زيارة كيفية عمل رجله بالعدس, كيفية طبيخ =الرجلة وضع الزيت فو عاء عميق على نار متوسطة حتي تسخينة بعدها اضافه البصل و تقليبة بملعقه من الخشب مدة من خمس الى عشر دقيقة الى ان يكون البصل طريا. اضافه لحمه الضأن المقطعة الي البصل على النار و تقليبيها جيدا حتي احمرارها. تتبيل الخليط بالكزبره المطحونة، الهيل، الفلفل الأسود و الملح مع خفض النار تحت الخليط. طريقة طبخ البقلة. اضافه الماء المغليه ، اوراق الرجله المفرومة والعدس الأحمر الى خليط اللحمه و البصل على النار بحيث يصبح الماء اعلي من مستوي العدس و تقليب المكونات بملعقه من الخشب و ترك الخليط على النار مدة نص ساعة مع تحريك الخليط من فتره الى ثانية =لضمان عدم التصاق العدس فالقاع. اضافه البندوره المفرومه و معجون البندورة الي الخليط على الناروتقليب المكونات و تركها على النار مدة من عشر الى خمسه عشر دقيقة حتي تتكاثف الصلصه و نضج العدس. ازاله خليط الرجله عن الناروإضافه الثوم المهروس و الشبت الي الخليط و تقليبة مع التذوق لتعديل ملوحتة اذا كان يحتاج ذلك. صب خليط الرجله فطبق التقديم و تؤكل بالخبز 141 views طريقة عمل رجلة بالعدس, طريقة طبخ الرجلة
صدران من الدجاج مقطعان لمكعبات كبيرة. حبة من البصل متوسطة ومقطعة لمكعبات صغيرة. فصان من الثوم مهروسان. كوبان من الماء. ربع كوب من عصير البندورة جاهزة. ربع كوب من العدس المغسول. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. مكعب من مرق الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من البهارات مشكلة. طريقة التحضير يوضع في قدر على النار البصل والزيت ويقلب حتى يذبل. يوضع الثوم والدجاج ويقلب حتى يصبح فاتحًا. توضع البهارات ومكعب المرق والبندورة والعدس والماء ويقلب حتى يتجانس. يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج. توضع الرجلة وتقلب حتى تتجانس. يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج ثم تقدم. إيدام الرجلة (البَقْلَة) على طريقة أهل مكة المكرمة 30 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص نصف كيلو من صدور الدجاج مقطعة لقطع صغيرة. ضمة كبيرة من الرجلة الطازجة المفرومة. حبة من البصل مقطع لمربعات صغيرة. رأس من الثوم مقطع لحلقات صغيرة. حبة من البندورة مقطعة لشرائح خفيفة. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة ناعمة. ملعقة صغيرة من البابريكا ناعمة. رشة من الملح حسب الرغبة. نصف كوب من الزيت النباتي. كوب من العدس الأصفر والمسلوق. يوضع الزيت في قدر الطبخ ويضاف عليه البصل والثوم حتى يذبل.
يُغطّى الطبق بإحكام ثُمّ يُترك لمدة ساعة. طريقة تحضير حشوة فطائر البقلة يمكن تحضير حشوة فطائر البقلة من خلال الخطوات الآتية: توضع أوراق البقلة والبندورة والبصل في وعاء عميق ويُضاف إليها عصير الليمون. يضاف زيت الزيتون مع الملح والفلفل مع التحريك جيدًا حتى تتجانس المكونات. طريقة تحضير فطائر البقلة بعد تحضير العجينة والحشوة، يمكن تحضير فطائر البقلة من خلال الخطوات الآتية: تُقسم العجينة إلى كرات صغيرة الحجم ثُمّ تُمدّ فوق سطح صلب. تضاف حشوة البقلة إلى العجينة ثم يتم إغلاقها وتشكيلها على شكل مثلثات. توضع فطائر البقلة في طبق خاص بالفرن وتوضع في الفرن لمدة 10 دقائق في درجة حرارة متوسطة. ملاحظة: تُقدّم فطائر البقلة مع اللبن الزبادي وتُقدّم ساخنة أو باردة، حسب الرغبة. لا تتوقف البقلة على طبخها مع الخضار واللحم أو تحضير الفطائر منها، بل يمكنك صنع سلطة البقلة أيضًا، لمعرفة الخطوات يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: طريقة عمل سلطة البقلة. القيمة الغذائية للبقلة تُعدّ البقلة من الخضار المفيدة لصحة جسم الإنسان لما تحويه من فيتامينات وحديد وكالسيوم، فهي تعزز قوة القلب وتنشط عمل الأوعية الدموية لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الأوميغا 3 ، وتساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وتوازن الجيد منه، وفيما يأتي القيمة الغذائية لكل 34 غرام من البقلة: [١] العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 4 البروتينات 0.
