استطلع موقع "Mind Your Body Green" عدد من خبراء التغذية بشأن مكونات مقترحة للوجبة الرئيسية والتي يمكن أن تدعم الحالة المزاجية المتوازنة والمشرقة في مواجهة الضغوطات اليومية وتبعث على النشاط والحيوية: 1. سمك السلمون والحبوب الكاملة قالت بروفيسور آشلي جوردان فيريرا أن طبق السلطة الأساسي المفضل لديها والمعززة للدماغ والحالة المزاجية يحتوي على أوميغا-3، حيث تشتمل المكونات على سمك السلمون والحبوب الكاملة بالإضافة إلى الخضروات الغنية بالمغذيات النباتية، على وجه التحديد اللفت والطماطم المجففة والفلفل (عادة الأصناف ذات الألوان الصفراء أو البرتقالية أو الحمراء)، إلى جانب الفاكهة الطازجة مثل التوت وشرائح الخوخ 2. سلطة متوازنة ومكمل غذائي أما الخبيرة المتخصصة في تحرير أخبار الاستدامة إيما لوي، فأوضحت أنها تميل إلى تناول نوعًا من أنواع السلطة مع الخضروات والحبوب الكاملة وبعض البروتينات النباتية. الين يقلص خسائره بختام الأسبوع | نور تريندز. وشرحت لوي أن المحتويات للوجبة يتم تكييفها بحسب ما هو متاح في السوق آنذاك، ولكن تشمل المجموعات المفضلة لها اللفت والأرز البني والبطاطا الحلوة والبروكلي والفاصوليا السوداء مع صلصة الخل بالثوم 3. الأفوكادو والبيض وشرحت خبيرة التغذية أوليفيا جياكومو أن الوجبة الرئيسية التي تنصح بها هي كريمة الأفوكادو على خبز العجين المُخمر مع البيض المخفوق، مشيرة على أن الدهون الموجودة في الأفوكادو تعتبر رائعة لصحة الدماغ، في حين يمنح البيض البروتين ويساعد الخبز المُخمر على دعم الأمعاء 4.
متظاهرون يسيرون باتجاه القنصلية التركية خلال مسيرة لإحياء ذكرى الإبادة الجماعية للأرمن في لوس أنجلوس، كاليفورنيا في نيسان\ أبريل 2021 قراؤنا من مستخدمي تويتر يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر إضغط هنا للإشتراك اأنقرة: ألغيت نشاطات لإحياء ذكرى الإبادة الجماعية للأرمن الأحد في تركيا بسبب الحظر الذي أصدرته السلطات، فيما تحاول أنقرة ويريفان تطبيع العلاقات. لم يكن من الممكن تنظيم تجمعين في الهواء الطلق، الأول في أنقرة والآخر في إسطنبول، وفقًا للمنظمتين غير الحكوميتين التركيتين اللتين دعتا إلى اقامتهما ومراسل لوكالة فرانس برس كان موجودًا في المكان. الا أن احتفالين اقيما في اسطنبول في الهواء الطلق خلال عطلة نهاية الأسبوع - بعد توقف دام عامين بسبب الوباء - نظم احدهما أعضاء في "حزب الشعوب الديموقراطي" المعارض. كلمات الين اليوم ذكرى. الإبادة الجماعية وقالت عائشة غونايسو عضو جمعية "آي إتش دي" الحقوقية التي كانت من الناشطين الأوائل الذين ينظمون هذا الحدث، أولا في مقرات تابعة لمنظمتها غير الحكومية ثم في أماكن عامة اعتبارا من العام 2010 "تسمح الشرطة الآن بالتجمعات شرط عدم استخدام كلمة إبادة جماعية.
وكتبت الصحافية الأرمنية ألين أوزينيان من اسطنبول السبت على موقع "أرتيغيرتشيك" الإلكتروني "كل 24 نيسان/أبريل يتم تجاهل معاناة عائلتي. الإنكار يزداد قوة في تركيا في نيسان/أبريل". امام المتظاهرين الأرمن المعارضين لزيارته إلى مونتيفيديو، عاصمة أوروغواي، السبت، رد وزير الخارجية التركي مولود تشاوش أوغلو بابتسامة عريضة قبل أن يرفع يده بحركة تدل على اشارة "الذئاب الرمادية"، وهي حركة قومية تركية متطرفة ارتبطت في الماضي بالعديد من الاغتيالات السياسية.
