التفكير المستمر به: عند التفكير بالشخص بطريقة مستمرة ذلك يجعلك لا تستطيع النسيان، لِذا يجب عليك المحاولة في الحد من التفكير واقناع النفس بهذا الأمر. ضعف الإرادة: السبب الرئيسي وراء عدم القدرة على النسيان هو ضعف الإرادة والخوف من خطوة النسيان، فعليك أن تتجرأ ولا تخاف من اجتياز تلك المشاعر. شدة التعلق: التعلُق بالشخص يجعلك تُفكر دائمًا بالأغراض المُتعلقة به، والأشياء التي تخصه والذكريات بينكما. كثرة الاعتياد: تعود وجود شريكك ومشاركته لك في كل التفاصيل من الأمور التي تُصعب نسيان الشخص. اقرأ أيضًا: لماذا لا أستطيع إخراج شخص من تفكيري؟ كيف تستطيعين تخطي العلاقة ونسيان الطرف الآخر؟ عادةً بعض انتهاء العلاقة لا يرغب الطرف الآخر في التخلص من أغراض الشخص الآخر مما يتسبب في طرح سؤال لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته، وحتى يتمكن الطرف من تخطي العلاقة ونسيان الطرف الآخر لابُد من اتباع بعض النصائح، والتي تتمثل في: توقف عن مراقبته. إلغاء متابعة حسابه على مواقع التواصل الاجتماعي. واجه مخاوفك من نسيان العلاقة. لا تتحدث مع الأصدقاء المشتركين عنه. أخرج مع الأصدقاء. اعرف المزيد عن لماذا لا استطيع نسيان شخص أحببته - صحيفة البوابة الالكترونية. تخلص من الأشياء التي تذكرك به. امسح الرسائل بينكم على مواقع التواصل الاجتماعي والصور التي تجمعكما.
اقرأ أيضًا: كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك دعاء لنسيان الحبيب نهائيا بالقرآن هناك بعض الأدعية من كتاب الله التي تساعد على نسيان الحبيب وتخطي العلاقة بأكملها وهي كالآتي: قراءة الآية: " قال كذلك أتتك آياتنا فنسيتها وكذلك اليوم تنسى" اقرأها 40 مرة وانت متخيل الشخص الذي تريد نسيانه، وبعد ذلك تبدأ في ترديد الدعاء: "اللهم يا رحمن يا مقلب القلوب بين اصبعين من اصابعك انسني فلان كما نسيت الذي نسى آياتك". "اللهم أعوذ بك من عودة تكسرني أو رغبة تلوثني أو عاطفة تهزمني". "اللهم لا تنزل على من الحنين الذي ما لا طاقة لي به ولا تحملني من عذاب غيابه مالا أطيق". "اللهم اشفني منه كما شفيت أيوب من سقمه وأخرجني من حكايته كما أخرجت يونس من بطن الحوت". "اللهم بشرني بنسيانه كما بشرت يعقوب بيوسف". "اللهم اغفر كل التهاء كان من أجله وكل شتات في صلاتي كان به". لماذا لا استطيع نسيان شخص - إسألنا. "اللهم يا رحمن يا مقلب القلوب بين إصبعين من أصابعك انسني " فلان" كما نسيت الذي نسي آياتك". "اللهم أجعل فراقه آخر مصائبي، وأكبر مصائبي، وأعظم مصائبي". " اللهم لا تجعل الانشغال به فتنة دنياي ولا تجعل التفكير فيه فتنة ديني". "اللهم اجعل فراقه فاتحة الخير في دنياي، وفاتحة الفرح في قلبي".
حاول البدء بعمل ما أو افتتح لنفسك مشروعاً صغيراً فالعمل من أهم الأدوات التي تخلصك من ظروف قاسية كنت قد مررت بها ولكن يجب الالتزام بذلك. زد من جلساتك مع أهلك وذويك وأقاربك ولا تكثر من جلوسك في غرفتك وحيداً فهذا سيجعلك تعود بذاكرتك لعلاقتك وتفاصيلها. ابتعد عن المسكرات والسجائر وكل ما تظن أنه سيساعدك على النسيان، فهي لن تكون سوى أداة تزيد من محنتك. سجل في نادٍ للحديد أو لكرة القدم أو السلة بحيث تملء وقت فراغك وتصبح ملتزماً بعدة أمور تبعدك عن ماضيك المرير. ويمكن تلخيص ما سبق بأن الحل الأنسب لنسيان من تحب هو إشغال وقتك فالفراغ يجعلك تعود بتفكيرك إلى تفاصيل علاقتك السابقة. أسئلة وأجوبة لحالات عاطفية عن النسيان وجدنا أن هناك العديد من الأسئلة التي تتعلق بنسيان من نحب بسبب ظرف أو خيانة أو مشكلة ما ولذا نورد أجوبتها حسب كل حالة على طرف. وضمن القائمة التالية قد تجد جواباً شافياً لحالتك وإن لم تجد فاكتب في التعليقات أما الأسئلة فهي كالتالي: ما هي علامات نسيان الحبيب ؟ عندما تلاحظ على نفسك أنك عدت تتذكر علاقتك السابقة ولكن لفترات أطول من السابق فتأكد أنك في الطريق الصحيح. لماذا لا استطيع نسيان شخص أحببته - عربي نت. على سبيل المثال: كنت تعاني من ذكرياتك المؤلمة يومياً وبعد مرور الوقت ترى نفسك أنك تتذكر ما حلّ بك ولكن لفترات أطول.
هذه الخطوة تزيد من الأوضاع سوءاً وتصعّب عليكم نسيانه. كما أنه من المحتمل أن تروا تعليقات قد تشعركم بالغيرة! 2- إحسموا قراركم هل فعلاً ترغبون بنسيان الحبيب السابق؟ اذاً عليكم أن تأخذوا قراراً حاسماً بينكم وبين أنفسكم، بدءًا من التغلّب على مشاعركم تجاهه وصولاً الى التوقف عن التفكير به. ولا بدّ من أن تعلموا أن هذه الخطوة قد تأخذ القليل من الوقت لكن في النهاية ستحققون هدفكم. 3- اخرجوا مع أصدقائكم حضّروا رحلة مع الاصدقاء المقرّبين منكم تقومون خلالها بنشاطات مسلية. فقضاء الوقت معهم والترفيه سيجعلكم تنسون بطريقة أسرع الحبيب السابق.
تم الرد عليه فبراير 13، 2019 بواسطة Mayada Mohsen ✭✭✭ ( 47. 7ألف نقاط)