وفقا لتحليل أجراه «المعهد الوطني لدراسات الصحة والسلوك» في جامعة (إنديانا) الأمريكية فإن 71. 5 بالمائة من النساء و81. 5 بالمائة من الرجال بين سن الـ25 والـ29 سنة في الولايات المتحدة الأمريكية يمارسون العادة السرية على الأقل مرة واحدة في السنة. وعلى الرغم من الممارسة الواضحة والطبيعية والواسعة للعادة السرية، غير أن الموضوع غالبا ما تحيط به هالة من التحفظ وتصاحبه وصمة عار مما يجعل من الصعب جدا على الكثير من الناس، خاصة النساء منهم، أن يسألوا عن الموضوع ويناقشوه بانفتاح وبشكل علني دون إحراج، وبسبب هذا الإحراج غير المبرر؛ توجد هناك الكثير من النساء اللواتي تراودهن الكثير من الأسئلة التي لا يشعرن بالراحة حيال سؤالها مباشرة، ومنه لا يحصلن أبدا على إجابات عليها، وتلك ليست بطريقة صحية للعيش بتاتا! في مقالنا هذا على موقعنا، جمعنا لكنّ مجموعة من الأسئلة التي قد تكون تراودكن حول موضوع العادة السرية، مع إجاباتها التي منّت عليكن بها خبيرات طب النساء الرائدات في الولايات المتحدة الأمريكية: أولا: هل تمارس النساء العادة السرية؟ تجيب الدكتورة (ديبورا ويلسن) خبيرة طب النساء عن هذا السؤال قائلة: "أجل، بالطبع"، وتشير الإحصائيات التي أجراها المعهد الوطني الأمريكي لدراسات الصحة والسلوك في الولايات المتحدة السالف الذكر إلى أن بعض النساء يمارسن العادة السرية أربعة مرات أسبوعيا.
أنا فتاة عمري 15سنة، كانت تأتيني الدورة الشهرية منتظمة،... المزيد هل العادة السرية تؤثر في الدورة، وما تأثيرها على غشاء البكارة؟ رقم الاستشارة 2119648 تاريخ النشر: 2020-04-08 أنا بنت عمري 19 سنة، غير متزوجة ولا مخطوبة، ولا عندي علاقات جنسية، لكنني أمارس... المزيد ابتعدت عن العادة السرية ولا أريد الرجوع إليها. رقم الاستشارة 2118870 تاريخ النشر: 2020-04-08 كنت أعاني من العادة السرية وأنا صغيرة، ثم كبرت ونشأت معي هذه العادة، ولم أكن أعرف أنها العادة السرية، فلما بحثت... المزيد سرعة القذف والعلاج المفيد لها؟ رقم الاستشارة 2118974 تاريخ النشر: 2020-04-08 عندي مشكله أود طرحها على المختصين في هذا الموقع الكريم, تتلخص في أني متزوج منذ شهرين تقريباً وأعاني... المزيد هل يمكن أكون فقدت عذريتي؟ رقم الاستشارة 2118926 تاريخ النشر: 2020-04-08 أنا فتاه عمري (23) سنة، أمارس العادة السرية منذ (8) سنين، أحياناً أبعد عنها، لكن أرجع مرة أخرى، مع العلم أني أمارسها... المزيد
– قد يتسبب بجرح الغشاء المخاطي المهبلي. – العجز الجنسي أو عدم القدرة الجنسية لا يلاحظ عند السيدات كثيرًا و لكنه يعرف بصورة البرود الجنسي. – الإنهاك و الضعف العام لاسيما انهاك الاجهزة العصبية و العضلية مع الوقت يحدث آلام الظهر و بسبب الضغط على منطقة الظهر بقوة و ايضًا آلام الحوض و الركبتين. – ضعف التركيز و الشتات الذهني. – مع ادمان العادة تستمر الفتاة بالممارسة بعد الزواج مما يترتب عليه مشاكل في المعاشرة الزوجية. – الألأم النفسية و القلق بسبب ممارسة فعل مخالف للدين. – تعطيل النوم و عدم القدرة على النوم محدثة اضطرابات بالنوم. – هناك عدد من الاضرار الخاطئة كضعف النظر و العقم ليس هناك علميًا ما يؤكد حدوث مثل ذلك. كيفية التخلص من العادة السرية: تلجأ السيدات لتلك العادة نتيجة لوجود الفراغ يقول شيخ الاسلام ابن تيمية إذا لم تشغل نفسك بالحق شغلتك بالباطل لذلك هناك عدد من الممارسات السليمة لتخلص من تلك العادة السيئة و المحرمة دينًا. – الالتزام بمواعيد الصلاة فإن الصلاة تنهى عن الفحشاء و المنكر. – الالتزام بذكر الله و الأذكار اليومية و قراءة الورد اليومي من القرآن الكريم. – ممارسة التمارين الرياضية لاسيما الصباحية و التمارين الهوائية كالجري و المشي لإخراج و تفريغ طاقة الجسم.
