لا بد وأنك سمعت بالحلتيت من قبل، لكن هل هو آمن؟ وما هي أضرار الحلتيت المحتملة؟ تابع قراءة المقال الآتي لتعرف أكثر. الحلتيت مشتق من الكلمة اللاتينية (Foetidus) وتعني النتنة، ويُسمى أيضًا بالوُشَّق، أو الأُشَّق، أو عِلْك الكَلَخ، أو صَمْغ الأَنْجُدَان. وهو صمغ نباتي استخدم قديمًا في الطب الشعبي لعلاج العديد من الحالات المرضية، تعرف معنا على أضرار الحلتيت ومحاذير استخدامه: أضرار الحلتيت يتم الحصول على الحلتيت من جذور نبات الفيرولا، يُستخدم بكثرة في المطبخ الهندي حيث يتم تجفيفه وطحنه على شكل بهارات، هذا عدا عن استخدامه لأغراض طبية. لكن ما هي أضرار الحلتيت الناجمة عن تناوله؟ إليكم الإجابة في ما يأتي: 1. بمناسبة شم النسيم.. تعرف على فوائد تناول البيض يوميًا. تورم الشفاه قد يسبب الحلتيت انتفاخ غير طبيعي في الشفاه، يستمر لبضع ساعات ثم يختفي من تلقاء نفسه. لكن من الضروري طلب المساعدة الطبية فورًا في حال انتشر الورم إلى الوجه والرقبة. 2. مشكلات هضمية قد يسبب الحلتيت الغازات، والإسهال، و حموضة المعدة ، لذا ينصح بتجنب الوجبات الدسمة بعد تناول الحلتيت. قد يرتبط تناوله أيضًا بالتسبب في الصداع، أو التشنجات، أو اضطرابات الدم، أو الغثيان. 3. مشكلات في ضغط الدم قد يسبب ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم، لذا على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الضغط تجنب تناول الحلتيت سواء كان الضغط يرتفع أو ينخفض لديهم.
الفوائد المحتملة من الحلتيت في حين أن البحث محدود، قد يقدم الحلتيت بعض الفوائد الصحية تعرف عليها: مصدر جيد لمضادات الأكسدة يعتبر الحلتيت مصدر جيد لمضادات الأكسدة حيث تساعد هذه المركبات النباتية على حماية خلاياك من الأضرار المحتملة التي تسببها جزيئات غير مستقرة تسمى الجذور الحرة. نتيجة لذلك قد تساعد مضادات الأكسدة أيضًا في الحماية من الالتهابات المزمنة وأمراض القلب والسرطان ومرض السكري من النوع 2. على وجه التحديد، ثبت أن الحلتيت يحتوي على كميات عالية من المركبات الفينولية، مثل التانينات والفلافونويد ، والمعروفة بتأثيراتها القوية المضادة للأكسدة. في حين أن الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات وجدت أن الحلتيت يظهر نشاطًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للأكسدة، إلا أنه يلزم إجراء المزيد من الأبحاث حول تأثيرات مضادات الأكسدة المحتملة على البشر. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لاستخدام الحلتيت بكميات صغيرة عند الطهي فمن غير الواضح ما إذا كان استخدام التوابل في الطهي سيظل يوفر هذه الفوائد المحتملة للصحة. قد يكون مفيداً لعملية الهضم أحد أكثر استخدامات الحلتيت شيوعًا هو المساعدة في علاج عسر الهضم.
الأدوية المخفضة لضغط الدم قد يتسبب الحلتيت في حدوث هبوط في ضغط الدم إذا تم تناوله مع الأدوية المخفضة لضغط الدم، ومن الأمثلة عليها: كابتوبريل (Captopril). إينالابريل (Enalapril). هيدروكلورثيازيد (Hydrochlorothiazide). فوروسيميد (Furosemide). 2. الأدوية المضادة للتخثر قد يزيد الحلتيت من حدوث نزيف وكدمات في حال تم استخدامه مع الأدوية المضادة للتخثر، ومن الأمثلة عليها: الأسبيرين (Aspirin). كلوبيدوغريل (Clopidogrel). الهيبارين (Heparin). ديكلوفيناك (Diclofenac). إيبوبروفين (Ibuprofen). نابروكسين (Naproxen). دالتيبارين (Dalteparin). إينوكسابارين (Enoxaparin). استخدامات الحلتيت وجرعاته لا يوجد أدلة علمية تحدد الجرعات المناسبة من الحلتيت سواء لأغراض طبية أو غذائية، لذا إذا كنت ترغب بتناول الحلتيت ينصح باستشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة المناسبة لحالتك الصحية. ويستخدم الحلتيت كحافظ للأغذية ومنكه للطعام الآسيوي، كما له العديد من الفوائد، منها الآتي: مقشع للبلغم. مدر للبول. طارد لديدان. مضاد للتشنجات. طارد للغازات. كما يعتقد أنه يعمل كمضاد لفيروس انفلونزا الخنازير (H1N1)، لكن لا توجد أدلة سريرية تثبت ذلك.