على وجه الخصوص ، طالب قانون تفويض الدفاع الوطني للعام المالي 2020 الشركات بوضع قانون حقوق المستأجر لإضفاء الطابع المؤسسي على أفضل الممارسات. وزارة الدفاع التركية تدعو الشركات العالمية للمشاركة في مشروع المقاتلة التركية TFX | مرصد الشرق الأوسط و شمال أفريقيا. لكن بعد مرور أكثر من عامين على تمرير هذا القانون ، لم تحصل الوزارة على موافقة لتنفيذه من شركات الإسكان في خمس منشآت عسكرية أمريكية ، وفقًا لشهادة فيلد. أعطى فيلد البنتاغون والكونغرس الفضل في إجراء بعض التحسينات على الإشراف على البرنامج لكنه أشار إلى المزيد من العمل الذي يتعين القيام به. قال مساعدون إن الدور الرقابي لوزارة الدفاع في البرنامج ، حتى الآن ، ليس محور تركيز اللجنة الفرعية الدائمة للتحقيقات. لكنهم شددوا على أنهم لم ينتهوا من مراقبة القضية.
جنديان أوكرانيان أمام دبابة روسية متفحمة في خاركيف قراؤنا من مستخدمي تويتر يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر إضغط هنا للإشتراك براغ: أعلنت وزارة الدفاع التشيكية الثلاثاء أنّ شركات تشيكية ستتولّى، تلبية لطلب من كييف، إصلاح دبّابات ومدرّعات أوكرانية تضرّرت أثناء القتال. وستصلح الشركات الفرعية التابعة لمجموعة "تشيكوسلوفاك"، وهي شركة تصنيع مدنية ودفاعية عملاقة، دبابات "تي-64" التي تعود إلى الحقبة السوفياتية ويستخدمها الجيش الأوكراني، ومدرّعات من طرازي "بي آر دي" و"بي آر دي إم"، بحسب بيان للوزارة. تركيا.. 20% زيادة في موازنة وزارة الدفاع - جريدة زمان التركية. وأوضحت وزيرة الدفاع يانا سيرنوتشوفا أنّ "تشيكيا هي أول دولة شريكة يتواصل معها الجانب الأوكراني رسمياً من أجل التعاون في إصلاح الأسلحة البرّية التي يجب وضعها في الخدمة أو التي تضرّرت أثناء القتال". وأوردت تقارير لوسائل إعلام تشيكية أنّ براغ أرسلت في بداية نيسان/أبريل قطارات محمّلة بدبّابات من طراز "تي-72" ومدرّعات سوفياتية أخرى إلى كييف لمحاربة الجيش الروسي. ولم تؤكّد براغ تلك المعلومات حتى الآن.
سجل الآن لحضور المعرض شاهد الفيديو يقتصر حضور معرض الدفاع العالمي على الأشخاص العاملين أو المعنيين بقطاع الدفاع. وسيسمح للطلاب في "يوم كفاءات المستقبل" بدخول المعرض من خلال التنسيق مع الجامعات. يمكنك التسجيل عن طريق موقعنا الإلكتروني مع العلم أن رسائل البريد الإلكتروني الشخصية ( iCloud, Outlook, Gmail... إلخ) غير مسموح بها ويتعين عليك استخدام البريد الإلكتروني الخاص بمؤسستك حتى تتمكن من التسجيل لدخول المعرض. وزارة الدفاع توقع أكثر من 500 عقد مع شركات سعودية.. وتضمن عقودها الخارجية نسبة 10 % من إجمالي قطع الغيار لتوطينها. نعم، يتضمن المعرض العديد من الأنشطة. وسيتم نشر جدول الأعمال قريباً عبر موقعنا الإلكتروني. للحصول على كافة التفاصيل، يرجى زيارة بوابة التسجيل. تشارك في المعرض نخبة من كبرى المؤسسات المحلية والدولية والشركات الناشئة والصغيرة والمتوسطة في قطاع الدفاع. ونتوقع أن يكون المعرض واحد من أكبر الفعاليات العالمية التي تجمع تحت مظلتها رواد القطاع للتواصل والتعاون واستكشاف مستقبل الدفاع. يتعين على الطلاب الراغبين بالمشاركة في برنامج مواهب المستقبل التسجيل من خلال جامعاتهم. وسيتم توفير مزيد من التفاصيل قريباً عبر موقعنا الإلكتروني يضم معرض الدفاع العالمي واحداً من أكثر البرامج تنوعاً في قطاع الدفاع العالمي، بما في ذلك – على سبيل المثال لا الحصر - العروض الثابتة والحية والتفاعلية، وجلسات الريادة الفكرية، وبرنامج لقاء المستثمرين والشركات الباحثة عن التمويل، وبرنامج مواهب المستقبل، ومركز الثورة الصناعية الرابعة، ومركز الشركات الناشئة.
