التمر هندي أهم خصائص نبات التمر الهندي أهم الفوائد الصحية التي يحتوي عليها التمر الهندي أهم فوائد التمر هندي للصحة الجنسية التمر هندي التمر الهندي واحد من النباتات التي يحب الناس تناولها في العديد من الأشكال، وفوائد التمر الهندي للصحة العامة متعددة وكثيرة، فهو يحتوي على العديد من المواد الطبيعية التي تساعد الجسم في الحصول على العديد من العناصر التي يحتاجها، وسوف نتناول في النقاط التالية مجموعة من أهم الفوائد الصحية العامة للتمر هندي. أهم خصائص نبات التمر الهندي التمر الهندي من النباتات التي يطلق عليها العديد من الألقاب ومنها العرديب والحومر. يعتبر التمر الهندي من النباتات البقولية. يحتوي التمر الهندي على لب له شكل القرن، ويعتبر هذا اللب هو أهم المواد التي يحتوي عليها التمر الهندي. 14 من أهم فوائد التمر الهندي. أهم الفوائد الصحية التي يحتوي عليها التمر الهندي التمر الهندي يحتوي على العديد من المواد التي تساعد الجسم على مقاومة البكتيريا والفيروسات، حيث يعتبر من أهم النباتات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي. التمر الهندي يحتوي على مجموعة هامة من المواد التي تعمل على وقاية الجسم من العديد من الأمراض، ومن هذه المواد مضادات الأكسدة، و الدهون المفيدة، فضلاً عن مجموعة من الزيوت الطيارة.
من أهم المواد التي تعمل على علاج البرود الجنسي لدى السيدات. يعمل على تنظيم الهرمونات الجنسية. يساعد على التخفيف من اضطرابات الدورة الشهرية لدى المرأة. يعمل على تنشيط عمل المبيضين. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تمر هندي، أو العرديب، أو الحومر، هو نوع نباتي من الفصيلة البقولية، هو من بين المشروبات الأكثر شهرة في شهر رمضان. وتنمو شجرة التمر الهندي في الأماكن الاستوائية والمناطق المدارية في جنوب آسيا وأفريقيا. وتنتج شجرة التمر الهندي فاكهة تشبه القرنة تحتوي على لب صالح للأكل يستخدم في الأطعمة حول العالم. أما الاستخدامات الأخرى لللب فتشمل الطب التقليدي وتلميع المعادن. وتُستخدم الأوراق الصغيرة في المطبخ الهندي، وخاصة في ولايتي أندرا براديش وتيلانجانا. وبسبب استخدامات التمر الهندي المتعددة ، فإن أشجاره تُزرع في جميع أنحاء العالم في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. طريقة عمل حلاوة تمر هندي - ويب طب. وعندما تُجمع الثمار تُزال قشورها الصلبة، ثم تُعجن على شكل كتل سمراء اللون ويُحضر التمر الهندي بعد تفريغه من البذور بنقعه في الماء المغلي، ثم يُصفى ويضاف إليه قليل من السكر. واُستُخدم التمر الهندي في العديد من الحضارات القديمة في مجالي الطب والطهي، وخصوصاً أنه يحتوي على: مضادات حيوية لمحاربة البكتيريا ويحارب العطش ويُستخدم كملين ومضاد للحموضة وخافض للحرارة
حلاوة تمر هندي ومرضى القلب يُنصح من يعاني من ارتفاع الكولسترول بتناول لب التمر الهندي، حيث يساعد تناوله على خفض مستوى الكولسترول الكلي والضار و الدهون الثلاثية ، وذلك لتأثيره على البروتينات في الدم التي تقوم بتمثيل واستقلاب الدهون. حلاوة تمر هندي والنساء الحوامل تناولي حلاوة تمر هندي باعتدال وبكمياتٍ مناسبةٍ فالتمر الهندي يعد مصدرًا غنيًّا بفيتامينات ب المختلفة والضرورية لصحة الجسم والدماغ والجهاز العصبي. يمتلك التمر الهندي تأثيرًا ملينًا، لذا يُنصح بتناوله لدوره في تقليل غثيان الصباح ، وتقليل خطر الإصابة بمشكلة الإمساك الشائعة. تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار المكونات الإضافية. طريقة عمل مهلبية التمر الهندي - طريقة. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لحلاوة تمر هندي للحصة الواحدة السعرات الحرارية 178 سعرة حرارية إجمالي الدهون 0. 6 غرام الدهون المشبعة 0. 4 غرام الكولسترول 1 مليغرام الصوديوم 9 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 46 غرام الألياف الغذائية 1. 1 غرام إجمالي السكر 44. 8 غرام البروتين 0. 6 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 17 مليغرام الحديد 1 مليغرام البوتاسيوم 132 مليغرام