كمضاد للأكسدة ويعطي للبشرة رونقًا ونضارة. التين يحسن من نوعية الشعر يحتوي التين على العديد من المواد المستخدمة في مستحضرات ترطيب الشعر، لتمنح المرأة شعرًا لامعًا ورطبًا، وكما يساعد التين على نمو الشعر إذ يحتوي على العناصر الأساسية المهمة مثل: المغنيسيوم، وفيتامين C، وE. فوائد التين الأسود التين الأسود يمدُّ الجسم بالطاقة والحيويّة، ويساعد على حفظ توازن الجسم.
للعظام يساهم التين في تعزيز كثافة العظام لأنه فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يمنع فقدان هذا المعدن من خلال البول ، مما يضمن عدم وجود ضعف في العظام. لذلك يوصى به بشكل خاص للنساء بعد انقطاع الطمث. خصائص مضادة للأكسدة أظهرت الأبحات المختلفة أن التين له خصائص مضادة للأكسدة. للاستمتاع بهذه الفوائد ، سيكون كافيًا أن تأخذ بضع تين مجفف يوميًا. الاستمتاع بمزايا التين وأوراقه في متناول أي شخص. لماذا لم تدرج هذه الفاكهة في نظامك الغذائي؟ فوائد التين المجفف للنساء أثناء الحيض ، يمكن أن يؤدي استخدام التين المجفف إلى تخفيف الألم وزيادة الحالة المزاجية والقضاء على العصبية. بالنسبة للنساء الحوامل، سيكون من الرائع استخدام التين. يحتوي على كمية كبيرة من حمض الفوليك ، وهو ضروري لنمو الجنين. إذا مرضت الأم الحامل ، فسيكون من الأسهل الشفاء بمساعدة التين المجفف ، ولا تحتاج إلى تناول أدوية غير مرغوب فيها. التين المجفف مليئ بمضادات الأكسدة التي تحسن وتجدد البشرة وتقوي الأظافر والشعر. يعتقد أن 2 أو3 حبات فقط في الأسبوع يمكنها حماية الساقين من الدوالي التي تصيب العديد من النساء.
فوائد التين للرحم لا توجد أبحاث تؤكد أنها من الفواكه الضارة خلال الدورة الشهرية، وعليه فإنه من الممكن استهلاكها باعتدال، ومن الجدير بذكره أنها تحتوي على نسبة جيدة من معدن الحديد مما يجعلها مفيدة في تعويض الدم الذي تفقده المرأة خلال دورتها. قد يهمك أيصا: © 2000 - 2021 البوابة ()
في بداية مشواري طلبت جهاز من الشركة لحاجتي اله بفترة التدريب و رفضت الشركة واعتبروه رفاهية، استاذنتهم و اشتريته من حسابي وجبته عالشركة. مراجعة فيلم Extraction - عندما يتولى أصحاب الاختصاص إخراج أفلام الأكشن : idris_09. لانه عندي هدف بدي اوصله وهوه اني انجح و ابني خبرتي وما اسمح لاشي بالكون يمنعني و الحمدلله وبفضل الله وحده حققت الكثير من الانجازات اللي خططت الها ومازال الطريق طويل. واضح انه في شباب وصبايا مش مستوعبين انه التدريب الغير مدفوع هوه فعلياً مدفوع حقه اشي ثمين جداً في بداية مشوارك المهني و هوه الخبرة واللي قيمتها اعلى بكثير من الكم ١٠٠ دينار اللي مزعلينك من هلا لانه الخبرة هيه اللي بعدين بتحدد دخلك العالي او بتخليك تقدر تاسس شركة ناجحة ان شاء الله... لو الخبرة محرزة لو بزبط ادفع انت بدل التدريب كمان واتحمل المواصلات... ركز على انت شو بدك و شو انت محتاج وخلي عندك بعد نظر واطلع من سوء النية للغير او مؤامرة انه صاحب العمل بدو يستغلك او يستعبدك.
- قال في الحياة: الحقيقة أن هذه الحياة فخ.. فخ نتخبط فيه منذ أن نولد والغلطة أننا نحاول الخروج من هذا الفخ. أي ترتيب مريح للحياة أن نعيش اليوم دون ازعاج الامس والغد معا - قال في الندم: الندم باب الحياء والحياء باب التوبة. - قال في الرحمة: لا تحسب يا توفيق أن عملك أو عملي هو المنجي وانما هي رحمة الله.. لا ييأس من الوقت إلا من يجهل أن الرحمة تسبق الوقت ولا يسبقها الوقت. هو يعرف حدود أحزان البشر ويعرف أن هذا من رحمة الله بعباده - قال في الخداع: أن اخطات فكن شجاعا على الإنسان أن يحاول على الأقل أن يتصرف على أنه مخطي لا أن يواصل الخداع. لا تسعى لخداع رجل مسن يعلم أن الموت لا يمكن أن يكون بعيدًا. أقواله وإقتباساته [ عدل] آلاف من الناس يصفعون كل يوم ولكن قليل منهم من يشعر بالإهانة او الغضب قليل منهم يا سيد من يصيبهم ذلك المرض الذي أصاب أباك والذى يصيبك أنت الآن.. مرض العدل أحتاج الوحدة والسكون لكى أفكر. أفكر في أي شئ بالظبط؟ أدمنت التفكير في نفسى وكلما فتحت صفحة وجدتها أسوأ من التي تسبقها الحقيقة بسيطة لا تحتاج إلى زخرفة الكلام.. أن الهزيمة لا تنزع البطولة من الثوار انتبه منذ مدة طويلة إلى أنه كلما كانت العادات غريبة وغير مفهومة، استحال التخلص منها أبشع شئ يا حشمت ليس الحزن ولكن اختفاء الحزن اتكلم طوال الوقتولكن مع نفسيفي راسي حوار لا ينقطع أخــاف الغربة في المـوت أكثر مما أخــافها وأنا على ظهـر الدنيا أخذت كل الأشياء تتداخل ، لا تفسر شيئا ولا تضيء شيئا ، ولكنها تتقاطع وتتكاثف وتنتهي إلى طرق مسدودة أخشى ونحن قطرة واحدة في الموج أن ننفصل.