وتضمنت هذه النفقات مخصصات الفعاليات الترويجية والتمثيلية التي بلغت 10 مليون و100 ألف ليرة. هذا وارتفعت الموازنة المخصصة للسياسة الخارجية خلال عام 2022 إلى 255 مليون و694 ألف ليرة بعدما بلغت 211 مليون و507 ألف ليرة خلال موازنة عام 2021.
وكالات مرصد الشرق الأوسط وشمال أفريقيا الإعلامي " مينا " أقرأ التالي 19 أبريل، 2022 جدل وانقسام في الإتحاد الأوروبي بسبب الغاز الروسي
توصل تحقيق جديد للجنة الفرعية لمجلس الشيوخ إلى أن مقاول إسكان عسكري أمريكي كبير أقر بالذنب العام الماضي بالتستر على عمل رديء من عام 2013 إلى عام 2019 ، حتى تتمكن الشركة من الاستمرار في كسب ملايين الدولارات في شكل جوائز مقابل الأداء ، قد واصل سلوكه هذا العام.. اعترفت شركة Balfour Beatty Communities LLC بالذنب في محكمة محلية في واشنطن في ديسمبر للاحتيال على القوات المسلحة من خلال تزوير سجلات إصلاح المساكن من أجل الحصول على جوائز أعلى. دفعت الشركة 65 مليون دولار في الغرامات والتعويضات. وفقًا لاتفاقية الإقرار بالذنب مع وزارة العدل ، أقرت الشركة بأنها تلاعبت بالبيانات في قاعدة بيانات أوامر العمل بحيث يبدو أنها تتعامل بسرعة وفعالية مع طلبات الإصلاح ، بينما في الواقع ، استمرت مشاكل مثل العفن والقوارض في التفاقم. لم تتم إدانة كبار المسؤولين التنفيذيين ، على الرغم من إدانة اثنين من مسؤولي الشركة الأدنى رتبة. غطى تحقيق العدالة إجراءات الشركة المنتهية في عام 2019. لكن اللجنة الفرعية الدائمة للأمن الداخلي والشؤون الحكومية التابعة لمجلس الشيوخ للتحقيقات ، في تقرير نُشر يوم الثلاثاء ، قالت إن بلفور بيتي استمر في سلوك مماثل حتى فبراير على الأقل في قاعدة فورت جوردون العسكرية في جورجيا ، وقاعدة شيبارد الجوية في تكساس.
9-6 مارس 2022 الرياض، المملكة العربية السعودية آفاق جديدة لصناعة الدفاع والأمن في الشرق الأوسط مع أكثر من 800 جهة عارضة و 15 جناح دولي، سيوفر المعرض في نسخته الأولى فرصاُ للزوار لاكتشاف أحدث التقنيات والمعدات الدفاعية من خلال سلسلة من العروض التفاعلية والحية ومناطق مخصصة لعرض المنتجات المتطورة. أكثر من 30 ألف زائر ومُشارك 5 مجالات في صناعة الدفاع أكثر من 85 وفداً عسكرياً تمثيل أكثر من 45 دولة أكثر من 15 جناح دولي شاهد مستقبل صناعة الدفاع ينبض بالحياة سيغطي معرض الدفاع العالمي مختلف فئات المنتجات وأنظمة الاستخدام النهائي والأنظمة الفرعية والمكوّنات المتوافقة مع مستلزمات تحقيق التوافق العملياتي في مجال الدفاع على النطاقين المحلي والعالمي. سيتم تقديم أحدث التقنيّات الحاليّة والنماذج المستقبليّة لأنظمة ومعدّات الدفاع البري عبر عروض حيّة وتقنيات المحاكاة والمعروضات. وسيطلع المشاركون بشكل مباشر على تقنيات الاتصال والتكامل بين مختلف أنظمة ومنصّات الدفاع البرّي بما يخدم احتياجات القطاع المستقبلية. ستضمّ الفعاليات والعروض الجويّة الفريدة مجموعة واسعة من الطائرات العسكرية ذات الأجنحة الثابتة والدوّارة، حيث سيتم استعراض قدراتها عبر عروض تفاعليّة وافتراضيّة وحيّة.