تناول المشروبات الصحية وشرب الماء علي مدار اليوم وبكميات كافية لما لها من فوائد صحية عظيمة. الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والأغذية المصنعة والمقليات والمشروبات الغازية والسكريات. الابتعاد عن الأطعمة الحارة والدسمة التي تجعلكَ تتعرق وبالتالي تضعكَ في موقف محرج. 3- الإقلاع عن التدخين: إذا كنتَ من الرجال المدخنّين، عليكَ الإقلاع عن التدخين لأنه ضار بالصحة وله تأثير سلبي على كافة الأعضاء الحيوية عامة ويؤثر على القدرة على ممارسة العلاقة الجنسية خاصة. مستلزمات العروسة من الالف للياء - مجلة هي. 4- النوم بانتظام: ترتيبات الزواج قد تضعكَ في حالة من التوتر والضغط ومن ثم لا تحصل على قسط النوم الذي تحتاج إليه، وهذا ضار جدًّا. ولهذا يُفضل اختيار موعد محدد للنوم، وموعد محدد للاستيقاظ وأن تنام 8 ساعات يوميًا، وألا تُكثر في النوم لأنه ضار بل الاعتدال في كل شيء. 5- العناية بالبشرة: لا تقتصر العنابة بالبشرة على المرأة فقط، بل على الرجل أيضًا حتى يحصل على بشرة نضرة وصحية، لذا قم باستعمال الماسكات لتقشير الجلد الميت ووضع المرطبات لحمايتها من الجفاف، وتخلّص من الهالات السوداء. 6- العناية بشعركَ: شعر العريس يلعب دورًا كبيرًا في جماله يوم الزفاف، ولهذا عليك الذهاب إلى مصفف شعر تثق به وتحلق شعركَ قبل الزفاف بيوم أو صباح يوم الزفاف وتصفيفه بطريقة تناسب وجهكَ.
للعريس أيضا مستلزماته قبل الزواج والتي يجب أن يحرص على تحضيرها لنقلها الى المنزل الزوجي تماما كالعروس، ومن بين تلك المستلزمات التي يحتاجها العريس الملابس والاكسسوارات الخاصة مثل النظارات وساعات اليد والخواتم المصنوعة من الأحجار الكريمة الى جانب الادوات الالكترونية. إليك عزيزي أهم المستلزمات التي يجب أن تحضرها قبل الزواج: فمن اين يبدأ العريس في ترتيب هذه الاغراض؟ الملابس بكل أنواعها لا بد أن تجهز عزيزي العريس ملابس بمختلف انواعها لنقلها الى الى المنزل الزوجي من بيجامات وقمصان وسراويل. واحرص ان تحضر للملابس الشتوية الكنزة ذات الرقبة الطويلة والكنزة الصوفية العادية والسترة الجلدية والمعطف وملابس النوم والقفازات الجلدية والاوشحة الرجالية والقبعات الصوفية والجوارب الصوفية. اما بالنسبة للملابس الصيفية فجهّز الشورت و"التيشارتات" وملابس النوم الصيفية. ٦ معلومات لازم تعرفهم قبل الزواج - للرجال - YouTube. شراء الأحذية تحتاج عزيزي الى شراء مجموعة من الاحذية لمختلف الاستعمالات، فمثلا لا بد ان تمتلك حذاء للمناسبات الرسمية، واخر للمشاوير النهارية، الى جانب حذاء رياضي واحذية للمنزل واخرى خاصة بالبحر. أغراض متنوعة لا بد عزيزي من تحضير العطور وساعات اليد الخاصة بك والنظارات الشمسية الى جانب الاغراض الالكترونية ومستلزمات الحلاقة والنظافة الشخصية، والعود ومعجون الاسنان الخاص بك مع فرشاته، والكريمات التي تستعملها لشعرك، او تلك التي تحتاجها لبشرتك وأربطة العنق وأحزمة السراويل والملابس الداخلية وكاميرا.
تحضيرات العروس كثيرة ومتنوعة، وقد تنسى الصبيّة بعض الأغراض المهمة، وسط الكثير من الأمور التي ينبغي عليها شراؤها، بالإضافة إلى التحضيرات الأخرى كحفل الزفاف، وتنظيم المنزل وغيرها. لهذا سوف نحاول مساعدتكِ اليوم بأهم مستلزمات العروس الشخصية التي سوف تحتاجينها لزواجِك. أغراض التجميل شنطة العروس هذه واحدة من أهم الأعراض التي لن تتخلين عنها، مثل العطور و الكريمات المختلفة للبشرة والقدم واليد، والمكياج، بالإضافة إلى العناية بالشعر والأظافر، ولا تنسي أيضًا أجهزة تصفيف الشعر المختلفة. موديلات الملابس والاكسسوارات تحضير الملابس يجب أن يكون بفترة كبيرة قبل الزواج، حتى يتسنى لكِ تحضير كل الأغراض المختلفة لزواجِك، كملابس النوم من قمصان وبيجامات، وملابس داخلية وغيرها. أما ملابس الخروج، فسوف تحتاجين إلى تحضير ملابس لكل المواسم، لن تشتري فقط القطع الخاصة بموسم الزواج، لأنكِ في كل الأحوال سوف ترتدينها بأول سنة بالزواج. الاكسسوارات من القطع الأساسية والمهمة بالنسبة لأيّ عروس، واحرصي على أن تكون فخمة ومترفة قدر الإمكان، لتزيدكِ جمالًا وثقة بنفسِك، تحديدًا الأحذية والشنط. أغراض نسائية خاصة تجهيزات العروس هذا الركن من مستلزمات العروس الخاصة، يكاد يكون بسيطًا جدًّا لكنه غاية في الأهمية، وعادة ما تنسى العروس الاهتمام به، مثل تحضير جهاز نزع الشعر ، والذي سوف تحتاجين له بشكل دائم، بالإضافة إلى الفوط الصحية اليومية والشهرية، وكذلك الغسول النسائي الخاص بكِ للحفاظ على نظافتِك الشخصية.
احرصي عند انتقاء منتجات العناية بالبشرة على أن تكون خالية من الصابون، البارابين والعطور وأن تكون مناسبة لنوع بشرتك، وتذكري رؤية تاريخ الانتاج واختيار المنتجات ذات التاريخ الأحدث لضمان الاحتفاظ بها لفترة طويلة. العطور من الأشياء التي يمكنكِ البدء في شرائها قبل العرس بفترة طويلة دون قلق. منتجات العناية الشخصية 123rf Marilyn Barbone العناية الشخصية والحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة تتطلب منكِ عمل قائمة خاصة ببعض المنتجات التي يجب شراؤها قبل العرس بفترة. الغسول المهبلي من أهم المنتجات التي يجب أن تكون في قائمة العناية الشخصية الخاصة بكِ. اختاري الغسول المهبلي الطبي، ويفضل الذي يحتوي على المكونات الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي الذي يحمي من نمو الفطريات ويمنحكِ رائحة منعشة. شفرات الحلاقة أو الكريم المزيل للشعر أو الطريقة التي تفضلينها في التخلص من الشعر الزائد أيضاً من أهم الأشياء التي تحتاجينها في قائمتك. لا تنسي إدراج الفوط الصحية، فوط الاستخدام اليومي، منتجات الاستحمام والنظافة الشخصية مثل فرش الجسم واللوف فرش الاسنان ومزيلات العرق. الماكياج 123rf Dejan Radic لا تفرطي في شراء منتجات التجميل أو الماكياج بكثرة واختاري ما يناسب استخدامك اليومي حتى لاتنتهي صلاحيتها سريعاً.