من نحن شركة المتوسط والخليج للتأمين وإعادة التأمين التعاوني (ميدغلف) واحدة من أكبر شركات التأمين التعاوني في المملكة والتي توفر خياراً شاملاً لمنتجات التأمين الخاصة بالمجموعات و الأفراد, يشمل ذلك التأمين الطبي, وكذلك تأمين المركبات, و تأمين الممتلكات, وغيرها من خدمات التأمين وإعادة التأمين. وهي شركة مرخصه وخاضعة لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي بترخيص رقم ت م ن / 97200/3 ورأس مال مدفوع 1, 050, 000, 000 وسجل تجاري رقم:1010231925 العنوان الوطني: الرياض - شارع الملك سعود – المعذر سابقاً ص ب:2302 الرمز البريدي:12624
8030 (ميدغلف للتأمين) 13. 90 توقعات قراء أرقام لأداء السهم هذا الأسبوع هي كالتالي: اراء و توقعات المحللين أداء السهم اخر سعر التغير (0. 40) التغير (%) (2. 80) الإفتتاح 14. 34 الأدنى 13. 70 الأعلى 14. 40 الإغلاق السابق 14. 30 التغير (3 أشهر) (22. 00%) التغير (6 أشهر) (30. 94%) حجم التداول 428, 840 قيمة التداول 5, 995, 941. 00 عدد الصفقات 609 القيمة السوقية 1, 459. 50 م. حجم التداول (3 شهر) 563, 075. 95 م. قيمة التداول (3 شهر) 9, 378, 237. 10 م. عدد الصفقات (3 شهر) 506. 08 التغير (12 شهر) (34. 87%) التغير من بداية العام (19. 09%) المؤشرات المالية الحالي القيمة السوقية (مليون ريال) عدد الأسهم ((مليون)) 105. 00 ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر) (1. 34) القيمة الدفترية ( ريال) (لأخر فترة معلنة) 9. 75 مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12) سالب مضاعف القيمة الدفترية 1. MEDGULF | من نحن. 43 عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه) - العائد على متوسط الاصول (%) (أخر 12 شهر) (3. 54) العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر) (15. 78) إجراءات الشركة
علماً بأن هذا التعميد تم وفقاً للشروط التجارية السائدة بالسوق والمنافسة العادلة ولم يشترك أعضاء مجلس الادارة من الأطراف ذوي العلاقة في التصويت على القرار وسيتم عرض هذا العقد على الجمعية العامة القادمة لمساهمي الشركة للمصادقة عليها وإجازتها.
وسيقوم فريقنا بتوجيهك بالإجراء المناسب. التسجيل في هذه الخدمة يتطلب منك إرسال صورة من الوصفة الطبية، وبطاقة التأمين الخاصة بك إلى البريد الإلكتروني: كما يمكنك توجيه أي استفسارات حول الخدمة عبر حساب خدمة صرف الأدوية على تويتر: @MedicalRefill. فقدت كرت التأمين الطبي هل يمكنني مراجعة المستشفيات بدونه؟ تأمين السفر كيف يمكنني استخراج شهادة سفر؟ عميلنا العزيز، في حال كنت تملك وثيقة تأمين طبي يسعدنا خدمتك عبر البريد الخاص بالعملاء: وإذا كنت لا تملك الوثيقة نرجو منك زيارة أحد فروعنا الأقرب إليك. تعرف عليها عبر الرابط:. تأمين المركبات كيف أحصل على تسعيرة تأمين المركبات ضد الغير؟ يمكنك التعرف على تفاصيل تأمين المركبات (ضد الغير) عبر الرابط التالي:. كيف أحصل على تسعيرة تأمين المركبات الشامل؟ عميلنا العزيز، يسعدنا خدمتك من خلال الهاتف المجاني 8004414442 أو زيارة أحد فروعنا لنتمكن من تقديم الخدمة لك بشكل أفضل:. هل يمكنني التأمين على مركبتي من خلال موقعكم الإلكتروني؟ ما هي خطوات تقديم مطالبة تأمين مركبات (شامل وضد الغير)؟ عميلنا العزيز، يمكنك التواصل معنا على الرقم المجاني 8004414442 ليتمكن فريقنا من إفادتك بخصوص المستندات المطلوبة.
تزيد من نمو العضلات تعتبر الفاصوليا الحمراء مصدراً ممتازاً للبروتين النباتي. لذا فإن الاستهلاك المنتظم وممارسة الرياضة، يمكن أن يساعدا بشكل كبير على النمو وبناء العضلات. قد يهمك: ما هي فوائد الفاصوليا البيضاء محاذير ومخاطر بالرغم من إن الفاصوليا الحمراء لها فوائد عديدة، إلا إن تناولها قد يسبب بعض المضاعفات والآثار السلبية. لأنها قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. عسر الهضم، والانتفاخ، والإسهال، والإمساك، وحتى البواسير. يجب أن تعرف أيضاً المعلومات التالية عن الفاصوليا الحمراء: تحتوي الفاصوليا الحمراء غير المعالجة على مواد سامة، لذا يجب نقعها جيدًا وطهيها قبل تناولها. تحتوي الفاصوليا الحمراء على مضادات الأكسدة التي قد تسبب سوء امتصاص العناصر الغذائية أثناء عملية الهضم، لذا احذر منها. الفاصولياء الحمراء على الطّريقة الفارسية المكونات ثلث كوب من صلصة الطماطم. ثمانية أكواب من الفاصوليا الحمراء المطبوخة. كوب من عصير البرتقال. ملعقة زيت زيتون. ملعقة صغيرة ملح وكمون. نصف ملعقة صغيرة قرفة. 2 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً. شريحة من عصير الليمون فلفل هالابينو متوسط شرائح. ثلاث فصوص ثوم مفروم. خبز شامي.
هذه هي أهم فوائد الفاصوليا الحمراء التي عليك معرفتها في ما يأتي: المساهمة في خفض مستوى الكولسترول السيء بسبب احتواء الفاصوليا الحمراء على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة، فإن تناولها بانتظام يساعد بشكل فعال على خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم، وما يتبع ذلك من مضاعفات صحية، مثل، تصلب الشرايين، والجلطات. خسارة الوزن الزائد قد يساعد تناول الفاصوليا الحمراء بانتظام على خسارة الوزن الزائد، والسبب في ذلك يعود لأمور وعوامل مختلفة، ومنها غنى الفاصوليا بالألياف الغذائية المشبعة التي تقلل من الرغبة في تناول الطعام على مدار اليوم. كما أن الفاصوليا الحمراء تحتوي على أنواع خاصة من المواد الغذائية والبروتينات التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الكربوهيدرات والنشويات. تقوية مناعة الجسم من فوائد الفاصوليا الحمراء قدرتها على دعم وتقوية مناعة الجسم بشكل ملحوظ، وذلك بسبب غناها بفيتامين ج (Vitamin C) الهام لصحة جهاز المناعة. إذ يساعد فيتامين ج على إنتاج المزيد من كريات الدم البيضاء المناعية والكولاجين الذي يحتاجه الجسم لإصلاح أنسجته المتضررة. تحسين مستويات سكر الدم تعد الفاصوليا الحمراء مفيدة لمرضى السكري، إذ تساعد محتوياتها الغذائية الغنية خاصةً الألياف على تنظيم مستويات سكر الدم وإبقائها تحت السيطرة ومنع أي رفعات مفاجئة فيها.