خاص دنيا الوطن - صلاح سكيك أكدت مصادر محلية اليوم الأحد، أن الرئيس محمود عباس، لم يكن لديه مسار باتجاه القاهرة، خلال جولته الجارية في المنطقة، حتى إن البعض اعتبر زيارة عباس للرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، خطوة مهمة باتجاه تعزيز الثقة والتقارب بين الجانب الفلسطيني والمصري، لا سيما بعد الحادثة الأخيرة، التي تلخصت بمنع السلطات المصرية، دخول أمين سر اللجنة المركزية لحركة فتح جبريل الرجوب، للقاهرة. محلل سياسي : : التلاعب باصوات الناخبين سيقود البلد الى منزلق خطير. مصادر محلية أخرى، تحدثت أن هناك دوراً أردنياً واضحاً في إحداث تقارب بين السلطة والقاهرة، وذلك لتهيئة الأجواء العربية، قبيل انعقاد القمة العربية في العاصمة الأردنية، نهاية الشهر الجاري، حيث ستركز على القضية الفلسطينية، وستطرح رؤية عربية موحدة فيما يتعلق بدعم حل الدولتين. الكاتب والمحلل السياسي، هاني العقاد، أكد أنه مهما وصلت حدة خلافات وجهات النظر بين الزعماء العرب والسلطة، وخاصة مصر، فلا أحد يستطيع أن يباعد بين الجانبين، ولا أحد يستطيع أن يغفل قوة مصر في المنطقة، ورعايتها للملفات الفلسطينية الداخلية والخارجية. وأضاف العقاد لـ "دنيا الوطن"، أن العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني، يحاول منذ فترة تهيئة الأجواء العربية، ويعقد مصالحات بين الأطراف العربية، وهناك جهود أردنية ظهرت على السطح مؤخرًا، بهدف إعادة اعتبار القضية الفلسطينية إلى الواجهة من جديد، وستكون القمة العربية، المزمع عقدها نهاية أذار الجاري، رافعة للمشروع الوطني الفلسطيني.
قال الأكاديمي والمحلل السياسي، البروفيسور جوك مدوت جوك، أن الاعتقالات التعسفية والاختفاء القسري في جنوب السودان، لمنتقدي الحكومة مؤشر خطير ويهدد مستقبل البلاد. وفي الاسبوع الماضي اعتقل جهاز الأمن الوطني، الحاكم السابق لولاية شمال بحر الغزال كويل اقوير كويل، بعد ان وقع على مذكرة باسم السياسيين والمثقفين" إنتقدو فيه سياسة الحكومة لفشله في معالجة الازمة التي تعاني منها البلاد بجانب الدعوة للانتفاضة شعبية. ووقع على الوثيقة المكون من 11 صفحة كل من: "الأكاديمي أبراهام اويليج، مدير معهد "سُد"، الناشط رجب المهندس، عن منظمات المجتمع المدني، والقيادي كويل أقوير، عن المثقفين الجنوب سودانيين، وإدوارد اندرو اشيك، ممثلا عن الجنوب سودانيين في الخارج". محلل سياسي: الحكومة ستتحمل اي خلل يصيب العملية الانتخابية - الايام نيوز. وقاك جوك مدوت جوك في تصريح لراديو تمازج يوم الثلاثاء، ان سلسلة الاعتقالات التي حدثت في العاصمة جوبا نهاية الأسبوع الماضي، لعدد من قيادات السياسية الذين وقعوا على مذكرة التي تطالب بالانتفاضة الشعبية"، يحتاج من النخبة السياسية الحاكمة النظر فيه. وأبان جوك، ان استمرار هذه الاعتقالات في جنوب السودان قد يؤدي الى "عصيان مدني"، قائلاً: "الأمر يتطلب جهد وضغط دولي لأطراف اتفاقية تسوية النزاع المنشطة، من أجل العمل على تقديم الخدمة الأساسية للمواطن".