وأريد أن أحس بالسعادة، لكن لا أقدر! لا أدري لماذا! ؟ دوماً أبكي بدون سبب، وكل وقتي في... المزيد هل الإفرازات تؤثر على غشاء البكارة أو تتسبب في إذابته؟ رقم الاستشارة 279150 تاريخ النشر: 2008-02-25 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 21 عاماً، وشهوتي زائدة، وقد رأيت صوراً ولقطات جنسية على الإنترنت،... المزيد هل ممارسة العادة السرية تؤدي إلى مشاكل في التبول؟ رقم الاستشارة 278849 تاريخ النشر: 2008-02-20 هل ممارسة العادة السرية للبنات تؤدي إلى مشاكل في التبول؟ وذلك مثل صعوبة التبول... المزيد ما هي آثار العادة السرية السيئة؟ وما علاجها؟ رقم الاستشارة 260343 تاريخ النشر: 2006-11-01 السلام عليكم. أريد أن أعرف ما آثار العادة السرية بالتفصيل؟ وهل لها آثار على الوجه؟ وكيف يمكن التخلص من هذه الآثار؟... المزيد الآثار النفسية التي تنتج عن ممارسة العادة السرية. رقم الاستشارة 253787 تاريخ النشر: 2006-06-28 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيراً على كل ما تقومون به في خدمة الإسلام والمسلمين، ووفقكم لما يحبه... المزيد
– بعد 21 يومًا عن التوقف عن تلك العادة تجد نفسك في غاية التركيز و سوف تتحسن الوظائف الادراكية لديك. – سوف تتحسن الانتاجية و يكثر وقت العمل و الانجاز. – الابتعاد عن المؤثرات الحسية كمواقع الانترنت أو التعرض للمواقف الحسية. – شغل الفراغ بالأعمال النافعة كالأعمال المنزلية أو الاعمال اليدوية و تعلم مهارات جديدة. – الابتعاد عن الاطعمة الحارة و المثيرة للشهوة كالمأكولات البحرية و الاكلات الحريفة و الزنجبيل. – عدم الاختلاء بالنفس كثيرًا ترك المجال للحياة الاجتماعية و النشاطات الاجتماعية بعيدًا عن الحياة السرية. ليست العادة السرية من اضر العادات على الصحية العصبية و الجنسية فحسب بل أنها من المحرمات التي يجب الابتعاد عنها و تذكر دائمًا قول الله تعالى " وَاَلَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ " سورة المؤمنون. للاطلاع: دراسة " الجنس الفموي " يقتل الرجال أولاً ممارسة العلاقة الحميمة ثلاث مرات صباحاً أسبوعياً تحد من الأزمات القلبية التعامل مع الزوج الشكاك التعامل مع الزوجة الشكاكة ما هي حقوق الزوج و الزوجة التعامل مع الزوج البارد عاطفيًا نصائح الدكتورة ناعمة الهاشمي طريقة اسعاد الزوج طرق لانعاش الحياة الزوجية اخطاء مدمره ترتكبها الزوجه
عاشرا: ما هي فوائد ممارسة العادة السرية؟ صورة: Tara Jacoby/Lifehacker يحمل جواب هذا السؤال أخبارا سعيدة لكل من يحب مداعبة نفسه: فإلى جانب المتعة التي يتحصل عليها من وراء ممارسة العادة السرية، فإنه يستفيد كذلك من الكثير من المنافع الصحية. وفقا لمنظمة Planned Parenthood الأمريكية غير الربحية فإن هذه الممارسة تستطيع خفض التوتر، وتساعد على النوم الجيد، وتحسن انطباع الشخص عن جسمه وذاته والطريقة التي ينظر بها إلى نفسه، كما تقوي الحوض والعضلات المحيطة. تقول (مينكين) كذلك أن ممارسة العادة السرية بإمكانها المساعدة على التخلص من حالة احتقان الحوض، وهي الحالة التي تكون فيها الأوردة في منطقة الحوض محتقنة، وتحدث عادة في فترة الحمل وتسبب آلاما شديدة. في الأخير؛ ممارسة العادة السرية ما هي إلا ترويح عن النفس وصحة وفائدة، وطريقة يعتني بها الإنسان بنفسه.
[1] شاهد أيضًا: ما هو التعليم المستمر وما هي مميزاته وعيوبه برامج التطوير الذاتي التي يجب ان يحصل عليها لمواكبة التطور المهني في التخصص برامج التطوير الذاتي التي يجب ان يحصل عليها لمواكبة التطور المهني في التخصص هي برامج المهارات الاجتماعية ، حيث يتوجب على جميع الموظفين تحسين مهاراتهم الاجتماعية في التفاعل مع الآخرين سواء كانوا زملاء لهم في المهنة أو بالتفاعل والاستجابة للتغيرات المهنية التي تتطلب تفاعلًا أكبر مع أشخاص ضمن دائرة العمل، كما يطلب منهم تحسين قدراتهم في مجال العمل في فرق متعاونة، حيث يتم تقديم برامج وورشات عمل منظمة تقوم بإضافة مهارات جديدة للموظفين بهدف تحسين مستوى الشركة. أنواع برامج التطور المهني تتضمن برامج التطور المهني عدة أنواع مختلفة منها، بحسب طريقة أداء التطوير والمهارات التي يوجه إليه وهي: [1] برامج منظمة تفاعلية وتتمثل في اتباع دورات تدريبية سواء عبر الانترنت أو بشكل تقليدي، أو حضور ورشات عمل وغيرها. برامج غير تفاعلية فهي لا تتطلب من الفرد سوى قراءة كتب ومقالات تساهم برفع سوية مهاراته أو زيادة خبراته. برامج ذاتية وهي نشاطات ذاتية مثل برامج العمل التطوعي التي يقوم بها الفرد لتحسين مهاراته أو خبراته.