أما إذا كان الفرق بين القياسين ثلاث بوصات فالمقاس C. في حالة كان الفرق أربع بوصات فمقاس ثديك D، وإذا كان خمس فالمقاس DD، وإذا كان ست فمقاس ثديك DDD. وإذا كان الفرق سبع بوصات فمقاس الثدي لديكِ F. وإذا كان الفرق ثمان بوصات فالمقاس G، وفي حالة كان الفرق تسع بوصات فالمقاس H. ولو كان الفرق عشر بوصات فالمقاس لديكِ I، وإذا كان 11 فمقاسك J، وإذا كان 12 فمقاسك K. في النهاية قياس حمالة صدرك هو الرقم الأول "قياس حزام حمالة الصدر"، مع الفرق بين القياسين، مثل 38C، 40DD، وهكذا. اقرئي أيضًا: تعرفي على شكل جسمك ونوع الملابس الملائمة له. أنواع الحمالات الصدرية يوجد أنواع كثيرة من الحمالات الصدرية في الأسواق، إليكِ أشهرها في السطور القادمة (مرجع): حمالة صدرية بسلك معدني (wired bra): هذه الحمالة تحتوي على سلك معدني من أسفل لضبط شكل الثدي، وإظهاره بمظهر مثالي. تعرفي على مقاس حمالة الصدر الملائم لكِ | ELWASFA. حمالة صدرية من دون سلك معدني (non wired bra): عدم وجود سلك معدني أسفل الثديين في هذه الحمالات يجعلها أكثر مرونة، ومناسبة للارتداء فترات طويلة. حمالات صدرية مبطنة (padded bra): هذه الحمالات قد تكون ذات بطانة خفيفة أو ممتلئة، تناسب الارتداء خارج المنزل.
[٢٣] تعرفي على ثدييك. قد يؤثر حجم وشكل ثدييك على حجم حمالة الصدر وأيضًا على شكل الحمالة المناسب لجسمك. يختلف جسم كل امرأة وشكل ثدييها عن الأخرى. لذلك بدلًا من القلق حول عدم تشابه ثدييك مع عارضات فيكتوريا سيكريت، ركزي على ارتداء الملابس الملائمة لجسمك وابحثي عن أفضل مظهر لكِ. في دراسة مفصلة (اضغطي هنا للاطلاع عليها) تم اقتراح حمالات الصدر مناسبة لأشكال وأنواع الأثداء النسائية المختلفة للنساء اللواتي يعانين من عظام الصدر البارزة أو محيط الحلمة الكبير أو المعدة المنتفخة، وغيرها من الحالات الأخرى. نصيحة الخبراء كاثرين جوبيرت خبيرة أناقة شخصية تعمل مع عدد كبير من العملاء على زيادة أناقتهم وإعطائهم المشورة في اختيارات الملابس والموضة. أنشأت شركتها الخاصة عام 2012، وسبق لها الظهور على موقع Buzzfeed، وعملت كأخصائية أناقة لمشاهير مثل بيريز هيلتون وأنجي إيفرهارت وتوني كافاليرو وروي تشوي وكيلان لوتز. Catherine Joubert خبيرة موضة وأناقة إليكِ ما تفعله خبيرتنا: "دائمًا ما أخبر العملاء ألا يستهينوا أبدًا بعملية اختيار حمالة الصدر المناسبة، خاصةً إذا كن بحاجة لمزيد من الدعم. إذا كان صدركِ ممتلئًا وكبير الحجم، فيجب عليكِ أن تبحثي عن حمالة صدر جيدة تقدم الدعم والرفع اللازمين.
قد تشعرين أن القوالب فارغة أو كبيرة جدًا في هذا الوضع، ولا بأس في ذلك. يجب أن يكون محيط الحمالة مريحًا لظهرك. [١٧] 3 انحني للأمام واستخدمي يدك المعاكسة لكل ثدي لسحب لحم الثدي كله وخاصة الجوانب بالقرب من الإبطين في القالب. اسحبي ثديك كله للأمام ولأعلى، ثم أمسكي الحمالة من منتصفها بين القالبين وهزيها. [١٨] تحققي من ملائمة وإحكام الحمالتين. لا يجب أن تكون الحمالة ضيقة للغاية وغائرة في جلد الكتف، وبنفس الوقت لا يجب أن تكون رخوة. [١٩] هل تضغط الصدرية على صدرك بشدة أو تجعله يبدو وكأنك تملكين أربعة أثداء؟ إنه المقاس الخاطئ إذًا. [٢٠] يجب أن تكون كل حلمة في منتصف المسافة بين الكتف والمرفق. [٢١] إذا تدلى ثدييك من جانبي حمالة الصدر، فأنت بحاجة لمقاسٍ مختلف. [٢٢] 5 تذكري أن مقاس حمالة صدرك ليس نهائيًا، بل يتغير بتغير جسمك. لا يعني أنك ترتدين مقاس C86 الآن أنك سوف ترتدين نفس المقاس دائمًا. إذا مر جسمك بتغيرات جذرية أو لم تشعري بالارتياح أثناء ارتدائك لحمالة صدرك، خدي قياساتك مرة أخرى. جددي مقاسك إذا خسرت أكثر من 5 كيلوجرامات، أو في حال أنجبتِ طفلًا أو بدأت في ممارسة الرياضة بانتظام أو خضعتِ لعلاج للهرمونات.