وشدد العقاد على أن مصر لم تكن على قائمة جدول زيارات الرئيس الخارجية، لكن هناك تطور حدث في الساعات الأخيرة، واتصل الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي بالرئيس عباس، ودعاه لزيارة مصر والتباحث والتشاور في كافة الأمور، والجانب الفلسطيني، يهمه وجود غطاء عربي تقوده مصر، لفترة ما بعد القمة العربية، التي سيعقبها زيارة عباس للولايات المتحدة، إضافة لدعوة ترامب للسيسي لزيارته في نيسان المقبل. وحول زيارة الرئيس لقطر، أوضح أن عباس، بالتأكيد سيركز على موضوع المصالحة، لدور قطر في رعاية ملف المصالحة، ولوجود قادة حماس في الدوحة، لاسيما وأنه تم طرح فكرة إسرائيلية بفصل قطاع غزة، ما دعا الجميع للتحرك باتجاه إفشال هذا المخطط الذي يسعى لتدمير حل الدولتين.
بعد فشل مشروع داعش وانهيار العصابات التكفيرية واجرى اول انتخابات بعد التحرير كانت القوى المؤيدة للحشد الشعبي والمقاومة في طليعة المتصدرين فبعد فشل مشروع داعش وانهيار العصابات التكفيرية واجرى اول انتخابات بعد التحرير كانت القوى المؤيدة للحشد الشعبي والمقاومة في طليعة المتصدرين فحاولت واشنطن ولندن ابعاد تلك القوى وتمرير حكومة بعيدا عن تلك القوى المقاومة ايضا كان الفشل لتلك المخططات حتى اندلعت فتنة تشرين ٢٠١٩ بدعم من بعض الكتل السياسية التي فشلت ضغوطاتها على حكومة عبد المهدي من تحقيق مكاسب حزبية فادت الى تهديد النظام السياسي.
بغداد/ اكد المحلل السياسي، منهل المرشدي، اليوم الاثنين، ان المتلاعبين بنتائج الانتخابات يريدون جر العراق للاقتتال والفوضى، فيما اشار الى ان اميركا تقود مشروع خطير يستهدف المكون الشيعي. وقال المرشدي في "تغطية خاصة"، ان "ما حصل في الانتخابات هو اكبر من عملية تزوير ومؤامرة"، مبينا ان "هناك اجحاف كبير استهدف اسر شهداء الحشد الشعبي بالانتخابات". واوضح ان "الامارات اخترقت الانتخابات وتلاعبت بنتائجها"، مشيرا ان "المخابرات الاماراتية مارست دورا كبيرا في تظاهرات تشرين". وشدد على "المحكمة الاتحادية عدم المصادقة على النتائج والزام المفوضية بالعد اليدوي"، موضحا ان "مؤتمر اربيل كان محاولة لمعرفة المرحبين بالتطبيع". وبين ان "المتلاعبين بنتائج الانتخابات يريدون جر العراق للاقتتال والفوضى"، لافتا ان "لم يأتِ الى العراق رئيس وزراء اضعف من الكاظمي". وتابع المرشدي ان "الكاظمي استهدف الحشد الشعبي منذ توليه منصب رئاسة الوزراء"، مبينا على "جميع القوى رفض استمرار الكاظمي بمنصب رئاسة الوزراء". واضاف "في كل العالم الكتل التي تفوز بالانتخابات تشكل الحكومة ويتجه الخاسرين للمعارضة"، موضحا ان "من حق المكون الشيعي التصرف كمكون مستقل بتنصيب رئيس الوزراء".
القبول بنتائج مشكوك بها سيطعن في شرعية النظام والدفع بانقلاب على طريقة "السيسي" في مصر من خلال التأييد الشعبي واللعب على ورقة المقاطعين للانتخابات الثاني دق اسفين بين القوى الاسلامية واستحالة تحالفهم من جديد والدفع بسياسة الاقصاء للقوى الحشدية ومن ثم اسقاط الحكومة المقبلة ان نجح الطرف الاسلامي الاخر بتشكيلها لتكون اخر حكومة تتشكل من الاسلاميين. الثالث القبول بنتائج مشكوك بها سيطعن في شرعية النظام والدفع بانقلاب على طريقة "السيسي" في مصر من خلال التأييد الشعبي واللعب على ورقة المقاطعين للانتخابات. ومن هذا المنطلق يجب التأكيد على اعادة العد والفرز اليدوي للتخلص من اشكاليات النتائج التي ادخلت العراق في مأزق خطير والسبب من المفوضية وتخبطها وسوء إدارتها للعملية الانتخابية والا فمشروع بلاسخارت في الدفع نحو الفوضى سيتحقق مالم يتدارك القادة الشيعة خطورة الموقف والذهاب الى توافق سياسي عبر تفاهمات الاطار التنسيقي والكتلة الصدرية لحسم شكل الحكومة المقبلة والابتعاد عن خيارات الاقصاء السياسي وهذا سيخلصهم من شروط الانبار واربيل ايضا. /انتهى/